Inteligencia emocional_Actividades Colaborativas

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¡Bienvenid@ a la actividad inicial de Inteligencia emocional! A continuación, te presento la descripción de la actividad que trabajarás de forma individual, con el apoyo de tu Asesor Académico Virtual (AAV).

Apreciable estudiante:

Resumen

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La teoría de los estados de ánimo explica cómo nuestras emociones y percepciones influyen en nuestro comportamiento y decisiones diarias. Las emociones pueden moldear la forma en que experimentamos la vida cotidiana y cómo nos relacionamos con los demás.

Para profundizar en los conceptos fundamentales de la Emocionalidad y estados de ánimo, lleva a cabo las tareas indicadas en los puntos del 1 al 4.

¡Importante! Las preguntas propuestas en cada punto están diseñadas para orientar su desarrollo; ten en cuenta que en ningún momento pretenden limitar tu investigación y que sólo des respuesta a ellas.

Basándote en tu investigación y con apoyo del Asesor Académico Virtual (AAV), plantea un escenario de estudio o contexto que refleje los conceptos investigados.

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¡No olvides revisar la rúbrica de evaluación!Allí encontrarás las características que debe cumplir tu entrega: formato, prompts, presentación y el resto de criterios que serán evaluados en tu trabajo.

Adjunta el documento en el espacio correspondiente. Cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo por medio del mensajero o correo de aula virtual.

• Formato Utel (plus)

¡Importante! Para facilitar la elaboración de la situación práctica, considera la inclusión de información sobre los puntos del 1 al 4, los cuales se proponen para guiar la estructura del planteamiento de la situación práctica. Ten en cuenta que no es necesario abordarlos todos, ya que esto dependerá del escenario o contexto (punto 1).

¡Tu esfuerzo hoy es la semilla de tu éxito mañana!

Contenido temático

Situación práctica

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¡Bienvenid@ a la actividad intermedia de Inteligencia emocional! A continuación, te presento la descripción de la actividad que trabajarás de forma individual, con el apoyo de tu Asesor Académico Virtual (AAV).

Apreciable estudiante:

Resumen

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La inteligencia emocional es crucial para la gestión efectiva en situaciones de alta presión. María, una gerente de proyectos, enfrenta problemas imprevistos que afectan su estado emocional y el ambiente de trabajo. Sus emociones negativas influyen en su capacidad de liderazgo y en la moral del equipo. La gestión adecuada de las emociones y la percepción de control son esenciales para mantener un entorno de trabajo positivo y productivo.

Para profundizar en los conceptos fundamentales de Competencias emocionales personales, lleva a cabo las tareas indicadas en los puntos del 1 al 3.

¡Importante! Las preguntas propuestas en cada punto están diseñadas para orientar su desarrollo; ten en cuenta que en ningún momento pretenden limitar tu investigación y que sólo des respuesta a ellas.

A continuación, se presenta una situación práctica. En este último caso, resuelve lo que se te pide.

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¡No olvides revisar la rúbrica de evaluación!Allí encontrarás las características que debe cumplir tu entrega: formato, prompts, presentación y el resto de criterios que serán evaluados en tu trabajo.

Adjunta el documento en el espacio correspondiente. Cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo por medio del mensajero o correo de aula virtual.

• Formato Utel (plus)

¡Importante! Lee, analiza y plantea de forma detallada una solución para la situación práctica. Debes fundamentar tu propuesta con base en los contenidos que investigaste previamente. En algunas situaciones prácticas se sugieren elementos que podrías considerar incluir en la solución.

Contenido temático

Situación práctica

¡Tu esfuerzo hoy es la semilla de tu éxito mañana!

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¡Bienvenid@ a la actividad final de Inteligencia emocional! A continuación, te presento la descripción de la actividad que trabajarás en equipo y con el apoyo del Asesor Académico Virtual (AAV).

Apreciable estudiante:

Resumen

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¡Importante! Las preguntas propuestas están diseñadas para orientarles en el desarrollo de cada punto; tengan en cuenta que en ningún momento pretenden limitar su investigación y que sólo den respuesta a ellas.

Una vez que el equipo se haya documentado, deben acordar cuál de los tópicos del punto 1, relacionados con las tendencias actuales o futuras, elegirán para investigar. Luego, escriban una reflexión que integre el contenido temático con las tendencias futuras y actuales.

¡No olvides revisar la rúbrica de evaluación!Allí encontrarás las características que debe cumplir tu entrega: formato, prompts, presentación y el resto de criterios que serán evaluados en tu trabajo.

Adjunta el documento en el espacio correspondiente. Cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo por medio del mensajero o correo de aula virtual.

• Formato Utel (plus)

¡Importante! Deben elegir únicamente un tema sobre el cual realizar las acciones solicitadas. La reflexión deben fundamentarla con base en los contenidos que investigaron previamente.

¡Tu esfuerzo hoy es la semilla de tu éxito mañana!

Contenido temático

Reflexión y tendencias

¡Atención! Aunque el trabajo es en equipo, la entrega debes hacerla de manera individual.

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Analizaremos técnicas para el manejo emocional en líderes bajo presión, enfocándonos en el mindfulness y el coaching. Se explorará cómo el coaching contribuye al desarrollo de habilidades sociales, mejorando el clima laboral. Además, se discutirá la importancia de tendencias como el liderazgo adaptativo y la inteligencia emocional, resaltando su relevancia presente y futura en la gestión de equipos.

Para que profundicen en el estudio de Desarrollo de habilidades sociales mediante el Coaching, realicen las tareas indicadas en los puntos del 1 al 3.

• ¿Cómo influeyeron las emociones de María en su estado de ánimo y en la dinámica de su equipo?

• Explorar cómo los estados de ánimo pueden afectar el comportamiento, las decisiones y las relaciones interpersonales.

• Sugerencia 1

• Investigar las teorías principales que explican los estados de ánimo, como la teoría de la valencia afectiva, la teoría de la rueda de las emociones de Plutchik, y la teoría de la evaluación cognitiva.

• Examina cómo las emociones de María influyen en su estado de ánimo y en la dinámica de su equipo. ¿De qué manera las emociones negativas afectan la gestión del proyecto y la moral del equipo?

• Analizar cómo la percepción de control o falta de control sobre los eventos influye en nuestros estados de ánimo y emociones.

• María es una gerente de proyectos en una empresa de tecnología. Durante un proyecto de innovación, enfrenta varios contratiempos que no estaban previstos. A medida que los problemas se acumulan, María comienza a sentir que no tiene control sobre la situación, lo que afecta su estado de ánimo y su capacidad para liderar eficazmente. Sus emociones negativas también comienzan a influir en su equipo, creando un ambiente de trabajo tenso y desmotivador. María debe encontrar formas de recuperar el control sobre sus emociones y mejorar el ambiente de trabajo para que el proyecto pueda avanzar.

• Desarrolla una propuesta para que María implemente estrategias que le permitan recuperar su equilibrio emocional y mejorar el clima laboral. Incluye técnicas específicas para manejar el estrés y mejorar las competencias emocionales personales.

• ¿De qué manera la percepción de falta de control sobre los eventos afectó la capacidad de María para gestionar el proyecto?

• María es una gerente de proyectos en una empresa de tecnología que enfrenta contratiempos en un proyecto de innovación. La acumulación de problemas hace que María sienta que no tiene control sobre la situación, lo que afecta su estado de ánimo y su capacidad de liderazgo. Las emociones negativas también impactan en su equipo, creando un ambiente tenso y desmotivador. María necesita encontrar estrategias para recuperar el equilibrio emocional y mejorar el clima laboral para que el proyecto pueda avanzar.

Finalmente, reflexiona sobre cómo las técnicas y herramientas de gestión emocional y coaching pueden ayudar a María y otros líderes a enfrentar situaciones de estrés. ¿Cómo puede el fortalecimiento de habilidades emocionales y sociales influir en el éxito de un proyecto y mejorar el clima laboral en el futuro?

La percepción de control sobre los eventos también juega un papel crucial, afectando tanto nuestros estados de ánimo como nuestra capacidad para afrontar desafíos. Entender y manejar estas dinámicas es clave para mantener un equilibrio emocional y un ambiente positivo en diversas situaciones.

• Proporcionar ejemplos concretos de cómo las emociones moldean la vida cotidiana en diferentes contextos, como el trabajo, la familia y la vida social.

• Analiza cómo la percepción de falta de control sobre los eventos afecta la capacidad de María para gestionar el proyecto. ¿Cómo puede esta percepción impactar en la toma de decisiones y en la eficacia del liderazgo?

• Investiga las competencias emocionales personales que María podría desarrollar para manejar mejor sus emociones y el estrés. ¿Qué habilidades específicas son útiles en esta situación?

Explica cómo las técnicas para manejar el estrés y mejorar el ambiente laboral pueden aplicarse en el caso de María para ayudarle a recuperar su equilibrio emocional y mejorar su capacidad de liderazgo.

• ¿Qué estrategias podría utilizar María para recuperar su equilibrio emocional y mejorar el clima laboral?

• Sugerencia 1

Reflexiona sobre cómo el uso del mindfulness se ha expandido para ayudar a los líderes a gestionar el estrés y mantener el enfoque bajo presión.

Describe cómo el coaching puede ayudar a mejorar la empatía, la escucha activa y la gestión emocional en un equipo, y relaciona estas ideas con el caso de María. ¿De qué manera el fortalecimiento de estas competencias puede impactar en la motivación y colaboración del equipo?

• Revisa ejemplos de cómo otras personas en roles similares han manejado situaciones de alta presión. ¿Qué técnicas y enfoques se han utilizado con éxito para gestionar emociones y mejorar el clima laboral?