MAPA MENTAL salud

Mejoramos nuestra salud física

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cubrimos las necesidades nutrimentales del cuerpo

Prevenimos enfermedades

Prevenimos lesiones en huesos y organos

Mejoramos la salud mental

Nos ayuda a tener una mayor claridad en pensamientos

Ayuda a prevenir enfermedades como Alzheimer o Parkinson

Previene el envejecimiento prematuro

Aprovechar frutas de temporada

Incrementar la ingesta de verduras

Tomar suficiente agua (8 vasos diarios)

Comida saludable

Cuentas con mayor energía

Incremento en músuclos y tejidos.

Peso saludable

Mejoramos salud física

Comer saludable

¿Por qué hacerlo?

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