ZŁOŚĆ

злість

emocje

ZŁOŚĆ

Poznaj swoje emocje! Пізнай свої емоції!

start

ANNA & ADAM

Poznaj redaktorów: Panią Annę i Pana Adama. Ich zadaniem jest zdobyć wiedzę na temat emocji, a w tym artykule badają złość.

Знайомтесь, редактори: пані Анна та пан Адам. Їхнє завдання - здобути знання про емоції, і в цій статті вони вивчають злість.

- відповідає за аналіз, планування - відповідає за абстрактне мислення

кора головного мозку

- відповідає за основні життєві функції (дихання, серцебиття) - відповідає за реакцію «боротьба, втеча, завмирання»

мозок рептилій

- odpowiada za podstawowe funkcje życiowe (oddychanie, praca serca) - odpowiedzialny za reakcję "walka, ucieczka, zamrożenie"

- odpowiada za analizę, planowanie - odpowiedzialna za myślenie abstrakcyjne

- odpowiada za emocje - bierze udział w tworzeniu wspomnień

- відповідає за емоції - бере участь у створенні спогадів

мозок ссавців

mózg ssaczy

mózg gadzi

kora mózgowa

Коли ти злий, це означає, що щось сталося.

Ти думаєш про це певним чином.

Це викликає у тебе почуття злості та інші почуття, наприклад страх.

А потім ти робиш щось, щоб упоратися зі своєю злістю.

Pamiętasz, jak to działa? / Пам'ятаєш, як це працює?

SYTUACJA

Kiedy jesteś zły, to znaczy że coś się stało.

INTERPRETACJA

Myślisz o tym w pewien sposób.

UCZUCIE

Czujesz przez to złość i inne uczucia, np. lęk.

ZACHOWANIE

A potem robisz coś, żeby poradzić sobie ze złością.

Пані Анна розслідує справу Войтека. Познайомся з цією історією.

złość

злість

przypadek 1

Pani Anna bada przypadek Wojtka. Poznaj tę historię.

Start!

Я злий!

Jestem głodny!

Я голодний!

"Jestem zły!"

Я злий на себе, бо не взяв бутерброди до школи!

Jestem zły na siebie, ponieważ nie zabrałem moich kanapek do szkoły!

Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.

Poznaj historię klikając w ramkę z numerkiem.

Historia Wojtka

1/3

złość

злість

złościć sięзлитися

złośćзлість

złośliwośćзлоба

złościćзлити

Поєднай слова.

Dopasuj słowa.

CZAS NA GRĘ!

złośliwość

złościć się

złość

złościć

злоба

злити

злість

злитися

Натисни, щоб зіграти в гру насловниковий запас.

Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.

złość

злість

irytować sięдратуватися

drażnićдражнити

jestem w złym nastroju у мене поганий настрій

zirytowanyроздратований

drażnić

irytować się

zirytowany

złośliwość

złość

złościć

Знайди подані слова:

Odnajdź podane słowa:

CZAS NA GRĘ!

Жінка починає кричати, що на зупинці бігати не можна

Pani zaczyna krzyczeć, że nie wolno biegać na przystanku.

Він випадково штовхає стареньку.

Przypadkowo popycha starszą panią.

Войтек відчуває сильний голод і швидко вибігає з автобуса. Він нетерплячий і поспішає додому.

Wojtek czuje silny głód i szybko wybiega z autobusu. Jest niecierpliwy i spieszy się do domu.

Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.

Poznaj historię klikając w ramkę z numerkiem.

Historia Wojtka

2/3

złość

злість

krzyczenieкрик

krzykliwyкрикливий

głodnyголодний

głódголод

krzyczećкричати

złość

злість

Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.

Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.

niecierpliwośćнетерпіння

popychanieштовхання

popychaćштовхати

niecierpliwy нетерплячий

głód

krzykliwy

krzyczenie

krzyczeć

niecierpliwość

niecierpliwy

popychanie

popychać

Знайди подані слова:

Odnajdź podane słowa:

CZAS NA GRĘ!

Мама порозмовляла з Войтеком. Хлопець розкаюється. Він почувається винним у тому, що втратив контроль і завдав сестрі прикрощів.

Mama porozmawiała z Wojtkiem. Chłopiec jest skruszony. Ma poczucie winy, że stracił panowanie nad sobą i sprawił przykrość siostrze.

Його сестра плює на нього. Ситуація дуже неприємна.

Siostra pluje na niego. Sytuacja jest bardzo nieprzyjemna.

Войтек такий голодний, що не витримує. Він забирає гамбургер у своєї сестри.

Wojtek jest tak głodny, że nie może wytrzymać. Zabiera swojej siostrze burgera.

Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.

Poznaj historię klikając w ramkę z numerkiem.

Historia Wojtka

3/3

złość

злість

plucieплювання

zabieranieзабирання

plućплювати

zabrać komuś cośзабрати щось у когось

Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.

Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.

złość

злість

poczucie winyпочуття провини

okazać skruchęрозкаятися

skruszonyрозкаяний

mam poczucie winyя відчуваю себе винним

skruchaкаяття

skruszony

skrucha

poczucie winy

plucie

pluć

zabieranie

Знайди подані слова:

Odnajdź podane słowa:

CZAS NA GRĘ!

Натисни на малюнок, який представляє слово.

Kliknij w obrazek który reprezentuje słowo.

CZAS NA GRĘ!

Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.

Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.

złość

злість

wściekanieлютість

wściekłośćлють

furiaлють

wściekać sięлютувати

wściekłyрозлючений

Поєднай слова.

Dopasuj słowa.

CZAS NA GRĘ!

голод

дратуватися

кричати

плювати

почуття провини

каяття

irytować się

głód

krzyczeć

skrucha

poczucie winy

pluć

Перетягни слова відповідно до перекладу.

Przeciągnij słowa zgodnie z tłumaczeniem.

Войтек забув бутерброди до школи.

Він відчував голод і хотів якомога швидше щось з’їсти.

Він був злий і голодний.

Він забрав бутерброд у своєї сестри.

Pamiętasz, jak to działa? / Пам'ятаєш, як це працює?

Zabrał

SYTUACJA

Wojtek zapomniał kanapek do szkoły.

głodny

INTERPRETACJA

Czuł głód i chciał jak najszybciej coś zjeść.

UCZUCIE

Był zły i .................

ZACHOWANIE

................. siostrze kanapkę.

Прочитай мою статтю про злість.

złość

Przeczytaj mój artykuł o złości.

Як упоратися зі злістю? Натисни тут, щоб дізнатися більше.

Jak radzić sobie ze złością? Kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej.

pluć

popychać

krzyczeć

wściekać się

irytować się

złościć się

plucie

popychanie

krzyczenie

furia

zirytowanie

złość

zrozumianA ZŁOŚĆ

vol. cxviii

10 złoty

warszawa, poniedziałek, 3 września, 1860

Gazeta Emocjonalna!

Уникай ситуацій, які можуть змусити тебе вибухнути від злості.

Перш ніж щось зробитив злості, порахуй до 10.

Дихай глибоко.

Zanim coś zrobisz w złości, policz do 10.

Unikaj sytuacji, które powodują w Tobie wybuch złości.

Oddychaj głęboko.

Як ти можеш це зробити?

Jak możesz to zrobić?

Натисни , щоб побачити відповідь.

ЗЛІСТЬ потрібно контролювати, тому що в процесі її переживання ми можемо накричати на когось, пошкодити якийсь предмет, зробити щось, про що потім будемо шкодувати.

Kliknij w , aby zobaczyć odpowiedź.

Порахуй до 10!

Nad ZŁOŚCIĄ trzeba panować, bo w trakcie jej przeżywania możemy nakrzyczeć na kogoś, uszkodzić jakiś przedmiot, zrobić coś, czego potem będziemy załować.

Policz do 10!

zrozumiana złość

Коли ти заспокоїшся, скажи комусь, чому ти розлютилвся/розлютилася.

Якщо ви коли-небудь вибухали на когось, вибачтеся.

Шукай заняття, яке допоможе тобі почуватися краще.

Якщо тебе хтось роздратував, спробуй зрозуміти чому.

Zajmij się czymś, co sprawi, że poczujesz się lepiej.

Jeśli zdarzyło Ci się wybuchnąć na kogoś – przeproś.

Kiedy się uspokoisz, opowiedz komuś, dlaczego się rozzłościłeś.

Jeśli oburzyłeś / zdenerwowałeś się na kogoś, spróbuj zrozumieć, dlaczego.

Порахуй до 10!

Policz do 10!

zrozumiana złość

Пані Анна закриває справу. Пора переходити до інших тем.

złość

гнів

sPRAWA ZAKOŃCZONA

Pani Anna zamyka sprawę. Czas zająć się innymi tematami.

Początek