Bitácora Personal: Semana No.2

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Bitácora Personal: Semana No.2

• Me gustaría ir haciendo meditaciones como una rutina de mi vida diaria.

• Esta materia me gusta mucho como las semanas 2 y 4, y más cuando se trata de tiempos de relajación y eso me ayuda a tener un buen momento como día.
• Además de que otras actividades me dan enseñanzas diferentes como la mentalidad de cada persona como si una persona es diferente a otra persona, como el señor del helado🍦 a el le encantaba pero no lo decía y no lo comía pero después no se aguanto y siguió comiendo helado.

• Cuando hacemos una clase de meditación me encanta porque al finalizar la actividad me calma todo mi cuerpo y alma o mente.
• Me di cuenta que la relajación es parte del cuerpo humano y es muy útil.

Mi día a día es entre semana ir al colegio y después estar en mi casa y ponerme a ver videos o series y después dormirme así todos los días.

semana 1 y 3Dia: 14/8 y 28/8

semana: 2 y 4Dia: 4/9 y 21/8