FODA

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Son aspectos o cosas que pueden afectarte positivamente, haciendo que mejores en ciertos rubros, te concentres más en ciertas actividades, o desarrolles más determinadas habilidades.

Oportunidades

Son los aspectos externos que puedan dificultar o desequilibrar tus objetivos propios. Son aspectos que hay que mantener presentes, para poder hacerlos frente.

Amenazas

Son los aspectos o características propias que consideras como buenas o estables. Son habilidades o aptitudes que consideras fuertes en ti.

Fortalezas

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Son las actividades, temas o, en general, cosas que se te dificultan hacer, debido a que no son de tu interés o te son más complejos por hacer, entender o sentir.

Debilidades

El análisis o actividad DAFO o FODA, ayudan a comprender de qué manera podemos desarrollarnos desde el aspecto personal, así como enriquecer nuestra perspectiva en torno a nuestro bienestar, ventajas y desventajas.

Características personales de lo que son con base en la descripción y análisis de aspectos a considerar, trabajar y desarrollar propios.

¿Quién soy?

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• ¿Este nuevo cambio me beneficiará?
• ¿Esto me genera una oportunidad?
• ¿Si aprovecho esto podría potenciar mis fortalezas?

• ¿Este nuevo cambio me beneficiará o perjudicará?
• ¿Esto me hará la vida más fácil o difícil?
• ¿Este cambio tecnológico me afectará?
• ¿Qué obstaculiza mis metas personales?

• ¿En qué soy bueno?
• ¿Qué acciones o actividades se me hace más fácil?
• ¿En qué tareas la gente dice que soy bueno?
• ¿Con qué ventajas cuento frente a otros?
• ¿Cuáles son mis talentos?

• ¿En qué podría ser mejor?
• ¿Cuáles son los hábitos que quiero cambiar?
• ¿En qué áreas puedo mejorar?
• ¿Cuáles son los defectos que creo que tengo?