Anti estrés
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Created on September 3, 2024
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Transcript
Consigue relajarte a través de la respiración
Aprende a respirar
Prepárate para estudiar
Ténicas anti estrés
Rutina para el estrés
Moviendo el cuerpo
Conoce ventajas para tener una agenda.
Ventajas de Agenda
Música para trabajar.
Música
Ana Guadalupe Mendoza Maldonado
¡Adios estrés!
Ejercicio
Baile
Yoga