Grupos de Apoyo

4. Mantener la esperanza.

3. Centrarse en el autocuidado.

2. Crecer a trvés de las experiencias compartidas.

1. Puedes apender mejores estrategias de afrontamiento.

beneficios de los grupos de apoyo

Se crearón para reunir a personas que se enfrentan a circunstancias difíciles similares. Puede tratarse de una afección médica específica , un problema de salud mental, duelo, adicción o el cuidado de una familiar o amigo.

Es una reunión de personas que enfrentan problemas comunes para compartir lo que les preocupa. Al compartir sus experiencias, pueden ofrcer apoyo, ánimo y consuelo a los demás miembros del grupo y recibir lo mismo a cambio

para compartir experiencias

Grupos de apoyo

'Un grupo de apoyo ofrece un lugar seguro donde puede obtener información práctica, constructiva y útil.

Que esperar de un grupo de apoyo

• El grupo de apooyo tiene reglas claras sobre quién puede asistir.
• El moderador te hace sentir cómodo y a mantenerse enfocado.
• El grupo de apoyo tiene algún tipo de estructura.
• Existen pautas claras.

Infografía elaborada por Jovanna Orozco Rendón¿Tienes alguna pregunta,duda o inquietud? Escribenos!: lpts.gipps@gmail.comInvestigación realizada gracias al programa UNAM-PAPITT IN301322.

BIBLIOGRAFIA:Hoy, T. (2021). Grupos de apoyo: tipos, beneficios, y qué esperar. Helpguide.org.

¿que es un grupo de apoyo?

¿para que se crearón los grupos de apoyo?

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