מההיפופוטם לומדים את חשיבות המנוחה, גם לגוף וגם לנפש. בזמן מנוחה, המח והגוף מעכלים ומעבדים את מה שעבר עליהם במהלך היום, וזה מאפשר להם להתנקות. אחת הדרכים לנוח- היא לישון. הבה נלמד על חשיבות השינה.
המשיכו
קראו את הסיפור המתאים מתוך "סיפורי חיות".
האם לדעתכם המנוחה היא חשובה או בזבוז זמן? נזמין מתנדב או מתנדבת. המתנדב יידרש לבצע פעילות גופנית מסוימת (למשל קפיצה במקום, עליה וירידה מכסא מספר פעמים רצוף, ריצה במסדרון וחזרה, עליה וירידה במדרגות...)- נבקש מתלמיד או תלמידה להרגיש את הדופק שלו (ניתן להניח אצבעות על פרק כף היד, על הצוואר, אם יש סטוטוסקופ במעבדת בית הספר ניתן להשתמש בו כדי לשמוע את קצב הלב). נשווה למתנדב אחר שלא ביצע פעילות גופנית. בינתיים נבקש מהמתנדב הספורטיבי שלנו לשכב על מחצלת או לשבת על כסא, לעצום עיניים, לנשום במשך שתי דקות- נשים מוזיקה מרגיעה ברקע. לאחר מכן נקרא לו ונמדוד שוב את הדופק. השערה: היכן לדעתכם הדופק יהיה יותר מהיר? לפני או אחרי הפעילות? האם תוכלו לספור כמה פעימות יש בדקה? כעת עצמו עיניים והניחו את ראשכם. לפניכם מוזיקת הרפייה: האם לדעתכם קצב הלב יהיה גבוה או נמוך יותר לאחר האזנה למוזיקה? המשיכו עם המוזיקה במשך כ-5 דקות.
המשיכו
לחצו על הדפים כדי להוריד אותם- סמנו בעמוד האיורים או ברשימה להלן, מהי הדרך שלכם לנוח ולאפס את הגוף והנפש? תוכלו לצבוע איורים (לגן-כיתה א') או ללסמן את התיבה המתאימה בעמוד שמימין.
ההיפופוטם- מנוחה
study
Created on August 26, 2024
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Image Matching Game
View
Corporate Memory Challenge
View
Find the pairs
View
Corporate memory game
View
Memory Game
Explore all templates
Transcript
מההיפופוטם לומדים את חשיבות המנוחה, גם לגוף וגם לנפש. בזמן מנוחה, המח והגוף מעכלים ומעבדים את מה שעבר עליהם במהלך היום, וזה מאפשר להם להתנקות. אחת הדרכים לנוח- היא לישון. הבה נלמד על חשיבות השינה.
המשיכו
קראו את הסיפור המתאים מתוך "סיפורי חיות".
האם לדעתכם המנוחה היא חשובה או בזבוז זמן? נזמין מתנדב או מתנדבת. המתנדב יידרש לבצע פעילות גופנית מסוימת (למשל קפיצה במקום, עליה וירידה מכסא מספר פעמים רצוף, ריצה במסדרון וחזרה, עליה וירידה במדרגות...)- נבקש מתלמיד או תלמידה להרגיש את הדופק שלו (ניתן להניח אצבעות על פרק כף היד, על הצוואר, אם יש סטוטוסקופ במעבדת בית הספר ניתן להשתמש בו כדי לשמוע את קצב הלב). נשווה למתנדב אחר שלא ביצע פעילות גופנית. בינתיים נבקש מהמתנדב הספורטיבי שלנו לשכב על מחצלת או לשבת על כסא, לעצום עיניים, לנשום במשך שתי דקות- נשים מוזיקה מרגיעה ברקע. לאחר מכן נקרא לו ונמדוד שוב את הדופק. השערה: היכן לדעתכם הדופק יהיה יותר מהיר? לפני או אחרי הפעילות? האם תוכלו לספור כמה פעימות יש בדקה? כעת עצמו עיניים והניחו את ראשכם. לפניכם מוזיקת הרפייה: האם לדעתכם קצב הלב יהיה גבוה או נמוך יותר לאחר האזנה למוזיקה? המשיכו עם המוזיקה במשך כ-5 דקות.
המשיכו
לחצו על הדפים כדי להוריד אותם- סמנו בעמוד האיורים או ברשימה להלן, מהי הדרך שלכם לנוח ולאפס את הגוף והנפש? תוכלו לצבוע איורים (לגן-כיתה א') או ללסמן את התיבה המתאימה בעמוד שמימין.