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EMPEZAR

QUIZ DE LOS

HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES

¿Qué cantidad de frutas y verduras es recomendable comer al día?

5

A

6

B

3

C

9

D

1

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡BUENASUERTE!

¿Qué cantidad de frutas y verduras es recomendable comer al día?

5

A

6

B

3

C

9

D

1

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡BUENASUERTE!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

¿Qué es? Tubo largo con importantes glándulas asociadas, cuya función principal es la digestión

aparato respiratorio

A

aparato circulatorio

B

aparato excretor

C

sistema digestivo

D

2

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿Qué es? Tubo largo con importantes glándulas asociadas, cuya función principal es la digestión

aparato respiratorio

A

aparato circulatorio

B

aparato excretor

C

sistema digestivo

D

2

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

Los desechos de la digestión son expulsados a través del...

yeyuno

A

duodeno

B

ano

C

colon

D

3

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

Los desechos de la digestión son expulsados a través del...

yeyuno

A

duodeno

B

ano

C

colon

D

3

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

Según su origen, los alimentos se pueden clasificar en...

Vegetal, mineral

A

Animal, vegetal

B

Animal, vegetal, mineral

C

Animal, natural

D

4

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

Según su origen, los alimentos se pueden clasificar en...

Vegetal, mineral

A

Animal, vegetal

B

Animal, vegetal, mineral

C

Animal, natural

D

4

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

Nos ayudan a crecer y a reparar nuestro cuerpo. Son las...

Proteínas

A

Vitaminas

B

Hidratos de carbono

C

Grasas

D

5

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

Nos ayudan a crecer y a reparar nuestro cuerpo. Son las...

Proteínas

A

Vitaminas

B

Hidratos de carbono

C

Grasas

D

5

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

Los hidratos de carbono y las grasas son alimentos...

Constructores

A

Energéticos

B

Protectores

C

Fuertes

D

6

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

Los hidratos de carbono y las grasas son alimentos...

Constructores

A

Energéticos

B

Protectores

C

Fuertes

D

6

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

Estos alimentos se elaboran a partir de ingredientes industriales en su mayoría

Alimentos naturales

A

Alimentos ultraprocesados

B

Alimentos procesados

C

Alimentos basura

D

7

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

Estos alimentos se elaboran a partir de ingredientes industriales en su mayoría

Alimentos naturales

A

Alimentos ultraprocesados

B

Alimentos procesados

C

Alimentos basura

D

7

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

Cuando leemos la etiqueta de los ingredientes de un producto, el primero que aparece en esa lista es el que hay en...

Mayor cantidad

A

Baja cantidad

B

Igual cantidad

C

Menor cantidad

D

8

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

Cuando leemos la etiqueta de los ingredientes de un producto, el primero que aparece en esa lista es el que hay en...

Mayor cantidad

A

Baja cantidad

B

Igual cantidad

C

Menor cantidad

D

8

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

El escalón mas bajo de la pirámide alimenticia incluye...

Ejericio y tomar chuches

A

Tomar agua y carnes rojas

B

Descanso y productos lácteos

C

Tomar agua, hacer ejercicio, descansar

D

9

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

El escalón mas bajo de la pirámide alimenticia incluye...

Ejericio y tomar chuches

A

Tomar agua y carnes rojas

B

Descanso y productos lácteos

C

Tomar agua, hacer ejercicio, descansar

D

9

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

En el plato equilibrado, la mitad del plato debería contener...

Hidratos de carbono

A

Verduras y hortalizas

B

Grasas

C

Proteínas

D

10

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

En el plato equilibrado, la mitad del plato debería contener...

Hidratos de carbono

A

Verduras y hortalizas

B

Grasas

C

Proteínas

D

10

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

¿VOLVER A EMPEZAR?

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡INCORRECTO!

¡HAS GANADO!

50.000 PUNTOS

1 100 PUNTOS

2 200 PUNTOS

3 400 PUNTOS

4 800 PUNTOS

5 1.600 PUNTOS

6 3.200 PUNTOS

7 6.400 PUNTOS

8 12.800 PUNTOS

9 25.600 PUNTOS

10 50.000 PUNTOS

¡MUY BIEN!

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***PREMIO***