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AUTORREGULAR EL APRENDIZAJE

¡Vamos!

Resumen

La autorregulación del aprendizaje se define como un proceso de auto-reflexión y acción en que el estudiante estructura, monitorea y evalua su propio aprendizaje. El aprendizaje autorregulado se asocia con una mejor retención de contenido, una mayor implicación con los estudios y un mejor rendimiento académico.

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Beneficios

Ejemplos

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Índice

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Conclussiones

'"Todos podemos entrenar nuestras capacidades para lograr una mejor gestión del aprendizaje."

“La capacidad de autorregulación del aprendizaje podría ser un predictor de éxito académico incluso mayor que la inteligencia”

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Hablamos de aprendizaje autorregulado cuando el estudiante es capaz de gestionar los procesos cognitivos y emocionales que están involucrados en el aprendizaje, de forma deliberada. Es decir, el estudiante es capaz de seleccionar aquellas estrategias que le resultan beneficiosas en el momento de aprender, regulando sus emociones y desempeño para alcanzar sus metas.

Plantear metas, Organizar el tiempo y las estrategias.

Ser consciente de las limitaciones, Buscar superar las limitaciones.

  • Mejora la retención de contenido
  • Incrementa la implicación con los estudios
  • Mejora el rendimiento académico
  • Promueve una actuación académica independiente y efectiva
  • Desarrolla la capacidad metacognitiva
  • Desarrolla la motivación intrínseca

Importancia

Imágenes

Un alumno puede llevar un diario donde anota las tareas completadas y evalúa su comprensión sobre cada tema. Esto le ayuda a identificar áreas donde necesita más práctica.

Monitoreo del progreso

Ejemplos

Planificación

Antes de un examen, un estudiante elabora un calendario de estudio, dividiendo los temas a repasar en sesiones diarias, asegurándose de incluir tiempo para descansar y repasar lo aprendido.

Establecimiento de metas

Un estudiante puede fijarse la meta de mejorar su calificación en matemáticas. Para ello, decide estudiar al menos 30 minutos diarios y practicar problemas específicos.

Ajuste de estrategias

Si un estudiante se da cuenta de que no está entendiendo un tema a través de sus notas, decide buscar recursos adicionales como videos explicativos o pedir ayuda a un compañero.

La autorregulación fomenta habilidades como la planificación, la organización y la reflexión, que son esenciales no solo en el ámbito académico, sino también en la vida laboral y personal.

Desarrollo de habilidades críticas

Beneficios

Adaptabilidad ante desafíos

Al aprender a ajustar sus estrategias de aprendizaje, los estudiantes pueden enfrentar mejor situaciones nuevas o difíciles, lo que les prepara para un entorno laboral cambiante.

Mejora del rendimiento académico

Los estudiantes que se autorregulan suelen obtener mejores calificaciones porque son más proactivos en su proceso de aprendizaje.

Aumento de la motivación

Al establecer metas personales y ver el progreso hacia ellas, los estudiantes tienden a sentirse más motivados y comprometidos con su aprendizaje.

Vídeo

Conclusión

En resumen, para lograr una mejor gestión del aprendizaje es importante enseñar y guiar a los estudiantes a regular su experiencia. Conforme mejor sea la gestión de los elementos que influyen en este proceso, mejor será el resultado y rendimiento general.En otras palabras, mientras más activa sea su participación, mucho mejor será su disposición para aprender y comprometerse con lo que aprenden. Así, su respuesta será mucho más positiva para alcanzar las metas propuestas.

"Es importante practicar las estrategias de autorregulación. En principio, de forma guiada y, poco a poco, de forma independiente."