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Actividades Físicas y Deportivas

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Actividades Físicas y Deportivas I

Amairani Guadalupe Carmona Ibarra

Tipos: Fuerza Velocidad Resistencia Flexibilidad

Tipos: Ligera Moderada Vigorosa

Se compone : MotricidadValores Cultura Conocimiento

Áreas: Psicomotriz Deportes Gimnasia Danza

Cultura física

Educación física

Entrenamiento deportivo

Actividad física

Conceptos básicos

Disciplina educativa para el uso del cuerpo en fines deportivos

Proceso sistemático y planificado con el fin de mejorar el rendimiento deportivo.

Cualquier movimiento corporal que utiliza energía y beneficia la salud.

Conjunto de conocimientos y prácticas del movimiento del cuerpo humano

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