VICTOR MANUEL ALVARADO GERONIMO

VICTOR MANUEL ALVARADO GERONIMO

APRENDER A SER

º PERSONALIDAD.º CARACTER.º TEMPERAMENTO.º AUTOCONOCIMIENTO.º SENTIMIENTOS Y EMOCIONES.º MOTIVACION Y EMPATIA.º CONCLUSION.

INDICE

La personalidad no solo caracteriza a alguien, sino que además le permite mantener cierto patrón predecible de reacciones y actos frente a distintas situaciones durante su experiencia de vida.

PERSONALIDAD

2.

El carácter influye en la manera en que una persona se relaciona con los demás y enfrenta los desafíos de la vida. No es algo estático, sino que se moldea y se desa a lo largo del tiempo gracias a las experiencias, decisiones e interacciones.

CARACTER

TEMPERAMENTOTemperamento sanguíneo: Alegre, optimista y busca la compañía de los demás. ºTemperamento flemático: Sereno, tranquilo, perseverante y basado en la racionalidad. ºTemperamento colérico: Intenso, apasionado y con tendencia a la ira. ºTemperamento melancólico: Reflexivo, sensible y propenso a la tristeza.

AUTOCONOCIMIENTO

El autoconocimiento es muy importante para el desarrollo personal, para regular las emociones, relacionarnos con los demás y conseguir los objetivos que nos propongamos. Si quieres asesorar y ayudar a profesionales a gestionar sus emociones.

ºLos conceptos de emoción y sentimiento pueden ser confundidos con facilidad y, de hecho, incluso dentro del mundo de la psicología es frecuente que se utilicen como si fuesen sinónimos.

SENTIMIENTOS Y EMOCIONES

MOTIVACION Y EMPATIA

La motivación se relaciona con el trabajo personal, mientras que la empatía se relaciona con lo interpersonal. ºLa empatía es la capacidad de ver desde la perspectiva de otra persona, sin olvidar que toda percepción está influenciada por las emociones.

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CONCLUSION

Para concluir, la inteligencia emocional nos ayuda para tener la capacidad, reconocer y comprender las emociones propias y ajenas. La inteligencia emocional se desarrolla y mejora con el tiempo y práctica el cual podemos desarrollar habilidades tales como la autoconciencia emocional, el reconocimiento de las emociones, las regulaciones emocionales, la motivación entre otras cosas más... También es importante ya que nos ayuda a mejorar las relaciones interpersonales, ayudar a tomar decisiones, nos reduce el estrés y la ansiedad.