Lección Autoconocimiento V2
Emiliana Rodriguez
Created on September 6, 2024
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Transcript
¿Por qué hay que conocernos para cuidar bien de nuestras hijas e hijos ?
¡Vamos!
Conócete a ti misma(o)
Mira el video y reflexiona
La historia de Lucía
Reflexiona:
¿Qué pudo haber hecho cambiar a Lucía? Propón algunas hipótesis
Lucía aprendió conocerse
Reflexiona:
¿Quién eres tú?
1) Escribe en tu cuaderno algunos elementos a la pregunta ¿Quién soy? Hazlo usando el siguiente esquema: Soy _______________Soy _______________Soy _______________Soy _______________Soy _______________
Es tú turno
Continuaremos esta exploración en las Lecciones siguientes.
¿Quién soy?
El autoconocimiento implica tomar conciencia de nuestros valores y anhelos, fortalezas y limitaciones, así como de nuestra capacidad para aprender y lograr metas. También, conocernos implica identificar las propias emociones, pensamientos y su influencia en nuestro comportamientoCuando sabes quién eres, sabes lo que tienes que hacer. Cuando sabes quién eres, eres más feliz.
Autoconocimiento
Aplica lo que aprendiste
Revisa el video:
Aplica lo que aprendiste
- Piensa en una cosa que haces con tus hijos sin darte cuenta, algo que haces casi en automático (como lo que viste en el video).
- Pregúntate: ¿Me gustaría que mi hija(o) copiara este comportamiento?
- Haz una lista de 3 cosas que haces y que no quisieras que tus hijas o hijos hagan.
- Aristóteles
'El conocimiento de uno mismo es el principio de toda sabiduría'
Consulta esta y otras lecciones del programa en: