practica 4

Lunes

DISCIPLINA

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

PACIENCIA

FELICIDAD

RESILENCIA

RESPONSABILIDAD

NOTAS

VALORES

resiliencia

La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse ante situaciones difíciles, superando obstáculos y saliendo fortalecido. Implica enfrentar la adversidad con fortaleza emocional, flexibilidad y una actitud positiva, lo que permite seguir adelante a pesar de los desafíos.

felicidad

La felicidad es un estado de bienestar y satisfacción, donde las emociones positivas como la alegría y la paz predominan. No depende solo de logros externos, sino también de la forma en que apreciamos y vivimos el presente, cultivando gratitud y relaciones significativas.

valores

Los valores son principios o creencias que guían el comportamiento y las decisiones de las personas. Representan lo que consideramos importante, como la honestidad, el respeto, la justicia o la empatía. Los valores influyen en cómo interactuamos con los demás y en cómo vivimos nuestras vidas, ayudando a formar nuestra identidad y contribuir a una sociedad más armoniosa.

disciplina

La disciplina es la capacidad de mantener el enfoque, cumplir con responsabilidades y seguir reglas o hábitos para lograr metas a largo plazo. Es clave para el desarrollo personal, ya que permite superar obstáculos, mejorar habilidades y mantener la constancia en el camino hacia el éxito.

responsabilidad

La responsabilidad es el compromiso de cumplir con obligaciones y asumir las consecuencias de nuestras acciones. Implica actuar de manera consciente, ética y confiable, tomando decisiones que consideren el impacto en nosotros mismos y en los demás. Es clave para el crecimiento personal y social.

paciencia

La paciencia es importante porque nos ayuda a manejar el estrés, tomar decisiones con calma y perseverar en los desafíos. Facilita relaciones saludables y nos permite alcanzar metas a largo plazo sin rendirnos ante la frustración.