mapa conceptual cultura fisica

Conceptos basicos de cultura fisica

¿que es educacion fisica?

¿que es el entrenamiento fisico?

¿que es la actividad fisica?

¿que es la cultura fisica?

Modulo I:Capacidad fisica y salud

Alumna:Valeria Naid Sol SosaProfesor:Gonzalo Ugalde HerreraSemestre: 1° Grupo: 2

Es una disciplina educativa que se enfoca en el desarrollo integral de las personas a través del movimiento y la actividad física, el objetivo es mejorar las capacidades físicas, motoras y de salud de los estudiantes, así como fomentar valores como el trabajo en equipo, la disciplina y la superación personal.

Es un proceso sistemático y planificado que busca mejorar el rendimiento físico y tecnico e involucra la realización de ejercicios específicos, la práctica de técnicas y tácticas, con el fin de optimizar las habilidades deportivas de una persona o un equipo, se adapta a las necesidades y objetivos de los deportistas y suele incluir evaluaciones periódicas de rendimiento

Es cualquier movimiento corporal que implique un gasto de energía, realizado por los músculos esqueléticos, puede incluir una amplia gama de actividades, desde caminar y bailar hasta actividades más intensas como correr o levantar pesas, es esencial para mantener una buena salud

Es un concepto más amplio que abarca no solo la práctica de la actividad física, sino también los conocimientos, hábitos, valores y actitudes relacionados con el cuidado del cuerpo y la salud, incluye la promoción de estilos de vida activos, la educación sobre la importancia de la actividad física y la incorporación de esta en la vida cotidiana este busca integrar la actividad física como un componente esencial del bienestar