Dia cotidiano

Dia cotidiano

Dia cotidiano

1- Despertar2- Estirar en la cama

3- Agradecer por la vida4- Levantarse de la cama para tomar agua5- Ir al baño en caso de ser necesario

6- cambiarse a una ropa comoda7- Meditar8- Entrenar (Gym)9- Tomar la clase de ingles10- Desayunar11- Ducharse 12- VERTIRSE Y MAQUILLARSE13- Preparar la mochila14- Verificar llevar lo necesario15- Salir de casa a esperar el urbano

16- Tomar la ruta 17- LLegado al destino, caminar durante un kilometro18- LLegar a la prepa y dirigirse al salon19- Tomar las respectivas clases

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AL asalir de clases, esperar a que te recojan

21

Una vez en casa, preparar la cena y cenar

22

Tomar media hora de distraccion

23

Revisar si hay tarea por hacer

24

Hacer la tarea y/o pendoientes del hogar

25

Hacer yoga

26

Ponerse la pijama

27- Dedicar tiempo a mi familia y mascotas28- Preparar la cama

VS

29- Desmaquillarse y aseo personal30- Poner los dispositivos electronicos a cargar 31- Dormir

GRACIAS

Ana Mediguri Tejeda Ledezma