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Mois de la sensibilisation

Octobre-Novembre

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Janvier

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Janvier

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Sensibilisation

Défis physiques

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Défis ludiques

Contenus

Années 80's

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Semaine 1

Semaine 2

Semaine 3

Semaine 4

Vos équipes ont reçu une invitation pour une soirée sur le thème des années 80 ! Le RDV est donné et vos équipes ont 4 semaines pour maîtriser parfaitement les codes des années 80 et se présenter à cette soirée ! Alors, on plonge dans les années 80 ?

Les années 80 sont les années des accessoires en paillettes et dans les couleurs vives ! Les défis vont nous challenger à trouver l’accessoire parfait et bien sûr, l'utiliser sous le rythme disco !

Cette semaine, les défis vont permettre à la communauté de trouver LA tenue parfaite pour la soirée ! On fait aussi le point sur les objets cultes de cette période ! Un....walkman ! Entre autres ! Et oui, cette semaine, nous allons replonger dans les objets très très tech qui ont bouleversé la vie des années 80.

A l'air des marathons de danse, nous allons passer notre dernière semaine à découvrir ou redécouvrir des pas de danse mythiques.

Années 80's

Cohésion

Accessible

Physique

Bien-être

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ce qui pourrait vous plaire

Années 80's

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Défis ludiques

Contenus

4 éléments

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Semaine 1

Semaine 2

Semaine 3

Semaine 4

C'est le moment d'enfiler son casque VR et de partir à la découverte de l'environnement en faisant un stop au cinéma et à la salle d'arcade.

C'est le moment de faire le tour des friperies pour trouver notre tenue pour la soirée ! Une petite aé'surprise vous attends...

La semaine 3 s'articule autour de la musique. C'est parti pour un karaoké !

A l'air des marathons de danse, nous allons passer notre dernière semaine à découvrir ou redécouvrir des pas de danse mythiques.

4 éléments

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Tous Contre le Cancer

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Semaine 1 - Mise en mouvement

Semaine 2 - Nutrition

Semaine 3 - Lien Social

Semaine 4 - Déconnexion

C'est le moment d'enfiler son casque VR et de partir à la découverte de l'environnement en faisant un stop au cinéma et à la salle d'arcade.

C'est le moment de faire le tour des friperies pour trouver notre tenue pour la soirée ! Une petite aé'surprise vous attends...

La semaine 3 s'articule autour de la musique. C'est parti pour un karaoké !

A l'air des marathons de danse, nous allons passer notre dernière semaine à découvrir ou redécouvrir des pas de danse mythiques.

Tous Contre le Cancer

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Tous Contre le Cancer

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SPART ACADEMY

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Semaine 1

Semaine 2 et 3

Semaine 4

Une semaine d’intégration avec des défis pour mieux se connaître et renforcer la cohésion au sein de l’équipe.

Deux semaines de « cours » sur le campus virtuel pour adopter tous les gestes bien-être au quotidien dans la joie et la bonne humeur. Un retour sur les bancs de l’université qui marquera agréablement chacun de vos collaborateurs et boostera votre collectif.

Une semaine de révisions et les incontournables examens vont clôturer cette expérience : apprendre à se mettre en conditions optimales pour les grands RDV et tester ses connaissances en QVT.

SPART Academy

Cohésion

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Physique

Bien-être

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ce qui pourrait vous plaire

SPART ACADEMY

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Semaine 1

Semaine 2

Semaine 3

Semaine 4

C'est le moment d'enfiler son casque VR et de partir à la découverte de l'environnement en faisant un stop au cinéma et à la salle d'arcade.

C'est le moment de faire le tour des friperies pour trouver notre tenue pour la soirée ! Une petite aé'surprise vous attends...

La semaine 3 s'articule autour de la musique. C'est parti pour un karaoké !

A l'air des marathons de danse, nous allons passer notre dernière semaine à découvrir ou redécouvrir des pas de danse mythiques.

Tous en Forme

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Semaine 1

Semaine 2

Semaine 3

Semaine 4

C'est le moment d'enfiler son casque VR et de partir à la découverte de l'environnement en faisant un stop au cinéma et à la salle d'arcade.

C'est le moment de faire le tour des friperies pour trouver notre tenue pour la soirée ! Une petite aé'surprise vous attends...

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Un voyage magique

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Un voyage magique

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Semaine 2

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Semaine 4

C'est le moment d'enfiler son casque VR et de partir à la découverte de l'environnement en faisant un stop au cinéma et à la salle d'arcade.

C'est le moment de faire le tour des friperies pour trouver notre tenue pour la soirée ! Une petite aé'surprise vous attends...

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À chacun son Everest

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À chacun son Everest

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Semaine 1

Semaine 2

Semaine 3

Semaine 4

Apprendre à se fixer des objectifs réalistes mais aussi motivants ? C’est ce que l’on va découvrir pendant cette première semaine. Yannick Ringo nous donne tous les tips nécessaire quels que soient nos objectifs !

Comment aborder un objectif ambitieux ? C’est apprendre à le découper en étapes ...chaque étape paraît plus accessible et nous permet d’avancer sereinement vers le but final. Yannick Ringot nous accompagne dans la construction du chemin vers notre objectif ultime.

Un facteur clé de la réussite va être la persévérance ! Pour atteindre nos objectifs, nous passons inévitablement par des hauts et des bas. Savoir garder le cap est une des clés de la réussite ! Quelques astuces de Yannick Ringot nous permettent de nous armer pour ne jamais baisser les bras.

Savoir s’entourer, c’est aussi important ! Notre entourage est notre carte atout et nous permettra de tenir bon. Yannick Ringot nous donne ses conseils pour apprendre à accepter l’énergie positive de notre entourage, le supplément d’âme que nos proches peuvent nous apporter.

Mental d'un Champion

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Mental d'un Champion

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Années 90

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Calendrier de l'Avent

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Entre en Jeux

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Des contenus inspirants de la vie des grands champions sportifs ponctuent l'expérience ! Comment Marie-José Pérec, Mbappé ou encore Serena Williams ont réussi à se forger un mental de champion ? On vous livre tous les secrets.

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Qui a dit que le coaching mental n’était réservé qu’aux athlètes de haut niveau ? Surprenez vos collaborateurs avec la saison « Mental d’un champion », une expérience à la fois collective et personnelle ! Faites-leur découvrir comment libérer leur potentiel et atteindre leurss objectifs avec l’accompagnement exclusif du coach mental Yannick Ringot.

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If you want to provide additional information or elaborate on the content in more detail, you can do so through your oral presentation. We recommend that you practice and rehearse: the best improvisation is always the most rehearsed!

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Des défis physiques variés pour favoriser le temps d’introspection, booster la motivation ou encore prouver qu’à plusieurs, nous sommes plus forts : marche et course, fitness, yoga, sports collectifs, escalade et même natation !

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Défis ludiques

Et bien sûr, on n'oublie pas les défis ludiques : partage de photos d'objets vintage, quiz sur les filmes cultes ou encore le partage des paroles manquantes des grands classiques musicaux !

Défis physiques

Les universités américaines forment les meilleurs champions sportifs. SPART Academy adopte les meilleures méthodes pour mettre en mouvement toute la communauté : marche et course, fitness avec objectif régularité, découverte du football américain et une séance de stretching sont parmi les défis physiques proposés.

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Plongez vos équipes dans l’univers iconique des années 80’ : musique, films, style de vie…auront-elles les références ?4 semaines de challenge pour relever les défis sportifs et ludiques qui apporteront à vos collaborateurs les accessoires indispensables pour un total look années 80’ !

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Défis ludiques

Des défis ludiques complètent l’expérience : écrire son objectif, jeter symboliquement les freins à la poubelle et même un vrai défi "anti procrastination" ...vous vous demander comment ? Notre coach mental, Yannick Ringot, vous donne toutes les clés de la réussite.

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Plein de fun facts et de contenus bien-être tout droit venus des années 80 mettent le peps dans cette saison !

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Quoi de mieux que les années 80’ pour un boost de motivation, se mettre en mouvement et vivre un moment inoubliable entre collègues ? Plongez vos équipes dans l’univers iconique des années 80’ : musique, films, style de vie… vos équipes, auront-elles la référence ? 

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Contenus

Nos contenus variés complètent cette formation au bien-être : les conseils alimentation de notre nutritionniste Manon, nos conseils pour éviter les troubles muscolo squelettiques, partage de playslits préférés ou encore nos conseils pour un sommeil réparateur...

Défis physiques

A quoi ressemblent les séances de sport dans les années 80 ? Couleurs flashy et rythme de disco pour des séances de défis physiques variés : marche et course, vélo, roller, aérobic inspiré de Véronique et Davina ou encore danse pour s’exercer au célèbre moonwalk de Michael Jackson...voilà quelques-unes des surprises qui attendent la communauté.

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When delivering a presentation, two goals must be pursued: conveying information and avoiding yawns. To achieve this, it may be a good practice to create an outline and use words that sear into your audience's brains.

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If you want to provide additional information or elaborate on the content in more detail, you can do so through your oral presentation. We recommend that you practice and rehearse: the best improvisation is always the most rehearsed!

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Qui dit campus universitaire, dit défis ludiques : défis cohésion avec le choix du nom de l’équipe, de la devise et de la mascotte; partage de conseils lecture de la communauté ou encore de recettes “plaisir” et “bien-être".

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SPART Academy c’est l’université made in SPART ! Plongez vos collaborateurs dans une formation santé et bien-être qui joue avec les codes des universités américaines. Le but ? Donner à vos équipes toutes les clés pour adopter une routine bien-être dans la durée.

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