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DIABETES

HIPERTENSION ARTERIAL

DENGUE

VIH

PLANIFICACION FAMILIAR

MAPA MENTAL

ENVEJECIMIENTO EXITOSO

PEDICULOSIS

PLANIFICACIÓN FAMILIAR

Es el derecho de toda persona a decidir de manera libre y responsable, sobre el número de hijos y el momento en que los tendrá; así como a recibir información sobre el tema y los servicios necesarios.

¿Cuáles son los métodos anticonceptivos existentes?Hormonales:

De Barrera:

  • Condón (masculino y femenino)
  • Espermicidas
  • Dispositivo Intrauterino (DIU)

Definitivos:

  • Vasectomía (tradicional y sin bisturí)
  • OTB (Oclusión Tubárica Bilateral) o Salpingoclasia

Complicaciones.

  • Cambios en el ciclo menstrual (ausencia o sangrado adicional)
  • Náuseas
  • cambios de humor
  • aumento de peso
  • Sensibilidad en los senos
  • dolores de cabeza
  • Pérdida de libido

Es una enfermedad que aumenta anormalmente la presion que ejerce la sangre contra la pared de las arterias.

Hipertension arterial.-

  • Valores normales: 120/80 mmHg.
  • Valores anormales: superiores a 140/90 mmHg.
Sintomas: Vertigo, Cefalea, Dolor en el pecho y palpitaciones rapidas del corazón, dificultad para respirar.

Factores de riesgo:

  • sobrepeso
  • mala alimentacion
  • exceso de sal
  • exceso de alcohol
  • fumar
  • estres
  • vida sedentaria.

Prevencones: Cambiar el estilo de vida de la persona como por ejemplo (mantener un peso adecuado teniendo una buena alimentacion consumiendo frutas y verduras, realizando ejercicio fisico.

Es una enfermedad viral aguda causada por un virus transmitido a través de la picadura de mosquitos infectados (Aedes aegypti).

Dengue.-

Sintomas.Fiebre, dolor de huesos, dolor de cabeza intenso, náuseas, vómito, prurito (comezón), falta de apetito, dolor abdominal.En casos graves: Hemorragia, convulsiones a causa de la fiebre y deshidratación severa.

Medidas de prevencion.

  • Usa ropa que cubra la mayor parte de tu cuerpo
  • Usa repelente contra mosquitos
  • No dejes recipientes donde se acumule agua
  • Lava constantemente contenedores de agua, así como tinacos y cisternas
  • Utiliza larvicidas en contenedores para eliminar larvas de mosco
  • Usa insecticidas especiales para eliminar el mosco en su fase adulta

Tratamiento.

  • Sigue las recomendaciones de tu médico
  • Toma abundantes líquidos
  • Guarda reposo
  • No te automediques

Diabetes.-

Es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre).

Existen tres tipos de diabetes:

  • Diabetes Tipo 1. Suele aparecer con mayor frecuencia en la juventud.
  • Diabetes Tipo 2. sucede cuando el cuerpo es incapaz de producir insulina y se acumula la glucosa en la sangre.
  • Diabetes gestacional. Esta se presenta durante el embarazo.

Los síntomas de la diabetes incluyen:

  • aumento de la sed
  • muchas ganas de orinar
  • aumento del apetito

  • fatiga
  • visión borrosa
  • pérdida de peso sin razón aparente

Prevención. Mantener un peso corporal ideal un estilo de vida activo pueden prevenir o retardar el comienzo de la diabetes.

VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana).-

Este virus afecta a las células de defensa de nuestro cuerpo, llamadas linfocitos T CD4.

¿Cómo se transmite el VIH?

  • Por contacto sexual no protegido
  • Por transfusiones de sangre o sus derivados
  • Por compartir agujas/jeringas en personas usuarias de drogas inyectables.
  • Por medio de la leche materna (lactancia).
¿Cómo saber si tengo el VIH? La única forma de saberlo es mediante una prueba de laboratorio que detecta anticuerpos contra el virus en sangre o saliva.

Sintomas.

  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Sarpullido
  • Sudoración nocturna
  • Dolor musc ular
  • Dolor de garganta
  • Fatiga
  • Ganglios linfáticos inflamados
  • Llagas en la boca

  • ¿Cuáles son los tratamientos para el VIH?
  • Si bien no existe cura para la infección por VIH, se puede tratar con medicamentos, lo que se conoce como terapia antirretroviral.
Complicaciones graves si no se trata.
  • infecciones bacterianas
  • tuberculosis
  • meningitis criptocócica
  • cáncer (Linfomas, Sarcoma de Kaposi).
Prevencion.
  • utilizar condon masculino o femenino
  • No compartir agujas ni jeringas.
  • Si te inyectas drogas, usar agua y equipo de inyección esterilizados.

ENVEJECIMIENTO EXITOSO.-

El envejecimiento exitoso es un proceso continuo de optimización de o portunidades para mantener y mejorar la salud física y mental, la independencia y la calidad de vida a lo largo de la vida.

¿Como tener un envejecimiento exitoso?

  • mantener una dieta saludable.
  • Hacer actividad fisica regularmente.
  • Mantener un peso Saludable.
  • Mantener una mente activa.
  • Desempeñar un papel activo en su atencion medica.
  • Prevenir caidas.

Indicadores de un envejecimiento exitoso.

  • Ausencia de enfermedades cronicas importantes.
  • Ausencia de actividadesd de la vida diaria.
  • Ausencia de dificultad en medidas de funcion fisica.
  • Alto funcionamiento cognoscitivo.
  • Alto funcionamiento emocional.
  • Alto funcionamiento social.

Pediculosis (PIOJOS).-

Los piojos son pequeños insectos sin alas que se alimentan de la sangre humana. Se propagan fácilmente de una persona a otra a través del contacto cercano y el intercambio de pertenencias.

Sintomas.

  • Picazón intensa
  • Sensación de cosquille o
  • Huevos de piojos (liendres) en los tallos del pelo.
  • Llagas en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros.
  • Marcas de picaduras

Causas.

  • Contacto corporal o entre cabezas
  • Pertenencias guardadas en proximidad
  • Articulos compartidos entre amigos o familiares.
  • Contacto con muebles que tengan piojos.
  • Contacto sexual.

Prevencion.Es difícil prevenir el contagio de piojos de la cabeza entre los niños que asisten a una guardería o la escuela. Mientras tanto, puedes seguir estos pasos para prevenir la aparición de piojos:

  • Pídele a tu hijo que evite el contacto con las cabezas de sus compañeros.
  • Indícale a tu hijo que no comparta pertenencias.
  • Dile a tu hijo que evite los espacios compartidos

Existen tres tipos de piojos:

  • Piojos de la cabeza: que se encuentran en el cuero cabelludo.
  • Piojos del cuerpo: que viven en la ropa y la ropa de cama, y se desplazan sobre la piel para alimentarse.
  • Piojos púbicos (también llamados ladillas): que se encuentran en la piel y el vello del área púbica.