Presentación formas básica

PLATICA INFORMATIVA3° PARTE

NOM-011-STPS-2001NOM-025-STPS-2008NOM-036-1-STPS-2018

CONDICIONES DE SEGURIDAD E HIGIENE EN LOS CENTROS DE TRABAJO DONDE SE GENERE RUIDO.

OBJETIVO:

NOM-011-STPS-2001

Establecer las condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se genere rudio que por sus características, niveles y tiempo de acción, sea capaz de alterar la salud de los trabajadores.

RUIDO

Cualquier sonido no deseado, que puede oacasionar un posible daño acústico.

¿CÓMO SE MIDE EL RUIDO?

Para medir el ruido se utilizan instrumentos como los sonómetros y dosímetros.

¿EN DONDE SE GENERA RUIDO EN TIP

OBLIGACIONES DEL PATRÓN

1. Contar con el reconocimiento y evaluación de todas las áreas del centro de trabajo donde se genere a partir de 80 dB.2. Verificar que ningún trabajador se exponga a niveles de ruido mayores a los límites máximos permisibles de exposición a ruido establecidos.3. Proporcionar el EPP a todos los trabajdores expuestos al ruido; igual o superior a 85 dB.4. Vigilar la salud de los trabajadores expuestos a ruido e informar a cada trabajador sus resultados.5. Informar a la CSH de las posibles alteraciones a la salud por la exposición a ruido.

OBLIGACIONES DE LOS TRABABADORES

1. Someterse a los examenes médicos necesarios (audiometrias).2. Utilizar el Equipo de Protección Personal Auditivo (Tapones Auditivos).

LÍMITES MÁXIMOS PERMISIBLES DE EXPOSICIÓN AL RUIDO

• Equipo de protección personal auditiva.
• Capacitación y adiestramiento.
• Vigilancia a la salud (exámenes médicos).
• Control.

Se debe considerar:

PROGRAMA DE CONSERVACIÓN DE LA AUDICIÓN

EFECTOS A LA SALUD

• El principal síntoma es escuchar sonidos fantasmas, varia de persona a persona pero han manifestado escuchar tiembres, zumbidos, chasquidos, siseos, shillidos, tarareo, rugido, silbido

• Pueden estar presentes todo el tiempo o de forma intermitente.

SÍNTOMAS:

Percepción de sonido sin tener una fuente externa, por lo tanto las personas no pueden escucharlo.

TINNITUS

• Ciertos sonidos que parecen demasiado fuertes en un oído.

• Dificultad para seguir conversaciones con dos o más personas.
• Dificultad para oír en ambientes ruidosos.
• Sensación de estar sin equilibro o mareado.

SÍNTOMAS:

Es la incapacidad total o parcial para escuchar sonidos en uno o ambos oídos.

HIPOACUSIA

HAY QUE PREVENIR LOS DAÑOS

• Tener una higiene sonora y personal.
• Usar el EPP proporcinado de forma adecuada.
• Obedecer los señalaientos.
• Informarme sobre mi estado de salud.

La sordera es una enfermedad muy común y es 100% prevenible, si se actúa de manera oportuna y eficiente.

USO CORRECTO DEL EPP

CONDICIONES DE ILUMINACIÓN EN LOS CENTROS DE TRABAJO.

OBJETIVO:

NOM-025-STPS-2008

Establecer los requerimientos de iluminación en las áreas de los centros de trabajo, para que se cuente con la cantidad de iluminación requerida para cada actividad visual.

CONCEPTOS

ÁREA DE TRABAJO

Es el lugar del centro de trabajo donde normalmente un trabajador desarrolla sus actividades.

+ ino

NIVEL DE ILUMINACIÓN

Cantidad de flujo luminoso por unidad de área medido en un plano de trabajo donde se desarrollan actividades expresadas en luxes.

DESLUMBRAMIENTO

Es cualquier brillo que produce molestia y que provoca interferencia a la visión o fatiga visual.

+ ino

ILUMINACIÓN

Iluminación; iluminacia: es la relación de flujo luminoso incidente de en una superficie, plano o área de trabajo. (lx)

LUMINARIA

Equipo de iluminación que distribuye, filtra o controla la luz emitida por una lámpara o lámparas, que incluye todos los accesorios necesarios para fijar, proteger y operar esas lámparas.

+ ino

PLANO DE TRABAJO

Superficie horizontal, vertical u oblicua, en la cual generalmente los trabajadores desarrollan su trabajo, con niveles de iluminación específicos.

+ ino

REFLEXIÓN

Es la luz que incide en un cuerpo y es proyectada o reflejada por su superficie con el mismo ángulo con el que incidió.

TAREA VISUAL

Actividad que se desarrolla con determinadas condiciones de iluminación.

+ ino

OBLIGACIONES DEL PATRÓN

1. Evaluación de los niveles de iluminación y reflexión.2. Informar a los trabajadores, sobre los riesgos que puede provocar un deslumbramiento o un nivel deficiente de iluminación.3. Prácticar exámenes con periodicidad anual de agudeza visual, campimetría y de percepción de colores a los trabajadores que desarrollen sus acrtividades en áreas del centro de trabajo que cuenten con iluminación especial.4. Elaborar y ejecutar un programa de mantenimiento para las luminarias.5. Intralar sistema de iluminación eléctrica de emegercia.

MEDIDAS DE CONTROL

• Mantenimiento continuo a las luminarias.
• Modificar el sistema de iluminación o su distribución cuando no cumpla las consdiciones necesarias para las actividades a desarrollar.
• Instalar iluminación complementaria o localizada cuando la actividad lo requiera y/o sea minusciosa.

a) Evitar el deslumbramiento directo o por reflexión al trabajador.b) Seleccionar un fondo visual adecuado.c) Evitar bloquear oluminación durante la realización de las actividades.d)Evitar zonas dondde existan cambios bruscos de iluminación e) Iluminación natural.

Se debe considerar:

RIESGOS POR DESLUMBRAMIENTO Y DEFICIENCIA EN LOS NIVELES DE ILUMINACIÓN

• Fatiga visual.
• Agudizan patalogías previas de la vista como la miopía, astigmatismo, etc.
• Dolor de cabeza.
• Irritación en ojos.

RIESGOS A LA SALUD

OTROS ASPECTOS A CONSIDERAR.

FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO EN EL TRABAJO - IDENTIFICACIÓN, ANÁLISIS, PREVENCIÓN Y CONTROL.PARTE 1: MANEJO MANUAL DE CARGAS.

OBJETIVO:

NOM-036-1-STPS-2018

Dar a conocer los elementos para identificar, analizar, prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómico en los centros de trabajo derivados del manejo manual de cargas, a efecto de prevenir alteracines a la salud de los trabajadores.

CONCEPTOS

ERGONOMÍA

• Conjunto de conocimientos cientificos para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a la capacidad y limitaciones físicas y mentales de la persona.

MANEJO MANUAL DE CARGAS - CARGA MANUAL

ESTIBAR

LEVANTAR Y BAJAR CARGAS

EMPUJAR, JALAR O ARRASTRAS

Aquéllos que pueden conllevar un sobre esfuerzo físico, movimientos repetitivos o posturas forzadas en el trabajo desarrollado, con la consecuente fatiga, errores, accidentes y enfermedades de trabajo, derivado del diseño de las instalaciones, amquinaria, equipo, herramientas o puesto de trabajo.

FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO

MOVIMIENTOS REPETITIVOS

POSTURAS FORZADAS

SOBRE ESFUERZO FÍSICO

¿IDENTIFICAS ALGÚN RIESGO ERGONÓMICO EN TÚ ACTIVIDAD?

¿EN TU CENTRO DE TRABAJO HAY MEDIDAS DE CONTROL?

MEDIDAS DE SEGURIDAD

Queda prohibido que las mujeres en estado de gestación y durante las primeras 10 semanas posteriores al parto, realicen actividades de manejo de marteriales de forma manual que impliquen carhas de más de 10 kg., posturas forzadas o con movimientos repetitivos pr períodos prolongados, que impliquen esfuerzo abdominal o de miembros inferiores.

MEDIDAS DE SEGURIDAD PARA EL MMC

EFECTOS A LA SALUD

• Cuello
• Espalda
• Codos
• Muñecas

LESIONES MÁS FRECUENTES.

• Dolor
• Piquetes
• Adormecimeinto
• Pizamiento
• Calambres
• Fatiga
• Somnolencia
• Irritación nerviosa

SÍNTOMAS MÁS FRECUENTES

• Cualquier postura que suponga una adaptación (compesación) de la postura "correcta".
• Posturas mantenidas por tiempo prolongado.
• Mala utilización del material o mobiliario.
• Desequilibrio muscular.

POSTURAS LESIVAS

OBLIGACIONES DEL PATRÓN

1. Contar con el análisis de los factores de riesgo ergonómico debido al manejo manual de cargas.2. Adoptar las medidas de prevención y/o control para reducir o eliminar los factores de riesgo ergonómico.3. Efectuar la vigilancia a la salud de los trabajadores ocupacionalmente expuestos.4. Informar a los trabajadores sobre las posibles alteraciones a la salud.5. Proporcionar capacitación y adiestramiento.

OBLIGACIONES DE LOS TRABABADORES

1. Observar las medidas de prevención y/o control implementadas.2. Dar aviso inmediato sobre las condiciones inseguras durante el desarrollo de sus actividades.3. Mantener ordenados, limpios y libres de obstáculos sus lugares de trabajo y transito.4. Participar en la capcitación, adiestramiento y eventos de información. 5. Informar sobre las afectaciones a su salud, o sus posibles limitaciones para la realización de sus actividades.6. Someterse a exámenes médicos periodicos.

PAUSAS ACTIVAS

LIC. IGNACIO MÉNDOZA

GRACIAS POR SU ATENCIÓN

Se considera como carga aquella con una masa mayor o igual a 3 kg.

La activiad que desarrolla uno o varios trabajadores para levantar, bajar, empujar, jalar, transportar y/o estibar materiales, empleando su fuersa física utulizando o no equipo auxiliar.

La consecuencia de aplicar una fuerza que supera la capacidad de carga del trabajador, excediendo los límites de fuerza, frecuencia, duración y/o postura para realizar carga (levantar, bajar, empujar, jalar, transportar y/o estibar materiales) y que pueden provocar un transtorno múculo - esqueletico.

La acción de apilar materiales o contenedores uno encima de otro, de forma ordenada, a nivel de piso, en tarimas, estructuras o plataformas.

Aquellas actividades o tareas realizadas de forma manual, sin ayuda de maquinaria, que producen un momento-fuerza sobre la columna vertebral, y/o extremidades superiores e inferiores, sin importar la dirección. Ej el levantamiento la feruza se realiza contra la gravedad y, a favor de ella, al bajar la carga.

Grupo de movimientos continuos, mantenidos durante la ejecución de una tarea que implica el sistema osteomúscular; El trabajo se considera repetitivo cuando la duración del ciclo de trabajo fundamental es menos a 30 segundo o cuando el 50% del ciclo se debe ejecutar el mismo tipo de acción.

Actividades o tareas en las que se empuja o arrastra una carga, de forma manual, con o sin ayuda de equipos auxiliares, en donde la dirección de la fuerza resultante fundamental es horizontal.Durante la tracción, la fuerza es dirigida hacia el cuerpo y el empuje, se aleja del cuerpo.

Son aquellas posiciones de trabajo que suponen que una o varias partes del cuerpo dejan de estar en una posición natural de confort para pasar a una posición forzada o inadecuada que genera hiperextenciones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones de huegos o articulaciones.Estas posiciones "extremas" pueden generar lesiones músculoesqueleticas que afectan principalmente el CUELLO, TRONCO, BRAZOS Y PIERNAS.

Aquellas actividades o tareas realizadas de forma manual, sin ayuda de maquinaria, que producen un momento-fuerza sobre la columna vertebral, y/o extremidades superiores e inferiores, sin importar la dirección. Ej el levantamiento la feruza se realiza contra la gravedad y, a favor de ella, al bajar la carga.