crisis

fases de las crisis

Profundización en la intervención en crisis

TIPOS DE CRSIS

FASES DE LAS CRISIS

CHOQUE

AGOTAMIENTO

OBJETIVOS DE LA INTERVENCIÓN

REACCIONES DE LAS CRISIS

Aliviar síntomas de inmediato

Reestructura los niveles de funcionamiento cognitivo, afectivo y conductual mínimo

Comprender eventos

Identificar recursos

Iniciar nuevas formas de percepción

Evento Precipitante

Respuesta Desorganizada

Explosión

Estabilización

Consecuencias

Reacciones cognitivas

Reacciones físicas

Reacciones emocionales

Es el acontecimiento que desencadena la crisis. Puede ser un evento inesperado o un cambio significativo en la vida de la persona. Ejemplos: La muerte de un ser querido, un accidente, una enfermedad grave, o la pérdida de empleo

Son los comportamientos que vienen desde la aflicción ante el intento de restablecer el estado emocional

Esta fase se caracteriza por una pérdida de control emocional. La persona puede manifestar comportamientos inapropiados o destructivos. Ejemplos: Reacciones extremas como ira, desesperación, o incluso comportamientos autodestructivos.

En esta fase, la persona comienza a aceptar la situación, aunque las reacciones emocionales pueden continuar. Características: La persona puede experimentar una disminución en la intensidad de las reacciones emocionales, pero aún puede haber recuerdos latentes del evento.

Se inicia un proceso de recuperación, donde la persona empieza a encontrar formas de lidiar con la situación y a restablecer un sentido de equilibrio

Confusión: La persona puede experimentar desorientación o dificultad para concentrarse en tareas cotidianas. Negación: Puede existir una resistencia a aceptar la realidad del evento, lo que podría conducir a percepciones distorsionadas sobre la situación. Rumiación: Se presentan pensamientos repetitivos acerca del evento, donde la persona puede revivir la experiencia una y otra vez en su mente. Dificultad para tomar decisiones: La crisis puede influir en la capacidad de la persona para evaluar opciones y tomar decisiones informadas. Impacto: Estas reacciones pueden obstaculizar la capacidad de la persona para procesar la crisis y avanzar hacia la recuperación.

Ejemplos

Es crucial entender que estas reacciones no solo son inmediatas, sino que también pueden manifestarse a largo plazo, afectando nuestra calidad de vida. Por ejemplo, la fatiga es una sensación de cansancio extremo que puede surgir como consecuencia del estrés constante que enfrentamos. El insomnio, enfermedades gastrointestinales pueden surgir, junto con dolores y tensiones en el cuerpo, que se sienten especialmente en áreas vulnerables como el cuello y los hombros.

Estas reacciones pueden ser intensas y variadas, reflejando el dolor y la angustia que la persona está experimentando.Ejemplo: ira, tristeza, ansiedad, medo,impacto etc.