Act. 1.4. Elementos interactivosión interactiva básica

cómo reconocer tus emociones: un test de sentimientos que te ayudará a comprender tus reacciones. . .

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Cuestionario de las emociones

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Tu exacerbada sensibilidad y labilidad emocional hace que estés siempre pendiente de todos y cada uno de tus sentimientos, incluso cuando éstos no te llevan a ninguna parte. Utilizar las emociones sin control, puede llevarnos a sabotear nuestras relaciones, tanto personales como laborales, e incluso, nuestra salud, ya que sobrecargamos nuestro cuerpo de estrés, de tristeza y de ansiedad. Deberías buscar la manera de encontrar el lado más tranquilo de las cosas, aprendiendo a no obsesionarte por minucias y prestándole atención sólo a lo verdaderamente importante, que muchas veces es menos de lo que creemos.ontener creatividad, experiencias e historias geniales.

Resultados del test