Quiz Fiesta Carnaval

rutina a presentar

actividad 2.3

ADAPTACIÓN

• Reflexión y Autoconocimiento: Antes de crear una rutina, es fundamental comprender tus necesidades, metas y preferencias personales. Realiza una reflexión profunda sobre tus objetivos a corto y largo plazo, así como sobre tus valores y prioridades.
• Establecimiento de objetivos realistas: Establecer metas realistas y alcanzables es clave para mantener la motivación y evitar la frustración.
• Creación de una estructura: Diseña una rutina diaria que incluya momentos específicos para actividades clave.
• Priorización de la salud mental: La salud mentas es tan importante como la física.
• Inclusión de momentos de descanso: La fatiga mental puede afectar negativamente la productividad y el bienestar emocional.
• Flexibilidad y Adaptabilidad: Te ayuda a enfrentar los desafíos de manera más efectiva y a mantener un equilibrio saludable.
• Socialización y Conexión: Estas conexiones fortalecerán tu red de apoyo y contribuirán positivamente a tu salud mental.
• Evaluación y Ajuste continuo: Una rutina efectiva no es estática; debe evolucionar con tus necesidades y circunstancias cambiantes, realiza evaluaciones periódicas para identificar áreas de mejora y realiza ajustes según sea necesario.

MODIFICACIONES

• USO DEL ESPACIO: Si no ocupamos el escenario, la sensación es que el escenario nos come.
• VARIEDAD DE PASOS: Trtar de que haya muchos pasos diferentes y si alguno lo has repetido puedes hacer dos cosas; cambiarlo por otro del mismo estilo, o utilizar una variación del mismo paso.
• nivel de técnica: practícarla mucho para que se vea natural y con soltura, pero si avanzan los días y se ve forzado, sustitúyelo por algo que puedas bailar con más seguridad.
• niveles de energía: los distintos niveles de energía en una canción suelen ir ligados al número de instrumentos que están tocando en cada parte.
• los brazos: evita dejar los brazos en la misma posición durante mucho tiempo y combina brazos estáticos con brazosen transición para darle más dinamismo.

• CUANTOS GIROS: LOS GIROS SON UNA PARTE MARAVILLOSA DE LA DANZA ORIENTAL. ES UN RECURSO MUY BUENO QUE SE TIENE POR VARIAS RAZONES; NO CANSAN, CASI SIEMPRE QUEDAN BIEN Y APORTAN DINAMISMO.
• ENTRADA: PIENSA BIEN TU ENTRADA, QUÉ QUIERES EXPRESAR, SI SALDRÁS CON ALGÚN ELEMENTO Y CÓMO QUIERES QUE SEA TU PRIMER CONTACTO AL APARECER.
• FINAL: TAN IMPORTANTE COMO LA PRIMERA IMPRESIÓN ES DEJAR EL LISTÓ BIEN ALTO CON UN BUEN FINAL.
• ESTÁS BAILANDO LA MÚSICA? : NUESTRA TAREA COMO BAILARINES ES DIBUJAR LA MÚSICA Y TRIDIMENSIONAR EL SONIDO, Y CUANTO MEJOR HAGAMOS ESTE TRABAJO, MEJOR ESTARÁ LA COREOGRAFÍA.

MEMORIZACIÓN

• GRABAR LAS COREOGRAFÍAS CON TU TELÉFONO O UNA CAMARA.
• MEMORIZAR LOS PASOS UNO A UNO, DESPACIO.
• DIVIDE LA COREOGRAFÍA POR PARTES Y CUÉNTALAS A OCHO TIEMPOS.
• APRENDE PRIMERO LOS PASOS QUE TE RESULTEN MÁS SENCILLOS.
• OBSERVA A TUS COMPAÑEROS O A TU PROFESOR MIENTRAS ENSAYAN O PRACTICAN LA COREOGRAFIA.
• RELACIONA LOS PASOS CON PALABRAS

DOMINIO ESCÉNICO

• LA RELACIÓN ENTRE LOS BAILARINES Y EL ESPACIO: DEBEMOS ENTENDER COMO LOS BAILARINES PUEDEN OCUPAR EL ESPACIO DE DIFERENTES MANERAS, DESDE MOVIMIENTOS LINEALES Y RECTILÍNEOS HASTA MOVIMIENTOS MÁS FLUIDOS Y CURVILÍNEOS.
• EL USO DEL ESPACIO COMO HERRAMIENTA DRAMÁTICA: EL ESPACIO TAMBIÉN PUEDE SER UNA HERRAMIENTA DRAMÁTICA PODEROSA POR SÍ MISMO.
• EL PAPEL DE LA ILUMINACIÓN: LA ILUMINACIÓN ADECUADA PUEDE AYUDAR A DAR FORMA Y DEFINIR EL ESPACIO EN EL ESCENARIO, CREANDO DIVERSAS SENSACIONES EN LA PIEZA, ADEMÁS EL USO DE SOMBRAS Y EFECTOS DE LUZ TAMBIÉN PUEDE SER UNA HERRAMIENTA PODEROSA EN LA CREACIÓN DE AMBIENTES Y SENSACIONES ESPECÍFICAS EN LA PIEZA.