Les perturbations du système nerveux

Les perturbateurs du système nerveux

D'après le travail de Marion Maurice

Méthodes

Critères d'évaluation

Liste

Méthode

Critères de réussite de la carte mentale

ADDICTION a l'alcool

Le manque de sommeil

Les perturbateurs du système nerveux

exposition aux écrans

Addiction au cannabis

ADDICTION au tabac

ADDIction aux jeux vidéo

Expérience de privation de sommeil

Sommeil et mémorisation

Le manque de sommeil

Sommeil et attention

Rôle de l'hippocampe dans la mémorisation

Vérifie que tu as compris

Expérience sur l'endormissement

La lumière des écrans

L'exposition aux écrans

Le signal du sommeil

Vérifie que tu as compris

Le contenu d'une cigarette

Le tabac

L'addiction au tabac

Impact sur notre entourage

L'addiction au tabac

Vérifie que tu as compris

Effet sur la synapse

Effet à court terme

Perception sous alcool

L'addiction à l'alcool

Effet à long terme

La conduite et l'alcool

Vérifie que tu as compris

Les moyens de protection contre cette addiction

Exemple d'un jeu vidéo

La dépendance aux jeux vidéo

Les effets sur le cerveau

Vérifie que tu as compris

Effet sur le comportement

Qu'est ce que le cannabis

L'addiction au cannabis

Les effets sur le cerveau

Vérifie que tu as compris

Le tabac est une plante tropicale originaire d’Amérique du Sud. Elle est de la même famille que la tomate, l’aubergine et la pomme de terre. Il existe 68 espèces de tabac dans le monde, la plus connue et la plus cultivée s’appelle nicotiana tabacum.Le tabac a une particularité, il mûrit de bas en haut. Au début de la récolte, les feuilles du bas de la plante sont cueillies en premier. Une plante de tabac contient en moyenne 18 feuilles et la récolte s’effectue en plusieurs fois car les feuilles ne mûrissent pas à la même vitesse. Ensuite, les feuilles sont séparées selon leur étage car elles ne présentent pas toutes les mêmes qualités gustatives. En effet, les feuilles du haut sont plus chargées en nicotine. Une fois la récolte terminée, les feuilles de tabac sont séchées. Le séchage doit se faire immédiatement après la cueillette afin que les feuilles ne pourrissent pas. Cette opération va permettre de révéler les arômes du tabac. On distingue différentes méthodes de séchage en fonction du type de tabac. Les tabacs blonds sont séchés à l’air chaud alors que les tabacs bruns eux sèchent à l’air et au feu.

Le cannabis est une plante : il se présente sous forme « d’herbe » (mélange de feuilles, de tiges et de fleurs séchées), de résine (obtenue en pressant les fleurs), ou d’huile (résine macérée dans de l’alcool). Le principe actif responsable des effets du cannabis est le THC (Tétrahydrocannabinol). Sa concentration varie de manière importante, de 10% en moyenne pour l’herbe et la résine à 30% pour l’huile. Plus la concentration est élevée, plus les effets du cannabis peuvent être importants. Appellations : marijuana, ganja, beuh, zeb, weed, zamal, haschisch, h, shit, teuchi, chichon, chocolate…

Le tabac se consomme en cigarette, en cigarette roulée et en narguilé (chicha).

La nicotine est la substance du tabac qui va agir sur le système nerveux. C'est elle qui est responsable de l'addiction au tabac.

Le goudron est une substance gluante et collante brun-noir contenue dans la fumée du tabac. C‘est un mélange de plusieurs centaines de substances chimiques créées par la combustion du tabac. Parmi ces substances, il est prouvé que 90 sont cancérigènes (hydrocarbures polycycliques aromatiques, nitrosamines). Chaque année, de nouvelles substances de la fumée de tabac sont classées comme cancérigènes. Le goudron se dépose dans les bronches et les poumons. C’est la principale source de cancer de la fumée du tabac.

Lorsque l'on brûle le tabac, il se produit une combustion. Cette combustion produit du monoxyde de carbone (CO), un gaz incolore et inodore mais très toxique. Le CO se fixe sur les globules rouges en prenant la place de l’oxygène dans le sang ce qui entraîne une moins bonne oxygénation des organes du corps

Sans alcool

2 modes d'action de l'alcool : il peut soit ralentir la transmission du message nerveux (cas 1) soit excité le neurone post-synaptique et renforcer son action (cas 2)

Avec alcool

Sans alcool

Avec alcool

Le système PEGI de classification par âge des jeux vidéo est utilisé dans 38 pays européens. La classification par âge confirme que le jeu est approprié à l’âge du joueur. La classification PEGI se base sur le caractère adapté d’un jeu à une classe d’âge, et non sur le niveau de difficulté.

extrait du témoignage de Brett, accro au jeux vidéo. Le père de Brett avait installé un loquet sur son ordinateur pour l'empêcher de jouer. Après avoir envisagé le suicide pendant une petite demi-heure, Brett, 12 ans, a reçu un coup de fil de la part d'un pote qui l'invitait à venir jouer chez lui. Au bord de la rupture psychologique, Brett a poussé un soupir de soulagement. « Je me souviens m'être dit que ce n'était pas normal de passer de la déprime à l'enthousiasme en l'espace de 30 minutes », m'a raconté le jeune homme, aujourd'hui âgé de 23 ans. Cet incident n'était qu'un simple avant-goût des profondeurs dans lesquelles son addiction allait l'entraîner. Son addiction a atteint son paroxysme en 2007, alors qu'il était en seconde et qu'il vivait dans le comté de Marin, en Californie. Sa vie tournait tellement autour de World of Warcraft qu'il a cessé de se doucher et de se brosser les dents régulièrement. Il passait une bonne partie de ses nuits à jouer et dormait rarement plus de quelques heures. Il parvenait à accumuler jusqu'à 40 heures de jeu par semaine à côté de ses études. Un jour, son professeur l'a viré de son cours parce qu'il avait l'air trop crevé. Ce trimestre-là, il a échoué à tous ses examens. Brett passait tellement d'heures devant son ordinateur que la distinction entre le monde réel et virtuel a commencé à s'estomper. Un jour, à l'arrêt de bus, il a tenté de se téléporter comme dans World of Warcraft.

A court terme, au niveau des synapse, l'alcool modifie la transmission du message nerveux : il bloque la fixation du neurotransmetteur sur son récepteur.

Le contrôle parental

Les modes de consommation du cannabis : - En cigarette roulé avec du tabac (joint) - Fumé dans une pipe à eau ou narguilé - vaporisé à l’aide d’une cigarette électronique (il est porté à ébullition puis se transforme en particules gazeuses, c’est-à-dire en vapeur). - ingéré sous forme de préparation culinaire (gâteau appelé space cake et infusion principalement…).