TEMA 1: EL COS HUMÀ
mp1:VIDA SALUDABLE I CURA D'UN MATEIX
Índex
5. IMATGE PERSONAL
3. HIGIENE PERSONAL
1.eL COS HUMA
2.FUNCIONS DEL COS HUMÀ
4. PROJECTE PASOS
6. roba i complements
1. EL COS HUMÀ
"El cos sa és el producte de la ment sana"
George Bernard Shaw
Història de una vida
eTAPES D'UNA VIDA
3. REPRODUEIX
4. MOR
2. CREIX
1. NEIX
El cos humà
Què és?
El cos humà és l'estructura fisica i material que dóna vida a l'ésser humà.
El cos humà
De que està format?
Està format per milions de cèl·lules que formen diversos teixits: - Ossos. - Musculs. - Nervis. sistemes i aparells
Que aquets formen els òrgans.
COS
pARTS DEL COS
PARTS EXTERNES
PARTS INTERNES
pARTS EXTERNES
+ info
PARTS EXTERNES
EL CAP
EL TRONC
EXTREMITATS SUPERIORS
EXTREMITATS INFERIORS
pARTS EXTERNES
ACTIVITAT 1
cURIOSITATS DEL COS HUMÀ
2. FUNCIONS DEL COS HUMÀ
"El cos sa és el producte de la ment sana"
George Bernard Shaw
Sistema circulatori
Lorem Ipsum
- ENCARREGAT DE TRANSPORTAR OXÍGEN, NUTRIENTS I HORMONES A TOTES LES CÉL·LULES DEL COS. - ELIMINAR LES SUSTÁNCIES DOLENTES.
Sistema circulatori
Lorem Ipsum
ACTIVITAT 2: Latidos
sISTEMA DIGESTIU
- PROCÉS DE TRANSFORMACIÓ DELS ALIMENTS.- ABSORVEIX EL NECESSARI PER ALIMENTAR A LES CEL·LULES. - EL QUE NO ES NECESSARI, L'EXPULSA PER EL APARELL EXCRETOR
SISTEMA RESPIRATORI
- ENCARREGAT DE RESPIRAR. - AGAFA L'OXIGEN AMB LA RESPIRACIÓ I LES PORTA A LES CEL·LULES AMB LA INSPIRACIÓ. - LES CEL·LULES EXPULSA EL DIÒXID DE CARBONI QUAN EXPIREM.
APARELL EXCRETOR
- ENCARREGAT DE EXPULSAR SUSTANCIES DOLENTES DEL NOSTRE COS.- SISTEMA URINARI. ELS RONYONS FILTREN LA SANG. AGAFA LES SUBTÀNCIES DOLENTES I L'EXPULSA EN FORMA D'ORINA. - GLÀNDULES SUDORÍPARES, QUAN LA PELL EXPULSA LA SUOR.
sISTEMA DIGESTIU
Activitat 3: Energia
El sistema nerviós
- TRANSMET SENYALS ENTRE EL CERBELL I LA RESTA DEL COS. - QUI PORTA TOTA LA INFORMACIÓ SON LES NEURONES. - REGULA EL FUNCIONAMENT DELS ORGANS I TOTS ELS SISTEMES.
El sistema ENDOCRI
- SISTEMA RESPONSABLE DE PRODUIR LES HORMONES. - LAS HORMONAS SON MISSATGERS QUE AFECTEN A ALTRES CELULES. - NECESSARIES PER CREIXER I EL DESENVOLUPAMENT SEXUAL .
El sistema rEPRODUCTOR
- HI HAN DOS APARELLS REPRODUCTIUS: EL MASCULÍ I EL FEMENÍ.- SON IMPRESINDIBLES PERQUE ELS ESSERS HUMANS ENS REPRODUIM.
- AQUETS SON ELS ORGANS SEXUALS. - TAMBÉ ENS PROPORCIONEN PLAER SEXUAL.
El sistema IMMUNITARI
- ÉS LA DEFENSA NATURAL DEL COS CONTRA LES INFECCIONS. - ATACA A ELS GÈRMENS QUE ENS INVADEIXEN I LLUITEN CONTRA LES ENFERMETATS. - ENS AJUDA A ESTAR SANS.
EL APARELL LOCOMOTOR
- ÉS L'ENCARREGAT DEL MOVIMENT DEL COS. - ESTÀ FORMAT PER EL SISTEMA MUSCULAR I EL SISTEMA OSSI. - GRÀCIES A AIXÒ PODEM SALTAR, CÓRRER, CAMINAR..
El sistema MUSCULAR
- CONJUNT DE MUSCULS. - TENEN LA FUNCIO DE DONAR FORÇA AL MOVIMENT. - PROTEGEIXEN ELS ÓSSOS I ELS ÒRGANS.
El sistema OSSI
- CONJUNT D'ÓSSOS I ARTUCULACIONS.- TENEN LA FUNCIO DE GENERAR MOVIMENT. - DONAR ESTABILIAT AL COS I PROTEGIR-LO.
higiene personal
HIGIENE PERSONAL
Conjunt de mesures que intenten evitar l'aparició de enfermetats e infeccions. Degut als canvis hormonals, em d'estar més atents a la higiene personal.
HIGIENE PERSONAL
Formar hàbits d'higiene personal ens ajuda a mantenir una bona salut, una bona aparença i ens ajudarà en les relacions socials.
HIGIENE PERSONAL
ROBA I ESPAIS
HÀBITS
MANS
DENTS
DUCHAR-SE
duchar-se
- Duchar-se tots els dies, sobretot si es sua. - Fer-ho de caps a peus. - Utilitzar esponja. - No malgastar aigua. (3 min) - No fer olor. Desodorant de bola!
err0rs c0muns
- Estar molts temps sota l'aigua seca la pell. - L'aigua molt calenta seca la pell. - Evitar sabons que facin molta espuma. - No secar-se ajuda als fongs. - Canviar d'esponja regularment.
hàbits
Al despertar-se i al anar a dormir hem de: - Rentar-nos la cara. - Rentar-nos les orelles. - Cura de zones intimes i peus. - Comprovar axiles, No olors!
mans
- Son molts els objectes que toquem al dia. Rentar-se les mans cada cert temps. - Sobretot, abans de menjar o al entrar a casa o manipular coses brutes. - Neteja de ungles.
com rentar-se les mans
- No deixar el aigua correr. - Utilitzar un sabó, bo per la pell o neutre.
dents
- És molt important rentar-se les dents desprès de cada menjar. - Prevenim de bacteries, caries i halitosis. - Utilitzar enjuage bucal. - Hem d'anar al dentista freqüentment
com rentar-nos les dents
- No apretar massa. - Dedicar-li temps a cada dent. - No olvidar-se de la llengua. - Tancar l'aigua mentre es netejem. - Canviar de respall! (2-3 mesos)
roba i espais
- A la roba també poden haver-hi bacteries. - Canviar-nos cada dia de roba interior, i quan suem també. - Quan ens aixequem, airejar llit i habitació. - Rentar els espais on vivim.
errors més comuns
Higiene personal
positius
negatius
- No Duchar-se assiduament.
- No rentar-se les mans després del lavabo.
- No rentar-se les dents 3 cops al dia.
- Reutilitzar roba bruta.
- No netejar l'habitació.
- Duchar-se
- Habits diaris.
- Mans.
- Dents.
- Roba.
- Espais.
PROJECTE PASSOS
Què passa si camines d'1 hora a 30 minuts diaris?
1 millora el sistema respiratori
La nostra capacitat pulmonar millorarà. Els nostres pulmons tindran més capacitat per a captar l'oxigen i enviar-lo a tot el cos.
2 millora el sistema cardiovascular.
Caminar ajuda a enfortir el nostre cor i milloraràs la circulació de la teva sang, reduiràs el colesterol i estabilitzaràs la pressió arterial.
3 evitaràs problemes de salut mental i tindràs un millor son.
Preocupacions disminueixen i et sentiràs més feliç, ja que les endorfinas augmenten i els nivells d'estrès baixen.També ajuda a reduir Alzheimer i demència. tindràs un somni més profund i millor.
4 combat la diabetis i ajuda a controlar el pes
millorarà els nivells de glucosa en la sang i ajudarà a prevenir la diabetisajudarà a controlar el pes corporal.
5 Visió millorada
ajuda millorar una mica la pressió ocular, reduint així el glaucoma
6 ajuda en la digestió
et donarà una millor salut intestinal, També ajuda prevenir el càncer de còlon i altres problemes com la flatulència i el restrenyiment.
7 articulacions i ossos ferms
millorant la mobilitat en les articulacions, també estaràs prevenint la pèrdua de la massa òssia i reduint el risc de sofrir fractures.
8 augmenta els nivells de vitamina D.
Caminar a plena llum incrementa els nivells de vitamina D del cos, un nutrient difícil d'obtenir a partir dels aliments
Què passa si camines d'1 hora a 30 minuts diaris?
5. IMATGE PERSONAL
IMATGE PERSONAL
És el reflex de nosaltres mateixos. La imatge personal ets tu. La teva imatge parla per a tu.
IMATGE PERSONAL
És tota acció que va dirigida a la cura de l’aspecte físic i benestar de les persones.
COM ES CONSTRUEIX?
La imatge personal transmet informació a través dels seus codis:- Imatge externa. - Expressió. - Habilitats socials. - Actitud.
IMATGE EXTERNA
- Vestimenta i accessoris. - Maquillatge. - Cabell. - Perfum
EXPRESSIÓ
- Comunicació verbal. (llenguatge) - Comunicació no verbal. (gestos, moviments, mirada..)
HABILITATS SOCIALS
- Puntualitat.- Salutacions. - Tracte social. - Conversa. - Roba segons situació.
ACTITUD
- Comportament que s’utilitza en una acció.- En cada moment estem donant informació de nosaltres. -La primera impressió compta.
El teu aspecte físic, el teu vestuari, el teu llenguatge, els teus gestos, les teves expressions, els teus moviments, els teus modals i la teva actitud configuren una imatge integral.
PERQUÈ TREBALLEM LA IMATGE PERSONAL?
Per reforçar:- La autoestima. - Confiança. - La salud. - Qualitat de vida.
ENS AGRADEM COM SOM?
- Ningú es perfecte, SOM ÚNICS. - Ens estimem tal i com som, SENSE COMPARAR-NOS. - RESPECTE.
Una regla bàsica de la Imatge personal és conèixer-se i acceptar-se.
ACTIVITAT 7
6. ROBA I COMPLEMENTS
ROBA I COMPLEMENTS
La roba que ens posem és la nostra segona pell. Per tant, hem de cuidar la nostra roba i la higiene d'aquesta.
ROBA I COMPLEMENTS
Quan escollim la roba que ens posem hem de pensar... - Grandària. - Còmoda. - Temperatura. - Lloc. - Higiene.
Grandària
- Evitar roba ajustada, ens pot tallar la circulació de la sang. - La roba molt gran pot fer que ens dificulti realitzar activitats.
Còmoda
- La roba que ens posem ens ha d'agradar. - Ens hem de sentir amb confiança de la roba que portem.
Temperatura
- La roba que escollim serà segons l'estació de l'any. - Si fa molt fred o calor. - Escollirem roba d'hivern, d'estiu o d'entre temps.
Lloc
Segons el lloc, anirem amb un estil de robe o altre: - Roba de treball. - Roba formal. - Roba informal. - Roba deportiva. - Roba interior.
Higiene
- Quan arribem a casa ens hem de canviar de roba. - Al dutxar-nos també ens hem de cambiar de roba. - Hem de portar la roba neta, no per anar ben macos, sino per prevenir enfermetats.
EL CALÇAT
- Han de tenir una grandària adequada. - Ha de permetre que el peu respiri. - Per mantenir la higiene del calçat, s'ha de netejar, i airejar amb regularitat.
GRACIAS
Tema 1: El cos humà 24-25
Alejandro García
Created on September 6, 2024
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Animated Chalkboard Presentation
View
Genial Storytale Presentation
View
Blackboard Presentation
View
Psychedelic Presentation
View
Chalkboard Presentation
View
Witchcraft Presentation
View
Sketchbook Presentation
Explore all templates
Transcript
TEMA 1: EL COS HUMÀ
mp1:VIDA SALUDABLE I CURA D'UN MATEIX
Índex
5. IMATGE PERSONAL
3. HIGIENE PERSONAL
1.eL COS HUMA
2.FUNCIONS DEL COS HUMÀ
4. PROJECTE PASOS
6. roba i complements
1. EL COS HUMÀ
"El cos sa és el producte de la ment sana"
George Bernard Shaw
Història de una vida
eTAPES D'UNA VIDA
3. REPRODUEIX
4. MOR
2. CREIX
1. NEIX
El cos humà
Què és?
El cos humà és l'estructura fisica i material que dóna vida a l'ésser humà.
El cos humà
De que està format?
Està format per milions de cèl·lules que formen diversos teixits: - Ossos. - Musculs. - Nervis. sistemes i aparells
Que aquets formen els òrgans.
COS
pARTS DEL COS
PARTS EXTERNES
PARTS INTERNES
pARTS EXTERNES
+ info
PARTS EXTERNES
EL CAP
EL TRONC
EXTREMITATS SUPERIORS
EXTREMITATS INFERIORS
pARTS EXTERNES
ACTIVITAT 1
cURIOSITATS DEL COS HUMÀ
2. FUNCIONS DEL COS HUMÀ
"El cos sa és el producte de la ment sana"
George Bernard Shaw
Sistema circulatori
Lorem Ipsum
- ENCARREGAT DE TRANSPORTAR OXÍGEN, NUTRIENTS I HORMONES A TOTES LES CÉL·LULES DEL COS. - ELIMINAR LES SUSTÁNCIES DOLENTES.
Sistema circulatori
Lorem Ipsum
ACTIVITAT 2: Latidos
sISTEMA DIGESTIU
- PROCÉS DE TRANSFORMACIÓ DELS ALIMENTS.- ABSORVEIX EL NECESSARI PER ALIMENTAR A LES CEL·LULES. - EL QUE NO ES NECESSARI, L'EXPULSA PER EL APARELL EXCRETOR
SISTEMA RESPIRATORI
- ENCARREGAT DE RESPIRAR. - AGAFA L'OXIGEN AMB LA RESPIRACIÓ I LES PORTA A LES CEL·LULES AMB LA INSPIRACIÓ. - LES CEL·LULES EXPULSA EL DIÒXID DE CARBONI QUAN EXPIREM.
APARELL EXCRETOR
- ENCARREGAT DE EXPULSAR SUSTANCIES DOLENTES DEL NOSTRE COS.- SISTEMA URINARI. ELS RONYONS FILTREN LA SANG. AGAFA LES SUBTÀNCIES DOLENTES I L'EXPULSA EN FORMA D'ORINA. - GLÀNDULES SUDORÍPARES, QUAN LA PELL EXPULSA LA SUOR.
sISTEMA DIGESTIU
Activitat 3: Energia
El sistema nerviós
- TRANSMET SENYALS ENTRE EL CERBELL I LA RESTA DEL COS. - QUI PORTA TOTA LA INFORMACIÓ SON LES NEURONES. - REGULA EL FUNCIONAMENT DELS ORGANS I TOTS ELS SISTEMES.
El sistema ENDOCRI
- SISTEMA RESPONSABLE DE PRODUIR LES HORMONES. - LAS HORMONAS SON MISSATGERS QUE AFECTEN A ALTRES CELULES. - NECESSARIES PER CREIXER I EL DESENVOLUPAMENT SEXUAL .
El sistema rEPRODUCTOR
- HI HAN DOS APARELLS REPRODUCTIUS: EL MASCULÍ I EL FEMENÍ.- SON IMPRESINDIBLES PERQUE ELS ESSERS HUMANS ENS REPRODUIM.
- AQUETS SON ELS ORGANS SEXUALS. - TAMBÉ ENS PROPORCIONEN PLAER SEXUAL.
El sistema IMMUNITARI
- ÉS LA DEFENSA NATURAL DEL COS CONTRA LES INFECCIONS. - ATACA A ELS GÈRMENS QUE ENS INVADEIXEN I LLUITEN CONTRA LES ENFERMETATS. - ENS AJUDA A ESTAR SANS.
EL APARELL LOCOMOTOR
- ÉS L'ENCARREGAT DEL MOVIMENT DEL COS. - ESTÀ FORMAT PER EL SISTEMA MUSCULAR I EL SISTEMA OSSI. - GRÀCIES A AIXÒ PODEM SALTAR, CÓRRER, CAMINAR..
El sistema MUSCULAR
- CONJUNT DE MUSCULS. - TENEN LA FUNCIO DE DONAR FORÇA AL MOVIMENT. - PROTEGEIXEN ELS ÓSSOS I ELS ÒRGANS.
El sistema OSSI
- CONJUNT D'ÓSSOS I ARTUCULACIONS.- TENEN LA FUNCIO DE GENERAR MOVIMENT. - DONAR ESTABILIAT AL COS I PROTEGIR-LO.
higiene personal
HIGIENE PERSONAL
Conjunt de mesures que intenten evitar l'aparició de enfermetats e infeccions. Degut als canvis hormonals, em d'estar més atents a la higiene personal.
HIGIENE PERSONAL
Formar hàbits d'higiene personal ens ajuda a mantenir una bona salut, una bona aparença i ens ajudarà en les relacions socials.
HIGIENE PERSONAL
ROBA I ESPAIS
HÀBITS
MANS
DENTS
DUCHAR-SE
duchar-se
- Duchar-se tots els dies, sobretot si es sua. - Fer-ho de caps a peus. - Utilitzar esponja. - No malgastar aigua. (3 min) - No fer olor. Desodorant de bola!
err0rs c0muns
- Estar molts temps sota l'aigua seca la pell. - L'aigua molt calenta seca la pell. - Evitar sabons que facin molta espuma. - No secar-se ajuda als fongs. - Canviar d'esponja regularment.
hàbits
Al despertar-se i al anar a dormir hem de: - Rentar-nos la cara. - Rentar-nos les orelles. - Cura de zones intimes i peus. - Comprovar axiles, No olors!
mans
- Son molts els objectes que toquem al dia. Rentar-se les mans cada cert temps. - Sobretot, abans de menjar o al entrar a casa o manipular coses brutes. - Neteja de ungles.
com rentar-se les mans
- No deixar el aigua correr. - Utilitzar un sabó, bo per la pell o neutre.
dents
- És molt important rentar-se les dents desprès de cada menjar. - Prevenim de bacteries, caries i halitosis. - Utilitzar enjuage bucal. - Hem d'anar al dentista freqüentment
com rentar-nos les dents
- No apretar massa. - Dedicar-li temps a cada dent. - No olvidar-se de la llengua. - Tancar l'aigua mentre es netejem. - Canviar de respall! (2-3 mesos)
roba i espais
- A la roba també poden haver-hi bacteries. - Canviar-nos cada dia de roba interior, i quan suem també. - Quan ens aixequem, airejar llit i habitació. - Rentar els espais on vivim.
errors més comuns
Higiene personal
positius
negatius
PROJECTE PASSOS
Què passa si camines d'1 hora a 30 minuts diaris?
1 millora el sistema respiratori
La nostra capacitat pulmonar millorarà. Els nostres pulmons tindran més capacitat per a captar l'oxigen i enviar-lo a tot el cos.
2 millora el sistema cardiovascular.
Caminar ajuda a enfortir el nostre cor i milloraràs la circulació de la teva sang, reduiràs el colesterol i estabilitzaràs la pressió arterial.
3 evitaràs problemes de salut mental i tindràs un millor son.
Preocupacions disminueixen i et sentiràs més feliç, ja que les endorfinas augmenten i els nivells d'estrès baixen.També ajuda a reduir Alzheimer i demència. tindràs un somni més profund i millor.
4 combat la diabetis i ajuda a controlar el pes
millorarà els nivells de glucosa en la sang i ajudarà a prevenir la diabetisajudarà a controlar el pes corporal.
5 Visió millorada
ajuda millorar una mica la pressió ocular, reduint així el glaucoma
6 ajuda en la digestió
et donarà una millor salut intestinal, També ajuda prevenir el càncer de còlon i altres problemes com la flatulència i el restrenyiment.
7 articulacions i ossos ferms
millorant la mobilitat en les articulacions, també estaràs prevenint la pèrdua de la massa òssia i reduint el risc de sofrir fractures.
8 augmenta els nivells de vitamina D.
Caminar a plena llum incrementa els nivells de vitamina D del cos, un nutrient difícil d'obtenir a partir dels aliments
Què passa si camines d'1 hora a 30 minuts diaris?
5. IMATGE PERSONAL
IMATGE PERSONAL
És el reflex de nosaltres mateixos. La imatge personal ets tu. La teva imatge parla per a tu.
IMATGE PERSONAL
És tota acció que va dirigida a la cura de l’aspecte físic i benestar de les persones.
COM ES CONSTRUEIX?
La imatge personal transmet informació a través dels seus codis:- Imatge externa. - Expressió. - Habilitats socials. - Actitud.
IMATGE EXTERNA
- Vestimenta i accessoris. - Maquillatge. - Cabell. - Perfum
EXPRESSIÓ
- Comunicació verbal. (llenguatge) - Comunicació no verbal. (gestos, moviments, mirada..)
HABILITATS SOCIALS
- Puntualitat.- Salutacions. - Tracte social. - Conversa. - Roba segons situació.
ACTITUD
- Comportament que s’utilitza en una acció.- En cada moment estem donant informació de nosaltres. -La primera impressió compta.
El teu aspecte físic, el teu vestuari, el teu llenguatge, els teus gestos, les teves expressions, els teus moviments, els teus modals i la teva actitud configuren una imatge integral.
PERQUÈ TREBALLEM LA IMATGE PERSONAL?
Per reforçar:- La autoestima. - Confiança. - La salud. - Qualitat de vida.
ENS AGRADEM COM SOM?
- Ningú es perfecte, SOM ÚNICS. - Ens estimem tal i com som, SENSE COMPARAR-NOS. - RESPECTE.
Una regla bàsica de la Imatge personal és conèixer-se i acceptar-se.
ACTIVITAT 7
6. ROBA I COMPLEMENTS
ROBA I COMPLEMENTS
La roba que ens posem és la nostra segona pell. Per tant, hem de cuidar la nostra roba i la higiene d'aquesta.
ROBA I COMPLEMENTS
Quan escollim la roba que ens posem hem de pensar... - Grandària. - Còmoda. - Temperatura. - Lloc. - Higiene.
Grandària
- Evitar roba ajustada, ens pot tallar la circulació de la sang. - La roba molt gran pot fer que ens dificulti realitzar activitats.
Còmoda
- La roba que ens posem ens ha d'agradar. - Ens hem de sentir amb confiança de la roba que portem.
Temperatura
- La roba que escollim serà segons l'estació de l'any. - Si fa molt fred o calor. - Escollirem roba d'hivern, d'estiu o d'entre temps.
Lloc
Segons el lloc, anirem amb un estil de robe o altre: - Roba de treball. - Roba formal. - Roba informal. - Roba deportiva. - Roba interior.
Higiene
- Quan arribem a casa ens hem de canviar de roba. - Al dutxar-nos també ens hem de cambiar de roba. - Hem de portar la roba neta, no per anar ben macos, sino per prevenir enfermetats.
EL CALÇAT
- Han de tenir una grandària adequada. - Ha de permetre que el peu respiri. - Per mantenir la higiene del calçat, s'ha de netejar, i airejar amb regularitat.
GRACIAS