equipo 1 tarea 5

empezar

Natalia González A01572212 CCU, Victoria Juárez A01572346 CCUXimena Aguilar A01039827 CCU, Frida Guerra A01287065 EGL

Balance energético

04

Balance energético

03

ejercicio

02

calorías aportadas

01

¿qué son las calorías?

Tecnológico de Monterrey (2019). Tema 5: Balance Energético. [Material de la clase]. Nutrición y Bienestar. Monterrey, México: Autor.

Referencias

¿Qué son las calorías?

Las calorías son una unidad que se utiliza para medir la cantidad de energía que nos aportan los alimentos.1 caloría es igual a la energía que se necesita para incrementar la temperatura de un gramo de agua a 1C°.

Neutro

Negativo

Positivo

¿Cuántas calorias aportan los hidratos de carbono, las proteínas, los lípidos y el alcohol?

• Hidratos de carbono: 4 kcal/g
• Proteínas: 4 kcal/g
• Lípidos: 9 kcal/g
• Alcohol: 7 kcal/