Autoconocimiento
Aurora Garcia
Created on September 10, 2024
Descubriendo el concepto de autoconocimiento, con la pregunta simple de quién soy
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Transcript
Autoconocimiento
Veamos un video
Concepto
Para conocerte mejor
¿Quien soy?
Descubriendome
Es una herramienta útil para el análisis y la planificación de nuestras metas y objetivos.Se enfoca en explorar y comprender nuestros propios recursos internos y externos Es una técnica que nos permite evaluar nuestra situación actual.Es una herramienta valiosa para el desarrollo personal ya que nos ayuda a tomar decisiones informadas y a establecer metas realistas.
F O D A
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El autoconocimiento es importante para el desarrollo personal, ya que ayuda a:
Autoconocimiento
Capacidad de una persona de conocerse a sí misma, sus emociones, pensamientos, cualidades, defectos, limitaciones, aficiones y fortalezas
- Regular las emociones
- Relacionarse con los demás
- Conseguir los objetivos
- Tener una buena autoestima
- Desarrollar la inteligencia emocional
Acerca de mí
- ¿Como me llamo?
- ¿Cuantos años tengo
- ¿Cual es mi color favorito?
- ¿Cual es mi comida favorita?
- ¿Cual es mi programa favorito?
- ¿Mi animal favorito?
- Juego favorito
- Libro favorito
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