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karate

¿Donde y Cuando se invento?

El karate es una disciplina milenaria cuyas raíces se remontan a la isla japonesa de Okinawa, durante la dinastía Ryukyu, establecida en el siglo XV. Se popularizó en todo Japón en la década de 1920 y se expandió internacionalmente tras la Segunda Guerra Mundial.

¿Quien invento el karate?

Gichin Funakoshi es considerado el padre del karate moderno. Funakoshi nació en Yamakawa, Shuri, prefectura de Okinawa, el 10 de noviembre de 1868. Era de ascendencia samurái y se hizo famoso en las artes marciales de estilo Ryukyu a los 11 años

¿Que es el karate?

El karate es un arte marcial japonés que utiliza técnicas de golpeo con manos, pies, codos y rodillas, así como de bloqueo y agarre, con el objetivo de desarrollar la disciplina física y mental.El karate es un arte marcial japonés que utiliza técnicas de golpeo con manos, pies, codos y rodillas, así como de bloqueo y agarre, con el objetivo de desarrollar la disciplina física y mental.

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Beneficios de practicar Karate

Mejora la confianza y el autoestima

Permite que mejore la percepción individual y colectiva del que lo práctica.

Mejota las habilidades

Se trabaja ambas partes del cerebro, tanto la izquierda como la derecha, se trabaja con las manos abiertas y cerradas, con los pies, con las rodillas y brazos, con las piernas y rodillas… En el karate trabaja todo el cuerpo al completo.

Aumenta la velocidad de reacción

Se trabaja potencialmente las distancias, las vueltas y las acciones combinadas, lo que hace que entrenes la percepción del espacio.

Beneficios del Karate

Mejora el Equlibrio

Al trabajar de forma continua diferentes tipos de posiciones, a una pierna o a dos, se trabaja de forma permanente el balanceo y el equilibrio.

Tonifica los musculos y mejora la circulacion sanguinea

El trabajo es tan completo que ayuda a retardar el decrecimiento de los vasos sanguíneos, ayuda a fortalecer el corazón y ejercitas todo el sistema muscular al completo.

Mejora la percepcion espacial

Uno de los grandes beneficios del karate es que se trabaja potencialmente las distancias, las vueltas y las acciones combinadas, lo que hace que entrenes la percepción del espacio.

Salud Mental

Libera estrés y canaliza la agresividad. El trabajo que hace el karate en cuanto la mente es altamente valorable. Consigue un mejor equilibrio psicológico que hará que te enfrentes a la vida con un talante tranquilo y positivo.

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EL KARATE COMO DEPORTE OLIMPICO

El kárate, que debutó en 2020, solo cuenta, hasta ahora, con una edición como deporte olímpico.

POR QUÉ EL KARATE YA NO ES UN DEPORTE OLIMPICO

Sin embargo, el kárate no estará presente en París 2024. De hecho, se trata de la una de las tres disciplinas que no repiten cita olímpica. Aunque las otras dos, beisbol y sóftbol, en muy posible que estén de regreso en 2032, cuando los Juegos Olímpicos se celebren en Brisbane, Australia.

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