🧠 2 | Terapia Racional Emotiva Conductual

Tema de hoyUNIDAD I. Terapia Racional Emotiva 1.1 Antecedentes

¡Bienvenidxs

PSICOTERAPIA CONTEMPORÁNEA

Acuerdos de clase

Repaso de conocimientos

Evaluación oral

Exposición teórica

Estructura de clase

Mientras se desarrolla la exposición, se deben tomar en cuenta los siguientes elementos para la evaluación oral (posterior a la presentación de la compañera). Estos son apartados que vienen en la lectura:

• ¿Cuáles son los conceptos teóricos principales de la TREC?

• Explica la estructura del ABC.

• ¿Cómo percibe la TREC la salud y la naturaleza de las alteraciones psicológicas?

• ¿Cómo se adquiere y mantiene una alteración psicológica?
• ¿Qué dice la teoría de la TREC sobre el cambio terapéutico?

Indicaciones

Exposición teórica

“No son las cosas del mundo las que perturban emocionalmente a los seres humanos, sino la forma de percibir y pensar sobre ellas.” Epicteto

Evaluación oral

Realiza una explicación breve del apartado que te tocó utilizando las diapositivas que se te proporcionan a continuación.

Evaluación oral

El método ABC

Repaso

Repaso

Lo irracional

Lo racional

Tendencias biológicas humanas

Repaso

• Entrenar a los pacientes para emplear un método científico (racional, claro y flexible) en su vida diaria.
• El/la paciente debe darse cuenta de que se trastornan a sí mismos por su visión irracional de las situaciones.
• Darse cuenta de que pueden cambiar su pensamiento.
• Trabajar activa y continuamente para cambiar este pensamiento, mediante la aplicación de métodos cognitivos, emotivos y conductuales.

La terapia

Repaso

Repaso

Repaso

Evidencia de la TREC

• Desde 1955, la TREC ha sido una de las psicoterapias de mayor influencia en EU, Italia, Alemania, Holanda, Inglaterra, etc.
• En 1982, una investigación arrojó que Ellis y Rogers se encontraban en el segundo lugar de la lista de autores que habían contribuido más a la psicoterapia en el siglo XX.
• En el 2011, la Universidad Iberoamericana publicó un artículo donde indicaba que la TCC bajo el enfoque de Beck y Ellis, era la psicoterapia más efectiva.
• En 2014, la AMP actualizó la lista de las psicoterapias más utilizadas en México por su efectividad: TCC en primer lugar y TREC en tercer lugar.

Repaso

Acuerdos de clase

Seguramente ya has visto muchas veces el video educativo "Caso Gloria con Albert Ellis". Analízalo una vez más e identifica lo siguiente:

• Ideas irracionales de Gloria.
• Realiza el ABC de Gloria.
• Técnicas que el terapeuta utilizó (nómbralas).

Prepárate para un maratón de conocimientos la próxima sesión, en donde evaluaremos tus conocimientos sobre este ejemplo en video.

G R A C I A S