27 | Introducción a la motivación

F) Cierre

C) Práctica independiente

E) Práctica independiente

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D) Práctica independiente

A) Apertura

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B) Mini lección

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Las emociones importan para mi identidad y bienestar | Mentalidad

Bachillerato

Nivel:

01

02

Primero

Grado:

03

27. Introducción a la motivación

Lección:

04

45-60 min

Duración

2/16

Fichas RULER

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1. El estudiante será capaz de construir estrategias relevantes para lograr una visión y metas 2. El estudiante será capaz de generar emociones asociadas al progreso y obstáculos hacia las metas

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Objetivo general

01 min

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APERTURA

Progreso de metas

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Apertura

03 min

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MINILECCIÓN

¿Qué nos impulsa?

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mINI LECCIón

7/16

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02 min

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Prácticaindependiente

Inventario de motivación

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9/16

Fichas RULER

Usando el folleto de la "Enuesta de motivos personales", responde las preguntas honestamente de acuerdo con tu vida en este momento.Después de completar tu encuesta, califica tus respuestas contra la "Guía de puntuación de motivos personales". ¿Cuáles de tus resultados te sorprendieron?

20 min

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PRÁCTICA INDEPENDIENTE

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Prácticaindependiente

Conectando metas y objetivos

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¿Por qué quiero lograr este objetivo?

PRÁCTICA INDEPENDIENTE

05 min

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PRÁCTICAINDEPENDIENTE

Aprovechar motivos para construir estrategias eficaces

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Práctica independiente

Las estrategias efectivas son aquellas que realmente haremos, lo que significa que debemos estar motivados para hacerlas. Por ejemplo, si tenías una gran necesidad de afiliación, entonces tus estrategias pueden incluir grupos de estudio, responsabilidad con amigos o un equipo deportivo. Centra tu atención a las estrategias que has generado previamente para lograr cada uno de tus objetivos.

05 min

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CIERRE

Introducción al diario de reflexión de motivación

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CIERRE

¿Ahora tómate 10 minutos para responder lo siguiente en tu bitácora de apuntes o en un documento en tu carpeta digital:

05 min

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Por último, asegúrate de agregar tu respuesta a la encuesta y al diario, o recopila ambas en tu carpeta digital.

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Comienza describiendo tu mejor versión en unas pocas oraciones.

1

Recuerda incluir tus valores personales, la reputación que quieres tener y un resumen de tus objetivos.

2

A lo largo de todo este documento se utilizará el género gramatical masculino para referirse a individuos y colectivos mixtos con el fin de facilitar su lectura. Esto de ninguna manera reduce el compromiso que tiene Enseña por México con la equidad de género.

A continuación, considera cómo los resultados de tu "Encuesta de motivos personales" te ayudará a alcanzar tus metas

y cómo los resultados podrían dificultar el logro de algunas de tus metas.

Considera si debes o no revisar cualquier objetivo en función de lo que ahora sabes sobre tus necesidades motivacionales.