ZŁOŚĆ

start

Poznaj swoje emocje! Пізнай свої емоції!

ZŁOŚĆ

emocje

ГНІВ

Знайомтесь, редактори: пані Анна та пан Адам. Їх робота полягає в отриманні знань про емоції, і в цій статті вони вивчають ГНІВ.

Poznaj redaktorów: Panią Annę i Pana Adama. Ich zadaniem jest zdobyć wiedzę na temat emocji, a w tym artykule badają złość.

ANNA & ADAM

kora mózgowa

mózg gadzi

mózg ssaczy

мозок ссавців

-відповідає за емоції -бере участь у створенні спогадів

-odpowiada za emocje-bierze udział w tworzeniu wspomnień

-odpowiada za analizę, planowanie-odpowiedzialna za myślenie abstrakcyjne

-odpowiada za podstawowe funkcje życiowe (oddychanie, praca serca)-odpowiedzialny za reakcję "walka, ucieczka, zamrożenie"

мозок рептилій

-відповідає за основні життєві функції (дихання, серцебиття) -відповідає за реакцію «бийся, біжи, замри»

кора головного мозку

-відповідає за аналіз, планування -відповідає за абстрактне мислення

A potem robisz coś, żeby poradzić sobie ze złością.

ZACHOWANIE

Czujesz przez to złość i inne uczucia, np. lęk.

UCZUCIE

4

Myślisz o tym w pewien sposób.

INTERPRETACJA

2

Kiedy jesteś zły, to znaczy że coś się stało.

SYTUACJA

1

3

Pamiętasz, jak to działa? / Пам'ятаєте, як це працює?

=

А потім ви робите щось, щоб впоратися зі своїм гнівом.

Це викликає у вас почуття гніву та інші почуття, наприклад страх.

Ви думаєте про це певним чином.

Коли ти злий, це означає, що щось сталося.

Start!

Pani Anna bada przypadek Wojtka. Poznaj tę historię.

przypadek 1

гнів

złość

Справу Войтека розслідує пані Анна. Познайомтеся з цією історією.

1/3

Historia Wojtka

1

0

2

Poznaj historię klikając w ramkę z numerkiem.

Дізнайтеся історію, натиснувши на поле з номером.

3

Jestem zły na siebie ponieważ nie zabrałem moich kanapek do szkoły!

Я злий на себе, бо не взяв бутерброди до школи!

"Jestem zły!"

Я голодний!

Jestem głodny!

Я злий!

złościćзлитися

złośliwośćзлоба

złośćгнів

złościć sięзлитися

гнів

złość

злитися

гнів

злитися

злоба

złościć

złość

złościć się

złośliwość

CZAS NA GRĘ!

Dopasuj słowa we właściwe miejsca.

Доберіть слова до потрібних місць.

?

zirytowanyроздратований

jestem w złym nastrojuУ мене поганий настрій

drażnićпровокувати

irytować sięнервувати

гнів

złość

Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.

Клацніть, щоб зіграти в словниковий запас.

CZAS NA GRĘ!

Odnajdź podane słowa:

Знайдіть подані слова:

złościć

złość

złośliwość

zirytowany

irytować się

drażnić

?

2/3

Historia Wojtka

4

5

6

Poznaj historię klikając w ramkę z numerkiem.

Дізнайтеся історію, натиснувши на поле з номером.

0

Wojtek czuje silny głód i szybko wybiega z autobusu. Jest niecierpliwy i śpieszy się do domu.

Войтек відчуває сильний голод і швидко вибігає з автобуса. Він нетерплячий і поспішає додому.

Przypadkowo popycha starszą Panią.

Він випадково штовхає стареньку.

Pani zaczyna krzyczeć, że nie wolno biegać na przystanku.

Жінка починає кричати, що на зупинці бігти не можна

krzyczećкричати

głódголод

głodnyголодний

krzykliwyкричущий

krzyczenieкричати

гнів

złość

niecierpliwy нетерплячий

popychaćштовхати

popychanieштовхання

niecierpliwośćнетерпіння

Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.

Клацніть, щоб зіграти в словниковий запас.

гнів

złość

CZAS NA GRĘ!

Odnajdź podane słowa:

Знайдіть подані слова:

popychać

popychanie

niecierpliwy

niecierpliwość

krzyczeć

krzyczenie

?

krzykliwy

głód

3/3

Historia Wojtka

7

0

8

Poznaj historię klikając w ramkę z numerkiem.

Дізнайтеся історію, натиснувши на поле з номером.

9

Wojtek jest tak głodny, że nie może wytrzymać. Zabiera swojej siostrze burgera.

Войтек такий голодний, що не витримує. Він бере гамбургер своєї сестри.

Siostra pluje na niego. Sytuacja jest bardzo nieprzyjemna.

Його сестра плює на нього. Ситуація дуже неприємна.

Mama porozmawiała z Wojtkiem. Chłopiec jest skruszony. Ma poczucie winy że stracił panowanie nad sobą i sprawił przykrość siostrze.

Мама розмовляла з Войтеком. Хлопець розкаюється. Він почувається винним у тому, що не витримав і змусив свою сестру почуватися погано.

zabrać komuś cośвзяти щось у когось

plućплюнути

zabieranieзабираючи

plucieплюватися

гнів

złość

skruchaкаяття

mam poczucie winyЯ відчуваю себе винним

skruszonyпокаяний

okazać skruchęкаятися

poczucie winyпочуття провини

гнів

złość

Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.

Клацніть, щоб зіграти в словниковий запас.

CZAS NA GRĘ!

Odnajdź podane słowa:

Знайдіть подані слова:

zabieranie

pluć

plucie

poczucie winy

?

skrucha

skruszony

CZAS NA GRĘ!

Kliknij w obrazek który reprezentuje słowo.

Клацніть на малюнку, який представляє слово.

?

wściekłyрозлючений

wściekać sięлють

furiaлють

wściekłośćлють

wściekanieзлитися

гнів

złość

Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.

Клацніть, щоб зіграти в словниковий запас.

pluć

poczucie winy

skrucha

krzyczeć

głód

irytować się

каяття

почуття провини

плюнути

кричати

нервувати

голод

CZAS NA GRĘ!

Dopasuj słowa we właściwe miejsca.

Доберіть слова до потрібних місць.

?

................. siostrze kanapkę.

ZACHOWANIE

Był zły i .................

UCZUCIE

4

Czuł głód i chciał jak najszybciej coś zjeść.

INTERPRETACJA

głodny

2

Wojtek zapomniał kanapek do szkoły.

SYTUACJA

1

Zabrał

3

Pamiętasz, jak to działa? / Пам'ятаєте, як це працює?

=

Він узяв бутерброд своєї сестри.

Він був злий і голодний.

Він відчував голод і хотів якомога швидше щось з’їсти.

Войтек забув бутерброди до школи.

Przeciągnij słowa zgodnie z tłumaczeniem.

Перетягніть слова відповідно до перекладу.

?

Przeczytaj mój artykuł o złości.

złość

Прочитайте мою статтю про гнів.

Gazeta Emocjonalna!

warszawa, poniedziałek, 3 września, 1860

10 złoty

vol. cxviii

zrozumianA ZŁOŚĆ

złość

zirytowanie

furia

krzyczenie

popychanie

plucie

złościć się

irytować się

wściekać się

krzyczeć

popychać

pluć

Jak radzić sobie ze złością? Kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej.

Як впоратися з гнівом? Натисніть тут, щоб дізнатися більше.

zrozumiana złość

Policz do 10!

Nad ZŁOŚCIĄ trzeba panować, bo w trakcie jej przeżywania możemy nakrzyczeć na kogoś, uszkodzić jakiś przedmiot, zrobić coś, czego potem będziemy załować.

Порахуйте до 10!

Kliknij w , aby zobaczyć odpowiedź.

ГНІВ потрібно контролювати, тому що в процесі його переживання ми можемо накричати на когось, пошкодити предмет, зробити щось, про що потім будемо шкодувати.

Натисніть , щоб побачити відповідь.

Jak możesz to zrobić?

Як ти можеш це зробити?

Oddychaj głęboko.

Unikaj sytuacji, które powodują w Tobie wybuch złości.

Zanim coś zrobisz w złości, policz do 10.

Дихайте глибоко.

Перш ніж щось зробити, коли ви злі, порахуйте до 10.

Уникайте ситуацій, які можуть змусити вас вибухнути.

zrozumiana złość

Do widzenia!

До побачення!

Jeśli oburzyłeś/zdenerwowałeś się na kogoś, spróbuj zrozumieć, dlaczego.

Kiedy się uspokoisz, opowiedz komuś, dlaczego się rozzłościłeś.

Jeśli zdarzyło Ci się wybuchnąć na kogoś – przeproś.

Zajmij się czymś, co sprawi, że poczujesz się lepiej.

Якщо ви на когось образилися, спробуйте зрозуміти чому.

Шукайте заняття, яке допоможе вам почуватися краще.

Якщо ви коли-небудь вибухали на когось, вибачтеся.

Коли ви заспокоїтесь, скажіть комусь, чому ви розлютилися.

Początek

Pani Anna zamyka sprawę. Czas zając się innymi tematami.

sPRAWA ZAKOŃCZONA

гнів

złość

Пані Анна закриває справу. Пора переходити до інших тем.