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Una optima postura

Bimestre

Trimestre

Una sana apariencia

Una espalda recta

Año

Completa la frase

El uso adecuado de ropa y calzado nos beneficia en _____________

una optima postura

Se recomienda ir al medico cada_____________.

trimestre

La mejor posición para dormir es _____________

Boca arriba

3 horas

Boca arriba

La cabeza en alto

De pie

Boca abajo

10 minutos

Agachándose

La espalda recta

Los pies derechos

Incandose

50 minutos

Posición fetal

Completa la frase

La manera correcta para levantar algo es _____________ con las rodillas flexionadas.

Agachándose

Se aconseja levantarse cada ____________para estirar las piernas y espalda.

50 minutos

La higienen postural se basa mayormente en tener _________________.

La espalda recta