Adolescencia: cambios físicos

"adolescere y pubere"

Adolescencia:Cambios fisicos

Araujo Peña Yaelih MonserratAtenco Bautista Jenyfer Rodríguez Cisneros Paola

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Introducción

A lo largo de la historia, diversos autores han denominado la adolescencia como: «tormenta hormonal, emocional y de estrés», ya que, en la pubertad hacen eclosión las hormonas gonadales, que originan cambios físicos y en la esfera emocional y psicosexual.

¿qué es?

La OMS define a la ADOLESCENCIA como: "El periodo de crecimiento que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta; es importante el valor adaptativo, decisivo y funcional que tiene esta etapa; no es continuo, sincrónico y uniforme"

¿qué OCURRE EN ELLA?

Se produce el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios, la maduración completa de las gónadas y glándulas suprarrenales, así como la adquisición del pico de masa ósea, grasa y muscular y se logra la talla adulta. La definición de pubertad obedece a criterios estadísticos; para el sexo y población de referencia.

Pubertad

Es cuando un niño o niña empieza con cambios hormonales.

• Suele ocurrir entre los 10 y 14 años
• Desarrollo de los senos
• Vello en la zona púbica y axilas
• Menstruación

• Suele ocurrir entre los 12 y 16 años
• Crecimiento de testículos y pene
• Vello en la zona púbica y axilas
• Los músculos crecen, voz gruesa, vello facial

DELIMITACIONES.

Existen diferente delimitaciones de edad para esta etapa. La adolescencia comprende un periodo de tiempo impreciso, y su duración ha ido aumentando en los últimos años.Segun La ONU la adolescencia corresponde de los 10 a 19 años.La Sociedad Americana de la Salud y Medicina de la Adolecencia y la UNICEF pone a esta etapa entre los 10 a los 21 distinguiendolo en 3 etapas:

• Inicial.

• Media.

• Tardia.

determinantes.

Al igual que en otras etapas existen variables en el desarrollo.Las variables pueden cambiar el tiempo en el que inician estos cambios en el adolecente, estos pueden ser variables geneticas o ambientales.

Crecimiento

El crecimiento inicia de las extremidades inferiores, luego hacia el tronco, los brazos y al ultimo la cabeza. Esto produce un sentimiento de desproporción. El pico de crecimiento en las mujeres es entre los 12-13 y alcanzan el maximo entre los 16-17, y en los hombres entre los 14-15 y puede extenderse hasta los 21.

IMAGEN CORPORAL Y ACEPTACIÓN

Fase Media

Fase Temprana

Fase Tardía

Aceptación del cuerpo, con intentos de hacerlo más atractivo. Debido a la influencia social, en esta etapa pueden aparecer trastornos alimentarios.

Extrañeza dentro del nuevo cuerpo, preocupación continuamente sobre si es normal. Se compara y experimenta un creciente interés sobre la anatomía y fisiología sexual.

Se completa el crecimiento y desarrollo puberal, y los cambios han sido aceptados. La imagen solo preocupa si hay anomalía.

Transtornos del sueño.

El sueño es parte crucial para el correcto desarrollo de nuestro cerebro, el aprendizaje y la consolidación de la memoria.

El ciclo Cicardiano se divide en Vigilia / Sueño

Durante la adolescencia se produce un cambio en el ritmo cicardiano o reloj biológico. Los niveles de melatonina tienen un pico de las 23 horas a la media noche. Además, se ha visto que el horario ideal para despertar de un adolescente es alrededor de las 9 o 10 de la mañana.

Sincronizadores

Transtornos del sueño.

El sueño es parte crucial para el correcto desarrollo de nuestro cerebro, el aprendizaje y la consolidación de la memoria.

El ciclo Cicardiano se divide en Vigilia / Sueño

Durante la adolescencia se produce un cambio en el ritmo cicardiano o reloj biológico. Los niveles de melatonina tienen un pico de las 23 horas a la media noche. Además, se ha visto que el horario ideal para despertar de un adolescente es alrededor de las 9 o 10 de la mañana.

Sincronizadores

IMPORTANCIA EN LA EDUCACIÓN

Si bien es cierto que como docentes no podemos interferir en asuntos personales, es importante identificar si nuestro estudiante se encuentra en esta etapa. Al ser un periodo de cambios hormonales y físicos muy relevantes, el alumno puede tener afectación en su nivel académico; al saber reconocer estos elementos podemos saber como adaptar o empatizar la situación del alumnado a nuestra enseñanza.

fuentes de consulta

Adolescentes jóvenes (12 a 14 años). (2021, 22 febrero). Centros Para el Control y la Prevención de

Enfermedades. Recuperado 14 de septiembre de 2024, de https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/childdevelopment/positiveparenting/adolescence.html

Cardona, D. G., & Cardona, D. G. (2022, septiembre). Cambios físicos en la adolescencia y pubertad.

Blogs MAPFRE. https://www.salud.mapfre.es/salud-familiar/ninos/crecimiento-y-desarrollo-nino/cambios-fisicos-pubertad-y-adolescencia/

Güemes-Hidalgo, M., Ceñal González-Fierro, M. J., & Hidalgo Vicario, M. I. (2017). Desarrollo durante

la adolescencia. Aspectos físicos, psicológicos y sociales. En Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia. Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia. Recuperado 14 de septiembre de 2024, de https://www.adolescenciasema.org/ficheros/PEDIATRIA%20INTEGRAL/Desarrollo%20durante%20la%20Adolescencia.pdf

Solari, B. F. (2015). Trastornos del sueño en la adolescencia. Revista Médica Clínica las Condes, 26(1),

160-65. https://doi.org/10.1016/j.rmclc.2015.02.006

Adolescencia temprana

10-13 años

Las hormonas sexuales empiezan a estar presentes.

• "Pegan el estirón"
• Cambian la voz
• Aparece vello
• Olor corporal
• Aumento de sudoraciòn
• Surge el acnè

Sincronizadores.

• Luz
• Normas y hábitos.
• Secreción de melatonina.
• Ritmo de la temperatura.
• Secreción de cortisol.

Adolescencia Media

14-16 años

La mayoría de las mujeres ya habrán llegado al final de la pubertad y alcanzado su madurez física, los varones podrìan seguir desarrollándose.

• Construcciòn de identidad (aspecto).

Adolescencia tardìa.

17-21 años aprox.

Completan el desarrollo físico y alcanzan la estatura definitiva que tendrán como adultos.Comienzan a sentirse màs cómodos con su cuerpo

Sincronizadores.

• Luz
• Normas y hábitos.
• Secreción de melatonina.
• Ritmo de la temperatura.
• Secreción de cortisol.