Presentación Psicología

Higiene y Arreglo Personal

En el adulto mayor

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consideraciones

El adulto mayor puede necesitar ayuda para acostarse o levantarse de la cama, para el aseo y limpieza personal, incluso a algunos haya que darles de comer. El cuidador debe procurar hablar al adulto mayor con voz suave y de frente.Llamarle por su nombre, despacio, y ser paciente con él.Expresar claramente lo que debe hacer, sin dejar lugar a incertidumbre. Las preguntas que hagamos deben ser sencillas y sin regañar.

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Dado que el proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios asociados a la edad, los cuidados en el adulto mayor deben incluir técnicas de higiene básicas que le ayudarán a mantener su salud y calidad de vida.

A la hora de realizar la higiene diaria es importante tener todos los complementos a utilizar a mano y comunicarle lo que se va a hacer, sobre todo para transmitirle confianza.

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Higiene personal

El cuidado personal relacionado con el maquillaje para las mujeres, cepillado del cabello, la higiene bucal, el cuidado de las uñas y la acción de afeitarse, en algunos casos requerirá de la ayuda del cuidador

importancia

Evitar olores desagradables, conseguir buenos hábitos de higiene personal y promover su autoestima a través del cuidado personalizado.

De esta manera, se genera una sensación de bienestar.Se mantiene la piel del adulto mayor en condiciones óptimas. Se estimula la circulación sanguínea, se elimina el exceso de grasa en la piel, así como también se eliminan las células muertas debido a las descamaciones continuas.

1. Problemas al Vestirse y desvestirse

3. Renuencia a bañarse

2. Usar siempre lo mismo

4. Recomendaciones

arregloPersonal

Es probable que el adulto mayor haya perdido o esté perdiendo gradualmente habilidades motoras y de coordinación, olvide la manera de vestirse y desvestirse y pierda paulatinamente su autoestima. En ocasiones también insiste siempre en ponerse la misma ropa o se la pone al revés.Por ello:

'• López, A., García, M., & Pérez, J. (2021). Cuidado integral del adulto mayor: Aspectos clave para la promoción de la salud y la autonomía. Editorial Médica Panamericana. • Organización Mundial de la Salud. (2022). Envejecimiento saludable y promoción del autocuidado en la tercera edad. Recuperado de https://www.who.int/es/. • Salas, P., & Rodríguez, E. (2020). Atención integral de enfermería en el adulto mayor: Teoría y práctica. Editorial Díaz de Santos. • Secretaría de Salud. (2023). Guía para el cuidado del adulto mayor en el ámbito domiciliario y comunitario. Recuperado de https://www.gob.mx/salud/. • Instituto para la Atención de los Adultos Mayores en el Distrito Federal. Manual de cuidados generales para el adulto mayor disfuncional o dependiente. Literatura y Alternativas en Servicios Editoriales S.C.

¡Por su atención!

Para conseguir los mejores cuidados para el adulto mayor es necesario contemplar varios aspectos, entre los que cabe mencionar la correcta alimentación del adulto mayor y su higiene diaria personal que debe incluir higiene bucodental, corporal y postural.

Comprar varios juegos de la misma ropa

Recomendaciones:

• Mantener el baño ordenado y con el menor número de objetos posible.
• Colocar los artículos en secuencia.
• En algunos casos colocar instrucciones sencillas junto al espejo del baño.

Puede dejar de bañarse porque ha perdido el interés por su higiene personal o porque se han incrementado sus miedos o fobias al agua y a las actividades relacionadas con el baño diario. Puede deberse a la vergüenza que siente al ser asistido o vigilado, a la apatía, a la depresión o al miedo a caerse

• Verificar que el adulto mayor no padece un estado depresivo.
• Nos cercioraremos de que su ropa sea la adecuada según el clima
• Si hace falta le mostraremos la ropa y cómo vestirse.
• Mostrarle su ropa en orden y secuencia.
• Comprarle ropa holgada y zapatos de una talla mayor a la que usa.
• De preferencia utilizaremos broches adhesivos en ropa y zapatos.

• Le permitiremos que usen joyería de fantasía.

• Poner en orden secuencial los objetos para bañarse: jabón, esponja, toalla, ropa limpia.
• Regular la temperatura del agua.
• Colocar barras de apoyo y tapetes de hule, asegurar que el piso no sea resbaloso.
• Colocar una silla dentro de la ducha si se le dificulta al adulto mayor movilizarse Instalar, de preferencia, una regadera flexible de mano.
• Colgar el jabón y la esponja de un cordón de la regadera para facilitar su uso.