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Acciones Cotidianas

Valores Personales

Perspectivas Renovadas

Reconfiguración de la identidad personal tras la pérdida

Nuevas perspectivas: valores que surgen de la transformación

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Referencias

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Fundamentos de la Investigación en UX

Referencias

  • Morville, P., & Rosenfeld, L. (2017). Information architecture for the World Wide Web: Designing large-scale web sites. O'Reilly Media.
  • Nielsen, J., & Norman, D. (2019). User experience – The practice of simplicity. Nielsen Norman Group.
  • Cooper, A., Reimann, R., & Cronin, D. (2014). About face: The essentials of interaction design. Wiley.

  • Priorizar la familia sobre el trabajo, valorar más la salud y el bienestar emocional, o dar mayor importancia a la empatía y la compasión.

  • Una perspectiva renovada sobre la importancia del tiempo puede llevar a alguien a priorizar actividades que antes consideraba secundarias, como meditar o leer.

  • Después de enfrentar una enfermedad, una persona puede valorar más la salud, lo que a su vez refuerza una perspectiva renovada sobre la importancia del bienestar y la prevención.

  • Una mayor apreciación por la vida cotidiana, una comprensión más profunda de la fragilidad de la vida, o una visión más optimista y resiliente ante las adversidades.

Bowlby, J. (1998). El apego. Tomo 1 de la trilogía “El apego y la pérdida”. Paidós, Barcelona.Kübler-Ross, E. (2023). Sobre el duelo y el dolor. Ed. Luciérnaga.Frankl, V. E. (2021). El hombre en busca de sentido. Herder & Herder, 3ª Edición.

  • Alguien que ha integrado completamente sus valores de salud, su perspectiva sobre la importancia de la vida y sus acciones diarias podría vivir de manera coherente, practicando ejercicio regular, comiendo saludablemente y cuidando su bienestar emocional con constancia.

  • Si una persona valora más la familia después de una pérdida, podría establecer nuevas rutinas diarias que incluyan tiempo de calidad con sus seres queridos.

  • Establecer límites en el trabajo para pasar más tiempo con la familia, practicar mindfulness diariamente, o involucrarse en actividades de voluntariado como expresión de los valores renovados.