Presentación de ciencias
Isaac Chavarria
Created on September 11, 2024
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Transcript
Empezar
Efectos de las Redes Sociales en la Salud Mental
Efectos
Las redes sociales pueden tener tanto efectos positivos como negativos en la salud mental, dependiendo de como se utilicen y de la cantidad del tiempo que se pasen ellas.
LOS TIPOS DE EFECTOS NEGATIVOS
Las redes sociales pueden tener tantoefectos positivos como negativos en lasalud mental, dependiendo de cómose utilicen y de la cantidad de tiempoque se pase en ellas. Algunos de losefectos negativos.
"Las redes sociales: un doble filopara la salud mental, donde laconexión y la comunidad puedenconvertirse en aislamiento yadicción".
¿Sabías que...
El 60% de los usuarios de redessociales reporta sentirse ansiosoo estresado después de usarlas.Las redes sociales puedenafectar la autoestimaespecialmente en mujeres, yaque el 53% de las mujeresreporta sentirse inseguradespués de ver fotos de otros enredes sociales.
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TIPOS NEGATIVOS
1La Ansiedad y estrés: La presiónpor presentar una imagenperfecta en las redes socialespuede generar ansiedad y estrés.2. Depresión: La comparaciónconstante con los demás y lafalta de interacción real puedencontribuir a la depresión3. Insomnio: La exposición apantallas y la estimulaciónconstante pueden afectar elsueño.4. Aislamiento social: El usoexcesivo de las redes socialespuede reemplazar la interacciónsocial real, llevando alaislamiento.
TIPOS ´POSITIVOS
1. Conexión y comunidad: Lasredes sociales pueden conectar alas personas con amigosfamiliares y otros quecomparten intereses similares2. Apoyo emocional: Las redessociales pueden proporcionarapoyo emocional y conexiónpara las personas que se sientensolas o aisladas.3. Acceso a información: Las redessociales pueden proporcionaracceso a información > recursosútiles, como noticias, educacióny consejos de salud.
4. Autoexpresion y creatividad: Lasredes sociales pueden ser unaplataforma para laautoexpresión y la creatividad,permitiendo a las personascompartir sus ideas, arte ypasiones
'El uso excesivo de redes socialespuede llevar a la adicción, ya queel 40% de los usuarios reportasentirse incapaz de dejar derevisar sus redes sociales
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CONCLUSION
Las redes sociales tienen un impactosignificativo en la salud mental, conefectos positivos como conexión yapoyo, pero también negativos comoansiedad y adicción. Un usoequilibrado y consciente es clave paramaximizar los beneficios y minimizarlos riesgos
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¿Sabías que...
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