ACTIVIDAD - REALIDAD ACTUAL

MI ACTIVIDAD ES:

Mi realidad actual entre Rigidez y flexibilidad

¿Cómo manejas la presión y las expectativas, tanto las propias como las externas?

¿Qué aspectos de tu entrenamiento has estado trabajando más intensamente en esta semana para mejorar y aprovechar al máximo tus habilidades?

Reflexión:

Ahora pienso:

Antes pensaba:

ANTES PENSABA... AHORA PIENSO

De la actividad de los deportistas, son felices en la medida en que estén involucrados y comprometidos en actividades interesantes.

Actividad intensa y reto del individuo

Habilidades, Concentración Placer

Actividad difícil

Actividad muy sencilla

Ansiedad

Aburimiento

Las actividades son vistas como placenteras cuando el reto que implican se ajusta al nivel de habilidades del individuo.

Video

1.- ¿Cómo crees que la mentalidad de un ganador, como la de Kobe Bryant, podría influir en tu enfoque y actitud?2.- ¿Qué aspectos específicos del enfoque de Kobe Bryant hacia el entrenamiento y la mejora continua podrían ser aplicables al desarrollo de tus habilidades?3.- ¿Cómo podrías adoptar la mentalidad de Kobe Bryant para enfrentar los desafíos y las adversidades que puedas encontrar en tu camino?

PREGUNTAS