ORGANIC PRESENTATION II

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LAS BIOMOLÉCULAS EN EL PLATO DEL BIEN COMER

Maximiliano Vega López:A01802731Santiago Marmolejo Peréz:A01786922Alejandro Vargas Camaño:A01803537Gpo. 21Fundamentos de la vida

Biomoléculas. (2013, 1 mayo). Portal Académico del CCH. https://portalacademico.cch.unam.mx/alumno/biologia1/unidad1/biomoleculas

Las biomoléculas son moléculas que se encuentran en las células. Estas pueden ser inorgánicas u orgánicas. Las orgánicas se caracterizan por tener carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, fósforo y azufre. Estas intervienen en la transmisión de la información hereditaria, además de regular las reacciones metabólicas, y son fuente de energía indispensable para las células, entre otras funciones.

¿Que son las biomoléculas?

Ondarse Álvarez, Dianelys (6 de agosto de 2024). https://concepto.de/biomoleculas/.

Las principales biomoléculas que se encuentran en los alimentos son: Hidratos de carbono o glúcidos Lípidos o grasas Proteínas Vitaminas Minerales Fibra Azúcares

Principales biomoléculas en los alimentos

Ondarse Álvarez, Dianelys (6 de agosto de 2024). https://concepto.de/biomoleculas/.

Lípidos sustancias de los seres vivos que se disuelven en solventes apolares Proteínas son moléculas grandes y complejas que desempeñan muchas funciones críticas en el cuerpo Vitaminas grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales Minerales son nutrimentos indispensables para diferentes funciones del organismo como la formación de huesos y células Fibra aumenta el peso y el tamaño de las heces y las ablanda Azúcares son un tipo de carbohidrato que se encuentran en todos los organismos vivos y en la naturaleza

Álvarez, D. O. (2024, 6 agosto). Biomoléculas - Concepto, tipos, funciones e importancia. Concepto. https://concepto.de/biomoleculas/

Las biomoléculas son indispensables para el nacimiento, desarrollo y funcionamiento de todas las células que conforman a los organismos vivos. Cumplen funciones vitales de sostén, de regulación de procesos y de transporte de sustancias en cada una de las células que forman los tejidos, órganos y sistemas de órganos.

Funcines en nuestro organismo

Álvarez, D. O. (2024, 6 agosto). Biomoléculas - Concepto, tipos, funciones e importancia. Concepto. https://concepto.de/biomoleculas/

los principales nutrientes que podemos encontrar son proteínas, carbohidratos y grasas las cuales proporcionan energía al organismo. Esta energía mantiene latiendo al corazón, activo al cerebro y en funcionamiento a los músculos. La energía se mide en calorías.

Nutrientes que podemos encontrar

Entre Profes (2021)¿Qué es el plato del buen comer? contenido e importancia para una adecuada y saludable alimentación, https://youtu.be/cLVp7bC9JoU?si=F0ue4tTFFuyjgH8n

El plato del bien comer es una representación visual la cual tiene como función lograr una dieta balanceada y sana.Este se divide en 5 grupos los cuales son: Verduras, frutas,cereales,leguminosas y de origen animal

Plato del bien comer

https://fundaciondelcorazon.com/nutricion/alimentos/794-frutas.html#:~:text=Aportan%20fibra%2C%20principalmente%20celulosa%20y,compuestos%20fen%C3%B3licos%20y%20sustancias%20fitoqu%C3%ADmicas.

Verduras : contiene estas biomoleculas :hidratos de carbono, polisacáridos y, en menor medida, proteínas y grasas.frutas contiene estas biomolculas : Poseen antioxidantes, flavonoides, terpenos, selenio, compuestos fenólicos y sustancias fitoquímicas. Cereales contiene estas biomoleculas: hidratos de carbono y fibra, así como proteínas, vitaminas B1 y B2 y sustancias y minerales como calcio y hierro. Alimentos de origen animal y leguminosas contiene estas biomoleculas : contienen proteínas y las proteínas contienen nitrógeno y azufre; los ácidos nucleicos y algunos lípidos contienen nitrógeno y fósforo

Biomoleculas en el plato del bien comer

Gad. (2024, 19 enero). La importancia de una dieta variada. GRUP ALIMENTARI DISTECO. https://disteco.com/la-importancia-de-una-dieta-variada/

Entendemos nuestro cuerpo como una maquinaria perfectamente afinada, diseñada para operar con eficiencia y ofrecernos su rendimiento máximo. Sin embargo, para que este funcionamiento óptimo sea posible, es esencial proporcionar a nuestro cuerpo el combustible adecuado, subrayando así la importancia de una dieta variada.

Importancia de la alimentación variada

Fuentes

https://portalacademico.cch.unam.mx/alumno/biologia1/unidad1/ biomoleculashttps://concepto.de/biomoleculas/ https://youtu.be/cLVp7bC9JoU?si=F0ue4tTFFuyjgH8n https://fundaciondelcorazon.com/nutricion/alimentos/794-frutas.html#:~:text=Aportan%20fibra%2C%20principalmente%20celulosa%20y,compuestos%20fen%C3%B3licos%20y%20sustancias%20fitoqu%C3%ADmicas. https://disteco.com/la-importancia-de-una-dieta-variada/