Emociones cognitivas y su influencia social

Emociones cognitivas

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Atención

Las emociones cognitivas, como la atención, la memoria y el aprendizaje, desempeñan un papel crucial en la forma en que interactuamos socialmente y en cómo nos relacionamos con los demás.

Memoria

Aprendizaje

La emoción y la atención se encuentran estrechamente emparejadas, los estímulos emocionales dirigen gran parte de nuestra atención, un aspecto relevante para nuestra salud, y bienestar consiste en mantener un equilibrio interno estable que nos permita concentrarnos con calma y resistir a las distracciones.

Es el aprendizaje, el almacenamiento y el recuerdo de eventos asociados con las respuestas fisiológicas que se daban en el momento en que tuvieron lugar dichos sucesos.

Es el proceso que consiste en desarrollar habilidades de carácter emocional para identificar, entender, controlar y expresar efectivamente las emociones.

• Influencia en la Identidad Social
• Impacto en el comportamiento social

• Es uno de los aspectos nucleares de la identidad humana.
• Da sentido a las emociones en sí, dado que permite que nuestro comportamiento se articule según lo que vamos aprendiendo acerca de las consecuencias de nuestras acciones.

Datos o beneficios:

Influencia en el ámbito social:

• Confiere las capacidades para gestionar de forma correcta las emociones
• Enseña a cómo expresar los sentimientos y a controlar impulsos.
• Igualmente se aprende a ser empáticos con los demás.
• Se logra aceptar determinados estados emotivos y, en general, a ser conscientes de lo que se percibe emocionalmente.
• Se entienden los sentimientos ajenos, actuar de la manera más propicia según cada contexto, generando también, bienestar en otros.

Datos o beneficios y su influencia en el ámbito social

• Estas no son una mera sensación corporal, sino que implican un proceso evaluativo o cognitivo (ideas, juicios, creencias) sobre las circunstancias.
• Las emociones cognitivas son consideradas emociones secundarias ya que se derivan de la combinación de emociones básicas y de juicios y creencias. Por lo que, las emociones cognitivas no son fácilmente identificables, ya que no están asociadas a una expresión facial o corporal definida.

• Mejora de la Comunicación.
• Fortalecimiento de las Relaciones Interpersonales
• Desarrollo de la Empatía

• Se aprende más cosas de uno mismo.
• Favorece los procesos de regulación emocional.
• Aumenta la creatividad y felicidad.

Datos o beneficios

Influencia el ambito social