LEVE NEL CORPO

LE LEVE NEL CORPO

FESTON MORINA 3'D

LEVE DI PRIMO GENERE

Esempio: estensione del collo.Ossa coinvolte: vertebre cervicali. Muscoli coinvolti: muscolo trapezio e estensori del collo. Potenza: estensori del collo.Fulcro: vertebre cervicali.Resistenza: peso della testa.

LEVE DI SECONDO GENERE

Esempio: sollevamento sulla punta dei piedi.Ossa coinvolte: falangi e metatarsi.Muscoli coinvolti: gastrocnemio e soleo.Potenza: polpacci.Fulcro: articolazione metatarso-falangea.Resistenza: peso del corpo.

LEVE DI TERZO GENERE

Esempio: Flessione del braccio.Ossa coinvolte: omero e radio.Muscoli coinvolti: bicipite bracchiale.Potenza: bicipite brachiale.Fulcro: articolazione del gomito.Resistenza: peso dell'avambraccio.

BIBLIOGRAFIA

Per fare questa presentazione ho usato Genially e le informazioni le ho prese dal libro di scienze e dal sito MY-personaltrainer.it.