teoria de carl rogers

TEORÍA HUMANISTA

De carl rogers

Comenzar

Carl Rogers, en su teoría de la personalidad, pone énfasis en la libertad de los individuos a la hora de tomar el rumbo de sus vidas.Dice que la personalidad de las personas puede analizarse según como se acerca o se aleja de lo que considera un individuo altamente funcional.Rogers afirmaba que todas las personas podían conseguir sus objetivos y deseos en la vida y cuando lo hacían, la auto-actualización había tenido lugar.A estas personas que son capaces de auto-actualizarse las llamaba personas plenamente funcionales, es decir, que tienen contacto con el aquí y ahora, con sus experiencias subjetivas y sus sentimientos, están en continuo proceso de crecimiento y cambio y prestan atención al proceso de valoración orgánica.Rogers identificó cinco características de la persona plenamente funcional:

Rogers consideraba las personas como fundamentalmente buenas y saludables, a diferencia de la visión más pesimista de Freud. La teoría se basa en la "tendencia actualizante", una única fuerza o motivación innata presente en todos los seres vivos, que los impulsa a desarrollar su potencial al máximo. Rogers aplica esta idea de la tendencia actualizante no solo a los humanos, sino a todas las formas de vida, incluyendo algas, hongos, ecosistemas, etc. La cultura y la sociedad creadas por los humanos pueden llegar a interferir con esta tendencia natural, convirtiéndose en fuerzas que nos dañan e incluso destruyen. La teoría de Rogers se destaca por su elegancia y simplicidad, al resumir todas las necesidades y motivos humanos en esta única tendencia actualizante.

Teoría

- Nació en 1902 en Oak Park, Illinois, siendo el cuarto de seis hijos. Tuvo una educación estricta y solitaria durante su adolescencia.- Estudió agricultura en la Universidad de Wisconsin, pero luego se cambió a religión. Un viaje a Beijing le hizo cuestionar algunas creencias religiosas.- Después de graduarse, se casó y se mudó a Nueva York, donde empezó a estudiar en el Union Theological Seminary, pero se cuestionó su carrera religiosa.- Se cambió a psicología clínica en la Universidad de Columbia, donde obtuvo su PhD en 1931. Comenzó a trabajar en la Rochester Society for the Prevention of Cruelty to Children.- En 1940 obtuvo una cátedra en Ohio y publicó su primer libro "Counseling and Psychotherapy" en 1942. En 1945 estableció un centro de asistencia en la Universidad de Chicago, donde publicó su obra más importante, la Terapia Centrada en el Cliente, en 1951.- En 1957 volvió a enseñar en la Universidad de Wisconsin, pero se desilusionó con la educación superior. En 1964 aceptó una plaza de investigador en La Jolla, California, donde trabajó hasta su muerte en 1987.

Biografia

4-CreatividadIncluye la habilidad para ajustarse y cambiar buscando nuevas experiencias.5- Libertad experiencialLas personas plenamente funcionales están satisfechas con sus vidas, ya que las experimentan con un verdadero sentido de libertad.Rogers afirma que la persona que funciona plenamente reconoce el libre albedrío en sus acciones y asume las responsabilidades de las oportunidades que se le brindan.La teoría humanista del

3- Confianza en nuestro organismoHay que prestar atención y confiar en los sentimientos, instintos y reacciones viscerales. Debemos confiar en nosotros mismos y hacer aquello que creemos que es correcto y que surge de forma natural.rogers se refiere con esto a la confianza que debemos tener en el propio yo, indispensable para estar en contacto con la auto-actualización.

2-Vivencia existencialEstar en contacto con las diferentes experiencias tal y como ocurren en la vida, evitando los prejuzgamientos y las preconcepciones. Incluye ser capaz de vivir y apreciar de forma plena el presente , no estár siempre mirando al pasado o al futuro.Esto no significa que no debamos aprender de lo que nos ocurrió en el pasado o que no debamos planificar cosas para el futuro. Simplemente, debemos reconocer que el presente es lo que tenemos.

I-Apertura a la experienciaAceptan tanto las emociones positivas como las negativas. Las emociones negativas no son negadas, sino examinadas (en lugar de recurrir a mecanismos de defensa del yo). Si una persona no puede abrirse a sus propios sentimientos, no se puede abrir a la actualización del yo.

Las 5 cualidades de carl

Rogers dividió aún más el yo en dos categorías: el yo ideal y el yo real. El yo ideal es la persona que te gustaría ser; el verdadero yo es la persona que realmente eres. Rogers se centró en la idea de que necesitamos lograr consistencia entre estos dos seres. Experimentamos congruencia cuando nuestros pensamientos sobre nuestro yo real y nuestro yo ideal son muy similares, en otras palabras, cuando nuestro autoconcepto es exacto. La alta congruencia conduce a un mayor sentido de autoestima y una vida saludable y productiva. Por el contrario, cuando existe una gran discrepancia entre nuestro yo ideal y real, experimentamos un estado de Rogers llamado incongruencia, que puede conducir a un desajuste

El yo ideal y el yo real