Infografía Formas Básica

Desastres y crisis

Primeros Auxilios Psicológicos

Según León y Huarcaya (2019), un desastre es un acto de la naturaleza que da origen a una situación catastrófica en la que súbitamente se desorganizan los patrones cotidianos de la vida y la gente se ve hundida en el sufrimiento y desespero.

Crisis

La crisis es un estado de desorganización mental que ocasiona angustia e incapacidad para manejar situaciones momentáneas, siendo así difícil la solución de problemas, tienden a tener una duración de 4 a 6 semanas.

El Duelo

El duelo es un proceso de asimilación y afrontamiento que vive una persona ante una situación inevitable, como por ejemplo, alguna pérdida.

Estrés

Los fenómenos naturales no se pueden evitar, pero sí podemos prepararnos para saber afrontarlos posteriormente.

Los desastres antrópicos son causados por acciones humanas, ya sean intencionales o no intencionales.

Crisis circunstanciales

• Aparición repentina

• Imprevisión

• Calidad de urgencia

• Peligro y oportunidad

• Impacto potencial

Existen diversas situaciones que pueden generar desequilibrio emocional; puede ser pasajero, pero un mal manejo puede generar una mayor afección.

Según Cólica (2013), el estrés es un fenómeno normal en el que se involucran todos los sistemas y subsistemas del organismo. Ocurre ante la percepción de un estímulo sin requerir la intervención de la conciencia. De acuerdo con la American Psychological Association (APA)(2010) Existen 3 tipos de estrés:

Estrés postraumático

El estrés postraumático es un trastorno mental que surge posterior a algún evento aterrador que se haya experimentado.

Ej Un hombre acaba de perder su empleo y al día siguiente lo asaltan.

Ej Un huracán

Ej Un accidente automovilístico.

DESASTRES NATURALES TORNADOS HURACANES

Deforestación y cambios climáticos

Ej La muerte de un familiar.

Ej Una persona deja su celular toda la noche cargando por lo que esta acción produce un corto circuito y se provoca un pequeño incendio, esto generara que para la próxima se tenga más cuidado.

• Agudo: Algún evento próximo como organizar tu boda.
• Agudo Episódico: Un estudiante de universidad que al mismo tiempo trabaja suelte estar generalmente en estrés constante.
• Crónico: Se refiere a episodios de estrés aparentemente interminables.

Este acontecimiento influye de manera preocupante en la salud mental perjudicando el día a día del individuo generando ansiedad, por ejemplo, un asalto.