Quiz prévention des risques et des dommages
Aurélien Bouvier
Created on September 10, 2024
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Transcript
Quiz
Prévention des risques et des dommages
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
"Prévenir,
c'est d'abord empêcher qu'un fait ne survienne; c'est aussi repérer les débuts d'une conduite dangereuse et agir sur celle-ci; c'est enfin empêcher les complications et les séquelles provoquées par cette conduite." (Délégation interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives)
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
QUESTION 1
L'alcool réchauffe.
Faux
Vrai
Aucune variation de la température globale du corps avec l'alcool.
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
Bonne réponse!! La sensation de chaleur due à la dilatation des vaisseaux superficiels est trompeuse: la température globale du corps diminue.
Question suivante
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
QUESTION 2
L'alcool fait grossir.
Vrai
Faux
A nuancer.
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
Bonne réponse!! L'alcool apporte 7 calories par gramme d'alcool. Ce qui fait 70 calories par verre de vin.
Question suivante
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
QUESTION 3
L'alcool nourrit.
Faux
Vrai
Je ne sais pas.
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
Bonne réponse!! L'alcool n'est pas un aliment - il n'aide pas à l'édification ni au fonctionnement de l'organisme. Il produit des calories inutilisables par les muscles.
Question suivante
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QUESTION 4
L'alcool désaltère.
Faux
Vrai
Je ne sais pas.
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
Bonne réponse!! La consommation d'alcool conduit à une déshydratation du consommateur.
Question suivante
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
QUESTION 5
Boire, c'est oublier ses problèmes!
Vrai/Faux
Faux
Vrai
QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
Bonne réponse!! L'alcool agit en effet comme un anxiolytique... mais, dès le lendemain, les problèmes réapparaissent. A terme, des alcoolisations répétées peuvent entraîner anxiété et état dépressif.
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QUIZ Les aMIS DE LA SANTé 35
QUESTION 6
Le taux d'alcoolémie est plus faible quand:
l'alcool est consommé au cours d'un repas.
l'alcool consommé est dilué dans une boisson gazeuse ou avec des glaçons.
l'alcool est consommé à jeun dans un espace relaxant.
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!!Un verre d'alcool pris à jeun fait monter l'alcoolémie de:- 0,28 g/l chez une femme de 60 kg- 0,19 g/l chez un homme de 75 kgAu cours d'un repas, 0,5 g/l est atteint :- dès 2-3 verres pour une femme- dès 3-4 verres pour un homme
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QUIZ Les Amis de la santé 35
QUESTION 7
Les hommes supportent mieux l'alcool que les femmes.
Vrai
Faux
Je ne sais pas.
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!! A consommation égale, les femmes sont plus sensibles à l'alcool que les hommes. Le poids et la taille de la personne sont, en plus de son sexe, des facteurs de variation de son taux d'alcoolémie. L'état de santé, la prise de médicament sont, par exemple, des éléments qui contribuent à l'augmentation de l'alcoolémie.
Question suivante
QUIZ Les Amis de la santé 35
QUESTION 8
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande:
de ne pas dépasser 2 verres par jour pour un homme/une femme, et de ne pas consommer d'alcool au moins un jour par semaine
de ne pas dépasser 2-3 verres par jour pour une femme3-4 verres par jour pour un homme
de consommer de l'alcool à jeun
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!!Les recommandations de l'OMS sont: pas plus de deux verres d'alcool en moyenne par jour; au moins un jour par semaine sans consommation de boisson alcoolisée; au cours d'une soirée alcoolisée, lisser ses consommations dans le temps
Question suivante
QUIZ Les Amis de la santé 35
QUESTION 9
Avant de repartir en voiture d'un bar, mieux vaut se limiter à 2 verres de vin ou à 2 verres de whisky?
Dans un bar, la quantité d'alcool dans un verre de vin ou de whisky est la même.
2 verres de wkisky
2 verres de vin
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!! Dans un bar, un demi de bière à 5° (25 cl), un ballon de vin à 12° (10cl), un verre de champagne à 12° (10cl), un verre de whisky à 40° (3cl) (...) contiennent la même quantité d'alcool pur, soit 10g.
Question suivante
QUIZ Lrs Amis de la santé 35
QUIZ Lrs Amis de la santé 35
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QUIZ Lrs Amis de la santé 35
QUIZ Les Amis de la santé 35
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Bonne réponse!! Dans un bar, un demi de bière à 5° (25 cl), un ballon de vin à 12° (10cl), un verre de champagne à 12° (10cl), un verre de whisky à 40° (3cl) (...) contiennent la même quantité d'alcool pur, soit 10g.
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QUESTION 10
Les effets de l'alcool sont perceptibles dès le premier verre.
Vrai
Faux
Je ne sais pas.
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!!Dès le premier verre, des effets peuvent se faire ressentir:
Question suivante
diminution de la perception de danger,difficultés d'évaluation des distances, diminution de l'attention et de la capacité de réaction, perturbation du sens de l'équilibre,réduction du champ visuel
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QUESTION 11
Les drogues, c'est pire que l'alcool!
Faux
Vrai
Je ne sais pas.
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!! L'alcool est une drogue à part entière: il est un produit toxique et un psychotrope qui peut entraîner un état de dépendance.
Question suivante
QUIZ Les Amis de la santé 35
QUESTION 12
La nicotine dans la cigarette est addictive.
Vrai
Faux
Je ne sais pas.
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!! La nicotine agit sur le système de récompense et de mémoire, et libère des substances du "bien-être" (dopamine, sérotonine, endorphine), ce qui rend le tabac très addictogène.Faire du sport (tout comme d'autres activités) permet de libérer ces mêmes substances endogènes.
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QUESTION 13
Fumer du tabac à rouler est moins dangereux pour la santé que les cigarettes industrielles.
Faux
Vrai
Même dangerosité
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!!Une cigarette roulée contient 5 à 6 fois plus de nicotine, de goudron, de monoxyde de carbone. Fumer une roulée revient à fumer plusieurs cigarettes industrielles.
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QUESTION 14
On peut être dépendant à internet.
Vrai
Faux
Je ne sais pas.
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!!Toutes les activités qui nous donnent du plaisir peuvent déclencher une addiction. La cyberdépendance est un nouveau phénomène, elle fait partie des dépendances sans produit. La pratique est excessive dès lors que l'on constate une rupture du lien social.
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QUIZ Les Amis de la santé 35
QUESTION 15
Mélanger la consommation de plusieurs drogues, c'est aussi risqué que d'en consommer une seule.
Faux
Vrai
Je ne sais pas.
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!! Mélanger les drogues est plus risqué que d'en prendre une seule. Dans certains cas, les effets des drogues s'annulent. Le consommateur est alors tenté d'augmenter les quantités consommées afin d'obtenir l'effet attendu (risque d'overdose). exemple: La coke donne l'impression de "tenir" l'alcool. Mais elle n'en empêche pas les effets secondaires. L'association des deux produits est plus toxique pour le foie (synergie toxique avec le cocaéthylène).
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QUIZ Les Amis de la santé 35
QUESTION 16
Il y a les drogues dures et les drogues douces.
Faux
Vrai
Je ne sais pas.
QUIZ Les Amis de la santé 35
Bonne réponse!! Il n'existe pas de drogues "douces" ou "dures". On parle davantage de drogues légales et illégales. Les effets ressentis, quand on consomme, peuvent dépendre des produits (dosages, mélanges), des modes de consommation (fumer, avaler...), mais aussi de l'individu, de son état physique et psychologique du moment, et du contexte (social, familial, scolaire, professionnel).
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- Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives, Institut national de prévention et d’éducation pour la santé. Drogues et conduites addictives. Inpes éditions, décembre 2014,- "L'alcool, idées vraies, idées fausses", ANPAA (Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addictologie), 2014,- "Drogues et dépendances - Info/intox", Crips Île-de-France, avril 2024.
Ressources:
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