Postura
jessigarcia47
Created on September 4, 2024
More creations to inspire you
LAS ESPECIES ANIMALES MÁS AMENAZADAS
Presentation
WATER PRESERVATION
Presentation
BIDEN’S CABINET
Presentation
YURI GAGARIN IN DENMARK
Presentation
C2C VOLUNTEER ORIENTATION
Presentation
TALK ABOUT DYS WITH TEACHER
Presentation
CIRQUE DU SOLEIL
Presentation
Transcript
GIMNASIA funcional correctiva
ft. jessica garcía vásquez
POSTURA
POSTURA
Distribucion de la masa corporal en relacion con la gravedad, sobre una base de sostén.
postura
Composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo en todo momento dado.
POSTURa
POSTURA
Posición del cuerpo con respecto al espacio que le rodea
postura
Estado de equilibrio entre los distintos segmentos corporales.
POSTURa
POSTURA
"Producto de la relación entre ciertos subsistemas cerebrales, y otros subsistemas del organismo, como el muscular y el tejido conectivo"Di Santo, M. (2012).
PROFESIONALES
CULTURALES
HEREDITARIOS
PSICOLÓGICOS
HÁBITOS
MODA
POSTURA
Influencia de factores
- Estructura ósea
- Musculatura
- Estructura corporal
¿qué determina la postura?
POSTURA
Es un punto en el que se considera concentrado el peso total del organismo sea cual sea su posición, en el centro exacto de la masa del cuerpo .
CENTRO DE GRAVEDAD
Punto de aplicación de las fuerzas de gravedad de los distintos segmentos corporales
POSTURA
Dinámica, colabora al movimiento.
POSTURA
BUENA POSTURA
Alineación adecuada de los centros parciales de gravedad en relación con el centro común de gravedad
efectos de una mala postura
- Patrones de movimiento no saludables
- Desgaste muscular y articular
- Impacto mental y emocional
- Problemas de digestión
POSTURA
BENEFICIOS de una buena postura
- Mejora de funciones biológicas
- Activa la circulación
- Evita compresión de órganos internos
- Favorecer procesos de respiración
- Prevención de lesiones
- Equilibrio
- Conciliación del sueño
- Rendimiento deportivo
POSTURA
REQUERIMIENTOS
- Ambiente: privado, buena temperatura, acogedor
- Superficie lisa
- Pies descubiertos
- Torso descubierto
- Mínimo de ropa
valoración postural
- Observación
- Vista en cuatro posiciones
- Cuadrícula postural
- Plomada
- Formato de evaluación
postura
endomorFO
mesomorfo
ECTOMORFO
postura
¿Qué podemos observar?
vista lateral
- Cabeza: lóbulo de la oreja
- Hombro: centro , acromion
- Cadera: trocánter mayor del fémur
- Rodilla: detrás de la rótula
- Pies: un poco delante del
- maléolo externo del peroné
POSTURA
¿Qué podemos observar?
VISTA POSTERIOR
- Cabeza: protuberancia occipital
- Columna: apófisis espinosa de la VII vértebra cervical.
- Cadera: pliegue interglúteo
- Rodilla: punto medio entre las rodillas
- Pies: punto medio entre los talones.
POSTURA
¿Qué podemos observar?
VISTA anterioR
- Cabeza: frontal, nasal y maxilar
- Columna: esternón
- Cadera: sínfisis del pubis
- Rodilla: punto medio entre las rodillas
- Pies: punto medio entre los talones.
POSTURA
POSTURA
práctica
Valoración postural
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
+info
+info
+info
+info
Respiración
POSTURA
+info
LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
+info
LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
Lorem ipsum dolor
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh"
Lorem ipsum dolor
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh"
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
Lorem ipsum dolor
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh"
+info
+info
+info
+info
+info
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
+info
VÍDEO
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
+info
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
+info
+info
+info
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut
75%
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.
+info
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
VERSUS 02
VERSUS 01
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
+info
+info
1990
Lorem ipsum dolor sit amet
2000
Lorem ipsum dolor sit amet
2010
Lorem ipsum dolor sit amet
2020
Lorem ipsum dolor sit amet
2030
Lorem ipsum dolor sit amet
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
2030
2020
2010
2000
1990
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
40%
25%
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet
35%
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
LOREM IPSUM DOLOR SIT
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commod.
35%
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
+info
NOMBRE
Lorem ipsum dolor sit amet
NOMBRE
Lorem ipsum dolor sit amet
NOMBRE
Lorem ipsum dolor sit amet
NOMBRE
Lorem ipsum dolor sit amet
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
PRESENTACIÓN LOREM IPSUM DOLOR
¿Tienes una idea?
¡Que fluya la comunicación!
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para dejar a tu audiencia con la boca abierta. También destacar alguna frase o dato concreto que se quede grabado a fuego en la memoria de tu público e incluso embeber contenido externo que sorprenda: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.
- Genera experiencias con tu contenido.
- Tiene efecto WOW. Muy WOW.
- Logra que tu público recuerde el mensaje.
- Activa y sorprende a tu audiencia.
¿Tienes una idea?
¡Que fluya la comunicación!
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para dejar a tu audiencia con la boca abierta. También destacar alguna frase o dato concreto que se quede grabado a fuego en la memoria de tu público e incluso embeber contenido externo que sorprenda: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.
- Genera experiencias con tu contenido.
- Tiene efecto WOW. Muy WOW.
- Logra que tu público recuerde el mensaje.
- Activa y sorprende a tu audiencia.
¿Tienes una idea?
¡Que fluya la comunicación!
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para dejar a tu audiencia con la boca abierta. También destacar alguna frase o dato concreto que se quede grabado a fuego en la memoria de tu público e incluso embeber contenido externo que sorprenda: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.
- Genera experiencias con tu contenido.
- Tiene efecto WOW. Muy WOW.
- Logra que tu público recuerde el mensaje.
- Activa y sorprende a tu audiencia.