EMOCIONES

Emociones cognitivas y la influencia en los efectos sociales.

01-

Significado de cada emociòn.

02-

Beneficios

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Diverso mundo de las emociones

Las emociones pueden influir en la forma en que percibimos y respondemos al estrés, desencadenando una variedad de respuestas emocionales. El estrés crónico puede afectar nuestras emociones y bienestar emocional, creando un ciclo que puede ser perjudicial para nuestra salud global. Señalando la importancia de los eventos. Guiando nuestras respuestas adaptativas Facilitando la comunicación social Brindar información sobre nuestras necesidades y deseos.

- ALEGRIA: sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. EXPERIMENTA: se manifiesta en el cuerpo y las facciones faciales: risas, sonrisas o inclinación a celebrar y a lo festivo. - AMOR: sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, necesita y busca el encuentro y unión con otro ser. EXPERIMENTA: se sienten cosquilleos, nervios, deseo y total similitud emocional con la otra persona. No puedes dejar de pensar en ella. - GRATITUD: sentimiento que obliga a una persona a estimar el beneficio o favor que otra le ha hecho o ha querido hacer, y a corresponderle de alguna manera. EXPERIMENTA: al dar gracias por todo lo que es importante para uno. - ESPERANZA: estado de ánimo que surge cuando se presenta como alcanzable lo que se desea. EXPERIMENTA: al plantearse objetivos realistas. - TRISTEZA: estado de animo que se caracteriza por un sentimiento de dolor o desilusión que incita al llanto. - EXPERIMENTA: al sentir decaimiento de ánimo, falta de autoconfianza y sensación de vulnerabilidad. - MIEDO: angustia por un riesgo o daño real o imaginario. EXPERIMENTA: aumento del ritmo cardiaco, sudoración y dilatación de las pupilas - IRA: sentimiento de indignación que causa enojo. EXPERIMENTA: por medio del resentimiento y la irritabilidad. - FRUSTRACION: sentimiento de insatisfacción o fracaso. EXPERIMENTA: al sentir ira, molestia y decepción, un estado de vacío no saciado.

-AMOR: reducción del estrés, mejor sueño, mejora de la salud inmunológica, reducción del dolor. ALEGRIA: hay menos posibilidades de padecer ansiedad y depresión, el sistema inmunologico se fortalece. GRATITUD: genera relajación y aumenta la sensación de bienestar ESPERANZA. Nos fortalece e impulsa a seguir adelante, a enfrentar y a resolverlo.

Somos seres visuales. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.Seres narrativos. Contamos miles y miles de historias. ⅔ de nuestras conversaciones son historias. Seres sociales. Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.Seres digitales. Evitamos formar parte de la saturación de contenido en el mundo digital.

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Seres visuales

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A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.

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