ACTIVIDAD FISICA Y SALUD

BASES PARA PROMOVER UNA VIDA SALUDABLE

• BUENA ALIMENTACION
• ACTIVIDAD FISICA
• AUTOCUIDADO
• HIGIENE PERSONAL

¡MUEVETE! ¡HAZ DEPORTE!

CENTRO UNIVERSITARIO MEXICO

ACTIVIDAD FISICA Y SALUD

IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA EN LA SALUD

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PROFR. ROBERTO CARLOS RAMOS LOEZA

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Dentro de la Educacion Fisica alumnas y alumnos hacen gala de distintas aptitudes y habilidades fisicas, entre las cuales podemos mencionar las capacidades coordinativas (ritmo, orientacion, equilibrio) y las capacidades fisicas condicionales (fuerza, resistencia, velocidad).

APTITUDES QUE SE DESARROLLAN EN LA EDUCACION FISICA

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Dentro de la Educacion Fisica alumnas y alumnos hacen gala de diversas actitudes y valores de convivencia, entre ellas:

• Dedicacion
• Esfuerzo
• Respeto
• Automotivacion
• Resposabilidad
• Trabajo en equipo

ACTITUDES QUE SE DESARROLLAN EN LA EDUCACION FISICA

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