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¿Cómo te describes a ti mismo? ¿Qué importancia tiene reconocer tu propia manera de ser?

SESIÓN 2

LA IMPORTANCIA DE CONOCERSE

GALILEO GALILEI

''La mayor sabiduría que existe es conocerse uno mismo.''

Tener un conocimiento profundo de quiénes somos es una labor muy complicada que puede durar, para algunas personas, toda la vida.

La importancia de autoconocerse

Podríamos definir al autoconocimiento como la capacidad de conocer las cualidades y defectos que se poseen, es saber quién soy y qué tengo

¿Qué es?

El autoconocimiento contribuye a promover una imagen positiva de sí mismo, significa conocer nuestro ser, carácter, fortalezas, oportunidades, actitudes, gustos, disgustos y valores.

Conocerse es el soporte, el motor de la identidad y de la capacidad de comportarse con autonomía; saber con qué recursos personales y sociales contamos en los momentos de adversidad.

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