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Motivación intrínseca y extrínseca en el entorno laboral

La motivación es clave en el comportamiento humano, especialmente en el trabajo. Comprender las formas de motivación, tanto intrínseca como extrínseca, es esencial para mejorar el rendimiento y la satisfacción laboral.

Está impulsada por recompensas externas como bonos o reconocimiento público. Aunque puede ser eficaz a corto plazo, Ryan y Deci (1991) sugieren que su impacto es limitado sin factores intrínsecos complementarios.

Surge cuando los colaboradores encuentran satisfacción en la tarea misma, no en las recompensas externas. Ryan y Deci (2000) afirman que esta motivación está ligada a la autonomía y competencia. En el trabajo, se manifiesta cuando las tareas son personalmente gratificantes, lo que aumenta la satisfacción y la creatividad.

Motivación extríseca

Motivación intrinseca

Referencias

Conclusión

Ejemplos

Autonomía en el trabajo

Ejemplos:

Desarrollo personal

Bonificaciones y recompensas

Reconocimiento público

La motivación intrínseca está asociada con un rendimiento sostenido y mayor satisfacción, mientras que la extrínseca es útil para objetivos a corto plazo. Integrar ambas es clave para maximizar el rendimiento.

Autonomía en el trabajo

Permitir a los colaboradores controlar cómo y cuándo realizan sus tareas fomenta la motivación intríseca.

Desarrollo personal

Acceso a oportunidades de crecimiento también refuerza esta motivación.

Bonificaciones y recompensas

Son efectivas para metas específicas, pero pueden no sostener la motivación a largo plazo.

Reconocimiento público

Refuerza comportamientos deseados y puede ser muy poderoso.

  • Deci, E. L., Vallerand, R. J., Pelletier, L. G., & Ryan, R. M. (1991). Motivation and education: The self-determination perspective. Educational Psychologist, 26(3-4), 325-346. Disponible en Taylor & Francis Online.
  • Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions. Contemporary Educational Psychology, 25(1), 54-67.

Referencias