Reto 2 ¿Cómo influyen las emociones cognitivas en los efectos sociales

Teoría triárquica de la inteligencia

Son habilidades y procesos mentales que utilizamos para adquirir, procesar, almacenar, recuperar y utilizar información. Estas funciones son fundamentales para el pensamiento, la resolución de problemas, la toma de decisiones y la comprensión del mundo que nos rodea.

Las emociones cognitivas en los efectos sociales

Las Emociones Cognitivas y sus Impactos en la Interacción Social Las emociones cognitivas, a diferencia de las emociones básicas como la alegría o la tristeza, son más complejas y surgen de nuestros pensamientos, creencias y evaluaciones sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Estas emociones, como la culpa, la vergüenza, el orgullo o la envidia, tienen un profundo impacto en cómo nos relacionamos con los demás y en cómo percibimos el mundo social. ¿Cómo influyen las emociones cognitivas en los efectos sociales? Percepción Social: Sesgos cognitivos: Nuestras emociones cognitivas pueden distorsionar nuestra percepción de los demás. Por ejemplo, si sentimos envidia hacia alguien, podemos tender a atribuirle cualidades negativas o exagerar sus éxitos. Atribución causal: La forma en que explicamos el comportamiento de los demás se ve influenciada por nuestras emociones. Si estamos de mal humor, podemos atribuir las acciones negativas de otra persona a su mala intención, mientras que si estamos de buen humor, podemos buscar explicaciones más benignas. Interacción Social: Comunicación: Nuestras emociones cognitivas se expresan a través de la comunicación verbal y no verbal, influyendo en cómo nos comunicamos con los demás y cómo somos percibidos. Relaciones interpersonales: Las emociones cognitivas como la confianza, la empatía y la gratitud son fundamentales para construir y mantener relaciones sociales saludables. Conflictos: Las emociones cognitivas pueden desencadenar conflictos o dificultar su resolución. Por ejemplo, la ira o la frustración pueden llevar a comportamientos agresivos o a la evitación del conflicto. Toma de Decisiones Sociales: Juicios morales: Nuestras emociones cognitivas influyen en nuestros juicios morales y en nuestras decisiones sobre lo que es correcto o incorrecto. Cooperación y competencia: Las emociones cognitivas como la confianza, la cooperación y la competencia influyen en nuestra disposición a colaborar con otros o a competir por recursos.

MEMORIA

La memoria es una función cognitiva fundamental que involucra la adquisición, conservación y evocación de información. A través de ella, codificamos los estímulos que percibimos y los almacenamos en diferentes sistemas de memoria, como la de trabajo, que nos permite manipular la información de manera activa a corto plazo, y la de largo plazo, donde se almacena de forma más permanente.

ATENCION

La capacidad cognitiva de dirigir intencionalmente nuestros pensamientos hacia un estímulo o acción particular implica un proceso selectivo donde concentramos y mantenemos nuestros recursos mentales en dicho estímulo, aislándolo de otros estímulos distractores.

APRENDIZAJE

El aprendizaje es un proceso cognitivo complejo que nos permite incorporar nueva información y desarrollar habilidades a través de la interacción con el mundo. En combinación con la memoria y la percepción, el aprendizaje nos posibilita generar pensamientos y conocimientos que guían nuestra conducta y nos permiten adaptarnos de manera efectiva a los cambios en nuestro entorno.

¿Cómo influyen las emociones cognitivas en los efectos sociales?

Robert Sternberg es un psicólogo conocido por su Teoría Triárquica de la Inteligencia. Esta teoría propone que la inteligencia no es solo la capacidad de resolver problemas académicos, sino que incluye tres aspectos:Inteligencia analítica: Habilidad para resolver problemas y analizar información.Inteligencia creativa: Capacidad para generar ideas nuevas y originales.Inteligencia práctica: Aptitud para adaptarse al entorno y utilizar el conocimiento en situaciones cotidianas.

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De acuerdo con Castillero O. (2017) siguiendo a Sternberg la inteligencia es la actividad mental dirigida hacia la adaptación intencional, selección o transformación de entornos del mundo real relevantes en la propia vida. Es decir, Sternberg concibe la inteligencia como una relación del individuo con el contexto a nivel cognitivo con la finalidad de adaptarse al mismo, pero, además, de transformarlo dependiendo la circunstancia. Inteligencia desde el concepto de Sternberg De acuerdo con Piñero, M. (2021). siguiendo a Sternberg (1997) define a la inteligencia exitosa como resultado de la interacción entre tres tipos de inteligencias, analítica, práctica y creativa. Esta definición más adelante dará pauta a la creación de su teoría triárquica de la inteligencia.

FUNCIONES COGNITIVAS

Las funciones cognitivas son el resultado de la compleja interacción de millones de neuronas en nuestro cerebro. Estas neuronas se comunican entre sí a través de sinapsis, formando redes neuronales que subyacen a nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. ¿Por qué son importantes las funciones cognitivas? Las funciones cognitivas son fundamentales para nuestro desarrollo y bienestar. Nos permiten: Aprender: Adquirir nuevos conocimientos y habilidades. Relacionarnos: Interactuar con otras personas y construir relaciones sociales. Trabajar: Desempeñar nuestras tareas laborales de manera efectiva. Disfrutar de la vida: Experimentar emociones, disfrutar de hobbies y actividades recreativas.

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Funciones cognitivas De acuerdo con Frías Guzmán, Maylín, Haro Águila, Yinet, & Artiles Olivera, Iliana. (2017), su génesis se ubica en el campo de la psicología cognitiva, entendiéndose como las operaciones del pensamiento por medio de las cuales el sujeto se apropia de los contenidos y del proceso que usó para ello. Las funciones cognitivas incluyen aspectos básicos, como la percepción y la atención, y otros más elaborados, como el pensamiento. Las funciones cognitivas se pueden clasificar en: Habilidades cognitivas básicas: Las habilidades o procesos cognitivos básicos son aquellos que trabajan directamente sobre la información recogida por los sentidos, es decir, son los primeros en procesar la información del exterior y son:

• Metacognición
• Motivación
• Emoción
• Aprendizaje
• Razonamiento

Habilidades cognitivas superiores: Consisten en la unión de la información de los procesos básicos introducidos, es decir, son producto de la combinación de las habilidades cognitivas básicas.

• Memoria
• Percepción
• Atención
• Comprensión
• Lenguaje

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Los componentes de adquisición de conocimiento: Funcionan mientras obtenemos información adicional. Sus componentes son: los meta componentes; procesos de orden superior usados para planificar, monitorizar y evaluar la realización de una tarea o problema. 1.- La inteligencia analítica: Está relacionada con la inteligencia académica. Esta inteligencia nos ayuda a resolver problema, además nos permite gestionar nuestra toma de decisiones. De este concepto de derivan: a) Los meta componentes: Son los responsables de las decisiones que tomamos y de la manera en la que actuamos. b) Los componentes de rendimiento: Nos ayudan a actuar tal y como deciden los meta componentes. 2.- La inteligencia práctica: Utilizada cuando los componentes de la inteligencia son destinados a la aplicación de ideas y sus análisis de manera efectiva en la vida cotidiana, es decir, tienen en cuenta el contexto particular de la situación, además, da la capacidad de adaptarse de manera exitosa al entorno en el que viven. Es importante mencionar que esta inteligencia también posee un elemento denominado el proceso de selección. Mediante este proceso reemplazamos el ambiente donde vivíamos por un ambiente donde podremos vivir mejor y donde podremos satisfacer nuestras necesidades importantes. 3.- La inteligencia creativa: Se refiere al uso de los componentes de la inteligencia con el objetivo de solucionar problemas novedosos que nunca habían tenido, varían en cuanto a los niveles de experiencia individual, esto permite actuar en este tipo de situaciones de manera sencilla y automática, sin necesidad de reflexionar sobre nuestras acciones.

APRENDIZAJE

El aprendizaje es la capacidad de adquirir conocimientos y habilidades a través de la experiencia y la instrucción. Experiencia: Aprendemos nuevas habilidades, conceptos y patrones a medida que interactuamos con el entorno. Influencia en los efectos sociales: El aprendizaje nos permite comprender mejor las normas sociales, mejorar nuestras habilidades de comunicación y adaptarnos a diferentes situaciones sociales.

ATENCION

La atención se refiere a la capacidad de enfocarse en estímulos específicos mientras se ignoran distracciones. Experiencia: Cuando estamos atentos, nos concentramos en lo que está sucediendo en el momento presente. Influencia en los efectos sociales: La atención es crucial en las interacciones sociales, ya que nos permite escuchar a los demás, entender sus emociones y responder de manera adecuada.

MEMORIA

La memoria es la capacidad de almacenar y recordar información. Experiencia: Recordamos eventos pasados, hechos importantes y experiencias significativas. Influencia en los efectos sociales: La memoria nos ayuda a recordar las relaciones, los nombres y las interacciones pasadas con las personas, lo que facilita la construcción de relaciones sólidas.

REFERENCIAS

UVEG Académico. (2023, 24 agosto). Actividades mentales de las cogniciones [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=W0fAcdy_QgA Universidad Virtual del Estado de Guanajuato UVEG. (s. f.-c). https://avalicmod19c.uveg.edu.mx/mod/scorm/player.php?a=7029¤torg=genially_resource_default_org&scoid=15083 Consciente, C. M. (2023, 8 septiembre). Emociones cognitivas: conoce qué son y cuáles son. Coaching Mirada Consciente. https://coachingmiradaconsciente.com/emociones/cognitivas/ Puerto, M. C. (2020, 16 junio). La teoría triárquica de la inteligencia de Sternberg. La Mente Es Maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/la-teoria-triarquica-de-la-inteligencia-de-sternberg/ Castillero O. (2017) La teoría triárquica de la inteligencia de Sternberg. Psicologiaymente.com.https://psicologiaymente.com/inteligencia/teoria-triarquica-inteligencia-sternberg Frías Guzmán, Maylín, Haro Águila, Yinet, & Artiles Olivera, Iliana. (2017). Las habilidades cognitivas en el profesional de la Información desde la perspectiva de proyectos y asociaciones internacionales. Investigación bibliotecológica, 31(71), 201-218. https://doi.org/10.22201/iibi.0187358xp.2017.71.57816 Gallardo, C. P. (2020). Habilidades cognitivas: qué son, tipos, lista y ejemplos. psicologia-online.com. https://www.psicologia-online.com/habilidades-cognitivas-que-son-tipos-lista-y-ejemplos-4275.html Piñero, M. (2021). Inteligencia Triárquica y Cognición. II Jornadas Doctorales de la Universidad de Murcia. https://digitum.um.es/digitum/bitstream/10201/92228/1/Inteligencia%20Tri%C3%A1rquica%20y%20Cognici%C3%B3n.pdf Velázquez, I. S. (2018). Teoría triárquica de la inteligencia de Sternberg. psicologia-online.com. https://www.psicologia-online.com/teoria-triarquica-de-la-inteligencia-de-sternberg-2625.html.4

Los efectos sociales

Beneficios asociados a emociones positivas Los beneficios asociados a emociones positivas que pueden influir en los efectos sociales: Felicidad: Emoción positiva que se experimenta como alegría y satisfacción. Mejora las relaciones sociales; las personas felices suelen ser más amigables, colaborativas y tienen una actitud positiva hacia los demás. Empatía Implica comprender y compartir los sentimientos de los demás, promueve la conexión emocional con los demás, mejora la comunicación y fortalece las relaciones sociales al mostrar comprensión y apoyo. Gratitud: Es la apreciación y reconocimiento de las cosas positivas en la vida, fortalece las relaciones sociales al mostrar aprecio y generar sentimientos positivos en los demás. La felicidad, la empatía y la gratitud son emociones positivas que trascienden el bienestar individual, moldeando la dinámica de nuestras interacciones sociales. La alegría y satisfacción que experimentamos al sentir felicidad nos predisponen a ser más amigables y colaborativos, fomentando relaciones más sólidas y satisfactorias. La empatía, al permitirnos conectar con los sentimientos de los demás, mejora la comunicación y fomenta un clima de comprensión y apoyo mutuo. Por su parte, la gratitud, al cultivar el reconocimiento de lo positivo, fortalece los vínculos sociales al generar sentimientos de aprecio y reciprocidad.

A diferencia de otras teorías, la propuesta de Sternberg adopta un enfoque cognitivo basado en el procesamiento de la información, alejándose del enfoque psicométricos. En su teoría triárquica, existen tres tipos de inteligencia que determinan la nuestra: inteligencia analítica, inteligencia creativa y la inteligencia práctica.

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La Conexión: Emociones Cognitivas, Teoría Triárquica y Funciones Ejecutivas en los Efectos Sociales Influencia en la percepción social: Nuestras emociones cognitivas, junto con nuestras funciones ejecutivas, influyen en cómo percibimos a los demás y en cómo interpretamos sus acciones. Modulación de la conducta social: Las emociones cognitivas guían nuestro comportamiento social, y las funciones ejecutivas nos permiten modular y adaptar nuestra conducta a las demandas de la situación. Facilitación o dificultamiento de las relaciones sociales: Un equilibrio adecuado entre emociones cognitivas y funciones ejecutivas es clave para establecer y mantener relaciones sociales satisfactorias.