Want to make creations as awesome as this one?

More creations to inspire you

SITTING BULL

Horizontal infographics

RUGBY WORLD CUP 2019

Horizontal infographics

GRETA THUNBERG

Horizontal infographics

FIRE FIGHTER

Horizontal infographics

VIOLA DAVIS

Horizontal infographics

LOGOS

Horizontal infographics

Transcript

1989

1988

1984

Planificación Contemporánea

1987

1982

1992

1990

Tudor Bompa. "Propuesta de largo estado de forma" lo considera como un proceso complejo con organización y planificación sobre varias fases. 3 niveles.

Verjochanski, propone un método programático-finalizado. Definido por 3 conceptos (Programación, Organización y Control)

Verjoshanski Propone una estructura para los deportes de resistencia como anaeróbicos, aeróbicos, fuerza absoluta y anaeróbico aláctico.

Boiko 1987. Modifica el esquema de una teoría de entrenamiento de carácter cualitativo. Observar los tres pilares de la teoría: Adaptación funcional; carácter de las competiciones y aspectos metodológicos de aplicación.

A. Viru. Módelo basado en la teoría de los sistemas, centrado en los conceptos de Especificidad y adaptación biológica.

Bondarchuk propone un modelo de planificación enfocado en las características del deportista y cuenta con tres fases: desarrollo, mantenimiento y descanso.

Verjochanski Utilización de la carga concentrada durante el tiempo adecuado. Para explotar las RRA del deportista, es necesario un periodo de entrenamiento lo suficientemente largo (hasta 20 semanas). Durante este periodo deberán tener una clara orientación, teniendo en cuenta los siguientes principios.Periodo Volumen Etapa Fases No cambios conflictivos

.

1995

1994

1994

2000

1993

Planificación Contemporánea

1994

1994

1993

1993

Sistema tetracíclico para la preparación anual de nadadores.Platonov y Fesenko. Se basa en: Aumentar el volumen de preparación específica, Aumento en el volumen de practica competitiva, Aumentar formación de contenido específico de cada macrociclo.

Modelo A.T.R Navarro. La idea del A.T.R es (capacidades/objetivos) y (desarrollo en bloques de entrenamiento especializados o mesociclos)

Modelo cognitivista. Seirul-lo: hace una propuesta innovadora y de fácil aplicación a los deportes de oposición y cooperación-oposición, centrado en el deportista y sus necesidades.

Planificación de los deportes de largo periodo competitivo. Domínguez da una propuesta específica de preparación física para el futbolista

Massafret y col. La carga de trabajo se presenta en tres niveles de aproximación, indiferentemente- te de 10s objetivos condicionales, coordinativos o cognitivos, aproximándose a las necesidades reales de la competición. Como normas generales podemos hablar de las siguientes: -Sistemas generales -Sistemas dirigidos -Sistemas especiales

Garcia Manso y col. nos muestra un ejemplo de modelo de planificación mediante organigramas lógicos aplicado al entrenamiento de un corredor de 100 metros.

Nurmekivi y Lemberg realizan la propuesta de entrenamiento por bloques concentrados para corredores de 800 metros: el trabajo que se debe realizar a lo largo de la temporada contiene cinco bloques.

Verjochanski hace la siguiente propuesta para concentrado de fuerza en los deportes de resistencia: - Desarrollo de la resistencia muscular local (perfeccionamiento de la capacidad contráctil, oxidativa y elástica del músculo). - Perfeccionamiento funcional de todos los sistemas fisiológicos del organismo. - Aumento del potencial energético específico del deportista. - Mejora de la capacidad del deportista para realizar su potencial motor en las condiciones de competición.

El modelo se popularizó en la década de los 2000 especialmente en el ámbito de entrenamiento de fuerza y condición física, como una forma de organizar y estructurar el entrenamiento deportivo de manera más efectiva.

Reflexión 1

La evolución en la planificación deportiva es indispensable para el éxito y el mantenimiento del rendimiento atlético. Al mantenerse al día con las últimas investigaciones y tecnologías, personalizar los programas de entrenamiento, gestionar eficientemente las cargas de trabajo y recuperación, prevenir lesiones y ser flexibles ante los cambios, los entrenadores pueden asegurar que sus atletas estén siempre en la mejor posición para alcanzar sus metas y superar sus límites.

Los modelos de entrenamiento, a lo largo del tiempo han sufrido algunas alteraciones, así como en un principio no existía niguno, poco a poco se han creado hasta llegar a diferentes opciones de modelos. la variedad de modelos de planificación deportiva permite a los entrenadores y atletas elegir el enfoque más adecuado para lograr satisfacer sus necesidades, así como el éxito en los objetivos establecidos. Existen varios factores que han obligado a la sociadad a la creación y modificación de modelos de planificación como la diversidad de deportes, niveles de competencia, objetivos, preferencias personales, entre otros.

Reflexión 2

La evolución de la planificación deportiva se ha trasformado al pasar del tiempo estructurando con mayor efectividad ayudando a la especialidad de cada atleta, mejorando tiempos.Inicialmete la planificación en el deporte se basaba en métodos rudimentarios pero se han implementado diferentes tecnologías al paso del tiempo teniendo mayores evoluciones.

Reflexión 3

La evolución en la planificación deportiva es crucial para mantener y mejorar el rendimiento de los atletas a lo largo del tiempo. A medida que la ciencia del deporte avanza, surgen nuevas investigaciones y tecnologías que ofrecen datos más precisos sobre cómo optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. Es esencial que la planificación deportiva se adapte a estos nuevos conocimientos para seguir siendo efectiva y relevanteLa evolución en la planificación deportiva no solo mejora el rendimiento y la salud de los atletas, sino que también garantiza que los programas de entrenamiento sean dinámicos y adaptables a los constantes cambios en el ámbito deportivo.

Reflexión 4

A lo largo del tiempo hemos visto la evolución de la planificación deportiva y cómo se va adaptando a las necesidades de los atletas, los métodos y módelos que se usaban para la mejora del rendiemiento del deportista han mejorado y se han adaptado a las características de deporte y del deportista, se comienzan a tomar en cuenta nuevos elementos que benefician el desarrollo adecuado del deportista.

Reflexión 5

GRACIAS POR SU ATENCIÓN