APRENDER A APRENDER

aprender a aprender

Para aprender...

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1.TECNICAS PARA MEJORAR EL APRENIDZAJE

5. Consejos para un mejos aprendizaje

2. CIRCULO DE APRENDIZAJE

4. Céntrate

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Conocimientos previos y nueva información

Aprender es una actividad social

La memoria de trabajo

Es la habilidad para gestionar y mejorar tu propio proceso de aprendzaje, implica como conose, aprendes mejor y aplicar estratejias que permintan adquirir, retener y aplicar conocimentos de manera efectiva

La siguiente infografía está inspirada en el libro "Aprender a Aprender" de Héctor Ruíz Martín. Recomiendo su lectura para un mayor aprovechamiento y conocimiento sobre todas las técnicas y consejos que nos propone para poder ser más eficientes a la hora de aprender, memorizar, estudiar... Esta infografía solamente intenta mostrar una visión general del contenido del libro. Referencia del libro: "Conoce tu cerebro para aprender a aprender", de Héctor Ruiz Martín, International Science Teaching Foundation 2020 Portada del libro "Conoce tu cerebro para Aprender a Aprender"

1. circulo de aprendizaje

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PREPARACION: Definir objetivos claves

REVICION: Reflexionar y reforsar la aprendido .

ESTUDIO ADITIVO: Partisipar activamente en el proceso usando diversar fuentes.

Evaluacion: Medir el progreso y aser ajustes.

INicio

2. elementos calve

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GESTION DE EL TIEMPO: Organisacion de actividades y plaificar el estudio en funcion de los objetivos.

Pensamiento Critico: Evaluar la informacion, resolver porblemas y tomar desiciones basadas en echos.

Motivacion: Mantener el interes y entuciasmo por aprender.

AUTO CONOCIMIENTO: Conocer tus fortalezas, debilidades y estilos de aprenizaje

AUTONOMIA: Ser responsable de tus propios aprenizajes, tomar decisiones y evaluar el progreso.

INicio

En el aprendizaje hay tres procesos:

1. Codificación: registras algo en tu memoria.
2. Almacenamiento: Conservas lo que aprendes durante un tiempo.
3. Evocación: Recuperas algo que estaba almacenado en tu memoria.

• Lo consolidamos con más fuerza en la memoria.
• A mayor esfuerzo por evocar, mayor impacto en la memoria.
• Reforzamos las conexiones con nuestros conocimientos previos.
• Nos obliga a hacer un esfuerzo mental mayor.
• Nos permite detectar los puntos débiles de nuestro aprendizaje.
• Nos "autoevaluamos", reforzamos lo aprendido y nuestros conocimientos previos.

• Lo consolidamos con más fuerza en la memoria.
• A mayor esfuerzo por evocar, mayor impacto en la memoria.
• Reforzamos las conexiones con nuestros conocimientos previos.
• Nos obliga a hacer un esfuerzo mental mayor.
• Nos permite detectar los puntos débiles de nuestro aprendizaje.
• Nos "autoevaluamos", reforzamos lo aprendido y nuestros conocimientos previos.

3. tecnicas para mejorar el aprenidzaje

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Toma notas eficaz: Utilizar metodos como cornell, mapas mentales o resumenes visuales.

Metacoginicion: Refelccionar sobre tus procesos y aprenizaje, y ajustar las estratejias que usas.

Repeticcion Espaciado: Revisar la informacion en intervalos para merjorar la retencion.

Pruevas de auto evaluacion: Poner aprueva los que saves para identificar areas de mejora.

INicio

• El repaso resulta más efectivo cuando hemos empezado a olvidar.
• Es mejor estudiar algo durante una hora al día durante cuatro días que estudiarlo cuatro horas seguidas.
• No se trata de estudiar más, sino de distribuir el tiempo de estudio de forma más efectiva.

1. Repasa lo aprendido por medio de la evocación.
2. Refuerza lo que más te ha costado.
3. Prosigue con nuevos contenidos.
4. Alterna las materias a estudiar. (Práctica entrelazada).

consejos para un mejor aprendizaje

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Utiliza recursos multimedia para aprender de forma variada.

Manten una mentalidad de crecimiento, cre que puedes merjorar con esfuerzo

Cooperar para aprender, es importante que todos los miembros del equipo asuman su compromiso para comunicarse e intervenir de una forma transparente, proactiva y cordial.

Evitar distracciones y crear un entorno de estudio adecuado.

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

INicio

La memoria de trabajo:

• Es como nuestra memoria RAM.
• Es el espacio mental donde se encuentran las cosas a las que prestamos atención.
• Es la parte consciente de nuestra mente.
• Nos permite sostener información y manipularla.
• Nos permite recordar, imaginar, razonar...
• Todo lo que aprendemos de forma consciente debe pasar por aquí.
• Es la antesala de la memoria a largo plazo.
• Tiene una capacidad muy limitada.
• Se satura con facilidad.

• Cuando enseñamos a alguien lo aprendido, lo consolidamos en nuestra memoria (evocar y explicar).
• Si lo intentamos explicar de varias formas, esto incrementa las conexiones con nuestros conocimientos previos.
• Al explicarlo, podremos apreciar nuestras "lagunas" o fallos.
• La persona a la que enseñamos nos puede hacer preguntas que mejoran nuestro aprendizaje.
• Hay que saber aceptar la ayuda de "otro", ya que el aprendizaje empieza cuando reconocemos que no sabemos algo.

Tenemos que estar dispuestos a:

• "No tener razón".
• Experimentar "disonancias cognitivas" (lo que no nos encaja).
• Cambiar nuestro sesgo de confirmación.
• Debatir con otros que tengan inquietudes y opiniones distintas a las nuestras.
• Percibir visiones distintas a las que tenemos nosotros.
• Reflexionar sobre lo que sabemos y lo que no sabemos.

La memoria de trabajo:

• Es como nuestra memoria RAM.
• Es el espacio mental donde se encuentran las cosas a las que prestamos atención.
• Es la parte consciente de nuestra mente.
• Nos permite sostener información y manipularla.
• Nos permite recordar, imaginar, razonar...
• Todo lo que aprendemos de forma consciente debe pasar por aquí.
• Es la antesala de la memoria a largo plazo.
• Tiene una capacidad muy limitada.
• Se satura con facilidad.

1. Practica la evocación en equipo.
2. Busca ayuda si tienes dificultades.
3. Implícate en los debates y las tareas de grupo.