Want to create interactive content? It’s easy in Genially!

Zorg voor je KOP zorgen - ELZ Middenkust

Eerstelijnszone Oost

Created on August 23, 2024

Start designing with a free template

Discover more than 1500 professional designs like these:

Explore all templates

Mentaal welbevinden Jongeren 16 - 23 jaar

Een fout opgemerkt? Wil je graag iets melden? Laat het ons dan weten!

Deze tool is louter informatief en omvat partners uit Eerstelijnszone Middenkust. (Oostende, Bredene, De Haan & Middelkerke)

Handige info & uitleg:

Dit is een lokaal werkinstrument de tool is louter informatief en omvat partners uit Eerstelijnszone Middenkust (Oostende, Bredene, De Haan & Middelkerke).
De info is zo opgebouwd dat de meest laagdremplige hulp bovenaan staat.
Je hoeft de volgorde niet zo strikt te volgen: je kunt bij elke organisatie terecht. Als zij je niet direct de juiste hulp kunnen bieden, zullen ze je doorverwijzen naar de juiste plek!
Een fout opgemerkt? Wil je graag iets melden? Laat het ons dan weten!
Er is gekozen om te werken met de benaming van betrokkene hiermee bedoelen we iedereen die te maken heeft met het natuurlijk netwerk van de jongere bijvoorbeeld: ouders, familie, buren, vrienden, ...
De website is interactief, achter de onderstreepte woorden zit extra info.Hoe werkt het?:

Mijn kind is schoolmoe

Via deze knop linksboven ga je terug naar het hoofdmenu.

Via deze knop rechtsboven zie je onder welke woorden of afbeeldingen er extra info staat.

Via de pijltjes links en rechts ga je naar de vorige of volgende pagina.

Ik ben jongere

Ik werk met jongeren

Ik ben betrokkene*

*Betrokkene = ouder, zus, broer, voogd, familielid, buur, ... van de jongere.

Ik ben jongere

Ik zoek contact met anderen

Ik voel mij niet goed

Ik heb nood aan een gesprek

Drugs

Gamen

Gokken

Ik heb vragen over een thema

Ik voel mij niet goed

Mijn kind is schoolmoe

Ga zelf aan de slag via een app/website

Ik denk aan zelfmoord

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt

Ga in gesprek met je huisarts

Ga naar het JAC in jouw buurt

Kom langs in een OverKop-Huis in jouw buurt

Neem contact op met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Ga anoniem het gesprek aan met een professional van Tejo (Therapeuten voor Jongeren)

Zoek een psycholoog in jouw buurt

Meld je aan voor een YAR-coaching-traject

Ik voel mij niet goed: ga zelf aan de slag via een app/website

Mijn kind is schoolmoe

Online psychische hulp voor jongeren

Watwat

Moodspace voor studenten hoger onderwijs

Geluksdriehoek

OverKop

Controleer je stress

Kom tot rust

Emoties bijhouden

Heb jij veel aan je hoofd? Doe hier de test

Ik heb nood aan een gesprek

Iemand waar je je goed bij voelt kan jou altijd ondersteunen door bijvoorbeeld mee te gaan op gesprek of door samen te bellen.

Telefonisch

Chat

Eén-op-één

Ik heb nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Telefonisch

Eén-op-één

Chat

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt

Ga in gesprek met je huisarts

Spreek een medewerker aan in het OverKop Huis

Maak een afspraak met een medewerker van het JAC

Praat met een professional van Tejo (Therapeuten voor Jongeren)

Zoek een psycholoog in jouw buurt

Ik heb nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Eén-op-één

Telefonisch

Chat

Als jongere kan je gratis en anoniem bellen naar Awel

Bel dag en nacht, gratis en anoniem naar Tele-onthaal

Bel met een medewerker van het JAC

Bel met een medewerker van het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Heb je vragen over geweld? Bel naar 1712

Zit je met vragen over zelfmoord? Bel naar de Zelfmoordlijn

Ik heb nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Eén-op-één

Telefonisch

Chat

Als jongere kan je anoniem chatten met Awel

Chat anoniem met Tele-onthaal

Chat met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Chat met het JAC

Heb je vragen over verwaarlozing, mishandeling of seksueel geweld, chat via Nupraatikerover

Heb je vragen over zelfmoord, chat met de Zelfmoordlijn

Ik zoek contact met anderen

Neem een kijkje op het online jeugdhuis: Pakhuis-app

Schaf je een UiTPAS aan

Bekijk het aanbod van de sport- en jeugddienst van jouw gemeente

Kom langs in een Jeugdhuis

Ga langs in een OverKop-Huis in jouw buurt

Neem deel aan de activiteiten van Habbekrats

Benieuwd welke activiteiten bij jou passen? Doe hier de test

Ik heb vragen rond een thema

Mijn kind is schoolmoe

Ik zorg voor iemand Seks: hoe zit dat nu?Ik zoek informatie over een beperkingIk ben dader Ik ben slachtoffer

Ik heb het moeilijk op school Ik ben op zoek naar werk Ik ben op zoek naar een woonstIk heb vragen over de onlinewereld Ik heb vragen over geld Ik heb vragen over verslavingen

Ik heb het moeilijk op school

Ga zelf aan de slag via een app

Mijn kind is schoolmoe

Spreek er met iemand over waar je goed bij voelt

De leerlingbegeleider op school is er voor je

Neem contact op met een brugfiguur in jouw school

Neem contact op met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Studenten Hogeschool kunnen Stuvo contacteren (18+)

Kom langs in een OverKop-Huis in jouw buurt

Bekijk wat VLAMM kan betekenen.

Ga naar het JAC in jouw buurt

Ga anoniem het gesprek aan met een professional van Tejo

Ik ben op zoek naar werk

Bezoek de website WatWat

Breng je werkskills in kaart via de KYSS-app

of test hoe klaar je bent voor een job via Testyourselfie

Vind alle info over een studentenjob op student@work

Doe aan vrijwilligerswerk

Bekijk wat VLAMM kan betekenen

Neem contact op met de VDAB (Vlaamse Dienst voor Arbeidsbemiddeling en Beroepsopleiding)

Ga langs bij een interimkantoor

TeamUp matcht mentoren en werkzoekenden met migratieachtergrond in West-Vlaanderen

Ga langs bij het sociaal huis in je buurt

Ik heb vragen over de onlinewereld

Op WatWat vind je heel wat antwoorden op vragen rond de onlinewereld

Vind heel wat info op Mediawijs

en/of op Medianest

Op deze websites vind je nog heel wat info

Je kan bij het JAC terecht als je met vragen zit

Ik ben op zoek naar een woonst

Zoek online naar tips en info over alleen gaan wonen

Ga langs bij het JAC

of installeer hun app: de HeyDay-app

Ga langs bij het sociaal huis / OCMW in je gemeente

Ga langs bij woonsprong

Ga na of je recht hebt op een Vlaamse woonlening

Neem contact op met Arcade vzw

Neem contact op met De Bolle of De Brem

Leer zelfstandig wonen met de modules TCK (studiowonen) of CBAW

Ik heb vragen over geld

Installeer de Wakosta?!-app

Informeer je via betrouwbare websites

Ga langs bij het JAC in jouw buurt

Ga langs bij het sociaal huis / OCMW in je gemeente

Vraag een UITPAS (met kansentarief) aan

Ga langs bij een sociale kruidenier

Sluit aan bij BMLIKO of ATD

Bekijk wat budgetbegeleiding of budgetbeheer voor jou kan betekenen

Ik heb vragen over verslavingen

Denk na over je alcohol- en druggebruik via Kickwise

Bekijk de website van VAD (Vlaams Expertisecentrum voor Alcohol en andere Drugs) voor meer info

Bel, chat of mail met de Druglijn

Zoek steun bij de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Ga langs bij jouw huisarts

Kom langs in een OverKop-Huis in jouw buurt

Ga naar het JAC in jouw buurt

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Gaming

Gokken

Test je kennis en het effect van gebruik (bij jezelf of je ouders) via de Druglijn

Ik heb vragen over verslavingen

Gokken

Gamen

Alcohol

Roken/vapen

Drugs

Mijn kind is schoolmoe

Bel, chat of mail met de Druglijn

Wil je veranderen? Start met online zelfhulp

Maak een afpraak bij jouw huisarts

Zoek steun bij een van de zelfhulpgroepen

Ga naar het JAC in jouw buurt

Ga in begeleiding bij het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Ik heb vragen over verslavingen

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Bel, chat of mail met de Druglijn

Wil je veranderen? Start met online zelfhulp

Maak een afpraak bij jouw huisarts

Zoek steun bij de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Kom langs bij MSOC (Contact Medisch Sociaal Opvang Centrum)

Ga naar het JAC in jouw buurt

Neem contact op met DET (Drugs Expertise Team) van Kompas vzw

Ga in begeleiding bij De Sleutel

Neem contact op met het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Ik heb vragen over verslavingen

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Meer weten over gamen? Hier enkele interessante websites

Wil je je gamegedrag veranderen? Start met online zelfhulp

Bel, chat of mail met de Druglijn

Kom langs in een OverKop-Huis in jouw buurt

Ga naar het JAC in jouw buurt

Is gamen voor jou een hobby, passie of verslaving? Doe hier de test

Ik heb vragen over verslavingen

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Meer weten over gokken? Hier enkele interessante websites

Wil je je gokgedrag veranderen? Start met online zelfhulp via GokHulp

Bel, chat of mail met de Druglijn

Zoek steun bij de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Kom langs in een OverKop-Huis in jouw buurt

Ga naar het JAC in jouw buurt

Ga in begeleiding bij het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Ik heb vragen over verslavingen

Gamen

Alcohol

Drugs

Gokken

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Meer weten over roken/vapen? Hier enkele interessante websites

Vind een buddy om te stoppen met roken/vapen via de Quiddy-app

Ga langs bij jouw huisarts

Vind een tabakoloog bij jouw in de buurt

Hoe verslaafd jij bent aan nicotine? Doe hier de test

Ik zorg voor iemand

Neem een kijkje op één van deze websites en vind alle info over jonge mantelzorgers

Draag jij zorg voor iemand die psychisch kwetsbaar is? Bekijk het aanbod van Similes

Ik ben student in het secondair onderwijs zorg voor iemand: klik op de links en vind meer info

/ hoger onderwijs en ik combineer de studie met

Heb je vragen over je rechten als jonge mantelzorger? Neem een kijkje in de mantelzorgbrochure

Ga langs bij het inloophuis mantelzorg met je vragen, om iets op te steken of voor een babbel

Bekijk het aanbod van de mantelzorgorganisaties in jouw buurt

Vraag info aan je ziekenfonds

Ga langs bij het sociaal huis in je gemeente

Seks: hoe zit dat nu?

Spreek er met iemand over waar je je goed bij voelt

Informeer je via enkele betrouwbare websites

Ben je op zoek naar meer informatie over LGBTQI+?

Stel je vraag aan het JAC in jouw buurt

Heb je een medische vraag? Praat erover met je huisarts of de apotheek

Word je op jonge leeftijd (ongepland) zwanger?

Heb je over dit thema kopzorgen? En wil je graag een professional spreken?

Ik zoek informatie over een beperking

Ik wil zelf informatie opzoeken

Ik wil weten waar ik allemaal recht op hebt

Ik woon (nog) thuis en ik (en mijn gezin) heb handicapspecifieke vragen

Ik word/ben meerderjarig en heb ondersteuning nodig

Ik heb nood aan een gesprek

Ik heb vragen over dader (zijn)

Spreek er met iemand over waar je goed bij voelt

Ga langs bij de lokale politie

Heb je vragen over je rechten nadat je iets fout deed? Vind een antwoord op tzitemzo

Ga langs bij het JAC

Je kan bij de hulpverleners van het Justitieel Welzijnswerk (JWW) van het CAW terecht als je naar de gevangenis moet

Seksueel misbruik/ geweld

Geweld

Pesten

Diefstal

Sociale media

Social media

Ik heb vragen over slachtoffer (zijn)

Spreek er met iemand over waar je goed bij voelt

Neem contact op met Slachtofferhulp CAW (Centrum Algemeen Welzijnswerk)

Ga langs bij de lokale politie om een misdrijf aan te geven

Deze website informeert en ondersteunt op juridisch, praktisch en emotioneel vlak als je slachtoffer bent van geweld, inbraak, een verkeersongeval, ...

Heb je grensoverschrijdend gedrag meegemaakt binnen een organisatie? Kijk of de organisatie een meldpunt heeft

Praat erover met lotgenoten

Durf je niet alleen naar de politie te gaan? Neem iemand mee

Seksueel misbruik/ geweld

Geweld

Pesten

Sociale media

Social media

Ik ben een betrokkene*

De jongere voelt zich niet goed

De jongere heeft nood aan een gesprek

Ik heb vragen over een thema

Drugs

Gamen

Gokken

Waar kan ik terecht?

*Betrokkene = ouder, zus, broer, voogd, familielid, buur, ... van de jongere.

Waar kan ik, als betrokkene, terecht?

Bel, mail of chat met de Opvoedingslijn

Kom langs in een Opvoedingswinkel in de buurt

Ga langs bij een Huis van het Kind in de buurt

Neem contact op met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Meld je aan bij De Katrol

Bel, mail, chat of ga naar het CAW (Centrum Algemeen Welzijn) in jouw buurt

Meld je aan bij 1Gezin1Plan

Zoek een psycholoog in de buurt

De jongere voelt zich niet goed

Probeer het gesprek aan te gaan met de jongere

Mijn kind is schoolmoe

Reik de jongere info aan via een app

Raad de jongere aan om in gesprek te gaan met een vertrouwenspersoon

Leid de jongere toe naar de huisarts

Laat de jongere contact opnemen met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

De jongere kan langsgaan in een OverKop-Huis in jouw buurt

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Laat de jongere anoniem in gesprek gaan met een professional van Tejo (Therapeuten voor Jongeren)

Meld je aan bij 1Gezin1Plan

Meld de jongere aan voor een YAR-coaching-traject

De jongere heeft nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Je kan de jongere steeds ondersteunen om in gesprek te gaan door bijvoorbeeld mee te gaan of samen te bellen

Eén-op-één

Telefonisch

Chat

De jongere heeft nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Telefonisch

Eén-op-één

Chat

Probeer op een veilig moment in gesprek te gaan met de jongere

Raad de jongere aan om in gesprek te gaan met een vertrouwenspersoon

Leid de jongere toe naar de huisarts

De jongere kan praten met een medewerker van het OverKop-Huis

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

De jongere kan in gesprek gaan met een professional van Tejo (Therapeuten voor Jongeren)

Zoek een psycholoog in de buurt

De jongere heeft nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Eén-op-één

Telefonisch

Chat

De jongere kan gratis en anoniem bellen naar Awel

Tele-onthaal is dag en nacht bereikbaar voor de jongere

De jongere kan bellen met een medewerker van het JAC

De jongere kan bellen naar medewerker van het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Zit de jongere met vragen over geweld? Bel naar 1712

Heeft de jongere vragen over zelfmoord? Bel naar de Zelfmoordlijn

De jongere heeft nood aan een babbel

Mijn kind is schoolmoe

Eén-op-één

Telefonisch

Chat

De jongere kan anoniem chatten met Awel

De jongere kan chatten met Tele-onthaal

De jongere kan chatten met het CLB

De jongere kan chatten met het JAC

Bij Nupraatikerover kan de jongere terecht voor vragen over verwaarlozing, mishandeling of seksueel geweld

Heeft de jongere vragen over zelfmoord? Laat de jongere chatten met de Zelfmoordlijn

Als betrokkene heb ik vragen over een thema

Mijn kind is schoolmoe

De jongere zorgt voor iemand De jongere heeft vragen over seks De jongere heeft een beperking Is de jongere dader? Is de jongere slachtoffer?

De jongere zoekt contact met anderen De jongere heeft het moeilijk op school De jongere is op zoek naar werk De jongere kan niet meer thuis blijven Wat doet de jongere online? De jongere kan moeilijk om met geld Heeft de jongere een verslaving?

De jongere zoekt contact met anderen

Mijn kind is schoolmoe

Laat de jongere een kijkje nemen op het online jeugdhuis: Pakhuis-app

Adviseer de jongere om een UiTPAS aan te schaffen

Bekijk het lokaal aanbod van de sport- en jeugddienst van de gemeente waar de jongere woont

Stuur de jongere naar een Jeugdhuis

Leid de jongere toe naar een OverKop-Huis in jouw buurt

Laat de jongere deelnemen aan de activiteiten van Habbekrats

De jongere heeft het moeilijk op school

Ga in gesprek met de jongere

Reik nuttige info aan via een app

Ga in gesprek met een leerlingbegeleider op school van de jongere

Neem contact op met een brugfiguur in de school van de jongere

Neem contact op met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding) van de jongere

Leid de jongere naar het CAW (Centrum Algemeen Welzijn) in de buurt

De jongere is op zoek naar werk

Ga in gesprek

Bekijk samen enkele nuttige websites en apps

Zoek samen info op over een studentenjob

of over vrijwilligerswerk

Breng de jongere in contact met de VDAB

Ga samen langs bij een interimkantoor

De jongere kan niet meer thuis blijven

Ga in gesprek

Bekijk enkele interessante websites

Ga naar het CAW (Centrum Algemeen Welzijn) in jouw buurt

Neem contact op met Arcade vzw

Neem contact op met De Bolle of De Brem

De jongere kan zelfstandig leren wonen met de modules TCK (studiowonen) of CBAW

Op de website van het Agentschap opgroeien vind je nog heel wat info

Bekijk wat pleegzorg kan betekenen voor het gezin

Wat doet de jongere online?

Vind heel wat info op Mediawijs

of op Medianest

Bekijk enkele websites

Bekijk hoe digitaal ouderelijk toezicht werkt

Op de website van het Agentschap opgroeien vind je nog heel wat info

Sociale media

De jongere kan moeilijk om met geld

Ga in gesprek

Bekijk de site: ouders van nu: 'Je kind leren omgaan met geld: zo pak je dat aan'

Bekijk samen enkele interessante websites/ apps

Bekijk hoe BIZ (Budgetinzicht) je kan ondersteunen

Ga naar het CAW (Centrum Algemeen Welzijn) in jouw buurt

Op de website van het agentschap opgroeien vind je nog heel wat info

Heeft de jongere een verslaving?

Probeer het gesprek aan te gaan

Laat hen nadenken over het alcohol- en druggebruik via Kickwise

Bekijk de website van de Druglijn voor meer info (voor zowel jongere als naaste)

Laat de jongere langsgaan bij de huisarts

Verwijs door naar de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Meld het gezin aan bij 1Gezin1Plan

Roken/vapen

Alcohol

Drugs

Gaming

Gokken

Heeft de jongere een verslaving?

Gokken

Gamen

Alcohol

Roken/vapen

Drugs

Mijn kind is schoolmoe

Laat de jongere bellen, chatten of mailen met de Druglijn

Wil de jongere het drinkgedrag veranderen? Bied online zelfhulptools aan

Laat de jongere langsgaan bij de huisarts

Laat de jongere steun zoeken bij een van de zelfhulpgroepen

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Leid de jongere toe naar begeleiding in het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Heeft de jongere een verslaving?

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Laat de jongere bellen, chatten of mailen met de Druglijn

Wil de jongere het gebruik veranderen? Bied online zelfhulptools aan

Laat de jongere langsgaan bij de huisarts

Laat de jongere steun zoeken bij de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Laat de jongere langskomen bij MSOC (Contact Medisch Sociaal Opvang Centrum)

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Neem contact op met DET (Drugs Expertise Team) van Kompas vzw

Breng de jongere in contact met de begeleiding van De Sleutel

Leid de jongere toe naar het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Heeft de jongere een verslaving?

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Hier enkele interessante websites over gaming voor jongeren

Wil de jongere het gamegedrag veranderen? Bied online zelfhulptools aan

Laat de jongere bellen, chatten of mailen met de Druglijn

Leid de jongere toe naar een OverKop-Huis in de buurt

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Heeft de jongere een verslaving?

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Hier enkele interessante websites over gokken voor jongeren

Wil de jongere het gamegedrag veranderen?Ga naar GokHulp voor online zelfhulp

Laat de jongere bellen, chatten of mailen met de Druglijn

De jongere kan steun vinden bij de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Leid de jongere toe naar een OverKop-Huis in de buurt

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Leid de jongere toe naar de begeleiding van het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Heeft de jongere een verslaving?

Gamen

Alcohol

Drugs

Gokken

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Hier enkele interessante websites over roken/vapen voor jongeren

Wil de jongere stoppen met roken/vapen? Via de Quiddy-app kunnen ze een buddy vinden

Laat de jongere langsgaan bij de huisarts

Vind een tabakoloog bij jouw in de buurt

De jongere zorgt voor iemand

Neem een kijkje op één van deze websites en vind alle info over jonge mantelzorgers

In de mantelzorgbrochure vind je heel wat nuttige info die je kan delen met de jongere

Ga samen langs bij het inloophuis mantelzorg met jullie vragen, voor info of voor een babbel

Bekijk het aanbod van de mantelzorgorganisaties in jouw buurt

De jongere heeft vragen over seks

Spreek met de jongere over seksualiteit en relaties

Eerste hulp voor ouders. Enkele interessante websites

Heeft de jongere medische vragen? Praat erover met de huisarts

Is de jongere (ongepland) zwanger?

Maak je je zorgen en wil je graag een professional spreken?

De jongere heeft een beperking

Ik wil zelf informatie opzoeken

Ik wil weten waar ik (en mijn kind) allemaal recht op heb

De jongere woont (nog) thuis en ik heb handicapspecifieke vragen

De jongere wordt/is meerderjarig en heeft ondersteuning nodig

Ik heb nood aan een gesprek

De jongere wordt / is meerderjarig en heeft ondersteuning nodig

Begeleiding

Ondersteuning bij dagdagelijkse activiteiten zoals administratie, psychosociale begeleiding, ...Zowel intensief als laag frequent.

Dagbesteding & -opvang

Een zinvolle dagbesteding in groep, begeleid werken, vrije tijdsinvulling, ...

Heb je het moeilijk om de gepaste ondersteuning te vinden?

Verblijf en woonondersteuning

Dag en nacht ondersteuning.

Is de jongere dader?

Ga in gesprek

Ga samen langs bij de lokale politie

Ga langs bij het CAW (Centrum Algemeen Welzijn)

Moet de jongere naar de gevangenis? Neem contact op met het Justitieel Welzijnswerk (JWW) van CAW

Seksueel misbruik/ geweld

Geweld

Pesten

Diefstal

Sociale media

Social media

Is de jongere slachtoffer?

Ga in gesprek met de jongere

Ga mee met jongere, als vertouwenspersoon, naar de politie

Deze website informeer en ondersteunt op juridisch, praktisch en emotioneel vlak als je een slachtoffer kent van geweld, inbraak, een verkeersongeval, ...

Breng de jongere in contact met Slachtofferhulp CAW

en met lotgenotengroepen

Seksueel misbruik/ geweld

Geweld

Pesten

Sociale media

Social media

Ik werk met jongeren

De jongere heeft nood aan een gesprek

De jongere voelt zich niet goed

Als professional heb ik vragen rond een thema

Drugs

Gamen

Gokken

Waar kan ik als professional terecht?

Waar kan ik als professional terecht

Heb je vragen over geestelijke gezondheidszorg? Neem contact op met Crosslink

Handicapspecifieke vragen? Neem hier een kijkje

Op zoek naar de rechten van je cliënt? Neem een kijkje op de rechtenverkenner

Weet je niet goed bij welke organisatie je terecht kan? Contacteer de Eerstelijnszone, als verbindende factor tussen organisaties helpen we graag verder

Vind je cliënt moeilijk de weg naar een zorgverlener? Neem contact op met de community health workers

Heeft je cliënt zelfmoordgedachten en weet je niet hoe je in gesprek moet gaan? Je kan terecht bij ASPHA

Ontdek de Steekkaarten van WINGG met het GGZ aanbod op niveau van de eestelijnszone

Ondersteuning nodig bij een behandeltraject rond eetstoornissen? Contacteer het MAST-team van WINGG.

Vinden patiënten/ cliënten soms moeilijk de weg naar jouw aanbod? Ontdek praktische handvatten en tips in de 8B's van toegankelijkheid

Is er een taalbarrière? Bekijk of een sociale tolk

of de leessimpel-app je kan helpen

Vind een zorgverlener in de buurt via de lokale sociale kaart

Jongere voelt zich niet goed

Probeer in gesprek te gaan met de jongere

Mijn kind is schoolmoe

Reik de jongere info aan via een app

Neem contact op met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Leid de jongere toe naar de huisarts

De jongere kan vrijblijvend binnenspringen in een OverKop-Huis

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Laat de jongere anoniem in gesprek gaan met een professional van Tejo (Therapeuten voor Jongeren)

Meld de jongere aan voor een YAR-coaching-traject

Meld het gezin aan bij 1Gezin1Plan

Neem contact op met Crosslink voor de gespecialiseerde geestelijke gezondheidzorg

Jongere heeft nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Je kan de jongere steeds ondersteunen om in gesprek te gaan door bijvoorbeeld mee te gaan of samen te bellen

Eén-op-één

Chat

Telefonisch

Jongere heeft nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Telefonisch

Eén-op-één

Chat

Probeer in gesprek te gaan met de jongere

Moedig de jongere aan om in gesprek te gaan met een vertrouwenspersoon

Leid de jongere toe naar de huisarts

De jongere kan praten met een medewerker van het OverKop-Huis

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

De jongere kan in gesprek gaan met een professional van Tejo (Therapeuten voor Jongeren)

Leid de jongere toe naar een psycholoog in de buurt

Jongere heeft nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Telefonisch

Chat

Eén-op-één

De jongere kan gratis en anoniem bellen naar Awel

De jongere kan dag en nacht gratis bellen naar Tele-onthaal

De jongere kan bellen met een medewerker van het JAC

De jongere kan bellen naar een medewerker van het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Heeft de jongere vragen over geweld? Bel naar 1712

Zit de jongere met vragen over zelfmoord? Bel naar de Zelfmoordlijn

Jongere heeft nood aan een gesprek

Mijn kind is schoolmoe

Eén-op-één

Telefonisch

Chat

De jongere kan anoniem chatten met Awel

De jongere kan anoniem chatten met Tele-onthaal

De jongere kan chatten met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

De jongere kan chatten met het JAC

Heeft de jongere vragen over verwaarlozing, mishandeling of seksueel geweld? Chat via Nupraatikerover

Zit de jongere met vragen over zelfmoord? Chat met de Zelfmoordlijn

Als professional heb ik vragen rond een thema

Jongere is verslavingsgevoelig Jongere is mantelzorger Seksuele gezondheid Jongere heeft een beperkingJongere is dader Jongere is slachtoffer

Jongere zoekt contact met anderen Jongere heeft het moeilijk op school Jongere is op zoek naar werk Jongere is op zoek naar een woonst Wat doet de jongere online? Financiële ondersteuning

De jongere zoekt contact met anderen

Mijn kind is schoolmoe

Laat de jongere een kijkje nemen op het online jeugdhuis: Pakhuis-app

Schaf de jongere een UiTPAS aan

Bekijk het aanbod van de sport- en jeugddienst van jouw gemeente

Stuur de jongere naar een Jeugdhuis

Leid de jongere toe naar een OverKop-Huis in jouw buurt

Laat de jongere deelnemen aan de activiteiten van Habbekrats

Laat de jongere kennismaken met aan het vrijetijdsaanbod van Arktos

Leid de jongere toe naar het vrijetijdsaanbod van Groep INTRO

De jongere heeft het moeilijk op school

Geef de jongere de tools om het gesprek aan te gaan met ouder, vertouwenspersoon of leerlingbegeleider

Reik de jongere nuttige info aan via een app

Ga in dialoog met de brugfiguur op school

Ga in dialoog met het CLB (Centrum leerlingenbegeleiding)

Nodig Jong Gedacht (powered by FMDO) uit op school

Leid de jongere toe tot een psycholoog in de buurt

Meld de jongere aan voor het BOOST Project (KBS)

Ga na of de jongere in aanmerking komt voor de Flexibele Trajecten van het secondair onderwijs (Groep INTRO, Arktos en PROFO)

Ga na of de jongere open staat voor het Ambrajaze Project (Arktos)

Jongere is op zoek naar werk

Geef enkele nuttige websites en apps mee waarop de jongere meer info kan vinden

Zoek samen info op over een studentenjob

of over vrijwilligerswerk

Bekijk wat VLAMM kan betekenen

Stuur de jongere door naar de VDAB of een interimkantoor

Breng de jongere in contact met Arktos

Leid de jongere toe naar Back On Track

Meld de jongere aan voor een YAR-coaching-traject

Jongere is op zoek naar een woonst

Geef enkele websites mee waarop de jongere tips en info kan vinden over alleen gaan wonen

Leid de jongere toe naar het JAC in zijn/haar buurt

Ga in dialoog met woonsprong om te kijken of de jongere recht heeft op een sociale woning

of met De Bolle of De Brem

Neem contact op met Arcade vzw

Bekijk of de modules TCK (studiowonen) of CBAW iets voor de jongere zijn

Leid de jongere toe naar Back On Track

Bekijk wat A Wayve home voor de jongere kan betekenen

Meld de jongere aan voor een YAR-coaching-traject

Bekijk wat pleegzorg kan betekenen voor de jongere en het gezin

Wat doet de jongere online?

Vind heel wat info op Mediawijs

of op Medianest

Bandbreedte ondersteunt jeugdhulpprofessionelen in het online werken

Bekijk enkele websites

Op de website van het Agentschap opgroeien vind je nog heel wat info

De jongere kan altijd bij het JAC terecht voor een babbel

Financiële ondersteuning

Mijn kind is schoolmoe

Geef enkele interessante websites/ apps mee die de jongere kan raadplegen

Bekijk hoe BIZ (Budgetinzicht) je kan ondersteunen

Check via de rechtenverkenner op welke sociale rechten je cliënt recht heeft

Leid de jongere toe naar het JAC in zijn/haar buurt

Breng de jongere in contact met het sociaal huis / OCMW in zijn/haar gemeente

Jongere is verslavingsgevoelig

Mijn kind is schoolmoe

Probeer in gesprek te gaan met de jongere

Laat de jongere zijn alcohol- en druggebruik in kaart brengen via Kickwise

Geef de website van de Druglijn mee voor meer info (voor zowel jongere als naaste)

Laat de jongere langsgaan bij de huisarts

Verwijs de jongere door naar de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Neem een kijkje op de website van het VAD

Neem contact op met het CGG (Centra voor Geestelijke Gezondheidzorg)

Roken/vapen

Alcohol

Drugs

Gaming

Gokken

Jongere is verslavingsgevoelig

Gokken

Gamen

Alcohol

Roken/vapen

Drugs

Mijn kind is schoolmoe

Laat de jongere bellen, chatten of mailen met de Druglijn

Wil de jongere het drinkgedrag veranderen? Bied online zelfhulptools aan

Laat de jongere langsgaan bij de huisarts

Laat de jongere steun zoeken bij een van de zelfhulpgroepen

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Leid de jongere toe naar begeleiding in het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Jongere is verslavingsgevoelig

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Laat de jongere bellen, chatten of mailen met de Druglijn

Wil de jongere het gebruik veranderen? Bied online zelfhulptools aan

Laat de jongere langsgaan bij de huisarts

Laat de jongere steun zoeken bij de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Laat de jongere langskomen bij MSOC (Contact Medisch Sociaal Opvang Centrum)

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Neem contact op met DET (Drugs Expertise Team) van Kompas vzw

Breng de jongere in contact met de begeleiding van De Sleutel

Leid de jongere toe naar het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Jongere is verslavingsgevoelig

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Hier enkele interessante websites over gaming voor jongeren

Wil de jongere het gamegedrag veranderen? Bied online zelfhulptools aan

Laat de jongere bellen, chatten of mailen met de Druglijn

Leid de jongere toe naar een OverKop-Huis in de buurt

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Jongere is verslavingsgevoelig

Gokken

Gamen

Alcohol

Drugs

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Hier enkele interessante websites over gokken voor jongeren

Wil de jongere het gamegedrag veranderen?Ga naar GokHulp voor online zelfhulp

Laat de jongere bellen, chatten of mailen met de Druglijn

De jongere kan steun vinden bij de zelfhulpgroep van SOS Nuchterheid

Leid de jongere toe naar een OverKop-Huis in de buurt

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC

Leid de jongere toe naar de begeleiding van het CGG (Centrum Geestelijke Gezondheidszorg)

Jongere is verslavingsgevoelig

Gamen

Alcohol

Drugs

Gokken

Roken/vapen

Mijn kind is schoolmoe

Hier enkele interessante websites over roken/vapen voor jongeren

Wil de jongere stoppen met roken/vapen? Via de Quiddy-app kunnen ze een buddy vinden

Laat de jongere langsgaan bij de huisarts

Vind een tabakoloog bij jouw in de buurt

Jongere is mantelzorger

Op deze websites vind je info die je als professional of leerkracht moet weten over jonge mantelzorgers

Geef een mantelzorgbrochure of de link ernaartoe mee met je cliënt

Stuur de jongere door naar het inloophuis mantelzorg

Bekijk het aanbod van de mantelzorgorganisaties, zij hebben ook een aanbod voor professionals

Stuur de jongere door naar de KOPP/ KOAPP groepjes die in de regio worden georganiseerd

Breng de jongere in contact met het sociaal huis in zijn/haar gemeente

Seksuele gezondheid

Sensoa ondersteunt professionals over seks met vorming en materialen

De tool Zanzu.be helpt je om over seksuele gezondheid te praten met mensen die weinig of geen Nederlands kunnen

De Luna abortuscentra beiden medische en psychosociale begeleiding

Fara vzw biedt steun aan voor degene die zich onverwacht in een zwangerschapssituatie bevinden

Advies- en informatiecentrum Aditi voor seksualiteit en handicap

Vorming en begeleiding over gender- en seksuele diversiteit bij KLIQ

Informatie over hoe je een trans persoon kan bijstaan en ondersteunen vind je bij Transgender Infopunt

Jongere heeft een beperking

Ik ben op zoek naar informatie

Ik wil weten waar de jongere (en het gezin) recht op heeft

De jongere woont (nog) thuis en het gezin heeft handicapspecifieke vragen

De jongere wordt/is meerderjarig en heeft ondersteuning nodig

Ik heb nood aan afstemming en expertise

Jongere is dader

Ga in gesprek met de jongere

Raad de jongere aan om zijn/haar verhaal te doen bij de lokale politie

Moet de jongere naar de gevangenis? Breng de jongere of de familie in contact met het Justitieel Welzijnswerk (JWW) van CAW

Back on Track richt zich onder andere op jonge detentieverlaters

Seksueel misbruik/ geweld

Geweld

Pesten

Diefstal

Sociale media

Social media

Jongere is slachtoffer

Ga in gesprek met de jongere

Raad de jongere aan om zijn/haar verhaal te doen bij de politie

Breng de jongere in contact met Slachtofferhulp CAW

en met lotgenotengroepen

Seksueel misbruik/ geweld

Geweld

Pesten

Sociale media

Social media

Als ouder van een kind met een handicap moet je veel keuzes maken. Gelukkig sta je daarin niet alleen. Een overzicht van administratieve, juridische en financiële ondersteuning waarop je een beroep kan doen:

De dienst maatschappelijk werk van jouw ziekenfonds zoekt mee uit waar je allemaal recht op hebt. Ze bieden ondersteuning om alle dossiers samen te stellen, formulieren in te vullen,...

Is er reeds een persoonlijke assistentiebudget (PAB) of persoonsvolgend budget (PVB)? Een bijstandsorganisatie helpt je bij het beheer en besteden van dit budget.

Heb je vragen over het onderwijs? Contacteer een centrum voor leerlingenbegeleiding (CLB).

Gaat je zoon of dochter werken? Zodra de VDAB de handicap erkent als een arbeidshandicap, kan men op het werk terugvallen op bijstand en tegemoetkomingen om werken met een handicap makkelijker te maken.

Wordt jouw kind 18 jaar? Is je kind, door een handicap, niet in staat om zelf alle beslissingen te nemen? Bekijk hier de jurdische beschermende maatregelen.

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over alcohol. Daarnaast kan je via verschillende kanalen contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. Je kan ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

Neem contact op met de druglijn- Klik hier om de druglijn te bellen als je nood hebt aan een goed gesprek of op zoek bent naar een snel antwoord. De druglijn staat open voor jouw verhaal, bezorgt je informatie en een eerste advies of helpen je op weg naar hulp. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Klik hier om te chatten met de druglijn. Hun beantwoorders zitten klaar om op al je vragen te antwoorden. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Klik hier om te mailen naar de druglijn.

Bezoek zeker deze websites en ontdek praktische tips met dingen die je moet weten als je alleen gaat wonen.

Website: WatWat

Ben je 18 jaar? Dan kan je zelf kiezen waar je woont. Je mag ook alleen wonen. Je kan zelf een appartement of huis huren. Maar let op! Je bent nu verantwoordelijk voor alles wat je doet. Je moet ook zorgen dat je appartement of huis in orde blijft. Maak je iets kapot? Dan moet je dat ook zelf betalen. Ontdek hier alles over: hoeveel alleen wonen kost, hoe je een huis kan vinden, welke papieren er in orde moeten zijn, welke papieren je moet bijhouden, ...

5 tips voor als je het nest verlaat

Vind hier vijf belangrijke tips voor als je het nest verlaat over onder andere een woning zoeken, leren budgeteren, info over het groeipakket, je administratie regelen, je huishouden organiseren en voor jezelf zorgen.

De sociale dienst van je gemeente kan je helpen bij het aanvragen van een sociale woning. Je vind veel info op hun website over sociaal wonen, premies, .... Neem zeker een kijkje of neem contact op.

Sociaal huis in je buurt:

Zoek hier de info over wonen in Middelkerke.

Zoek hier de info over wonen in Oostende.

Via het project 'VOLT jongeren' krijgen jongvolwassenen tussen 18 en 25 jaar een jaar lang gebeleiding op maat van het OCMW Oostende. Via persoonlijke gesprekken en wekelijkse groepsworkshops leren kwetsbare jongeren hun sterktes kennen.

Zoek hier de info over wonen in Bredene.

Zoek hier de info over wonen in De Haan.

Je kan als jongere, onder bepaalde voorwaarden, ondersteuning krijgen van het OCMW. Meer info vind je hier.

Werking van het CLB Als er tijdens de onderwijsloopbaan van de jongere problemen opduiken, staan het CLB klaar om te helpen. Of het nu gaat over leermoeilijkheden, gevoelens, gedrag, gezondheid of studie- en beroepskeuzes, samen de jongere én de ouders zoeken we naar oplossingen. Een bekwaam en veelzijdig team van specialisten staat klaar om te helpen. Neem hier een kijkje op hun website.

Zoek een CLB Elke school werkt samen met een CLB. Kom via deze website te weten wie de contactpersonen zijn binnen de school van de jongere.

Wat is het JAC? Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen.

Chat met iemand van het JAC Je kan hier chatten met iemand van het JAC. Bekijk er ook de openingsuren. Je kan je verhaal vertellen, advies of hulp vragen. Je blijft altijd zelf bepalen wat je nodig hebt.

Kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. De jongere kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar de jongere zich kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als de jongere over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag er is, OverKop helpt de jongere graag verder op weg.

Laat de jongere langskomen in een OverKop-huis Zoek hier een OverKop-huis in de buurt van de jongere.

Wat is het DET? Het Drugs Expertise Team (DET) is voor iedereen die moeilijkheden heeft door het gebruik van illegale middelen en die hier graag iets aan wil veranderen. Ook voor de personen die iemand kennen met deze problematiek en hierover vragen hebben.

Community Health worker (CHW)

De community health worker kan de jongere helpen om de weg te vinden naar een huisarts, de tandarts, het ziekenfonds… Ze kunnen helpen met vragen rond gezondheid, samen formulieren invullen, afspraken maken zodat de jongere de juiste zorgen krijgt… De Community Health Workers zijn actief in volgende wijken in Oostende: Centrum, Hospitaalwijk, Westerkwartier, Mariakerke, Raversijde, Stene, Vuurtorenwijk, Konterdam en Zandvoorde. Vragen? Stuur een mailtje naar ann.kindts@chw-intermut.be. Meer info: https://www.chw-intermut.be/

Met wie kan ik spreken?

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt:

Dit kan iemand zijn van jouw thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/...
Een professional zoals je huisarts, je apotheker, ...

Wat is een brugfiguur? Een brugfiguur is een neutrale vertrouwenspersoon die aan de slag gaat in één of meerdere scholen. Zij/hij werkt netoverschrijdend en tracht de kloof tussen ouders, school en relevante sociale partners te verkleinen.

Wat doet een brugfiguur? Brugfiguren spelen in op de dagelijkse vragen of zorgen van gezinnen, daardoor ziet elke werkdag er anders uit. Een ouder helpen met het aanvragen van onderwijscheques, vragen opvolgen vanuit het zorgteam, tijd maken om te luisteren naar ouders, een infomoment met soep of koffie organiseren, het op-tijd-op-school- zijn mee opvolgen, … zijn slechts enkele voorbeelden van wat een brugfiguur allemaal doet.

Ga na of er een brugfiguur is in de middelbare school van de jongere Via deze website kan kijken of er een brugfiguur aanwezig is in de school van de jongere.

Wat is een tabakoloog

Wil je stoppen met roken? Dan sta je er niet alleen voor. Een tabakoloog kan jou helpen om een rookstoppoging vol te houden. Deze rookstopbegeleider is een professional die je op een deskundige manier begeleidt tijdens het rookstopproces. Een tabakoloog kijkt naar jouw specifieke situatie en mogelijkheden: wat motiveert je om te stoppen? Heb je al een stoppoging achter de rug? Wat ging toen goed? Wat ging minder goed? Op basis van jouw noden krijg je een begeleiding op maat.

Vind een tabakoloog in de buurt

Zoek een geregistreerde tabakoloog in de buurt door jouw woonplaats door te geven via deze website.

Wens je liever telefonische begeleiding? Bel dan gratis naar tabakstop.

Wat is VLAMM?

VLAMM bestaat uit een team van enthousiaste coaches dat samen met jou op pad gaan! Zit je even vast? Heb je geen idee welke weg je uit wil? Heb je vragen rond opleidingen? Dan kan je bij VLAMM terecht!

Wat kan je verwachten?

Samen met onze coaches ga je op weg om de zaken die jij belangrijk vindt mogelijk te maken. Iedere coach heeft zijn eigen expertise. We werken nauw samen met elkaar zodat we jullie zo goed mogelijk kunnen helpen. Deze coaching is gratis voor jullie.

Groepsaanbod:

Naast de persoonlijke coaching is er ook een groepsaanbod. Je krijgt ook tips & tricks om je beter in je vel te voelen. We leren hierin van professionals en van elkaar.

Neem contact op!

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over alcohol, andere drugs, pillen, gokken en gamen. Daarnaast kan je via verschillende kanalen contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. Je kan ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

- Klik hier om te chatten met de druglijn. Hun beantwoorders zitten klaar om op al je vragen te antwoorden. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Klik hier om te mailen naar de druglijn.

Wat is het pakhuis? Het Pakhuis biedt jongeren tussen 16 en 30 jaar een volledige jeugdhuis-ervaring aan, maar dan online. Dit digitaal jeugdhuis wil de eenzaamheid bij jongeren tegengaan en online meer verbinding creëren.

Wat doet Kickwise? Kickwise biedt kansen aan jongeren om na te denken over hun alcohol- en druggebruik. Wat zijn de effecten? Wat zijn de risico's? Wat zijn voor- en nadelen?

Wat kan je allemaal doen op de website:- Via de drugpiramide kan je kind checken hoe het gesteld is met hun gebruik - Via de drugbalans krijg je kind zicht op de voor- en nadelen van alcohol en drugs - Via een drugkwis komt je kind alles te weten komen over drugs - Je kind kan er ook drugverhalen en getuigenissen lezen van andere jongeren

Ondersteuning meerderjarigen

Via een vergunde zorgaanbieder van het VAPH (Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap) kan je begeleiding, dagopvang of verblijf organiseren/inkopen. Ook een tegemoetkoming voor hulpmiddelen is mogelijk.

Als er af en toe ondersteuning nodig is, kan je terecht bij rechtstreeks toegankelijke hulp. (RTH)

Voor intensieve ondersteuning moet men een aanvraag indienen voor een persoonsvolgend budget.

Bekijk het filmpje voor meer uitleg.
De sociale dienst van de mutualiteit kan je verder helpen.

Ontdek hier de vergunde organisaties in onze zone.

Wat doet het JAC? Het is heel normaal dat een jongere wel eens vast loopt in zijn/haar eigen voelen of denken. Het is belangrijk dat hij/zij er niet blijft mee zitten! Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen over alle levensdomeinen heen.

De jongere kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC Zoek hier een JAC in de buurt en maak online een afspraak voor een gesprek.

Wat is het CLB? CLB staat voor Centrum Leerlingbegeleiding en biedt de jongere gratis info en hulp. Dit kan naast moeilijkheden op school ook gaan over een kind die zich niet goed in zijn/haar vel voelt. Neem hier een kijkje op hun website.

Chatten kan je kind helpen Jongeren zijn met al hun vragen welkom bij CLBCH@t. De chat met een CLB-medewerker is gratis. Ook de openingsuren kan je er terugvinden.

DrugHulp Op de website van DrugHulp kan de jongere terecht voor: - Informatie en zelftests: je vindt er alle informatie over drugs. - Online zelfhulp: indien de jongere zelfstandig wilt minderen of (tijdelijk) stoppen met drugs. Dit kan kosteloos en anoniem. De jongere bepaalt er zelf zijn/haar doel. Het programma helpt om meer zelfcontrole te krijgen. - Online begeleiding: indien de jongere beroep wil doen op een professionele hulpverlener om hun gewoontes te veranderen. Er is wekelijks contact via chat. Dit kan kosteloos en anoniem.

CannabisHulp Op de website van CannabisHulp kan de jongere terecht voor: - Informatie en zelftests: je vindt er alle informatie over cannabis. - Online zelfhulp: Via een anonieme, online zelfhulpprogramma leert de jongere er zelfstandig minderen of stoppen met cannabis. - Online begeleiding: De jongere krijgt gratis en anonieme begeleiding door een professionele hulpverlener via wekelijkse chatfunctie.

DASH programma DASH is het online zelfhulpprogramma van De Druglijn voor mensen die hun drugsgebruik willen veranderen. Dit zelfhulpprogramma is helemaal gratis en anoniem.

Diensten verblijf of woonondersteuning.

Locaties Oostende

Locatie Wenduine

Locatie Bredene

Locatie Westende

Niet wat je zocht? Via zorgwijs kan je op zoek gaan naar het beschikbare aanbod in de buurt.

Oostende Via de jeugddienst van Stad Oostende vind je een groot aanbod aan activiteiten en verenigingen waar je je als jongere snel zal thuisvoelen.

Ook bij de sportdienst van Stad Oostende is er een ruim aanbod aan sportactiviteiten voor jongeren: schoolsport, sport na school, sport aan zee, sportkampen,...

Bredene Bij de jeugddienst van Bredene kan je terecht voor tal van activiteiten en verenigingen. Je kan er zelf op zoek gaan naar studieruimten die ter beschikking van de studenten worden gesteld.

Middelkerke Bekijk het ruim aanbod voor jongeren via de jeugddienst van Middelkerke. Ze orginseren onder meer de Jow-werking, jeugdraad, blokkot,...

De Haan In De Haan kunnen jongeren deelnemen aan tal van activiteiten. Je vindt ze terug via de kalender 'jeugdactiviteiten' bij de jeugddienst van De Haan. Ook de jeugdverenigingen staan er bij.

Wat is het CAW? Iedereen heeft het wel eens moeilijk. Dat hoort bij het leven. Je kan dan in alle vertrouwen terecht bij een hulpverlener van het CAW.

Chat, mail of bel met het CAW Klik hier om contact op te nemen met een medewerker van het CAW.

Kom langs in het CAW bij jou in de buurt Zoek hier een CAW in de buurt.

Bezoek zeker deze websites en ontdek praktische tips met dingen die de jongere moet weten als ze alleen gaat wonen.

Website: WatWat

De jongere moet zelf zorgen dat hun appartement of huis in orde blijft. Het is daarom belangrijk dat ze op de hoogte zijn van hoeveel alleen wonen kost, hoe ze een huis kan vinden, welke papieren er in orde moeten zijn, welke papieren ze moeten bijhouden, ...Al deze info is te vinden op de jongerensite WatWat, deel deze info met je kind.

Checklist met wat de jongeren in orde moet brengen + info over het groeipakket.

Op deze site vind je informatie over het recht op het groeipakket en een checklist met wat de jongere in orde moet brengen als ze alleen gaan wonen.

5 tips voor als je het nest verlaat'

Hier vind de jongere vijf belangrijke tips voor als ze het nest verlaten over onder andere een woning zoeken, leren budgeteren, info over het groeipakket, je administratie regelen, je huishouden organiseren en voor jezelf zorgen.

De sociale dienst van je gemeente kan je helpen bij vragen over mantelzorg.

Sociaal huis in je buurt:

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Middelkerke.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Oostende.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Bredene.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in De Haan.

Professionele hulplijn voor vragen over geweld: Bel 1712 1712 luistert, geeft advies en verwijst door. - Gratis - Anoniem - Verschijnt niet op telefoonrekening

Heb je vragen over de werking van 1712? Neem een kijkje op hun website. Ook de openingsuren zijn hier terug te vinden.

Wat doen De Bolle en De Brem? Ze willen in eerste plaats een veilige plek aanbieden. Vanuit die veilige plek bieden ze verder ondersteuning.

Er zijn verschillende werkvormen:

Contextbegeleiding met verblijf
Contextbegeleiding met verblijf in eigen context
Crisisverblijf - en begeleiding

Wat doet arcade? Arcade biedt hulp wanneer het thuis niet altijd van een leien dakje loopt. Zo kunnen ze jullie begeleiden aan huis, maar soms is het beter om dit samen te doen met een tijdelijk verblijf bij hen.

Mobiele contextbegeleiding:De contextbegeleiding (zonder verblijf) is een laagdrempelige, intensieve, integrale, pedagogische gezinsbegeleiding aan huis. Er zijn drie vormen:

Contextbegeleiding aan huis
Contextbegeleiding autonoom wonen (vanaf 17 jaar)
Eén gezin één plan.

Verblijf met contextbegeleiding: Biedt opvang, zorg en begeleiding aan kinderen en jongeren, die tijdelijk niet thuis wonen. Soorten verblijf:

Gemengde groep (0-18 jaar)
Puber - & adolescentengroep (14-25 jaar)
Trainingscentrum kamerwonen (17-25 jaar)

Awel wil praten met jouw kind Klik hier om te chatten. Je kan er tevens de openingsuren raadplegen.

Enkele spelregels Een chat duurt max. 1 uur zodat ook andere jongeren kunnen chatten. Als het heel druk is, kan Awel vragen of je kind later terugkomt. Ze doen er alles aan om je kind zo snel mogelijk te helpen.

Wens je graag meer info? Hier vind je een lijst van thema's waar je een schat aan informatie kan terugvinden voor je kind, zoals - Veelgestelde vragen (FAQ's) én antwoorden - De laatste forumberichten over dit thema - Links naar andere nuttige organisaties en websites

Wat is de SOS Nuchterheid? Ben je ook al eens tot het besef gekomen dat je misschien een probleem hebt met verslaving? Alcohol, drugs, pillen, gokken…? Je wil er wel van af maar je weet niet goed hoe? Je wil er iets aan veranderen. Vooral voor jezelf maar ook voor je omgeving. Voor een nieuw leven, vrij van afhankelijkheid? Het kan! Praat er over. Bij SOS Nuchterheid luisteren gewone mensen naar je, delen we samen ervaringen en ondervinden we wat ‘zelfzorg’ kan betekenen. Ook voor jou! (http://sosnuchterheid.org/)

Gespreksavonden met lotgenoten in de buurtSOS Nuchterheid organiseert gespreksavonden met lotgenoten in Oostende. Je bent er welkom om onze unieke manier van zelfzorg te leren kennen. Want zorgen voor jezelf is de basis voor een geslaagd herstel. Zonder strakke programma’s of religieuze inspiratie. Probeer het eens en kom eens praten met je lotgenoten. Het is alvast je eerste overwinning. (http://sosnuchterheid.org/aanspreekpunt/oostende/)

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan je ook bellen naar SOS Nuchterheid. (https://sosnuchterheid.org/)

De huisarts

De huisarts kan de jongere helpen bij alle medische vragen of wanneer hij/zij zich niet goed voelt. De huisarts is gebonden aan het beroepsgeheim. Heeft de jongere geen huisarts? Of weet hij/zij niet wie hun huisarts is? Dan kan de jongere terecht bij het JAC of bij een Community Health Worker. Ze kunnen de jongere helpen om een afspraak te maken.

Community Health worker

De community health worker kan de jongere helpen om de weg te vinden naar een huisarts, de tandarts, het ziekenfonds… Hij of zij kan de jongere helpen met vragen rond gezondheid, samen formulieren invullen, afspraken maken zodat de jongere de juiste zorgen krijgt,… De Community Health Workers zijn actief in volgende wijken in Oostende: Centrum, Hospitaalwijk, Westerkwartier, Mariakerke, Raversijde, Stene, Vuurtorenwijk, Konterdam en Zandvoorde. Vragen? Stuur een mailtje naar ann.kindts@chw-intermut.be.

Interimkantoor:

"Interimwerk, ook wel uitzendwerk, is werk dat je doet via een interimkantoor. Het interimkantoor is je officiële werkgever, maar je volgt de instructies van het bedrijf waar je tijdelijk werkt.Belangrijk om te weten:

Interimwerk is tijdelijk. Je krijgt soms werk voor een korte tijd, maar het kan ook langer duren.
Je mag zelf kiezen of je een jobaanbieding van het interimkantoor aanneemt of niet. Als je werkloos bent, kan het weigeren van een aanbod wel gevolgen hebben voor je uitkering.
Om aan de slag te gaan via een interimkantoor moet je je eerst inschrijven. Dit is gratis, en je mag je bij meerdere kantoren inschrijven."

Hier vind je meer info.

Bron: https://jobtalent.be/magazine/voordelen-interimkantoor/

Wat is geweld? Je hebt verschillende vormen van geweld, er kan fysiek of seksueel geweld zijn maar ook emotioneel of financieel geweld. Ontdek alle vormen van geweld op 1712.

Vertrouwencentrum kindermishandeling: Hulpverleners kunnen rechtstreeks met hun verontrusting terecht bij het Vertrouwenscentrum Kindermishandeling van de regio waar het kind in kwestie gedomicilieerd is.

Voor de regio Middenkust is dit het vertrouwenscentrum Kindersmishandeling Brugge.

Veilig huis Veilig Huis brengt verschillende diensten, die een rol spelen in de aanpak van familiaal geweld, samen onder één dak. Je kan een gezin aanmelden bij Veilig huis, daarnaast geven ze advies en consult aan profesionals en ze organiseren bepaalde vormingen.

Neem contact op met Veilig Huis Noord-West-Vlaanderen.

Awel wil praten met jongeren Hier vind je de chatbox met openingsuren voor de jongere.

Enkele spelregels Een chat duurt max. 1 uur zodat ook andere jongeren kunnen chatten. Als het heel druk is, kan Awel vragen of de jongere later terugkomt.

Wens je graag meer info? Hier vind je een lijst van thema's waar je een schat aan informatie kan terugvinden voor jongeren, zoals - Veelgestelde vragen (FAQ's) én antwoorden - De laatste forumberichten over dit thema - Links naar andere nuttige organisaties en websites

WatWat

WatWat geeft antworden op vragen waar jij als jongere mee zit.

Ook over de zoektocht naar werk kan je heel wat info vinden op de website. Je vindt er een antwoord op de volgede vragen:

Hoe schrijf ik een motiviatiebrief?

Hoe bereik ik me goed voor op een solliciatiegesprek
...

Wat doet het JAC? Drank, drugs, pillen, gokken, surfen, gamen… iedereen doet wel iets. Maar wat zijn nu exact de effecten en risico’s? Wat weet de jongere over het product dat hij/zij gebruikt en wat het met hen doet? Het is heel normaal dat de jongere wel eens vast loopt in zijn/haar eigen voelen of denken. Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen, ook over gokken.

Chat met iemand van het JAC Hier kan de jongere chatten met iemand van het JAC. De jongere kan zijn/haar verhaal vertellen, advies of hulp vragen. De jongere blijft altijd zelf bepalen wat hij/zij nodig heeft. Bekijk er ook de openingsuren van de chatroom.

Of laat de jonge langkomen in het JAC Zoek hier een JAC in de buurt.

Slachtofferhulp CAW

De medewerkers van Slachtofferhulp helpen je met de verwerking van een schokkende gebeurtenis. Ze luisteren naar je verhaal, horen hoe het nu met je gaat en geven informatie en duiding bij gevoelens en stress. Ze ondersteunen je en geven tips over hoe je kunt omgaan met verlies, stress of trauma. Je kan bij slachtofferhulp CAW terecht om te praten over wat je overkomen is. Je krijgt uitleg over wat mogelijke reacties zijn en hoe een verwerkingsproces verloopt.

Vind hier alle info over slachtofferhulp - Oostende.

Tabakstop Tabakstop is een gratis dienst waar de jongere terecht kan voor informatie over roken, verslaving en hulp bij het stoppen met roken.

Tabakstop biedt een gratis en anonieme telefoondienst. Ze luisteren, geven informatie en raad. Ze kunnen de jongere ook doorverwijzen naar andere diensten.

Heeft de jongere besloten om te stoppen met roken? Dan biedt tabakstop begeleiding op maat. Na inschrijving volgen acht telefoongesprekken met dezelfde tabakoloog, verspreid over ongeveer drie maanden.

De brochures van tabakstop zijn een schatkist aan tips om de jongere te helpen tijdens zijn/haar rookstop.

IkStopNu.nl Wil de jongere nu stoppen met roken? Op de website Ikstopnu.nl vind je veel tips, hulpmiddelen en andere informatie. Deze website werd speciaal ontwikkeld voor jongvolwassenen.

VAD Het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD) ontwikkelde een factsheet over gaming 'De omvang en impact van gamen in België.' Lees hier het volledig artikel en ontdek de belangrijkste cijfers.

Mediawijs Mediawijs, het Vlaams Kenniscentrum Digitale en Mediawijsheid heeft een dossier aangemaakt over gaming. Lees hier het volledige dossier.

Speel het slim Til je kennis over videogames naar het volgende level! Laat je inspireren door onze tips & inspiratie over veilig en verantwoord gamen. Ontdek hoe je de online privacy en game-ervaring van de jongere beschermt, maar ook waarom je als naaste zelf best eens meespeelt.

AlcoholHulp Op de website van AlcoholHulp kan de jongere terecht voor: - Informatie en zelftests: je vindt er alle informatie over alcohol, drinkgewoontes en alcoholproblemen. - Online zelfhulp: indien de jongere zelfstandig wilt minderen of (tijdelijk) stoppen met drugs. Dit kan kosteloos en anoniem. De jongere bepaalt er zelf je doel. Het programma helpt om meer zelfcontrole te krijgen. - Online begeleiding: indien de jongere wenst beroep te doen op een professionele hulpverlener om de drinkgewoontes te veranderen. Dit kan kosteloos en anoniem.

DASH programma DASH is het online zelfhulpprogramma van De Druglijn voor mensen die hun alcoholgebruik willen veranderen. Dit zelfhulpprogramma is helemaal gratis en kan de jongere anoniem doorlopen. DASH kan de jongere helpen om:

zich voor te bereiden op een verandering
de doelen te bepalen
het gebruik onder controle te houden
het veranderde gedrag in stand te houden
de vooruitgang te beoordelen

A Wayve home - Shelter Project:

Vanuit de actiegroep 'alternatieve woonvormen' binnen de coalitie A Way've Home Oostende-Bredene werd het idee gelanceerd om er voor te zorgen dat jongeren geen gebruik meer moeten maken van nachtopvang. Jongvolwassenen die acuut dakloos zijn willen we een tijdelijke overnachtingsplaats, een shelter, aanbieden. Daarnaast wordt ook ingezet op een veilige haven overdag en het beluisteren van de vraag/vragen van de jongere. Met de verschillende partners binnen het ruime hulpverleningslandschap Middenkust (waarvan het Jump-overleg een onderdeel is) willen we ons actief engageren om met de jongeren en hun uitdagingen aan de slag te gaan. Meer info via het JAC.

A Wayve home - Tussn[H]us:

Ze bouwen zeecontainers om tot tijdelijke crisiswoningen voor leerlingen in acute nood, en gaan tegelijkertijd met de sociale partners op zoek naar een duurzame oplossing deze jongeren. Hier vind je meer info.

Alles over Pesten: Alles over Pesten bundelt bestaande, betrouwbare informatie over het thema pesten. De website biedt hulp aan iedereen die omgaat met kinderen en jongeren.

Bekijk samen de websites 1712 & WatWat Bekijk samen met de jongere de website 1712 en vind meer info over pesten.

Op de website WatWat staat heel wat info over wat jongeren kunnen doen als ze gepest worden.

Waarom naar de psycholoog? Een psycholoog kan je helpen wanneer je je als ouder niet goed in je vel voelt, wanneer je emoties de bovenhand durven nemen of wanneer je niet goed weet hoe je bepaalde situaties kan aanpakken.

Vind een psycholoog bij jou in de buurt Via de website van ELPEN kan je op zoek gaan naar een psycholoog bij jou in de buurt. Je kan filteren op leeftijd, postcode en verschillende hulpvragen.

Individueel of in groep Bij individueel aanbod ga je persoonlijk op gesprek, alleen of met een steunfiguur. Bij groepsaanbod werk je samen met anderen, in de vorm van een lezing, workshop, groepsessies, kamp,...

Waarvoor kan je bij de opvoedingswinkel terecht? Heb je vragen over opvoeding of voel je je soms onzeker? De medewerkers van de opvoedingswinkel kunnen samen met jou op zoek gaan naar een oplossing. Ze luisteren naar jouw unieke situatie en kijken samen hoe ze jou het best kunnen helpen.

Hoe werkt een opvoedingswinkel? Er zijn verschillende manier om de opvoedingswinkel te bereiken. Kom eens langs, bel of stuur een mail. Een ervaren medewerker gaat samen met jou op zoek naar de beste aanpak. De medewerkers zoeken samen met jou naar antwoorden en bieden o.a. folders en brochures, adressen van interessante diensten, infoavonden en vormingen, advies, een luisterend oor, één of meerdere gesprekken op maat en veel meer.

Neem al een kijkje op hun website.

Ga in gesprek met een professional

Je kan bij de opvoedingslijn terecht met al je vragen over opvoeding. Steeds anoniem.

Ga langs in de opvoedingswinkel. Iedere ouder, opvoedingsfiguur of professional kan daar terecht met opvoedingsvragen.

Bij het Centrum Algemeen Welzijnswerk kan je trecht voor informatie, advies, korte hulp en/of begeleiding.

Ben je bezorgd? Heb je heel wat vragen? Eén gezin één plan werkt samen met andere hulpverlende organisaties om het gezin te ondersteunen.

Bij Tele-Onthaal kan je kind chatten over wat hem/haar bezighoudt: Soms moet je kind alle moed bijeen rapen voor een gesprek. Daarom houden we bij tele-onthaal de drempel zo laag mogelijk:- Anoniem- Kleine en grote zorgen- Vrijwilliger luistert Klik hier om de chat te openen. Je kan er ook de openingsuren raadplegen.

Chat gesloten of wachtrij te lang? Via telefoon luistert er 24/24u en 7/7 iemand naar je kind: bel 106.

Website ZOJONG! Op de website ZOJONG! vind je:

Een overzicht van wat ZOJONG aanbiedt.
Informatie over jonge mantelzorgers.

Website Vlaamse Expertisepunt Mantelzorg Op deze website vind je heel wat info die interessant kan zijn als je als professional/ leerkracht in contact komt met jonge mantelzorgers. Neem dus zeker een kijkje. Je vindt er ook specifieke informatie over wat je kunt doen als werknemer van:

een organisatie of bestuur

het secondair onderwijs

het hoger onderwijs

Similes:Draag de jongere zorg voor iemand met psychische kwetsbaarheid? Similes steunt, adviseert, informeert en vertegenwoordigt familieleden en naasten in Vlaanderen en Brussel van mensen met een psychische kwetsbaarheid.

Activiteiten Similes:Ontdek hier de activiteiten van Similes.

Laat de jongere langsgaan bij een OverKop-huis Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

VAD Het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD) ontwikkelde een factsheet over gokken. Lees er hier alles over.

Hiernaast ontwikkelden ze ook een brochure 'Bezorgd over gokken'. Dit is een brochure voor de jongere, alsook voor hun naasten. Bekijk de brochure hier.

Gokkliniek De website van de Kliniek voor speelverslavingen behandelt de problematiek van kans- en gokspelen (casinospelen, spelautomaten, bingo, kraslotjes, paardenwedstrijden,…). Of je nu een speler bent of een betrokkene van een speler, hier vind je informatie over het spel en over de gespecialiseerde hulp die wordt aangeboden.

Echo lotgenotenwerking: In een vertrouwelijke omgeving kan je lotgenoten ontmoeten. Ben je 18 jaar of ouder en weet je, denk je of twijfel je dat je psychisch of fysiek bent mishandeld of verwaarloosd of dat je seksueel geweld hebt meegemaakt? Iedereen (m/v/x), met elke achtergrond, is welkom. Hier vind je meer info.

Lotgenotengroep Veerkracht Lotgenotengroep Veerkracht is een lotgenotengroep voor overlevers van seksueel misbruik .Het is een online platform waar het mogelijk is om te chatten met andere overlevers.Meer info: https://lotgenotengroepveerkracht.nl/

Diensten dagondersteuning & -opvang.

Niet wat je zocht? Via zorgwijs kan je op zoek gaan naar het beschikbare aanbod in de buurt.

Laat de jongere langsgaan bij een OverKop-huis Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

Wat is woonsprong? Woonsprong zorgt voor sociaal wonen in Bredene, Gistel, Ichtegem, Middelkerke, Oostende en Oudenburg. Ze streven ernaar een kwaliteitsvol en betaalbaar (t)huis aan te bieden voor wie het nodig heeft.

Een sociale woning huren: Niet iedereen kan een sociale woning huren. Er zijn vijf voorwaarden om recht te hebben op een sociale huurwoning die betrekking hebben op: bevolkingsregister, leeftijd, inkomen, eigendom en Middelen(toets). Meer info op de website van de Vlaamse overheid.

Waarvoor kan iemand bij Woonsprong terecht? Je kan voor verschillende zaken bij woonsprong terecht. Je kan er terecht als je een sociale woning wil huren of kopen, ze ondersteunen bij een aanvraag voor een lening via het Vlaams woningfonds, ...

Neem contact op met Woonsprong Via deze link vind je de contactgegevens van Woonsprong.

Gamechanger GameChangers is ontstaan om gamers die kampen met intens gamegedrag te ondersteunen naar een on- en offline balans. Je hoeft buitensporig game- en schermgebruik niet alleen te proberen aanpakken! Met onze ervaring helpen we je het gamen terug onder controle te brengen en een mooi leven uit te bouwen, on- en offline!

Game(l)over Game(l)over is de plek voor jongeren die op zoek zijn naar een nieuw evenwicht tussen gamen en andere activiteiten zoals school, vrienden, hobby’s, familie, …

Wat is het JAC? Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen. Ook bij probemen op school kan je bij het JAC terecht met gelijk welke vraag.

Visie van het JAC op administratie en geld Papierwerk kan lastig en onduidelijk zijn. Het is soms moeilijk om te weten wat nu weer wel en niet mag, wat je rechten en mogelijkheden zijn. We bieden je hieronder al enkele antwoorden.

De jongere kan chatten met iemand van het JAC Via deze link kan de jongere chatten met iemand van het JAC.Bekijk de openingsuren van de chatroom online.

De jongere kan langsgaan bij het JAC Zoek hier een JAC in de buurt.

Bij de Zelfmoordlijn staat er iemand klaar voor je kind: Bel 1813 Heeft je kind hulp nodig? Is je kind bezorgd om iemand? Of kwam je kind in aanraking met zelfmoord bij een persoon in zijn/haar omgeving? Je kind kan steeds terecht bij het gratis en anoniem nummer van de Zelfmoordlijn. De lijn is 24 uur op 24 en 7 dagen op 7 bereikbaar.

Heb je vragen over de werking van de Zelfmoordlijn? Neem een kijkje op hun website.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar de jongere zich kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als jongeren over gelijk welk probleem willen babbelen. Welke kleine of grote vraag de jongere ook heeft, OverKop helpt hen graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt. Je kan er tevens de openingsuren terugvinden.

Wat is een jeugdhuis? Een jeugdhuis is een ontmoetingsplaats in de buurt waar alle jongeren welkom zijn. Hier onder vind je de verschillende jeugdhuizen per regio:

Oostende Jeugdhuis OHK

Jeugdhuis De Korre

Jeugdhuis VJOC De Kim: bekijk de facebook-pagina om op de hoogte te blijven van hun activiteiten

Jeugdhuis De Takel

Bredene Jeugdhuis Creatuur

Middelkerke Jeugdhuis De Paravang

De Haan Jeugdhuis De Broedkasse

Wat doet het JAC? Drank, drugs, pillen, gokken, surfen, gamen… iedereen doet wel iets. Maar wat zijn nu exact de effecten en risico’s? Wat weet de jongere over het product dat hij/zij gebruikt en wat het met hen doet? Het is heel normaal dat de jongere wel eens vast loopt in zijn/haar eigen voelen of denken.Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen, ook over verslavingen.

Laat de jongere chatten met iemand van het JAC Hier kan de jongere chatten met iemand van het JAC. De jongere kan zijn/haar verhaal vertellen, advies of hulp vragen. De jongere blijft altijd zelf bepalen wat hij/zij nodig heeft. Bekijk er ook de openingsuren van de chatroom.

Of laat de jongere langskomen bij het JAC in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Installeer de WaKOSTA?! appVanaf nu is echte controle over jouw budget binnen handbereik. Geef alle inkomsten en uitgaven in en de app berekent wat je elke week of maand over hebt. Dit is het geld dat je zonder zorgen kan spenderen.Met deze app:

kan je je inkomsten en uitgaven beheren
heb je zicht op je budget
kan je op het einde van de maand je overschot (+) of tekort (-) zelf in de nieuwe maand invoeren of je maakt per maand een nieuwe start, aan jou de keuze.

Download de app en ga aan de slag met je budget! Beschikbaar in de Play Store (android) en App Store (IOS).

Wat doet het JAC? Het is heel normaal dat je kind wel eens vast loopt in zijn/haar eigen voelen of denken. Het is belangrijk dat hij/zij er niet blijft mee zitten! Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen over alle levensdomeinen heen.

Je kind kan een afspraak maken met een medewerker van het JAC Zoek hier een JAC in de buurt en maak online een afspraak voor een gesprek.

Awel wil praten: Bel 102 Dat is het gratis en anonieme telefoonnummer van Awel voor jongeren. Je hoeft niet te vertellen wie je bent, jouw nummer verschijnt niet op onze telefoon en jouw gesprek met Awel komt niet op de telefoonfactuur.

Wanneer kan je bellen? Klik hier om de openingstijden van de Awel-lijn te bekijken.

Zijn alle lijnen bezet? Dat kan. Veel kinderen en jongeren bellen Awel. Het kan dat je moet wachten... dat vinden we ook zelf erg vervelend. Op onze website kan je ook een mail sturen of een kijkje nemen op ons forum.

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die jouw hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. We hebben een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod - Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik mij aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

De huisarts

De huisarts kan je helpen bij alle medische vragen of wanneer je je niet goed voelt. De huisarts is gebonden aan het beroepsgeheim en mag aan niemand (bijvoorbeeld aan je ouders) vertellen waarom je bent langsgeweest. Heb je geen huisarts? Of weet je niet wie jouw huisarts is? Dan kan je terecht bij het JAC of bij een Community Health Worker. Ze kunnen je helpen om een afspraak te maken. Wil je dit liever zelf doen? Dan kan je online een huisarts in jouw buurt opzoeken.

Community Health worker

De community health worker kan je helpen om je weg te vinden naar een huisarts, de tandarts, het ziekenfonds… Hij of zij kan je helpen met je vragen rond gezondheid of samen formulieren invullen, afspraken maken zodat je de juiste zorgen krijgt… Hoeveel zal een doktersbezoek kosten? Wat moet ik doen met de brief van het ziekenfonds? Hoe kan ik een afspraak maken bij de tandarts? De Community Health Workers zijn actief in volgende wijken in Oostende: Centrum, Hospitaalwijk, Westerkwartier, Mariakerke, Raversijde, Stene, Vuurtorenwijk, Konterdam en Zandvoorde. Vragen? Stuur een mailtje naar ann.kindts@chw-intermut.be.

Wat doet het JAC? Het is heel normaal dat jongeren wel eens vast lopen in je eigen voelen of denken. Maar het is belangrijk dat ze hier niet alleen blijven mee zitten. Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen.

Laat jongeren langskomen in het JAC in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt. Je kan er ook de openingsuren terugvinden.

Jongeren kunnen ook chatten met iemand van het JAC Hier kunnen jongeren chatten met iemand van het JAC. Ze kunnen er hun verhaal kwijt of vragen om advies. Bekijk er ook de openingsuren van de chatroom.

VDAB:

(Vlaamse dienst voor arbeidsbemiddeling en beroepsopleiding )

De VDAB maakt de jongere wegwijs en ze leggen uit wat de beste aanpak is om werk te vinden voor de jongere.

Vind alle info via deze site.

Vind de VDAB in jouw buurt!

Via de VDAB kun je bij heel wat organisaties terecht die je verder ondersteunen in de zoektocht naar werk:

GTB (Gespecialiseerd team bemiddeling) ondersteunt werkzoekenden met een beperking of een gezondheidsprobleem om passend werk te vinden en te houden. Ze bieden ook trajecten aan waarbij ze leerlingen en studenten ondersteunen bij de overstap van school naar de arbeidsmarkt.

Neem contact op met GTB.

Groep Intro heeft een ruim aanbod aan begeleiding, coaching en advies.

De sociale dienst van je gemeente kan je helpen bij vragen over mantelzorg.

Sociaal huis in je buurt:

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Middelkerke.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Oostende.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Bredene.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in De Haan.

WatWat

WatWat geeft antworden op vragen waar jongeren mee zitten. Ook over de zoektocht naar werk kunnen jongeren er heel wat info vinden zoals tips bij het opstellen van een motiviatiebrief & een cv, ...

KYSS App - Kickstart Your Soft Skills

Via een vragenlijst krijgt de (jong)volwassene werkzoekende zicht op welke soft-skills belangrijk zijn op de arbeidsmarkt. Ze kunnen met de app ook hun eigen soft skills in kaart brengen en de nodige feedback ontvangen.

Test yourselfie

Jongeren kunnen testen hoe klaar ze zijn voor een job via 'test yourselfie'.

1. OnlinePsyHulp-app OnlinePsyHulp biedt ondersteuning aan jongeren die gedurende meerdere weken moeilijkheden ondervinden rond omgaan met gevoelens, gedrag, identiteit, eenzaamheid, rouw, eetproblemen, zelfverwonding en verslaving.

2. Geluksdriehoek-app De geluksdriehoek ondersteunt de jongere bij het ontdekken wat geluk precies is en hoe je hier zelfstandig aan kan werken. Het doel is om de jongere bewust te maken over geluk door hen te informeren en inspireren hoe je je goed in jouw vel kan voelen. Op de website vind je concrete oefeningen en tips, lees je verhalen en kan de jongere zijn/haar geluk testen met 'de geluksmaat'.

3. Overkop-app De Overkop-app biedt informatie over verschillende thema's gerelateerd aan mentale gezondheid, zoals stress, angst, depressie, relaties en lichaamsbeeld. De jongere krijgt er tips en advies over hoe ze met deze problemen kunnen omgaan en hoe ze hun mentale gezondheid kunnen verbeteren.

Wat is een tabakoloog

Wil de jongere stoppen met roken? Dan kan een tabakoloog de jongere helpen om een rookstoppoging vol te houden. Deze rookstopbegeleider is een professional die de jongere op een deskundige manier begeleidt tijdens het rookstopproces. Een tabakoloog kijkt naar de specifieke situatie en mogelijkheden van de jongere.

Vind een tabakoloog in de buurt

Zoek een geregistreerde tabakoloog in de buurt van de jongere door de woonplaats door te geven via deze website.

Wenst de jongere liever telefonische begeleiding? Bel dan gratis naar tabakstop.

De huisarts

De huisarts kan de jongere helpen bij alle medische vragen of wanneer hij/zij zich niet goed voelt. De huisarts is gebonden aan het beroepsgeheim. Heb je geen huisarts? Of weet je niet wie jouw huisarts is? Dan kan je terecht bij het JAC of bij een Community Health Worker. Ze kunnen je helpen om een afspraak te maken. Wil je dit liever zelf doen? Dan kan je online een huisarts in jouw buurt opzoeken.

Community Health worker

De community health worker kan de jongere helpen om de weg te vinden naar een huisarts, de tandarts, het ziekenfonds… Hij of zij kan de jongere helpen met je vragen rond gezondheid of samen formulieren invullen, afspraken maken zodat je de juiste zorgen krijgt… Hoeveel zal een doktersbezoek kosten? Wat moet ik doen met de brief van het ziekenfonds? Hoe kan ik een afspraak maken bij de tandarts? De Community Health Workers zijn actief in volgende wijken in Oostende: Centrum, Hospitaalwijk, Westerkwartier, Mariakerke, Raversijde, Stene, Vuurtorenwijk, Konterdam en Zandvoorde. Vragen? Stuur een mailtje naar ann.kindts@chw-intermut.be.

Professionele hulplijn voor vragen over geweld: Bel 1712 1712 luistert, geeft advies en verwijst door. - Gratis - Anoniem - Verschijnt niet op telefoonrekening

Heb je vragen over de werking van 1712? Neem een kijkje op hun website. Ook de openingsuren zijn hier terug te vinden.

Wat is het CLB? CLB staat voor Centrum Leerlingbegeleiding en biedt je kind gratis info en hulp. Dit kan naast moeilijkheden op school ook gaan over een kind die zich niet goed in zijn/haar vel voelt. Neem hier een kijkje op hun website.

Zoek een CLB in jouw buurt en bel Via de website ontdek je met welk CLB de school van jouw kind samenwerkt en via welk telefoonnummer je kind hen kan bellen.

Wakosta?! Wakosta?! is een interactieve website die jongeren laat ondervinden wat het kost om op eigen benen te staan.

WatwatOp de website WatWat vind je alles over geld, dit zijn enkele themas die worden besproken:

Hoe kan ik geld sparen?
Wat doet het OCMW voor jongeren?
Ik kan mijn facturen niet op tijd betalen: wat nu?
Hoe vermijd ik dat ik te veel geld uitgeef?
...

Eerste hulp bij schulden: Schulden hoeven niet zomaar een probleem te zijn. Veel mensen hebben schulden. Zo is een lening voor een huis ook 'een schuld'. Schulden worden pas een probleem als je er niet meer in slaagt je rekeningen te betalen.In dat geval spreken we over schuldenlast. Als je met schuldenlast te maken hebt, kan je professionele hulp zoeken. Op deze website vind je tips hoe je het probleem kan aanpakken, bij je hulp kan zoeken, ...

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je je kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je ook hebt, OverKop helpt je graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

Wat is pleegzorg? Pleegzorg is een hulpvorm voor kinderen en jongeren, en voor volwassenen met een handicap of psychiatrische problematiek ('pleeggasten'), die om verschillende redenen tijdelijk niet thuis kunnen of mogen wonen. Pleeggezinnen bieden gedurende die tijd opvang en zorg aan pleegkinderen of-gasten. Ze doen dat vrijwillig, maar met de steun van een dienst voor pleegzorg. Pleegzorg kan duren tot het pleegkind of de pleeggast weer naar huis kan of zelfstandig kan gaan wonen.

Neem contact op met pleegzorg in jouw beurt.

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan je ook bellen naar SOS Nuchterheid. (https://sosnuchterheid.org/)

Wat zijn de flexibele trajecten? Om de scholen te ondersteunen in de strijd tegen schooluitval, heeft Stad Oostende in het kader van de Flexibele Trajecten samenwerkingsovereenkomsten afgesloten met drie partners: Groep INTRO, Arktos West-Vlaanderen en PROFO. Het gaat om volgende ondersteuningsvormen:

Naadloze Flexibele Trajecten (NAFT) - secundair onderwijs
Multi-trajecten

Wat is het doel van de flexibele trajecten? De Flexibele Trajecten trachten schooluitval en vroegtijdig schoolverlaten in het Oostends onderwijs tegen te gaan en de verbinding tussen de school en de jongeren te herstellen. Een flexibel traject kan preventief en remediërend ingezet worden en richt zich naar leerlingen, klasgroepen leerkrachten en/of scholen. Meer info vind je hier.

Wat is seksueel geweld? Seksueel geweld is iedere vorm van ongewenst seksueel contact. Dat kan online of offline zijn. Seksueel geweld kan lichamelijk zijn, online of met woorden.

https://www.1712.be/nl/soorten-geweld/seksueelgeweld

Voor de regio Middenkust is dit het vertrouwenscentrum Kindersmishandeling Brugge.

allesoverseks.be Ga me de jongere in gesprek over zijn/ haar grenzen. Op de webste allesoverseks.be vind je heel wat info om dit gesprek aan te gaan.

Zorgcentra na seksueel geweld De Zorgcentra na Seksueel Geweld (ZSG) bieden allesomvattende zorg aan slachtoffers van seksueel geweld en advies aan hun steunfiguren. Deze zorg wordt aangeboden onder één dak door een speciaal opgeleid team.Als professionals vind je er:

Alle info die je zoekt.

Info over wanneer verwijs je iemand door en hoe kan je het slachtoffer ondersteunen als professional?

Hoe word je geholpen bij TEJO? Is je kind tussen 10 en 20 jaar? Ziet hij/zij het even niet meer zitten? Of is er iets wat jouw kind verdrietig, boos of bang maakt? Dan is je kind welkom bij TEJO. We luisteren graag naar het verhaal van jouw kind. Alles gebeurt er anoniem en gratis.

Vind een TEJO-huis bij jou in de buurt Bel of mail naar een TEJO-huis bij jou in de buurt om een afspraak te maken voor jouw kind. Je kind mag ook gewoon langskomen tijdens de openingsuren. Via deze website kan je op zoek gaan naar de openingsuren van een TEJO-huis bij jou in de buurt.

Wat is de SOS Nuchterheid? Is de jongere tot het besef gekomen dat hij/zij misschien een probleem hebt met gokken? De jongere wil er van af maar je weet niet goed hoe? Bij SOS Nuchterheid luisteren gewone mensen naar de jongere, delen ze samen ervaringen en ondervindt de jongere wat ‘zelfzorg’ kan betekenen. (https://sosnuchterheid.org/)

Gespreksavonden met lotgenoten in de buurtSOS Nuchterheid organiseert gespreksavonden met lotgenoten in Oostende. De jongere is er welkom om onze unieke manier van zelfzorg te leren kennen. Want zorgen voor jezelf is de basis voor een geslaagd herstel. Praten met logenoten is alvast een eerste overwinning voor de jongere. (https://sosnuchterheid.org/aanspreekpunt/oostende/)

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan de jongere ook bellen naar SOS Nuchterheid. (https://sosnuchterheid.org/)

Wat doet het JAC? Drank, drugs, pillen, gokken, surfen, gamen… iedereen doet wel iets. Maar wat zijn nu exact de effecten en risico’s? Wat weet je over het product dat je gebruikt en wat het met je doet? Vraag je je af hoe riskant jouw gebruik is? Stel je jezelf wel eens de vraag: “Hoeveel is eigenlijk te veel?” Het is heel normaal dat je wel eens vast loopt in je eigen voelen of denken. Blijf er niet alleen mee zitten! Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen, ook over drugs.

Chat met iemand van het JAC Je kan hier chatten met iemand van het JAC. Je kan je verhaal vertellen, advies of hulp vragen. Je blijft altijd zelf bepalen wat je nodig hebt. Bekijk er ook de openingsuren van de chatroom.

Of kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Nood aan gesprek

Spreek er met iemand over waar je je goed bij voelt.
Ga in gesprek met je huisarts.

Contacteer een Eerstelijnspsycholoog.

Ampel vzw is een consulenten- en therapiewerking voor mensen met een verstandelijke beperking en bijkomende psychische problematiek, én hun omgeving.

2. Geluksdriehoek-app De geluksdriehoek ondersteunt je kind bij het ontdekken wat geluk precies is en hoe je hier zelfstandig aan kan werken. Het doel is jouw kind bewust te maken over geluk door hen te informeren en inspireren hoe je je goed in jouw vel kan voelen. Op de website vind je concrete oefeningen en tips, lees je verhalen en kan je je geluk testen met 'de geluksmaat'.

3. Overkop-app De Overkop-app biedt informatie over verschillende thema's gerelateerd aan mentale gezondheid, zoals stress, angst, depressie, relaties en lichaamsbeeld. Je kind krijgt er tips en advies over hoe ze met deze problemen kunnen omgaan en hoe ze hun mentale gezondheid kunnen verbeteren.

Laat de info voorlezen in de taal van je cliënt (14 talen)
Laagdrempelig met duidelijke afbeeldingen
Inhoud gescreend door seksuologen en artsen
Makkelijk te volgen met twee talen naast elkaar

Bekijk de website en ga meteen aan de slag

Wie kan een vertrouwenspersoon zijn?

Dit kan iamand zijn van de thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Of iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Of iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/online...

Wat is het CAW? Het CAW biedt gratis informatie, advies en ondersteuning over alle vragen en problemen waar je als volwassene mee in aanraking komt. Twijfel zeker niet om hen te contacteren met je vragen of problemen. Ze trachten te helpen waar mogelijk. Merken ze dat ze toch niet voldoende kunnen aanbieden om je te helpen, dan zetten we samen met jou de stap naar een dienst die dat wel kan.

Chat, mail of bel met het CAW Klik hier om contact op te nemen met een medewerker van het CAW.

Kom langs in het CAW bij jou in de buurt Zoek hier een CAW in de buurt.

Veilig online - Gezinsbond & Child FocusOp de website Veilig Online vind je alles over de verschillende thema's waarmee je kind online bezig is.

Ben je op zoek naar meer informatie over mediawijs opvoeden? Zonder je te verplaatsen of een boek te lezen? Dan ben je bij de webinars van Veilig Online aan het juiste adres.

Hier vind je een lijst van websites die je wegwijs kunnen maken in de wereld van internet, het veilig gebruik van internet, informatieve sites voor jongeren, ...

Online veiligheid - Child FocusBezoek de website ouders veiligheid - Child Focus.

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die de hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. Het CGG heeft een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod - Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik de jongere aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

1. Rustbox-app Rustbox wil jongeren rust bieden door bijvoorbeeld het stressniveau te regelen en de spanningsopbouwte verlagen. Via de rustplanner en de rustotheek krijg je zicht op triggers en mogelijke rustgevers.

2. Balkmetafoor-app Met de balkmetafoor kan je je eigen draagkracht, kwetsbaarheden en stressoren visueel voorstellen om zo op zoek te gaan naar een gezond evenwicht. In enkele stappen maak je een voorstelling van je eigen draagkracht (=je balk). Je brengt ook je kwetsbare plek (= je knoop in de balk) en de stressoren die je ervaart aan op de figuur. Vervolgens toont de figuur wat er kan gebeuren als je balk overbelast wordt. De volgende stap is het op zoek gaan naar wat voor jou de lijm (=eerste hulp) is en de steunpilaren (kunnen) zijn en hoe de druk kan verminderen.

Wat is het De Sleutel? De Sleutel biedt zorg op maat aan mensen die problemen ervaren als gevolg van het problematisch gebruik van illegale drugs. Ook mensen in de onmiddellijke omgeving van de gebruiker kunnen bij De Sleutel terecht. De zorg is persoonlijk, deskundig en verbonden. De Sleutel ondersteunt de jongere actief in het herstelproces. Samen werken ze aan een betere kwaliteit van leven, in het privéleven, met de eigen omgeving én in de samenleving. De begeleiders vertrekken daarbij vanuit de krachten en mogelijkheden van de jongere.

Ambulant centrum in Brugge In het Ambulant Centrum Brugge (ACB) doen ze gespreksbegeleiding:

De jongere komt minimaal drie keer op gesprek.
Ze maken samen met de jongere een plan voor je behandeling.
Ze spreken over het druggebruik, en over andere dingen die belangrijk zijn voor de jongere.
Ze helpen de jongere om minder drugs te gebruiken.
Kunnen ze de jongere niet de hulp geven die hij/zij nodig heeft? Dan verwijzen ze je door.
Ze begeleiden ook de naasten van de jongere.

Wat is geweld? Je hebt verschillende vormen van geweld, er kan fysiek of seksueel geweld zijn maar ook emotioneel of financieel geweld. Ontdek alle vormen van geweld op 1712.

1712: De kans dat je ooit geweld meemaakt is groot. Als pleger, als slachtoffer of als omstaander of getuige van geweld. 1712 is een hulplijn voor elke burger met een vraag over geweld, misbruik en kindermishandeling.

Veilig huis Op de website van Veilig huis vind je heel wat info over geweld. Je vind er tips over wat je kan doen als je gezin of de jongere in contact komt geweld.

Wat is het CLB? CLB staat voor Centrum Leerlingbegeleiding en biedt jongeren gratis info en hulp. Dit kan naast moeilijkheden op school ook gaan over een jongere die zich niet goed in zijn/haar vel voelt. Neem hier een kijkje op hun website.

Zoek een CLB in de buurt en bel Via de website ontdek je met welk CLB de school van de jongere samenwerkt en via welk telefoonnummer de jongere hen kan bellen.

Wat is Uitpas? UiTPAS is jouw voordeelkaart voor verrassende vrije tijd buitenshuis. Spaar punten als je deelneemt en ruil voordelen. Mensen in armoede hebben recht op het kansentarief aan de kassa.

Uit in Oostende: UiTPAS Oostende is een vrijetijdspas waarmee je voordelig aan tal van cultuur-, sport-, en jeugdactiviteiten deelneemt.

UITPAS in kansentarief: Inwoners van Oostende met een laag inkomen kunnen na een inkomensonderzoek een UiTPAS kopen aan 1,00 euro. Op vertoon van je UiTPAS aan kansentarief krijg je 80% korting bij deelname aan activiteiten van UiTPAS-aanbieders.

Lancering uitpas Middenkust Oostende, Bredene, Middelkerke, Oudenburg, Gistel en Ichtegem lanceren samen de Uitpas Middenkust in september 2024. Deze spaar- en voordeelkaart zal inwoners en bezoekers toelaten om in alle deelnemende steden en gemeenten vrijetijdsactiviteiten te beleven. Lees hier meer info.

Bij Tele-Onthaal kunnen jongeren bellen over wat hen bezighoudt: Bel 106 Soms moeten jongeren alle moed bijeen rapen voor een gesprek. Om het voor hen zo makkelijk mogelijk te maken, houden we de drempel bij Tele-onthaal zo laag mogelijk:- Anoniem- Dag en nacht- Kleine en grote zorgen- Vrijwilliger luistert

Wil je meer weten over de werking van Tele-onthaal? Neem een kijkje op de website van Tele-onthaal.

1. Onderwijskiezer-app Wil je je kind op weg helpen met zijn/haar studiekeuze? Download dan de app 'Onderijskiezer' of ga naar de website.

2. Teleblok-app Teleblok biedt je kind info en tips bij studies aan het hoger onderwijs. Daarnaast kan je kind tijdens de blokperiodes (in januari en juni) tussen 18u en 23u chatten met een vrijwilliger. Klik hier om hun website te bekijken.

3. MoodSpace-app MoodSpace is een plek voor studenten van het hoger onderwijs vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en goed te kunnen te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Download de app of neem een kijkje op de website.

4. WATWAT-app Op de app of website van WATWAT ondekt je kind alles over examenstress, studeren, problemen op school, rechten op school, drop-out, studiekeuze,...

STOP IT NOW! Stop it Now! Vlaanderen staat voor de preventie van seksueel kindermisbruik en voor de sensibilisering en ondersteuning van personen die vragen of bezorgdheden hebben rond seksuele gevoelens en gedrag ten aanzien van minderjarigen. Vind alle info op hun website.

1712: Ga je zelf soms over de grens en wil je dat dit stopt? Praat erover met 1712. Gratis en anoniem. Professionele hulpverleners helpen je.

allesoverseks.be Ontdek alles over seks en je grenzen op allesoverseks.be: ontdek wat sekuseel grensoverschrijdend gedrag is, check je grens, ...

CAW Wie seksueel grensoverschrijdend gedrag heeft gesteld of dreigt te stellen, heeft het recht op een luisterend oor en begeleiding. Het CAW biedt ondesteuning.

Waar liggen de grenzen, dat is vaak niet makkelijk en afhankelijk van de situatie. Doe de test op Is't oké? (onder de titel horenzienenpraten)

Mobiele contextbegeleiding:De contextbegeleiding (zonder verblijf) is een laagdrempelige, intensieve, integrale, pedagogische gezinsbegeleiding aan huis. Er zijn drie vormen:

Contextbegeleiding aan huis
Contextbegeleiding autonoom wonen (vanaf 17 jaar)
Eén gezin één plan

Verblijf met contextbegeleiding: Biedt opvang, zorg en begeleiding aan kinderen en jongeren, die tijdelijk niet thuis wonen. Soorten verblijf:

Gemengde groep (0-18 jaar)
Puber - & adolescentengroep (14-25 jaar)
Trainingscentrum kamerwonen (17-25 jaar)

De jongere kan praten met een medewerker van OverKop-huis Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

Wat is het CLB? CLB staat voor Centrum Leerlingbegeleiding en biedt gratis informatie, advies, en begeleiding. Je maakt je zorgen? Heb je het gevoel dat er iets niet goed zit? Neem gerust contact op met ons. Een bekwaam en veelzijdig team van specialisten staat klaar om te helpen. Samen bekijken we wat er aan de hand is en wat we er kunnen aan doen.

Zoek een CLB en spring eens binnen Via deze website ontdek je met welke CLB de school van je kind samenwerkt en bij welke medewerkers je er terecht kan.

Lotgenotengroep Veerkracht Lotgenotengroep Veerkracht is een lotgenotengroep voor overlevers van seksueel misbruik. Het is een online platform waar het mogelijk is om te chatten met andere overlevers.Meer info: https://lotgenotengroepveerkracht.nl/

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je je kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je ook hebt, OverKop helpt je graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

De huisarts

De huisarts kan de jongere helpen bij alle medische vragen of wanneer hij/zij zich niet goed voelt. De huisarts is gebonden aan het beroepsgeheim. Heeft de jongere geen huisarts? Of weet hij/zij niet wie hun huisarts is? Dan kan de jongere terecht bij het JAC of bij een Community Health Worker. Zij kunnen de jongere helpen om een afspraak te maken.

Community Health worker

Wat is het JAC? Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen. Ook bij probemen op school kan je bij het JAC terecht met gelijk welke vraag.

Visie van het JAC op wonen Iedereen heeft recht op duurzaam, betaalbaar en kwaliteitsvol wonen. Waar je als jongere woont, is niet altijd even simpel. Misschien woon je liever niet meer thuis? Of kan je thuis niet blijven wonen. Misschien ben je intussen meerderjarig en sta je op eigen benen.

De jongere kan chatten met iemand van het JAC Via deze link kan de jongere chatten met iemand van het JAC. Bekijk de openingsuren van de chatroom online.

De jongere kan langsgaan bij het JAC Zoek hier een JAC in de buurt.

De huisarts

Community Health worker

Awel wil praten: Chat Klik hier om te chatten. Ook de openingsuren van de chat kan je er raadplegen.

Enkele spelregels Een chat duurt max. 1 uur zodat ook anderen kunnen chatten. Als het heel druk is, kan Awel vragen of je later terugkomt. Ze doen er alles aan om je zo snel mogelijk te helpen.

Wens je graag meer info? Hier vind je een lijst van thema's waar je een schat aan informatie kan terugvinden, zoals - Veelgestelde vragen (FAQ's) én antwoorden - De laatste forumberichten over dit thema - Links naar andere nuttige organisaties en websites

MantelzorgorganisatiesIn Vlaanderen zijn er zes erkende mantelzorgverenigingen, zij hebben de opdracht om:

De belangen van de mantelzorgers te verdedigen
Bij te dragen tot een positieve beeldvorming
Mantelzorgers te ondersteunen en informeren
...

De verschillende mantelzorgverenigingen bieden:

Informatiesessies en vormingen (ook voor professionals)
Lotgenotencontacten
Een luisterend oor
Mantelzorgvakanties
...

De zes erkende mantelzorgverenigingen vind je hier terug.

Wat doet het JAC? Het is heel normaal dat je kind wel eens vast loopt in zijn/haar voelen of denken. Het is belangrijk dat je kind er niet alleen mee blijft zitten! Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen over verschillende levensdomeinen heen.

Bel met een medewerker van het JAC Zoek hier het telefoonnummer en de openingsuren van een JAC in jullie buurt.

Als de jongere niet alleen naar de politie durft, dan mogen ze een vertouwenspersoon meenemen. Meer info op WatWat.

De lokale politie

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

Police On Web: Sommige misdrijven kunnen worden aangeven op de website van Police On Web. Het gaat dan om kleinere misdrijven zoals diefstal van een fiets of motorfiets, beschadigingen of winkeldiefstal. Voor grotere misdrijven ga je best langs op het politiekantoor.

Wat is het CAW? Iedereen heeft het wel eens moeilijk. Dat hoort bij het leven. Je kan dan in alle vertrouwen terecht bij een hulpverlener van het CAW als je kind schoolmoe is én je het er moeilijk mee hebt.

Chat, mail of bel met het CAW Klik hier om contact op te nemen met een medewerker van het CAW.

Kom langs in het CAW bij jou in de buurt Zoek hier een CAW in de buurt.

Een dienst ondersteuningsplan helpt om de ondersteuningsnood in kaart te brengen en helpt zoeken naar de gepaste ondersteuning.

Je kan bij de dienst maatschappelijk werk van het ziekenfonds terecht met vragen over inschrijvingen bij het VAPH en administratieve vragen.

Een bijstandsorganisatie kan je helpen met ondersteuning zoeken, overeenkomsten sluiten, ...

Ga langs op een zitdag van het FOD als je vragen hebt over tegemoetkomingen, erkenning van handicap, ...

Neem contact op met een zorgaanbieder in de buurt. Indien ze niet over de geschikte hulp beschikken, zullen ze helpen bij een doorverwijzing.

Wat is de SOS Nuchterheid? Is de jongere tot het besef gekomen dat hij/zij misschien een probleem heeft met drugs? De jongere wil er van af maar je weet niet goed hoe? Bij SOS Nuchterheid luisteren gewone mensen naar de jongere, delen ze samen ervaringen en ondervindt de jongere wat ‘zelfzorg’ kan betekenen. (https://sosnuchterheid.org/)

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan de jongere ook bellen naar SOS Nuchterheid. (https://sosnuchterheid.org/)

OverKop OverKop.be is de website van de OverKop-huizen. Dit zijn fysieke locaties in Vlaanderen waar jongeren tot en met 25 jaar terecht kunnen met hun ‘kopzorgen’. Het is een veilige plek waar jongeren een luisterend oor kunnen vinden en beroep kunnen doen op professionele therapeutische hulp, zonder een label opgeplakt te krijgen. OverKop.be bevat een chatfunctie. Daarnaast kunnen jongeren lezen over thema’s als relaties, pesten, depressie & angst, vrije tijd & werk, … Je vindt er ook tips en tools en verhalen van andere jongeren.

Wat doet het JAC? Het is heel normaal dat je kind wel eens vast loopt in zijn/haar eigen voelen of denken. Het is belangrijk dat je kind hier niet alleen mee blijft zitten! Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen over verschillende levensdomeinen heen.

Laat je kind chatten met een medewerker van het JAC Klik hier om te chatbox te openen. Je kan er tevens de openingsuren raadplegen. Vooraleer je kind begint te chatten, wordt er algemene info gevraagd: een naam (mag een schuilnaam zijn), leeftijd, geslacht en de regio waar je verblijft. Zo kunnen we beter een antwoord geven op vragen van je kind, terwijl hij/zij toch anoniem kan blijven.

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over alcohol, andere drugs, pillen, gokken en gamen. Daarnaast kan je via verschillende kanalen (bellen, chatten en mailen) contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. De jongere kan er ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

GRIP voor ouders van kinderen alcohol- of ander drugproblemenAls jongeren in de problemen raken met drank, drugs, pillen of gokken, dan brengt dat veel kopzorgen met zich mee. Ouders maken zich uiteraard zorgen om hun zoon of dochter zelf, maar het gaat ook veel verder. Ouders willen iets doen, maar weten niet hoe. Verwijs hen door naar de website van GRIP.

GRIP voor kinderenAls de ouders van de jongere problemen heeft met drank, drugs of pillen heeft dat ook een invloed op het leven van de jongere. Via deze tool kan je met de jongere in gesprek gaan.

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over gamen. Daarnaast kan je via verschillende kanalen contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. Je kan ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

Neem contact op met de druglijn- Hier kan de jongere bellen naar de druglijn als er nood is aan een goed gesprek. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere chatten met de druglijn. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere mailen naar de druglijn.

De huisarts

Community Health worker

Wat is het CAW? Iedereen heeft het wel eens moeilijk. Dat hoort bij het leven. Je kan dan in alle vertrouwen terecht bij een hulpverlener van het CAW.

Chat, mail of bel met het CAW Klik hier om contact op te nemen met een medewerker van het CAW.

Kom langs in het CAW bij jou in de buurt Zoek hier een CAW in de buurt.

Bij de Zelfmoordlijn staat er iemand voor je klaar: Bel 1813 Heb je hulp nodig? Ben je bezorgd om iemand? Of ga je verder als nabestaande? Je kan steeds terecht bij het gratis en anoniem nummer van de Zelfmoordlijn. De lijn is 24 uur op 24 en 7 dagen op 7 bereikbaar.

Heb je vragen over de werking van de Zelfmoordlijn? Neem een kijkje op hun website.

Oostende Via de jeugddienst van Stad Oostende vind je een groot aanbod aan activiteiten en verenigingen waar je jongeren zich snel zullen thuisvoelen.

Ook bij de sportdienst van Stad Oostende is er een ruim aanbod aan sportactiviteiten voor jongeren: schoolsport, sport na school, sport aan zee, sportkampen,...

Bredene Bij de jeugddienst van Bredene kan je terecht voor tal van activiteiten en verenigingen. Je kan er zelf op zoek gaan naar studieruimten die ter beschikking van de studenten worden gesteld.

Middelkerke Bekijk het ruim aanbod voor jongeren via de jeugddienst van Middelkerke. Ze orginseren onder meer de Jow-werking, jeugdraad, blokkot,...

De Haan In De Haan kunnen jongeren deelnemen aan tal van activiteiten. Je vindt ze terug via de kalender 'jeugdactiviteiten' bij de jeugddienst van De Haan. Ook de jeugdverenigingen staan erbij.

Wat is Habbekrats? Habbekrats is een Belgische Landelijke Jeugdorganisatie die activiteiten en kampen organiseert voor kinderen en jongeren van 8 tot 25 jaar. Ze laten kinderen en jongeren genieten van een veelzijdig aanbod in een warme, zorgende en gezonde omgeving.

Kom langs bij Habbekrats bij jou in de buurt Zoek hier een Habbekrats-locatie in de buurt. Je kan er ook de enthousiaste medewerkers terugvinden.

Wat is een sociale kruidenier? De Sociale Kruidenier staat voor het aanbieden van kwaliteitsvoeding en basisproducten voor wie het financieel moeilijk heeft. Naast de steun van het OCMW, kunnen financieel zwakkeren terugvallen op de bedeling van voedselpakketten. De Sociale Kruideniers willen niet alleen een kwaliteitsvol alternatief bieden voor noodhulp, ze willen eveneens een ontmoetingsplaats zijn in het kader van de armoedebestrijding.

De Antenne - sociale kruidenier Stad Oostende Oostendenaars met een laag inkomen kunnen na doorverwijzing bij Antenne terecht voor een betaalbaar basisaanbod aan voedsel en verzorgingsproducten, in combinatie met circulaire voedseloverschotten. Daarnaast is het een ontmoetingsplaats voor klanten, vrijwilligers, sociale partners en nog ruimer bewoners van Oostende.

't Groot Verschil In 't groot verschil kunnen inwoners van Bredene met (financiële) problemen tijdelijk terecht. Er is vrije keuze eens binnen, maar er is geen vrije toegang. Je hebt een winkelpas nodig om er te kunnen winkelen. Wie er mag winkelen wordt bepaald door de sociale dienst van het OCMW.

Ambulant centrum in Brugge In het Ambulant Centrum Brugge (ACB) doen ze gespreksbegeleiding:

De jongere komt minimaal drie keer op gesprek.
Ze maken samen met de jongere een plan voor je behandeling.
Ze spreken over het druggebruik, en over andere dingen die belangrijk zijn voor de jongere.
Ze helpen de jongere om minder drugs te gebruiken.
Kunnen ze de jongere niet de hulp geven die hij/zij nodig heeft? Dan verwijzen ze je door.
Ze begeleiden ook de naasten van de jongere.

MantelzorgorganisatiesIn Vlaanderen zijn er zes erkende mantelzorgverenigingen, zij hebben de opdracht om:

De belangen van de mantelzorgers te verdedigen
Bij te dragen tot een positieve beeldvorming
Mantelzorgers te ondersteunen en informeren
...

De verschillende mantelzorgverenigingen bieden:

Informatiesessies en vormingen
Lotgenotencontacten
Een luisterend oor
mantelzorgvakanties
...

De zes erkende mantelzorgverenigingen vind je hier terug.

De lokale politie

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

Police On Web: Sommige misdrijven kan je aangeven op de website van Police On Web. Het gaat dan om kleinere misdrijven zoals diefstal van een fiets of motorfiets, beschadigingen of winkeldiefstal. Voor grotere misdrijven ga je best langs op het politiekantoor.

Gezin & Handicap vzw reikt jouw gezin alle middelen aan om de eerste antwoorden te vinden op je vragen.

Trefpunt STAN vzw is een vereniging voor personen of gezinnen die leven met een verSTANdelijke handicap. Ze bieden duidelijke informatie en gaan mee op zoek naar de geschikte ondersteuning.

Het MAGENTA-project is er voor ouders van kinderen (0-25j)met een handicap of chronische ziekte. Ze bieden een uniek vormingsaanbod om ouders te versterken.

Op de website van VZW De Ouders vind je informatie die je verder op weg helpt in je zoektocht naar de beste oplossingen voor je kind.

Onlinehulp voor mensen met een handicap en een netwerk. Ontdek hier interessante tools.

Het Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap biedt hulpmiddelen, budgetten en tegemoetkomingen aan personen met een handicap om hun zorg en ondersteuning op maat te financiëren. Dit zowel voor minder- en meerderjarigen.

Wat is een tabakoloog

Vind een tabakoloog in de buurt

Zoek een geregistreerde tabakoloog in de buurt van de jongere door de woonplaats door te geven via deze website.

Wenst de jongere liever telefonische begeleiding? Bel dan gratis naar tabakstop.

Neem contact op met de druglijn- Hier kan de jongere bellen naar de druglijn als er nood is aan een goed gesprek. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere chatten met de druglijn. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere mailen naar de druglijn.

DASH programma DASH is het online zelfhulpprogramma van De Druglijn voor mensen die hun drugsgebruik willen veranderen. Dit zelfhulpprogramma is helemaal gratis en anoniem.

Vind een psycholoog in de buurt Via deze website kan je op zoek gaan naar een psycholoog bij de jongere in de buurt. Je kan filteren op leeftijd van de jongere, woonplaats van de jongere en als zorgvraag 'Schoolmoe'.

Kostprijs bij de psycholoog Het aanbod van groeps- en individuele sessies is gratis voor kinderen en jongeren ( 0 t.e.m. 23 jaar). Ben je ouder dan 23 jaar? Dan is het eerste gesprek is gratis, en een opvolgend gesprek telkens €11 (€4 bij verhoogde tegemoetkoming)

Website ZOJONG! Op de website ZOJONG! vind je alle info die je moet weten over jonge mantelzogers.

Website Vlaamse Expertisepunt Mantelzorg Ook op deze website vind je handige info over jonge mantelzorgers. Je vind er ook tips die je samen met de jongere kan overlopen. Gaat de jongere nog naar school bekijk dan ook zeker samen deze twee pagina's:

Ben jij of ken jij een jonge mantelzorger in het secondair onderwijs?

Ben jij een jonge mantelzorg in het hoger onderwijs?

Activiteiten Similes:Ontdek hier de activiteiten van Similes.

Interimkantoor:

'Interimwerk, ook wel uitzendwerk, is werk dat je doet via een interimkantoor. Het interimkantoor is je officiële werkgever, maar je volgt de instructies van het bedrijf waar je tijdelijk werkt.Belangrijk om te weten:

Interimwerk is tijdelijk. Je krijgt soms werk voor een korte tijd, maar het kan ook langer duren.
Je mag zelf kiezen of je een jobaanbieding van het interimkantoor aanneemt of niet. Als je werkloos bent, kan het weigeren van een aanbod wel gevolgen hebben voor je uitkering.
Om aan de slag te gaan via een interimkantoor moet je je eerst inschrijven. Dit is gratis, en je mag je bij meerdere kantoren inschrijven.'

Hier vind je meer info.

Bron: https://jobtalent.be/magazine/voordelen-interimkantoor/

Praat bij Tele-Onthaal over wat jou bezighoudt: Bel 106 Soms moet je al je moed bijeen rapen voor een gesprek. Of vraag je je af of zo’n gesprek wel veilig is. Om het voor jou zo makkelijk mogelijk te maken om te praten, houden we de drempel zo laag mogelijk:- Anoniem- Dag en nacht- Kleine en grote zorgen- Vrijwilliger luistert

Wil je meer weten over de werking van Tele-onthaal? Neem een kijkje op de website van Tele-onthaal.

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die de hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. Het CGG heeft een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod- Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik een jongere aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

Wat is budgetbegeleiding? Als u problemen hebt om uw uitgaven onder controle te houden, dan is budgetbegeleiding een mogelijke oplossing. Bij budgetbegeleiding beheert u zelf uw budget, maar wordt u in raad en daad bijgestaan door een maatschappelijk werker. Neem contact op met je OCMW voor budgetbegeleiding.

Wat is budgetbeheer? Een maatschappelijk werker zal samen met u een inventaris van uw schulden maken en een budgetplan opstellen. Het verschil met budgetbegeleiding is dat de maatschappelijk werker uw inkomsten ontvangt en de betalingen van uw vaste kosten en van uw schulden doet in uw plaats. U krijgt leefgeld om eten mee te kopen of om andere noodzakelijke aankopen te kunnen betalen.

Neem contact op met het OCMW in jouw buurt voor budgetbegeleidig of budgetbeheer.

Wat doet de SOS Nuchterheid? Is jouw kind tot het besef gekomen dat het misschien een probleem hebt met verslaving? Alcohol, drugs, pillen, gokken…? Je kind wil er wel van af, maar je weet niet goed hoe? Voor een nieuw leven, vrij van afhankelijkheid, kan je kind in gesprek gaan met SOS Nuchterheid. Bij SOS Nuchterheid luisteren er gewone mensen naar je kind. Ze delen er samen ervaringen en ondervinden we wat ‘zelfzorg’ kan betekenen voor jouw kind. (http://sosnuchterheid.org/)

Gespreksavonden met lotgenoten in de buurtSOS Nuchterheid organiseert gespreksavonden met lotgenoten in Oostende. Je kind is er welkom om hun unieke manier van zelfzorg te leren kennen. Want zorgen voor jezelf is de basis voor een geslaagd herstel. (https://sosnuchterheid.org/aanspreekpunt/oostende/)

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan je kind ook bellen naar SOS Nuchterheid. http://sosnuchterheid.org/)

Wat doen De Bolle en De Brem? Ze willen in eerste plaats een veilige plek aanbieden. Vanuit die veilige plek bieden ze verder ondersteuning.

Er zijn verschillende werkvormen:

Contextbegeleiding met verblijf
Contextbegeleiding met verblijf in eigen context
Crisisverblijf - en begeleiding.

Gamechanger GameChangers is ontstaan om gamers die kampen met intens gamegedrag te ondersteunen naar een on- en offline balans. Ook hun omgeving wordt hierin ondersteunt. Ongeacht of je nu zelf gamer bent of de (bezorgde) ouder, partner, broer, zus,… van bent: je hoeft buitensporig game- en schermgebruik niet alleen te proberen aanpakken! Met hun ervaring helpen ze jongeren het gamen terug onder controle te brengen.

Game(l)over Maak jij je wel eens zorgen over het gamegedrag van de jongere? Heb je het gevoel dat de jongere te veel of te lang gamet? Tast hij of zij de grenzen af van wat nog oké en gezond is? Soms raakt de balans tussen gamen en de andere dingen in het leven van de jongere langdurig verstoord. En dat kan voor problemen zorgen. Op de website van game(l)over vind je tips om met de jongere het gesprek over gamen aan te gaan, en het gamegedrag terug gezond te krijgen.

Hiernaast kan je de jongere ook doorverwijzen naar de website van game(l)over voor jongeren.

De huisarts

De huisarts kan je helpen bij alle medische vragen, ook wanneer je wil stoppen met roken/vapen. De huisarts is gebonden aan het beroepsgeheim en mag aan niemand (bijvoorbeeld aan je ouders) vertellen waarom je bent langsgeweest. Heb je geen huisarts? Of weet je niet wie jouw huisarts is? Dan kan je terecht bij het JAC of bij een Community Health Worker. Ze kunnen je helpen om een afspraak te maken. Wil je dit liever zelf doen? Dan kan je online een huisarts in jouw buurt opzoeken.

Community Health worker

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over drugs. Daarnaast kan je via verschillende kanalen contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. De jongere kan ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

Neem contact op met de druglijn- Hier kan de jongere bellen naar de druglijn als er nood is aan een goed gesprek. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere chatten met de druglijn. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere mailen naar de druglijn.

Wat doet Kickwise?Kickwise biedt kansen aan jongeren om na te denken over hun alcohol- en druggebruik. Wat zijn de effecten? Wat zijn de risico's? Wat zijn voor- en nadelen?

Wat kan je allemaal doen op de website:

Via de drugpiramide kunnen jongeren checken hoe het gesteld is met hun gebruik
Via de drugbalans krijgen jongeren inzichten op de voor- en nadelen van alcohol en drugs
Via een drugkwis komen jongeren alles te weten komen over drugs
Jongeren kunnen er ook drugverhalen en getuigenissen lezen van andere jongeren

SOS Nuchterheid Ben je ook al eens tot het besef gekomen dat je misschien een probleem hebt met alcohol? Je wil er iets aan veranderen. Vooral voor jezelf maar ook voor je omgeving. Bij SOS Nuchterheid luisteren gewone mensen naar je, delen we samen ervaringen en ondervinden we wat ‘zelfzorg’ kan betekenen. Ze organiseren ook gespreksavonden met lotgenoten. Je kan ook bellen naar SOS Nuchterheid. (http://sosnuchterheid.org/)

AA Vlaanderen Anonieme Alcoholisten of AA is een vereniging die wereldwijd volgens dezelfde principes werkt en als doel heeft ieder lid nuchter te laten worden en te blijven. Het is een zelfhulpgroep die lokaal werkt in kleine groepen, waar mensen terecht kunnen met een alcoholprobleem en daar van af willen. In zo’n vergadering behoud je je anonimiteit. Door naar mekaar te luisteren, te spreken over je problemen en een programma te volgen, lukt het vele mensen om daadwerkelijk iets te doen aan hun alcoholmisbruik.

Project jongeren Heb je problemen met alcohol ... zelf of in je omgeving? We willen graag naar je luisteren en je helpen. Gratis en anoniem kan je terecht bij "Project Jongeren" Het is een initiatief van mensen die ervaring hebben met alcoholproblemen, zelf of in hun omgeving.

WaKOSTA?! Met de WaKOSTA app kan de jongere aan de slag gaan met zijn/haar budget!

Wakosta?! is een interactieve website die jongeren laat ondervinden wat het kost om op eigen benen te staan.

WatwatOp de website WatWat vind de jongere alles over geld, dit zijn enkele themas die worden besproken:

Hoe kan ik geld sparen?
Wat doet het OCMW voor jongeren?

Eerste hulp bij schulden: Op deze website vind je tips hoe je het probleem kan aanpakken, bij je hulp kan zoeken, ...

Voor wie is YAR-coaching? Het YAR Coaching-programma is er voor jongeren tussen 16 en 20 jaar die vastlopen op een aantal domeinen in hun leven. Denk aan school, werk, thuis, de band met anderen…

Wat is het programma van YAR-coaching? Als deelnemer krijg je meteen een coach toegewezen die jou ondersteunt en voorbereidt op de volgende stappen van het programma. Dat start met de voorbereidingsdag. Daarna vertrekken ze allemaal samen op zesdaagse residentiële trainingsweek. Aan het einde van deze trainingsweek wordt de jongere gekoppeld aan een coach. Die zal je kind gedurende 34 weken ondersteunen om zijn/haar zelfgekozen doelen te bereiken. Met je coach heeft de jongere een nauwe relatie. Maandelijks vindt er een groepsbijeenkomst plaats met de hele groep jongeren en coaches. Meer info vindt je op de website.

Wat is de Heyday app? Heyday is een app die jonge mensen ondersteunt bij zelfstandig wonen. Je vindt er alles over:

Alleen gaan wonen
Geld en administratie
Je verplichtingen als huurder
Handige tips om als jongere je plan te trekken

Je kan de Heyday-app downloaden voor Android & IOS.

Wat doet het JAC? Drank, drugs, pillen, gokken, surfen, gamen… iedereen doet wel iets. Maar wat zijn nu exact de effecten en risico’s? Wat weet de jongere over het product dat hij/zij gebruikt en wat het met hen doet? Het is heel normaal dat de jongere wel eens vast loopt in je eigen voelen of denken. Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen, ook over verslavingen.

Of laat de jongere langskomen in het JAC in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je je kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je ook hebt, OverKop helpt je graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt. Je kan er tevens de openingsuren terugvinden.

Of kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Slachtofferhulp CAW

Vind hier alle info over slachtofferhulp - Oostende.

MantelzorgorganisatiesIn Vlaanderen zijn er zes erkende mantelzorgverenigingen, zij hebben de opdracht om:

De belangen van de mantelzorgers te verdedigen
Bij te dragen tot een positieve beeldvorming
Mantelzorgers te ondersteunen en informeren
...

De verschillende mantelzorgverenigingen bieden:

Informatiesessies en vormingen
Lotgenotencontacten
Een luisterend oor
mantelzorgvakanties
...

De zes erkende mantelzorgverenigingen vind je hier terug.

De huisarts

Community Health worker

Wat is het DET? Het Drugs Expertise Team (DET) is voor iedereen die moeilijkheden heeft door het gebruik van illegale middelen en die hier graag iets aan wil veranderen.

De huisarts

Community Health worker

Alles over Pesten: Alles over Pesten bundelt bestaande, betrouwbare informatie over het thema pesten. Je vindt er antwoorden op vragen waar je als ouder of betrokkene mee zit. Neem een kijkje op hun website of download de app.

Bekijk samen de websites 1712 & WatWat Bekijk samen met de jongere de website 1712 en vind meer info over pesten.

Op de website WatWat staat heel wat info over wat jongeren kunnen doen als ze gepest worden.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je kind zich kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je kind over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je kind ook heeft, OverKop helpt hen graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt. Je kan er tevens de openingsuren terugvinden.

Over Similes:Similes steunt, adviseert, informeert en vertegenwoordigt familieleden en naasten in Vlaanderen en Brussel van mensen met een psychische kwetsbaarheid.

Activiteiten Similes:Ontdek hier de activiteiten van Similes.

Neem contact op met de druglijn- Hier kan de jongere bellen naar de druglijn als er nood is aan een goed gesprek. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere chatten met de druglijn. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere mailen naar de druglijn.

Wat is 1Gezin1Plan? 1Gezin1Plan zorgt voor een snel en flexibel aanbod dat wordt ingezet wanneer modules uit de rechtstreeks toegankelijke jeugdhulp niet dadelijk beschikbaar zijn en het gezin niet kan wachten op hulp. Wanneer verschillende organisaties met dezelfde jongere of hetzelfde gezin werken maken zij één gezamenlijk plan samen met de jongere of het gezin.

Waarop kan je als gezin beroep doen? 1) Eerstelijnspsycholoog: Een eerstelijnspsycholoog biedt een vlot toegankelijke, snel inzetbare en generalistische zorg aan kinderen en jongeren. Wanneer je als ouder merkt dat jouw kind niet goed in zijn vel zit en je vragen hebt rond de aanpak van het gedrag, dan kunnen zij hierrond samen met jou op zoek gaan naar antwoorden

2) Gezinscoach: een gezinscoach komt aan huis om samen met jullie na te denken over opvoeding en het samenleven als gezin.Ze vertrekken vanuit jullie krachten en sterktes. Je bepaalt als gezin zelf waar je wilt aan werken. Ze betrekken hierbij ook belangrijke mensen in jullie leven, als jullie dit wensen. Alle stappen worden opgenomen in jouw gezinsplan.

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die de hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. Het CGG heeft een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod - Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik een jongere aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

Wat is Back On Track? Back On Track is aanwezig voor jongeren die reeds door de mazen van het hulpverleningsnet zijn gevallen of dreigen te vallen.

Ze richten zich op jongvolwassenen van (bijna) 18 tot en met 24 jaar. Ze focussen hierbij op twee specifieke groepen binnen deze leeftijdscategorie. Enerzijds gaan ze aan de slag met jonge detentieverlaters. Daarnaast werken ze met jongeren die dak- en/of thuisloos zijn.

Hoe gaan ze te werk? Back On Track maakt jongeren sterker gedurende een intensief en integraal traject naar zelfstandigheid door in te zetten op huisvesting, netwerk, activering en het voorkomen van recidive! Welke jongeren kun je aanmelden?:

De jongere is (dreigend) dak- en/of thuisloos.
Het inkomen van de jongere is niet hoger dan een leefloon voor alleenstaanden.
De jongere wenst zelf verandering te zien in zijn situatie.

Meld aan via deze link. Back On Track werkt niet met een wachtlijst!

Het programma Ken je een getalenteerde jongere die opgroeit in een sociaal-economisch kwetsbaar milieu? Denk je dat hij/zij het potentieel en de motivatie heeft om een diploma hoger onderwijs te behalen? Wil je hen helpen die droom te realiseren? Het Boost programma wil jongeren alle kansen bieden om hun toekomst met vertrouwen en ambitie vorm te geven. Hoe? Door hen, vanaf het vierde jaar secundair onderwijs en dit gedurende minstens 6 jaar, coaching en kansen te bieden, en de nodige middelen om te slagen. Bekijk de selectiecriteria en geef door wie jij aanbeveelt. Dit project wordt aangeboden door de Koning Boudewijnstichting.

BOOST in Oostende Bekijk hier wie de contactpersonen in Oostende zijn.

Wat doet het JAC? Drank, drugs, pillen, gokken, surfen, gamen… iedereen doet wel iets. Maar wat zijn nu exact de effecten en risico’s? Wat weet de jongere over het product dat hij/zij gebruikt en wat het met hen doet? Het is heel normaal dat de jongere wel eens vast loopt in zijn/haar eigen voelen of denken.Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen, ook over drugs.

Of laat de jongere langskomen bij het JAC in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Gokhulp Op de website van GokHulp kan de jongere terecht voor: - Informatie en zelftests: alle informatie over gokken en gokproblemen - Online zelfhulp: indien de jongere zelfstandig wil minderen of (tijdelijk) wil stoppen met gokken kan hij/zij terecht bij Gokhulp. Dit kan kosteloos en anoniem. De jongere bepaalt er zelf de doelstellingen. - Online begeleiding: indien de jongere wil beroep doen op een professionele hulpverlener om de hokgewoontes te veranderen kan hij/zij tevens terecht bij Gokhulp. De jongere heeft wekelijks contact met de professional via chat. Dit kan kosteloos en anoniem.

KLIQ is het vormings- en trainingscentrum van çavaria dat werkt rond gender- en seksuele diversiteit. Er is een professioneel uitgebreid vormings- en begeleidingsaanbod om in de praktijk werk te maken van gender- en seksuele diversiteit. In verschillende sectoren met een focus op werkvloer, welzijn en onderwijs om zo een brede maatschappelijke verandering te realiseren.

Bekijk de website

Informeer de jongere over waar hij hulp en antwoorden kan krijgen:

1712: Gaat de jongere soms over de grens en wil hij/zij dat dit stopt? Ze kunnen er gratis en anoniem over praten met 1712. Professionele hulpverleners bieden hulp.

allesoverseks.be Ga in gesprek met de jongere over "seks & grenzen". Alle info om dit gesprek aan te gaan vind je op allesoverseks.be: ontdek wat sekuseel grensoverschrijdend gedrag is, check je grens, ...

CAW Wie seksueel grensoverschrijdend gedrag heeft gesteld of dreigt te stellen, heeft het recht op een luisterend oor en begeleiding. Het CAW biedt ondesteuning.

Waar liggen de grenzen, dat is vaak niet makkelijk en afhankelijk van de situatie. Ga samen me de jongere in gesprek aan de hand van de campagne: Is't oké?

Wat doet een brugfiguur? Een brugfiguur is een neutrale vertrouwenspersoon die aan de slag gaat in één of meerdere scholen. Zij/hij werkt netoverschrijdend en tracht de kloof tussen ouders, school en relevante sociale partners te verkleinen.

Waarvoor kan je als ouder bij de brugfiguur terecht? Een brugfiguur biedt een luisterend oor, gaat mee op stap, geeft informatie, bemiddelt, zoekt mee naar een oplossing voor de hulpvraag om ouders optimaal van hun rechten te laten genieten. Een brugfiguur legt contacten met relevante welzijnspartners en werkt samen met het zorgteam van de school.

Ga na of er een brugfiguur is in de middelbare school van jouw kind Via deze website kan kijken of er een brugfiguur aanwezig is in de school van jouw kind.

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over drugs. Daarnaast kan je via verschillende kanalen contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. Je kan ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

- Klik hier om te chatten met de druglijn. Hun beantwoorders zitten klaar om op al je vragen te antwoorden. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Klik hier om te mailen naar de druglijn.

Wat is het CLB? CLB staat voor Centrum Leerlingbegeleiding en biedt jouw kind gratis info en hulp. Dit kan naast problemen op school ook gaan over je niet goed in je vel voelen. Neem hier een kijkje op hun website.

Zoek een CLB en spring eens binnen Via deze website ontdek je met welke CLB de school van je kind samenwerkt en bij welke medewerkers je er terecht kan.

Chatten kan je kind helpen Via deze website kan je kind anoniem chatten met een medewerker van het CLB.

Wat doet het JAC? Je maakt je zorgen of zit met vragen over jezelf, je relatie, vrienden, familie …? Je voelt je niet goed in je vel? Je hebt last van depressieve gevoelens, stress, angst, slaapproblemen …? Je hebt het gevoel dat niemand je begrijpt en je kan nergens terecht met je vragen? Het is heel normaal dat je wel eens vast loopt in je eigen voelen of denken. Blijf er niet alleen mee zitten! Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen, ook over je goed voelen.

Ga in gesprek met een medewerker van het JAC Zoek hier een JAC in de buurt en maak online een afspraak voor een gesprek.

Chat met een medewerker van het JAC Klik hier om te chatten met een medewerker. Ook de openingsuren van de chatroom kan je er raadplegen. Vooraleer je begint te chatten, wordt er algemene info gevraagd: een naam (mag een schuilnaam zijn), leeftijd, geslacht en de regio waar je verblijft. Zo kunnen we beter een antwoord geven op je vragen, terwijl je toch anoniem kan blijven.

Neem contact op met de druglijn- Hier kan de jongere bellen naar de druglijn als er nood is aan een goed gesprek. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere chatten met de druglijn. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere mailen naar de druglijn.

Hiernaast kan je de jongere ook doorverwijzen naar de website van game(l)over voor jongeren.

Op de jongerenwebsite 'WAT WAT' vindt je antwoorden op vragen die jij en andere jongeren met een handicap mogelijks hebben.

Gezin & Handicap vzw reikt jouw gezin alle middelen aan om de eerste antwoorden te vinden op je vragen.

Onlinehulp voor mensen met een handicap en een netwerk. Ontdek hier interessante tools.

Trefpunt STAN vzw is een vereniging voor personen of gezinnen die leven met een verSTANdelijke handicap. Ze bieden duidelijke informatie en gaan mee op zoek naar de geschikte ondersteuning.

Online veiligheid, professionals - Child Focus Bezoek de website ouders veiligheid - Child Focus.

Veiliginterneten.nl

Antwoord op vragen en hulp bij problemen. Voor iedereen. Je kan er info vinden over verschillende thema's zoals: basisbeveiliging, sociale media, draadloos internet, ...

Ik beslis

Op de website ikbeslis.nl vind je info over bewust omgaan met je privacy.

Met wie kan ik spreken?

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt:

Dit kan iemand zijn van jouw thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/...
Een professional zoals je huisarts, je apotheker, ...

Wat is Back On Track? Back On Track is aanwezig voor jongeren die reeds door de mazen van het hulpverleningsnet zijn gevallen of dreigen te vallen.

De jongere is (dreigend) dak- en/of thuisloos.
Het inkomen van de jongere is niet hoger dan een leefloon voor alleenstaanden.
De jongere wenst zelf verandering te zien in zijn situatie.

Meld aan via deze link. Back On Track werkt niet met een wachtlijst!

Wat doen De Bolle en De Brem? Ze willen in eerste plaats een veilige plek aanbieden. Vanuit die veilige plek bieden ze verder ondersteuning.

Er zijn verschillende werkvormen:

Contextbegeleiding met verblijf
Contextbegeleiding met verblijf in eigen context
Crisisverblijf - en begeleiding.

SOS Nuchterheid Is de jongere tot het besef gekomen dat hij/zij misschien een probleem heeft met alcohol? Wil de jongere er iets aan veranderen? Vooral voor zichzelf maar ook voor de omgeving? Bij SOS Nuchterheid luisteren gewone mensen naar de jongere, delen we samen ervaringen en ondervinden we wat ‘zelfzorg’ kan betekenen. Ze organiseren ook gespreksavonden met lotgenoten. De jongere kan ook bellen naar SOS Nuchterheid. (https://sosnuchterheid.org/)

Project jongeren Heeft de jongere problemen met alcohol ... zelf of in de omgeving? Bij Project Jongeren helpen en luisteren ze naar de jongere. Het aanbod is gratis en anoniem. Het is een initiatief van mensen die ervaring hebben met alcoholproblemen, zelf of in hun omgeving.

Het is niet gemakkelijk om ouder te zijn. Soms lopen de problemen zo hoog op dat het even niet lukt om voor je kind te zorgen. Als het te moeilijk is om voor je kind te zorgen kan pleegzorg ondersteuning bieden. Klik hier voor meer info over de ondersteuning die ze bieden.

Neem contact op met pleegzorg in jouw buurt.

Tabakstop Tabakstop is een gratis dienst waar je terecht kunt voor informatie over roken, verslaving en hulp bij het stoppen met roken.

Tabakstop biedt een gratis en anonieme telefoondienst. Ze luisteren, geven informatie en raad. Ze kunnen je ook doorverwijzen naar andere diensten.

Je hebt besloten om te stoppen met roken? Dan biedt Tabakstop begeleiding op maat. Na inschrijving volgen acht telefoongesprekken met dezelfde tabakoloog, verspreid over ongeveer drie maanden.

De brochures van Tabakstop zijn een schatkist aan tips om jou te helpen tijdens je rookstop.

IkStopNu.nl Wil je stoppen met roken? Op de website Ikstopnu.nl vind je veel tips, hulpmiddelen en andere informatie. Deze website werd speciaal ontwikkeld voor jongvolwassenen.

Bij de Zelfmoordlijn staat er iemand klaar voor de jongere: Bel 1813 Heeft de jongere hulp nodig? Is de jongere bezorgd om iemand? Of kwam de jongere in aanraking met zelfmoord bij een persoon in zijn/haar omgeving? De jongere kan steeds terecht bij het gratis en anoniem nummer van de Zelfmoordlijn. De lijn is 24 uur op 24 en 7 dagen op 7 bereikbaar.

Heb je vragen over de werking van de Zelfmoordlijn? Neem een kijkje op hun website.

VDAB:

(Vlaamse dienst voor arbeidsbemiddeling en beroepsopleiding )

De VDAB maakt de jongere wegwijs en ze leggen uit wat de beste aanpak is om werk te vinden voor de jongere.

Vind alle info via deze site.

Vind de VDAB in jouw buurt!

Via de VDAB kom je bij heel wat organisaties terecht die de jongere verder ondersteunen in de zoektocht naar werk:

GTB (Gespecialiseerd team bemiddeling) ondersteunt werkzoekenden met een beperking of een gezondheidsprobleem om passend werk te vinden en te houden. Ze bieden ook trajecten aan waarbij ze leerlingen en studenten ondersteunen bij de overstap van school naar de arbeidsmarkt.

Neem contact op met GTB.

Groep Intro heeft een ruim aanbod aan begeleiding, coaching en advies.

Neem contact op met GTB.

Wat is Back On Track? Back On Track is aanwezig voor jongeren die reeds door de mazen van het hulpverleningsnet zijn gevallen of dreigen te vallen.

De jongere is (dreigend) dak- en/of thuisloos.
Het inkomen van de jongere is niet hoger dan een leefloon voor alleenstaanden.
De jongere wenst zelf verandering te zien in zijn situatie.

Meld aan via deze link. Back On Track werkt niet met een wachtlijst!

Hoe word je gehulpen bij TEJO? Ben je tussen 10 en 20 jaar? Zie je het niet meer zitten? Of is er iets wat je verdrietig, boos of bang maakt? Kan of wil je er met je vrienden of ouders niet over praten? Dan ben je welkom bij TEJO. We luisteren graag naar je verhaal. Alles gebeurt er anoniem en gratis.

Vind een TEJO-huis bij jou in de buurt Bel of mail naar een TEJO-huis bij jou in de buurt en maak een afspraak. Je mag ook gewoon langskomen tijdens de openingsuren. Via deze website kan je op zoek gaan naar de openingsuren van een TEJO-huis bij jou in de buurt.

Awel wil praten: Bel 102 102 is het gratis en anonieme telefoonnummer van Awel voor jongeren. De openingsuren van de awel-lijn kan je hier terugvinden.

Zijn alle lijnen bezet? Dat kan. Veel kinderen en jongeren bellen Awel. Het kan dat je moet wachten... Op de website kan de jongere in afwachting een mail sturen of een kijkje nemen op hun forum.

DrugHulp Op de website van DrugHulp kan je terecht voor: - Informatie en zelftests: je vindt er alle informatie over drugs. - Online zelfhulp: indien je zelfstandig wilt minderen of (tijdelijk) stoppen met drugs. Dit kan kosteloos en anoniem. Je bepaalt er zelf je doel. Het programma helpt je meer zelfcontrole te krijgen - Online begeleiding: Je wilt beroep doen op een professionele hulpverlener om je gewoontes te veranderen. Je hebt wekelijks contact via chat. Dit kan kosteloos en anoniem.

CannabisHulp Op de website van CannabisHulp kan je terecht voor: - Informatie en zelftests: je vindt er alle informatie over cannabis. - Online zelfhulp: Via een anonieme, online zelfhulpprogramma leer je er zelfstandig minderen of stoppen met cannabis. - Online begeleiding: Je krijgt gratis en anonieme begeleiding door een professionele hulpverlener via wekelijkse chatfunctie.

DASH programma DASH is het online zelfhulpprogramma van De Druglijn voor mensen die hun drugsgebruik willen veranderen. Dit zelfhulpprogramma is helemaal gratis en kan je anoniem doorlopen.

Of kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Mobiele contextbegeleiding:De contextbegeleiding (zonder verblijf) is een laagdrempelige, intensieve, integrale, pedagogische gezinsbegeleiding aan huis. Er zijn drie vormen:

Contextbegeleiding aan huis
Contextbegeleiding autonoom wonen (vanaf 17 jaar)
Eén gezin één plan.

Verblijf met contextbegeleiding:Biedt opvang, zorg en begeleiding aan kinderen en jongeren, die tijdelijk niet thuis wonen. Soorten verblijf:

Gemengde groep (0-18 jaar)
Puber - & adolescentengroep (14-25 jaar)
Trainingscentrum kamerwonen (17-25 jaar)

Chatten kan je kind helpen Je kind is welkom met al zijn/haar vragen bij CLBCH@t. De chat met een CLB-medewerker. is gratis. Je kan er tevens de openingsuren raadplegen.

Wat is VLAMM?

VLAMM bestaat uit een team van enthousiaste coaches dat samen met jou op pad gaan! Zit je even vast? Heb je geen idee welke weg je uit wil? Moeilijkheden met papieren? Heb je vragen rond werk of opleidingen? Wil je iets veranderen aan je situatie? Dan kan je bij VLAMM terecht!

Groepsaanbod:

Naast de persoonlijke coaching is er ook een groepsaanbod waarin je leert communiceren en sollicteren. Je krijgt ook tips & tricks om je beter in je vel te voelen.

Neem contact op!

Praat erover. We zijn er voor jongeren! Nupraatikerover.be is een chatbox voor jongeren die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling of verwaarlozing en iedereen die te maken krijgt met seksueel geweld.

Meer info over Nupraatikerover Neem een kijkje op hun website voor meer info over Nupraatikerover. Je kan er ook de openingsuren gaan raadplegen.

Neem contact op met de druglijn- Hier kan de jongere bellen naar de druglijn als er nood is aan een goed gesprek. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere chatten met de druglijn. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere mailen naar de druglijn.

De KOPP/ KOAPP gropejs In deze groepjes wordt er ingezet op kinderen van ouders met psychische problemen of afhankelijkheidsproblemen (KOPP/KOAP). Er wordt een groepsaanbod georganiseerd waarbij de kinderen op een ontspannen en speelse manier de nodige kennis en vaardigheden aanleren om te kunnen omgaan met specifieke thuissituaties. Door preventief aan de slag te gaan met deze doelgroep, verkleint tevens de kans op het ontwikkelen bij psychische problemen bij deze kinderen. Er wordt gefocust op het versterken van de beschermende factoren en het afnemen van de risicofactoren. Wil jij kinderen en hun ouders toeleiden naar de doe- en praatsessies? Bekijk op onderstaande uitnodigingen wanneer de doe- en praatsessies voor de kinderen door gaan in het najaar 2024 en hoe je hen kan inschrijven. Deze sessies worden in 2025 herhaald. Doe- en praatsessies 8 tot 12-jarigen

Doe- en praatsessies 13 tot 18- jarigen

Wat is het VAD? Het VAD staat voor Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs.VAD biedt betrouwbaar en onafhankelijk advies en materialen over alcohol, illegale drugs, psychoactieve medicatie, gokken en gamen. VAD is ook de koepel van de Vlaamse organisaties die werken rond alcohol en andere drugs.

Preventie en hulpverleningMiddelengebruik en verslavingsproblemen zijn complex. Daarom situeert de aanpak ervan zich op een continuüm van preventie (problemen voorkomen), vroeginterventie (vroeg ingrijpen), hulpverlening, schadebeperking en maatschappelijke integratie. Meer informatie omtrent preventie en hulpverlening vind je op de website van het VAD.

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan je ook bellen naar SOS Nuchterheid. (https://sosnuchterheid.org/)

Wat doet het JAC? Het is heel normaal dat je kind wel eens vast loopt in je eigen voelen of denken. Het is belangrijk dat je kind er niet alleen blijft mee zitten. Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen.

Laat je kind langskomen in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt. Je kan er ook de openingsuren terugvinden.

Je kind kan ook chatten met iemand van het JAC Hier kan je kind chatten met iemand van het JAC. Je kind kan er zijn/haar verhaal kwijt of er vragen om advies. Bekijk er ook de openingsuren van de schatroom.

WatWat

WatWat geeft antworden op vragen waar jongeren mee zitten. Ook over de zoektocht naar werk kunnen jongeren er heel wat info vinden zoals tips bij het opstellen van een motiviatiebrief & een cv, ...

KYSS App - Kickstart Your Soft Skills

Test yourselfie

Jongeren kunnen testen hoe klaar ze zijn voor een job via 'test yourselfie'.

Quiddy-app

Wil jij stoppen met roken, maar geen bemoeienis van buitenaf? Quiddy (of Quid met een Buddy) helpt je! Deze nieuwe stoppen-met-rokenapp is speciaal ontwikkeld voor jongvolwassenen tussen de 16 en 25 jaar. Met Quiddy kun je samen met iemand van jouw leeftijd stoppen. Iemand die je kent, zoals een vriend(in), collega of studiegenoot, of anoniem. Download de app hier.

VAD Het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD) ontwikkelde een factsheet over gokken. Lees er hier alles over.

Hiernaast ontwikkelden ze ook een brochure 'Bezorgd over gokken'. Dit is een brochure voor de jongere. Bekijk de brochure hier.

Gokkliniek De website van de Kliniek voor speelverslavingen behandelt de problematiek van kans- en gokspelen (casinospelen, spelautomaten, bingo, kraslotjes, paardenwedstrijden,…). Hier vind je informatie over het spel en over de gespecialiseerde hulp die wordt aangeboden.

Gezin & Handicap vzw reikt jouw gezin alle middelen aan om de eerste antwoorden te vinden op je vragen.

Trefpunt STAN vzw is een vereniging voor personen of gezinnen die leven met een verSTANdelijke handicap. Ze bieden duidelijke informatie en gaan mee op zoek naar de geschikte ondersteuning.

Het MAGENTA-project is er voor ouders van kinderen (0-25j)met een handicap of chronische ziekte. Ze bieden een uniek vormingsaanbod om ouders te versterken.

Op de website van VZW De Ouders vind je informatie die je verder op weg helpt in je zoektocht naar de beste oplossingen voor je kind.

Onlinehulp voor mensen met een handicap en een netwerk. Ontdek hier interessante tools.

De huisarts

Community Health worker

Lumi Voor al je vragen over gender en seksuele diversiteit.

Transgender Infopunt De plek voor al je vragen over het transgenderthema.

Wel Jong Deze organisatie wil ervoor zorgen dat LGBTQ+ jongeren de taal en kennis hebben om sterk te staan. Heb je nood aan een gesprek? Dan kan je ook bij hen terecht.

Intersekse Vlaanderen Een vereniging voor intersekse personen.

Afstemming en expertise inschakelen

De Hersenletsellijn probeert samen met jou op zoek te gaan naar een oplossing of een antwoord op al jouw vragen. Zowel mensen met NAH, het netwerk en professionals kunnen bij hen terecht.

Niet handicapsspecifieke organisaties uit West-Vlaanderen kunnen bij Asspertise terecht met al hun vragen over autisme.

De outreachtende werking van Start West-Vlaanderen heeft een open aanbod rond thema's verstandelijke beperking, emotionele ontwikkeling, contextueel denken, ... voor reguliere diensten.

Oranje vzw heeft expertise op vlak van werken met personen met een ondersteuningsnood, buurtgericht werken, een inclusief vrijetijdsaanbod, … Tevens is er ook heel wat handicapspecifieke expertise in huis.

Quiddy-app

Wil de jongere stoppen met roken, de Quiddy-app (of Quid met een Buddy) helpt de jongere op weg! Deze nieuwe stoppen-met-rokenapp is speciaal ontwikkeld voor jongvolwassenen tussen de 16 en 25 jaar. Met Quiddy kan de jongere samen met iemand zijn/haar leeftijd stoppen. Iemand die de jongere kent, zoals een vriend(in), collega of studiegenoot, of anoniem. Download de app hier.

De Politie:Raad de jongere aan om zichzelf aan te geven bij de politie. Vind een politiekantoor in de buurt:

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

Wat is 1Gezin1Plan? Ondervind je met je gezin problemen? Eén gezin één plan helpt gezinnen met kinderen en jongeren tussen de 0 en 25 jaar. De nood aan jeugdhulp is hoog, maar de wachttijden kunnen tot maanden oplopen. Eén gezin één plan werkt samen met basisvoorzieningen zoals het CAW, CLB, Huizen van het kind… en meer gespecialiseerde hulpverlening. Binnen de 30 dagen zitten we samen met jouw gezin voor een kennismakingsgesprek met onze gezinscoach en/of psycholoog. Ons doel? Jouw gezin kortdurend versterken zodat je zelf terug aan de slag kan met je vragen en zorgen. Op de website van 1Gezin1Plan kan je je telefonisch of via een contactformulier aanmelden.

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die jouw hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. Het CGG heeft een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod - Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik mij aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

Of kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Wat is VAD? Het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD) biedt betrouwbaar en onafhankelijk advies en materialen over alcohol, illegale drugs, psychoactieve medicatie, gokken en gamen. VAD is ook de koepel van de Vlaamse organisaties die werken rond alcohol en andere drugs.

Thema's VAD werkt rond de brede thematiek van alcohol, illegale drugs, psychoactieve medicatie en gedrag dat potentieel verslavend werkt zoals gokken, gamen en internet. In deze rubriek vind je over de thema’s de belangrijkste cijfergegevens (factsheet), een bundeling van alle wetenschappelijke literatuur (dossier), een synthese van de belangrijkste informatie (infofiche) en de wetgeving die van toepassing is.

De Vlaamse thuisbegeleidingsdiensten ondersteunen ouders bij de opvoeding en aanpak van hun thuiswonend kind met handicap én bij de verwerking van die handicap. Binnen West-Vlaanderen zijn onderstaande handicapsspecifieke organisaties:

Autisme

(Neuro-) motorische beperking

Visuele beperking

Verstandelijke beperking

Gedrags- en emotionele stoornis: Thuisbegeleiding BAS

Doof / slechthorend en spraak- taalstoornis: Thuisbegeleiding Perspectief

Visuele beperking: Thuisbegeleiding Accent

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je je kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je ook hebt, OverKop helpt je graag verder op weg.

Ga in gesprek met een medewerker van OverKop-huis Zoek hier een OverKop-huis in de buurt. Je kan er ook de openingsuren terugvinden.

De huisarts

Community Health worker

Of kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Lotgenotengroep Veerkracht Lotgenotengroep Veerkracht is een lotgenotengroep voor overlevers van seksueel misbruik. Het is een online platform waar het mogelijk is om te chatten met andere overlevers.Meer info: https://lotgenotengroepveerkracht.nl/

Wat is de Vlaamse Woonlening? De Vlaamse woonlening is een uiterst voordelige woonkrediet voor gezinnen en alleenstaanden met een reglementair begrensd inkomen.

Om recht te hebben op de Vlaamse woonlening moet je aan enkel voorwaarden voldoen, ontdek ze hier.

Wil je nagaan of je hiervoor in aanmerking komt? Doe de simulatie.

Vind hier je contactpunt.Woonsprong of het sociaal huis kunnen je helpen bij je aanvraag.

Waarom naar de psycholoog? Een psycholoog kan je kind helpen wanneer het ergens boos, verdrietig, of bang over voelt. Een psycholoog kan je kind ook helpen als je niet goed weet hoe je bepaalde dingen kan aanpakken

Vind een psycholoog bij jou in de buurt Via deze website kan je op zoek gaan naar een psycholoog bij jou in de buurt. Je kan filteren op leeftijd, woonplaats en de zorgvraag van jouw kind.

Kostprijs bij de psycholoog Het aanbod van groeps- en individuele sessies is gratis voor kinderen en jongeren ( 0 t.e.m. 23 jaar). Is je kind ouder dan 23 jaar? Dan is het eerste gesprek is gratis, en een opvolgend gesprek telkens €11 (€4 bij verhoogde tegemoetkoming)

Vind al de info die je nodig hebt over vrijwilligerswerk op de website van Vlaanderen.

Vind gepast vrijwilligerswerk voor jou op de website van het Vlaams Steunpunt Vrijwilligerswerk.

Gokhulp Op de website van GokHulp kan je terecht voor: - Informatie en zelftests: je vindt er alle informatie over gokken en gokproblemen - Online zelfhulp: indien je zelfstandig wilt minderen of (tijdelijk) stoppen met gokken. Dit kan kosteloos en anoniem. Je bepaalt er zelf je doel. Het programma helpt je meer zelfcontrole te krijgen - Online begeleiding: Je wilt beroep doen op een professionele hulpverlener om je hokgewoontes te veranderen. Je hebt wekelijks contact via chat. Dit kan kosteloos en anoniem.

RechtenverkennerDe rechtenverkenner geeft een online overzicht van sociale rechten:

Premies en andere voordelen op het vlak van onderwijs, arbeid, wonen, welzijn, energie ...
Voor kwetsbare groepen: ouderen, chronisch zieken, personen met een handicap, werkzoekenden, ...
Door verschillende overheden: federale, Vlaamse, provinciale en lokale overheid

Op Rechtenverkenner.be vindt je een overzicht van sociale rechten op zowel federaal, Vlaams, provinciaal als lokaal niveau. Momenteel wordt er gewerkt aan een nieuwe Rechtenverkenner. De nieuwe Rechtenverkenner komt in september 2024 online!

Wat is het CAW? Iedereen heeft het wel eens moeilijk. Dat hoort bij het leven. Je kan dan in alle vertrouwen terecht bij een hulpverlener van het CAW.

Chat, mail of bel met het CAW Klik hier om contact op te nemen met een medewerker van het CAW.

Kom langs in het CAW bij jou in de buurt Zoek hier een CAW in de buurt.

BMLIKO De Beweging van Mensen met Laag Inkomen en Kinderen in Oostende (BMLIKO) is een vzw die samen met mensen in armoede werkt aan een betere samenleving. Ze streven ernaar om structurele veranderingen in de maatschapij te krijgen waardoor alle armen erop voortuigaan. Dit doen ze aan de hand van de ervaringen en de kennis van de armsten.

Via deze link kan je contact met hen opnemen.

ATD? ATD Vierde Wereld strijdt samen met mensen in armoede voor een wereld zonder armoede en sociale uitsluiting. ATD staat voor All Together for Dignity (Samen voor Waardigheid). De mensen in armoede zijn betrokken bij de voorbereiding en uitvoering van de acties en bij het bestuur van de organisatie.

Via deze link kan je contact met hen opnemen.

Laat je kind chatten met de Zelfmoordlijn Heeft je kind hulp nodig? Is je kind bezorgd om iemand? Kreeg je kind te maken met zelfmoord bij een persoon in de dichte omgeving? De chatdienst van Zelfmoordlijn1813 is anoniem en veilig. Je kan er tevens de openingsuren raadplegen.

Chatfunctie volzet Het is best mogelijk dat tijdens de openingsuren al onze vrijwilligers in gesprek zijn. In dat geval kom je niet op de loginpagina van het chatprogramma terecht en kan je dus niet meteen in gesprek gaan. Je krijgt dan meer informatie te zien over andere mogelijkheden die op dat moment wel beschikbaar zijn.

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan je kind ook bellen naar SOS Nuchterheid. http://sosnuchterheid.org/)

Wat is het MSOC? Het Medisch Sociaal Opvang Centrum (MSOC) is een ambulant centrum voor personen met een drugprobleem die het gevoel hebben dat ze nergens meer terechtkunnen voor hulp. Het MSOC staat in voor de begeleiding, ondersteuning en behandeling van zijn cliënten op medisch, psychisch en sociaal vlak en beoogt hiermee een verbetering van hun algemene toestand. Er wordt dan ook gestreefd naar het terugdringen van de schadelijke gevolgen van het druggebruik en naar het verhogen van de levenskwaliteit van zowel gebruikers als hun omgeving.

Laat de jongere langskomen in het MSOC in Oostende Ligt de jongere ernstig in de knoop met drugs? De jongere of hun omgeving zien geen oplossingen? MSOC helpt jongere graag verder. Klik hier voor het adres en de openingsuren.

zich voor te bereiden op een verandering
de doelen te bepalen
het gebruik onder controle te houden
het veranderde gedrag in stand te houden
de vooruitgang te beoordelen

G-FORSE: G-FORSE is een laagdrempelige groepstraining voor personen die schade hebben veroorzaakt bij familiaal geweld. Je vind alle info op deze website.

De 8B's van toegankelijkheid

De 8B’s staan voor:

Bruikbaar
Betaalbaar
Bereikbaar
Beschikbaar
Bekend
Betrouwbaar
Begripvol
Begrijpbaar

Meer info over de 8B's.

Bekijk hier de checklist van gezond leven om de toegankelijkheid van je preventiemethodiek te toetsen aan de 8 B’s

In de interactieve PDF van het Logo Brugge-Oostende vind je tips hoe je jouw zorgorganisatie toegankelijker kan maken.

Diensten mobiele en ambulante ondersteuning

Niet wat je zocht? Via zorgwijs kan je op zoek gaan naar het beschikbare aanbod in de buurt.

Alles over Pesten: Alles over Pesten bundelt bestaande, betrouwbare informatie over het thema pesten. Je vindt er antwoorden op je vragen, een wegwijzer, ... Neem een kijkje op hun website of download de app.

WatWat

WatWat geeft antworden op vragen waar jij als jongere mee zit. Het is belangrijk dat er iets aan het pesten gedaan wordt. Op de webstie WatWat vind je de belangrijkste stappen om het pesten te stoppen.

De huisarts

De huisarts kan de jongere helpen bij alle medische vragen of wanneer hij/zij zich niet goed voelt. De huisarts is gebonden aan het beroepsgeheim. Heeft de jongere geen huisarts? Of weet hij/zij niet wie hun huisarts is? Dan kan de jongere terecht bij het JAC of bij een Community Health Worker. Zij kunnen de jongere helpen om een afspraak te maken.

Community Health worker

Met wie kan ik spreken?

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt:

Dit kan iemand zijn van jouw thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/...
Een professional zoals je huisarts, je apotheker, ...

De huisarts

Community Health worker

Meldpunt Veel organisaties, scholen, sportclubs, ... hebben een meldpunt voor grensoverschrijdend gedrag. Grensoverschrijdend gedrag is elk gedrag dat jou een onveilig gevoel geeft, of dat nu fysiek of psychologisch is. Bijvoorbeeld pesten, aanranding, ongewenst seksueel gedrag, agressie of machtsmisbruik.

https://www.vlaanderen.be/vlaams-meldpunt-grensoverschrijdend-gedrag/wat-is-grensoverschrijdend-gedrag

Heb jij grensoverschrijdend gedrag meegemaakt binnen een organisatie? Bekijk of de organisatie een meldpunt heeft:

Vlaams meldpunt grensoverschrijdend gedrag: Het Vlaams Meldpunt Grensoverschrijdend Gedrag luistert en helpt bij meldingen van grensoverschrijdend gedrag in een context waarvoor de Vlaamse overheid bevoegd is. Dit zijn onder andere: scholen, sportclubs, cultuurorganisaties, sociaal-culturele verenigingen, zorginstellingen, ...

Hoge scholen en universiteiten hebben vaak nog een eigen meldpunt bijvoorbeeld:

UGent: Het trustpunt

Intern meldpunt Artevelde Hogeschool

Meldpunt HoGent: grensoverschrijdend gedrag

Zoek steeds op de website van de organisatie of er een meldpunt is!

Wat is Huis van het Kind? Het is een samenwerking tussen organisaties die je helpen met kinderopvang, gezondheidszorg, vrijetijdsaanbod, opvoedingsondersteuning, workshops en veel meer. Bij een Huis van het Kind kunnen ouders en kinderen terecht voor alles rond opvoeden en opgroeien.

Kom langs in een Huis van het Kind in jouw buurt Huis van het Kind Oostende: - Huis van het Kind Louisa: Louisastraat - Huis van het Kind Edith: Edith Cavellstraat

Huis van het Kind Bredene

Huis van het Kind Middelkerke

Huis van het Kind De Haan

Vind een psycholoog bij jou in de buurt Via deze website kan je op zoek gaan naar een psycholoog bij jou in de buurt. Je kan filteren op leeftijd, woonplaats en de zorgvraag van jouw kind.

De huisarts

Community Health worker

Kom langs bij Habbekrats bij jou in de buurt Zoek hier een Habbekrats-locatie in de buurt. Je kan er ook de enthousiaste medewerkers terugvinden.

Met wie kan ik spreken?

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt:

Dit kan iemand zijn van jouw thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/...
Een professional zoals je huisarts, je apotheker, ...

Een overzicht van administratieve, juridische en financiële ondersteuning:

De dienst maatschappelijk werk van het ziekenfonds zoekt mee uit waar men allemaal recht op heeft. Ze bieden ondersteuning om alle dossiers samen te stellen, formulieren in te vullen,...

Is er reeds een persoonlijke assistentiebudget (PAB) of persoonsvolgend budget (PVB)? Een bijstandsorganisatie helpt bij het beheer en besteden van dit budget.

Heb je vragen over het onderwijs? Contacteer een centrum voor leerlingenbegeleiding (CLB).

Gaat de jongere werken? Zodra de VDAB de handicap erkent als een arbeidshandicap, kan men op het werk terugvallen op bijstand en tegemoetkomingen om werken met een handicap makkelijker te maken.

Wordt de jongere 18 jaar? Is de jongere, door een handicap, niet in staat om zelf alle beslissingen te nemen? Bekijk hier de jurdische beschermende maatregelen.

De lokale politie

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

CyberSquad - Child Focus In de CyberSquad helpt iedereen elkaar. Je kan er (anoniem) raad vragen aan andere jongeren en ook zelf iemand anders helpen. Je kan er terecht voor allerlei vragen en oplossingen voor elk probleem die je kan tegenkomen online.

Veiliginterneten.nl

Antwoord op vragen en hulp bij problemen. Voor iedereen. Je kan er info vinden over verschillende thema's zoals: basisbeveiliging, sociale media, draadloos internet, ...

Ik beslis

Op de website ikbeslis.nl vind je info over bewust omgaan met je privacy.

Wat is het JAC? Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen. De jongere kan in alle vertrouwen contact opnemen met het JAC en het JAC is altijd en overal gratis!

Chat met iemand van het JAC De jongere kan hier chatten met iemand van het JAC. Bekijk de openingsuren van de chatroom online. Ze kunnen hun verhaal vertellen, advies of hulp vragen.

Zoek hier een JAC in de buurt van de jongere.

1712: Doe je mee met een groep pesters of pest je zelf en voel je je hier niet goed bij? Neem contact op met 1712. Gratis en anoniem.

WatWat

WatWat geeft antworden op vragen waar jij als jongere mee zit. Op WatWat vind je info over hoe je zelf kan stoppen met pesten.

Met wie kan ik spreken?

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt:

Dit kan iemand zijn van jouw thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/...
Een professionals zoals je huisarts, je apotheker, ...

Wat is Arktos? Arktos is een Vlaams expertisecentrum voor kinderen en jongeren van 6 tot 25 jaar in kwetsbare situaties en personen met een beperking voor wie de aansluiting op school, werk en samenleving minder evident blijkt. Toch zien we een kracht in elk van hen. Door hen met zichzelf en hun omgeving te verbinden willen we hen versterken in hun talenten en vaardigheden, in alle mogelijke levensdomeinen, zoals vrije tijd.

Vrije tijd Oostende Arktos organiseert in de wijken Nieuwe Stad, Konterdam (incl. Vogelwijk) en Vuurtorenwijk-Opex een wijkgericht vrijetijdsaanbod voor kinderen en jongeren. We geven kinderen en jongeren op een verbindende en participatieve manier impulsen rond sport en spel, cultuur en creativiteit, ontmoeting, sociale inclusie en identiteitsontwikkeling.

Trainingsateliers Een trainingsatelier is een open aanbod voor kinderen en jongeren om te werken aan persoonlijk ontwikkeling, gelinkt aan een bepaald thema. In iedere trainingsatelier ga je op een actieve manier aan de slag. Een trainingsatelier bestaat uit een aantal uren per dag, verspreid over verschillende dagen.

Wie kan een vertrouwenspersoon zijn?

Dit kan iamand zijn van de thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Of iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Of iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/online...

Wat is seksueel geweld? Seksueel geweld is iedere vorm van ongewenst seksueel contact. Dat kan online of offline zijn. Seksueel geweld kan lichamelijk zijn, online of met woorden.

https://www.1712.be/nl/soorten-geweld/seksueelgeweld

Huisarts Heeft de jongere medische vragen? Ga langs bij de huisarts. Heeft de jongere geen huisarts? Ga langs bij het JAC, zij zullen je helpen met het maken van een afspraak.

1712: 1712 is een hulplijn voor elke burger met een vraag over geweld, misbruik en kindermishandeling. Je kan anoniem bij 1712 terecht om je verhaal te doen, info en advies te krijgen, eventuele verdere stappen te bespreken, ...

nupraatikerover: Nupraatikerover.be is een chatbox voor jongeren die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling of verwaarlozing en iedereen die te maken krijgt met seksueel geweld. Heb je vragen over seksueel geweld? Of ken je iemand met zo’n probleem? Nupraatikerover luistert en helpt.

Slachtofferzorg Op deze webpagina vind je tips over wat je wel en niet kan doen als je een slachtoffer in je omgeving kent.

allesoverseks.be Ga me de jongere in gesprek over zijn/ haar grenzen. Op de webste allesoverseks.be vind je heel wat info om dit gesprek aan te gaan.

Een overzicht van administratieve, juridische en financiële ondersteuning waarop je een beroep kan doen:

De dienst maatschappelijk werk van jouw ziekenfonds zoekt mee uit waar je allemaal recht op hebt. Ze bieden ondersteuning om alle dossiers samen te stellen, formulieren in te vullen,...

Is er reeds een persoonlijke assistentiebudget (PAB) of persoonsvolgend budget (PVB)? Een bijstandsorganisatie helpt je bij het beheer en besteden van dit budget.

Heb je vragen over het onderwijs? Contacteer een centrum voor leerlingenbegeleiding (CLB).

Ga of wil je graag werken? Zodra de VDAB de handicap erkent als een arbeidshandicap, kan men op het werk terugvallen op bijstand en tegemoetkomingen om werken met een handicap makkelijker te maken.

Word je 18 jaar? Ben je niet in staat om zelf alle beslissingen te nemen? Bekijk hier de jurdische beschermende maatregelen.

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan je kind ook bellen naar SOS Nuchterheid. http://sosnuchterheid.org/)

Hoe word je geholpen bij TEJO? Is de jongere tussen 10 en 20 jaar? Ziet de jongere het even niet meer zitten? Of is er iets wat hem/haar verdrietig, boos of bang maakt? Dan is de jongere welkom bij TEJO. We luisteren graag naar hun verhaal. Alles gebeurt er anoniem en gratis.

Vind een TEJO-huis in de buurt Bel of mail naar een TEJO-huis in de buurt om een afspraak te maken. De jongere mag ook gewoon langskomen tijdens de openingsuren. Via deze website kan je op zoek gaan naar de openingsuren van een TEJO-huis.

De sociale dienst van de gemeente gaat samen met de jongere opzoek om op termijn zijn/haar inkomsten opnieuw te doen stijgen en/of de uitgaven te doen dalen, zodat er opnieuw budget over kan zijn op het einde van de maand.

Sociaal huis in je buurt:

Zoek hier de info over het Sociaal huis/ OCMW in Middelkerke.

Zoek hier de info over het Sociaal huis/ OCMW in Oostende.

Zoek hier de info over het Sociaal huis/ OCMW in Bredene.

Zoek hier de info over het Sociaal huis/ OCMW in De Haan.

De jongere kan bij de sociale dienst terecht voor:

Leefloon
Budgetbegeleiding, budgetbeheer, collectieve schuldenregeling.
Bijkomende financiële steun
Schuldbemiddeling

Onderijscheques
...

WAT WAT WAT WAT geeft je antwoorden op de vragen of thema's waar jij als jongere mee zit, zoals:

Waar wordt je gelukkig van?

Ik voel mij eenzaam, wat nu?
Hoe kan ik omgaan met stress?
Identiteit: waarom reageer ik anders dan anderen?
Rouwen: wat is dat? Hoe pak ik het aan?
Iemand die ik ken is down, hoe kan ik helpen
Ik voel mij down, ben ik depressief?
...

Je krijgt niet-sturende info, zodat je zelf je keuzes kan maken.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kind kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je kind zich kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je kind over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je kind ook heeft, OverKop helpt hen graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

Geluksdriehoek De geluksdriehoek ondersteunt je bij het ontdekken wat geluk precies is en hoe je hier zelfstandig aan kan werken. Het doel is jou bewust te maken over geluk door jou te informeren en inspireren hoe je je goed in jouw vel kan voelen. Op de website vind je concrete oefeningen en tips, lees je verhalen en kan je je geluk testen met 'de geluksmaat'.

Test jezelf & ga aan de slag Je drinkt alcohol, je gebruikt een ander middel, je gamet of gokt… Maar wat weet je zelf over het onderwerp? Wat zijn exact de effecten en de risico’s? Hoe werkt het? Met de kennistests ontdek je of je er een correct beeld op hebt. Vraag je je af hoe riskant jouw gebruik is? Stel je jezelf wel eens de vraag: “Hoeveel is eigenlijk te veel?” Dan krijg je een antwoord via één van onze zelftests. Snel, eenvoudig en volledig anoniem.

Welke effect heeft het gebruik van drank, drugs of pillen van mijn ouders op mij? Als mama of papa een probleem heeft met drank, drugs of pillen, heeft dat natuurlijk invloed op jouw leven. Zeker als je nog jong bent. Via deze link kan je daar alles over lezen.

Het is belangrijk ook aan jezelf te denken. Enkel als alles OK met jou is, kan je er ook zijn voor anderen. Deze oefeningen helpen je om daar even bij stil te staan.

VAD Het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD) ontwikkelde een factsheet over gokken. Lees er hier alles over.

Hiernaast ontwikkelden ze ook een brochure 'Bezorgd over gokken'. Dit is een brochure voor de jongere, alsook voor hun naasten. Bekijk de brochure hier.

Wat is het CLB? CLB staat voor Centrum Leerlingbegeleiding en biedt jou gratis info en hulp. Dit kan gaan over slechte schoolprestaties, je niet goed in je vel voelen, tot vragen over misbruik en zelfverwonding.

Zoek een CLB in jouw buurt en bel Via de website ontdek je met welk CLB jouw school samenwerkt en via welk telefoonnummer je hen kan bellen.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je je kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je ook hebt, OverKop helpt je graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

1712: Breng de jongere in contact met 1712, dit is een hulplijn voor elke burger met een vraag over geweld, misbruik en kindermishandeling.

Rustbox: Help de jongeren om 'rustig' te blijven of te worden met de rustbox. Het helpt kinderen, jongeren en hun begeleiders. Via de rustbox kan je samen met de jongere een rustplan opstellen.

Wat doet het JAC? Drank, drugs, pillen, gokken, surfen, gamen… iedereen doet wel iets. Maar wat zijn nu exact de effecten en risico’s? Wat weet de jongere over het product dat hij/zij gebruikt en wat het met hen doet? Het is heel normaal dat de jongere wel eens vast loopt in je eigen voelen of denken. Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen, ook over alcohol.

Of laat de jongere langskomen in het JAC in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Wat is het JAC? Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen.

Kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Kom langs bij Habbekrats bij jou in de buurt Zoek hier een Habbekrats-locatie in de buurt. Je kan er ook de enthousiaste medewerkers terugvinden.

Voor wie is YAR-coaching? Het YAR Coaching-programma is er voor jongeren tussen 16 en 20 jaar die vastlopen op een aantal domeinen in hun leven. Denk aan school, werk, thuis, de band met anderen… Loopt jouw leven op dit moment niet zoals je dat zou willen? Probeer je te veranderen, maar merk je dat het niet lukt in je eentje? Dan is ons programma iets voor jou!

Wat is het programma van YAR-coaching? Als deelnemer krijg je meteen een coach toegewezen die jou ondersteunt en voorbereidt op de volgende stappen van het programma. Het programma bevat onder andere een zesdaagse residentiële trainingsweek. Aan het einde van deze trainingsweek word je gekoppeld aan een coach. Die zal je gedurende 34 weken ondersteunen om jouw zelfgekozen doelen te bereiken. Het is jouw traject, jouw programma, jouw leven, jouw keuze! Meer info vindt je op de website.

Wat doet Kickwise? Kickwise biedt kansen voor jongeren om na te denken over alcohol- en druggebruik. Wat zijn de effecten? Wat zijn de risico's? Welke last kan ik ervaren? Wat zijn voor- en nadelen?

Wat kan je allemaal doen op de website:

Via de drugpiramide kan je checken waar je jezelf bevindt met jouw gebruik
Via de drugbalans krijg je zicht op de voor- en nadelen van alcohol en drugs
Je kan via een drugkwis alles te weten komen over drugs
Je kan drugverhalen en getuigenissen lezen van andere jongeren

Fara vzw, biedt steun aan voor degenen die zich onverwacht in een zwangerschapssituatie bevinden. Indien er verwarring heerst na een prenatale diagnose, of indien er worstelingen zijn met een eerder genomen beslissing, staat Fara klaar om patiënten als vrouwen, mannen, koppels en zelfs professionals die betrokken zijn bij dergelijke vraagstukken, bij te staan. De organisatie stelt een luisterend oor ter beschikking en voorziet in professionele begeleiding om hen te begeleiden bij hun situatie.

Bekijk de website

Waarom naar de psycholoog? Een psycholoog kan je helpen wanneer je je ergens boos, verdrietig, of bang over voelt. Een psycholoog kan je ook helpen als je niet goed weet hoe je bepaalde dingen kan aanpakken

Vind een psycholoog bij jou in de buurt Via deze website kan je op zoek gaan naar een psycholoog bij jou in de buurt. Je kan filteren op jouw leeftijd, jouw woonplaats en op de zorgvraag, bijvoorbeeld 'Schoolmoe'.

Kostprijs bij de psycholoog Het aanbod van groeps- en individuele sessies is gratis voor kinderen en jongeren ( 0 t.e.m. 23 jaar). Ben je ouder dan 23 jaar? Dan is het eerste gesprek gratis, en een opvolgend gesprek telkens €11 (€4 bij verhoogde tegemoetkoming)

Hoe word je geholpen bij TEJO? Ben je tussen 10 en 20 jaar? Zie je het niet meer zitten? Of is er iets wat je verdrietig, boos of bang maakt? Kan of wil je er met je vrienden of ouders niet over praten? Dan ben je welkom bij TEJO. We luisteren graag naar je verhaal. Alles gebeurt er anoniem en gratis.

Rustbox: Help de jongeren om 'rustig' te blijven of te worden met de rustbox. Het helpt kinderen, jongeren en hun begeleiders. Via de rustbox kan je samen met de jongere een rustplan opstellen.

Chat bij Tele-Onthaal over wat jou bezighoudt: Soms moet je al je moed bijeen rapen voor een gesprek. Of vraag je je af of zo’n gesprek wel veilig is. Om het voor jou zo makkelijk mogelijk te maken om te praten, houden we de drempel zo laag mogelijk:- Anoniem- Kleine en grote zorgen- Vrijwilliger luistert Klik hier om te chatten. Je kan er ook de openingsuren van de chat raadplegen.

Chat gesloten of wachtrij te lang? Via telefoon luistert er 24/24u en 7/7 iemand naar je: bel 106.

De huisarts

Community Health worker

Ga in gesprek met een professional

Ben je tussen de 10 en 20 jaar? Dan kan je bij Tejo terecht voor therapeutische begeleiding. Anoniem, gratis en kortdurend.

Bij Overkop kan je als jongere terecht als je nood hebt aan een luisterend oor. Aan een psycholooog kan je jouw verhaal in volle vertrouwen vertellen.

Via Elpen kan je terecht bij een psycholoog of orthopedagoog in jouw buurt. Het aanbod aan groeps- en individuele sessies is gratis voor kinderen en jongeren.

De teams van de Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) zijn er voor je als je kampt met ernstige psychische problemen.

Wat is het De Katrol? De Katrol biedt studie- en gezinsondersteuning bij ouders die dit zelf willen. 2x per week gaan studenten uit sociaal/pedagogische opleidingen aan huis om ouders te ondersteunen bij hun hulpvraag. De studenten worden hierbij nauw opgevolgd door een ankerfiguur. Deze professionele kracht is de vertrouwenspersoon van het gezin en de coach van de student. Ze gaan aan de slag met de hulpvragen van de ouders. Ze ondersteunen hen waar nodig op een laagdrempelige, empowerende wijze zodat de ouders op zelfstandige basis terug verder kunnen.

Aanmelding Denk je als ouder dat je onze steun wel even kan gebruiken? Dan kun je bij de contactgegevens alles terugvinden over de Katrolwerking in jouw buurt. Je kunt bellen, mailen of indien mogelijk eens langsgaan. We hebben enkel jouw adres en telefoonnummer nodig zodat we elkaar kunnen leren kennen in een gesprek bij jou thuis.

Ondersteuning meerderjarigen

Als er af en toe ondersteuning nodig is, kan je terecht bij rechtstreeks toegankelijke hulp. (RTH)

Voor intensieve ondersteuning moet men een aanvraag indienen voor een persoonsvolgend budget.

Bekijk het filmpje voor meer uitleg.
De sociale dienst van de mutualiteit kan je verder helpen.

Ontdek hier de vergunde organisaties in onze zone.

Vind een psycholoog bij jou in de buurt Via deze website kan je op zoek gaan naar een psycholoog bij jou in de buurt. Je kan filteren op jouw leeftijd, jouw woonplaats en als zorgvraag 'Sress' of 'Zelfbeeld'.

De lokale politie

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

Praat erover. We zijn er voor jou! Nupraatikerover.be is een chatbox voor jongeren die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling of verwaarlozing en iedereen die te maken krijgt met seksueel geweld. Ook de openingsuren van de chatbox kan je er raadplegen.

Meer info over Nupraatikerover Heb je vragen over seksueel geweld? Word je seksueel lastig gevallen? Word je vaak uitgescholden? Is er iemand die je fysiek pijn doet? Of ken je iemand met zo’n probleem? Nupraatikerover luistert en helpt. Misschien is het voor jou lastig om hier te zijn, voel je je bang of onzeker. Soms vraagt het veel moed om de stap naar een hulplijn te zetten. Het is oké, die gevoelens mogen er zijn. Wij geloven dat erover praten jou kan helpen.

Bel met een medewerker van het JAC Zoek hier het telefoonnummer en de openingsuren van een JAC in de buurt.

Hoe word je geholpen bij TEJO? Is je kind tussen 10 en 20 jaar? Ziet hij/zij het niet meer zitten? Of is er iets wat hem/haar verdrietig, boos of bang maakt? Heeft je kind het moeilijk om er met jou over te praten? Dan is je kind welkom bij TEJO. Een professional luistert graag naar het verhaal van je kind. Alles gebeurt er anoniem en gratis.

Laat je kind langskomen tijdens de openingsuren van een TEJO-huis. Via deze website kan je op zoek gaan naar de openingsuren van een TEJO-huis bij jou in de buurt.

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die de hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. Het CGG heeft een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod - Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik een jongere aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

Ga in gesprek met een professional in een TEJO-huis Kom langs tijdens de openingsuren van een TEJO-huis om te praten met een professional. Via deze website kan je op zoek gaan naar de openingsuren van een TEJO-huis bij jou in de buurt.

Mediawijs Mediawijs, het Vlaams Kenniscentrum Digitale en Mediawijsheid heeft een dossier aangemaakt over gaming. Lees hier het volledige dossier.

Speel het slim Til je kennis over videogames naar het volgende level! Laat je inspireren door onze tips & inspiratie over veilig en verantwoord gamen. Ontdek het hier.

Wat is een UiTPAS? UiTPAS is een voordeelkaart voor verrassende vrije tijd buitenshuis. Spaar punten als je deelneemt en ruil voordelen. Mensen in armoede hebben recht op het kansentarief aan de kassa.

Waar kan je een uitpas gaan gebruiken? Met je UiTPAS Middenkust kan je bij heel wat locaties in jouw regio terecht. Denk maar aan musea, bibliotheken, de stedelijke sportcentra, sportclubs, cultuurcentra, jeugdverenigingen, jeugdhuizen en vele evenementen.

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Oostende

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Bredene

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Middelkerke

Slachtofferhulp CAW

Vind hier alle info over slachtofferhulp - Oostende.

Waarvoor kan ik bij Woonsprong terecht? Je kan voor verschillende zaken bij woonsprong terecht. Je kan er terecht als je een sociale woning wil huren of kopen, ze ondersteunen bij een aanvraag voor een lening via het Vlaams woningfonds, ...

Neem contact op met Woonsprong Via deze link vind je de contactgegevens van Woonsprong.

Wat is een UiTPAS? UiTPAS is jouw voordeelkaart voor verrassende vrije tijd buitenshuis. Spaar punten als je deelneemt en ruil voordelen. Mensen in armoede hebben recht op het kansentarief aan de kassa.

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Oostende

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Bredene

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Middelkerke

Mediawijs Mediawijs, het Vlaams Kenniscentrum Digitale en Mediawijsheid heeft een dossier aangemaakt over gaming. Lees hier het volledige dossier.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Jongeren kunnen er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar jongeren zich kunnen amuseren, rondhangen en vrienden ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als de jongere over gelijk welk probleem wil babbelen.

Kom langs in een OverKop-huis in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

Wat is het JAC? Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen. Ook bij probemen op school kan je bij het JAC terecht met gelijk welke vraag.

Visie van het JAC op school School is een groot deel van je leven. Het is belangrijk dat je je er goed kan voelen. Ook je vrije tijd is belangrijk voor hoe je je voelt. We helpen je graag verder met je vragen.

Kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Website ZOJONG! Op de website ZOJONG! vind je alle info die je moet weten als jonge mantelzoger:

Wat is een jonge mantelzorg?
Tips en tricks om je beter in je vel te voelen
Ontspannende activiteiten
...

Website Vlaamse Expertisepunt Mantelzorg Ook op deze website vind je tips om jou te helpen, activiteiten, info over jonge mantelzorger zijn, ...

Bij Tele-Onthaal kan je kind chatten over wat hem/haar bezighoudt: Soms moeten jongeren alle moed bijeen rapen voor een gesprek. Daarom houden we bij tele-onthaal de drempel zo laag mogelijk:- Anoniem- Kleine en grote zorgen- Vrijwilliger luistert Klik hier om de chat te openen voor de jongere en de openingsuren te bekijken.

Chat gesloten of wachtrij te lang? Via telefoon luistert er 24/24u en 7/7 iemand naar de jongere: bel 106.

De huisarts

De huisarts kan je helpen bij alle medische vragen. De huisarts is gebonden aan het beroepsgeheim en mag aan niemand (bijvoorbeeld aan je ouders) vertellen waarom je bent langsgeweest. Heb je geen huisarts? Of weet je niet wie jouw huisarts is? Dan kan je terecht bij het JAC. Ze kunnen je helpen om een afspraak te maken. Wil je dit liever zelf doen? Dan kan je online een huisarts in jouw buurt opzoeken.

De apotheek

De apotheker kan je uitleg geven over de verschillende soorten anticonceptie of wat te doen bij voorbeeld het vergeten in te nemen van de pil. Je kan er ook terecht voor de noodpil. (=morning afterpil) Deze is gratis en je hebt geen voorschrift nodig.

's Avonds of in het weekend een huisarts of apotheek nodig? Dat kan! Contacteer de huisartsenwachtpost via 1733. (open van 19u - 23u)

De apotheek van wacht vind je hier.

JAC Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen.

Je kan hier chatten met iemand van het JAC.

Zoek hier een JAC in de buurt.

Geef jezelf aan bij de lokale politie zij kunnen je verder helpen.

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die jouw hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. Het CGG heeft een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod - Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik mij aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

De sociale dienst van je gemeente gaat samen met jou opzoek om op termijn je inkomsten opnieuw te doen stijgen en/of de uitgaven te doen dalen, zodat er opnieuw budget over kan zijn op het einde van de maand.

Sociaal huis in je buurt:

Zoek hier de info over het Sociaal huis/ OCMW in Middelkerke.

Zoek hier de info over het Sociaal huis/ OCMW in Oostende.

Zoek hier de info over het Sociaal huis/ OCMW in Bredene.

Zoek hier de info over het Sociaal huis/ OCMW in De Haan.

Je kan bij de sociale dienst terecht voor:

Leefloon
Budgetbegeleiding, budgetbeheer, collectieve schuldenregeling.
Bijkomende financiële steun
Schuldbemiddeling

Onderijscheques
...

Met wie kan ik spreken?

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt:

Dit kan iemand zijn van jouw thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/...
Een professional zoals je huisarts, je apotheker, ...

Bezoek zeker deze websites en ontdek praktische tips met dingen die jij en je kind moeten weten als ze alleen gaan wonen.

Website: WatWat

Je kind moet zelf zorgen dat hun appartement of huis in orde blijft. Het is daarom belangrijk dat je kind op de hoogte is van hoeveel alleen wonen kost, hoe ze een huis kan vinden, welke papieren er in orde moeten zijn, welke papieren ze moeten bijhouden, ...Al deze info is te vinden op de jongerensite WatWat, deel deze info met je kind.

Webstie: myfamily

Op deze website vind je info over het groeipakket daarnaast vind je een checklist met wat je kind in orde moet brengen als ze alleen gaan wonen en enkele tips waarin je als ouder nog kan ondersteunen.

Webstie: Woonsprong

Komt je kind in aanmerking voor een sociale woning? Bekijk alle info en mogelijkheden op de website van Woonsprong.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je je kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je ook hebt, OverKop helpt je graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

Waarvoor kan je als ouder terecht bij het CLB? Je maakt je zorgen om je kind? Heb je het gevoel dat er iets niet goed zit? Neem gerust contact op met ons. Een bekwaam en veelzijdig team van specialisten staat klaar om te helpen. Samen bekijken we wat er aan de hand is en wat we er kunnen aan doen. Belangrijk om weten: de diensten van het CLB zijn helemaal gratis. Neem hier een kijkje op hun website.

Zoek een CLB Elke school werkt samen met een CLB. Kom via deze website te weten wie de contactpersonen zijn binnen de school van jouw kind.

Wat is geweld? Je hebt verschillende vormen van geweld, er kan fysiek of seksueel geweld zijn maar ook emotioneel of financieel geweld. Ontdek alle vormen van geweld op 1712.

nupraatikerover: Nupraatikerover.be is een chatbox voor jongeren die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling of verwaarlozing en iedereen die te maken krijgt met seksueel geweld. Word je vaak uitgescholden? Is er iemand die je fysiek pijn doet? Of ken je iemand met zo’n probleem? Nupraatikerover luistert en helpt.

Chat met de Zelfmoordlijn Heb je hulp nodig? Ben je bezorgd om iemand? Of ga je verder als nabestaande? Twijfel niet om te chatten met de een vrijwilliger van de zelfmoordlijn. Ook de openingsuren kan je er raadplegen.

Is de chat anoniem en veilig? Het chatprogramma is anoniem en veilig. We zien jouw persoonlijke gegevens niet en niemand anders kan het gesprek meevolgen of onderbreken. Het chatprogramma is bovendien zo gemaakt dat er na het gesprek geen spoor achterblijft op jouw computer

Wat als de chatfunctie bezet is? Het is best mogelijk dat tijdens de openingsuren al onze vrijwilligers in gesprek zijn. In dat geval kom je niet op de loginpagina van het chatprogramma terecht en kan je dus niet meteen in gesprek gaan. Je krijgt dan meer informatie te zien over andere mogelijkheden die op dat moment wel beschikbaar zijn

Zoek een CLB en spring eens binnen Via deze website ontdek je met welk CLB jouw school samenwerkt en bij welke medewerkers jij terecht kan.

Chatten kan je helpen Via deze website kan je anoniem chatten met een medewerker van het CLB.

Op Psychogoed vind je oorzaken en tips voor als je kind steelt.

Ga samen de jongere naar het politiekantoor in jullie buurt. Zij zullen je verder helpen:

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

JAC Wil de jongere er niet met jou over praten? Stuur hem/haar door naar het JAC. Zij helpen jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen.

De jongere kan hier chatten met iemand van het JAC.

Zoek hier een JAC in de buurt.

Moodspace MoodSpace is een plek voor studenten vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.

VLAMM:

De doelstelling van VLAMM is om activering mogelijk te maken (op termijn) waarbij ze op alle levensdomeinen kunnen werken.Samen met de deelnemer gaat VLAMM op pad om terug zinvol te kunnen participeren aan de samenleving. Dit doen ze door de hindernissen die hen belemmeren in kaart te brengen en aan te pakken. Ze bieden een traject op maat aan dat aanklampend is, doelgericht en complementair aan het reguliere aanbod. Het einddoel is activering mogelijk maken. Deelnemers staan aan het stuur van hun traject, maar ze rekenen ook op de inschatting van de coach om het stuur over te nemen als dit nodig blijkt. VLAMM houdt ook rekening met de verwachtingen van de toeleider, dit wordt tijdens een kennismakingsgesprek met deelnemer, toeleider en coach besproken.

Naast de persoonlijke coaching is er ook een groepsaanbod waarin de jongere leert communiceren en sollicteren. Ze krijgen ook tips & tricks om zich beter in hun vel te voelen.

Neem contact op!

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die de hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. Het CGG heeft een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod - Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik een jongere aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

Alles over Pesten: Alles over Pesten bundelt bestaande, betrouwbare informatie over het thema pesten. De website biedt hulp aan iedereen die omgaat met kinderen en jongeren.

Bekijk samen de websites 1712 & WatWat Bekijk samen met de jongere de website 1712 en vind meer info over pesten.

Op de website WatWat staat info over hoe de jongere kan stoppen met pesten.

1. Gevoelsthermometer-app Met de gevoelsthermometer kan je je gevoelens registreren en er taal aan geven. Op deze manier kan je opvolgen hoe je je voelt in een bepaalde situatie. Zo krijg je er beter zicht op en kan je er ook over communiceren, bijvoorbeeld met een hulpverlener.

2. How are you-app ‘How are you?’ laat je toe om je stemming frequent te registeren en dan overzichtelijk in grafiek te brengen. De app gebruikt emoticons en is dus makkelijk om mee te werken zonder al te veel voorafgaande uitleg. Door je stemming te registreren krijg je inzichten op de gebeurtenissen die jou triggeren.

1. Onderwijskiezer-app Ben je even het Noorden kwijt omtrent je studiekeuze? Download dan de app 'Onderijskiezer' of ga naar de website. Je kan er onder meer vragenlijsten invullen om te kijken of hoger onderwijs iets voor jou is.

2. Teleblok-app Ben je op zoek naar info en tips bij studies aan het hoger onderwijs, dan ben je bij de Teleblok-app aan het juiste adres! Daarnaast kan je tijdens de blokperiodes (in januari en juni) tussen 18u en 23u chatten met een vrijwilliger. Klik hier om hun website te bekijken.

3. MoodSpace-app MoodSpace is een plek voor studenten van het hoger onderwijs vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden . Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus. Download de app of neem een kijkje op de website.

4. WATWAT-app Op de app of website van WATWAT ondek je alles over examenstress, studeren, problemen op school, rechten op school, drop-out, studiekeuze,...

- Klik hier om te chatten met de druglijn. Hun beantwoorders zitten klaar om op al je vragen te antwoorden. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Klik hier om te mailen naar de druglijn.

Sociaal Huis

Een maatschappelijk werker zal naar je problemen luisteren en samen alles op een rij zetten.

Sociaal huis in je buurt:

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Middelkerke.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Oostende.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in Bredene.

Zoek hier de info over het Sociaal huis in De Haan.

1. VGZ Mindfulness Coach-app Met VGZ Mindfulness Coach kan je werken aan innerlijke rust aan de hand van 5 mindfulness programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Je hebt ook keuze uit meer dan 70 losse oefeningen. Je leert er stilstaan en leven in het hier-en-nu aan de hand van verschillende meditatie- en mindfulness-oefeningen.

2. Smiling Mind-app Het doel van Smiling mind is het bevorderen van de mentale gezondheid en het welzijn van individuen door middel van mindfulness en meditatie. Daarnaast wil Smiling Mind mindfulness en meditatie toegankelijker maken voor een breed publiek.

3. Petit Bambou-app Petit Bambou is een platform met zowel afzonderlijke sessies als volledige programma’s rond meditatie, ademhaling en mindfulness. Er is een verscheidenheid aan programma’s beschikbaar, met praktische oefeningen die je ondersteunen tijdens het dagelijks leven. Ook meer verdiepende thema’s rond slaap, lichaam, verslaving, gezondheid, … komen aan bod.

Artkos

Arktos is een Vlaams expertisecentrum dat kinderen en jongeren in kwetsbare situaties en personen met een beperking versterkt waar nodig, en ouders, scholen, partners, overheden en de bredere samenleving ondersteunt om hetzelfde te doen.gsgesprek met deelnemer, toeleider en coach besproken.

Artkos heeft een uitgebereid aanbod voor jongeren die werk zoeken, het volledige aanbod vind je op hun website terug. Ondere andere Ambrajaze Oostende zit in hun aanbod, dit zetten we graag in de kijker omdat het specifiek op onze zone gericht is:

Wat is het aanbod van Ambrajaze? Ambrajaze Oostende biedt een alternatieve dagbesteding aan voor jongeren die uit verschillende maatschappelijke systemen vallen. Ze bieden deze jongeren de kans om vanuit zichzelf terug in beweging te komen en te ontdekken welke richting ze uit willen.

Zo krijgen ze kansen om terug te schakelen naar school en/of werk.Via het aanbieden van ateliers, mede aangeboden door vrijwilligers, spelen ze in op de interesses van jongeren. Doelgroep? De doelgroep voor dit project zijn jongeren tussen 12 en 25 jaar met specifieke aandacht voor jongeren uit de bijzondere jeugdzorg. Het gaat onder andere om jongeren die niet meer te motiveren zijn voor school, ze kampen als het ware met een “school-burn-out” en jongeren die de weg naar de arbeidsmarkt moeilijk of niet vinden. Meer info vind je hier.

Wat is een jeugdhuis? Een jeugdhuis is een ontmoetingsplaats in de buurt waar alle jongeren welkom zijn. Hier onder vind je de verschillende jeugdhuizen per regio:

Oostende Jeugdhuis OHK

Jeugdhuis De Korre

Jeugdhuis VJOC De Kim: bekijk de facebook-pagina om op de hoogte te blijven van hun activiteiten

Jeugdhuis De Takel

Bredene Jeugdhuis Creatuur

Middelkerke Jeugdhuis De Paravang

De Haan Jeugdhuis De Broedkasse

Wat is het JAC? Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen. Je kan in alle vertrouwen contact opnemen met het JAC en het JAC is altijd en overal gratis!

Chat met iemand van het JAC Je kan hier chatten met iemand van het JAC. Je vind er ook de openingsuren terug. Je kan je verhaal vertellen, advies of hulp vragen. Je blijft altijd zelf bepalen wat je nodig hebt.

Kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Wat is het JAC? Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen. Ook bij probemen op school kan je bij het JAC terecht met gelijk welke vraag.

Kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Voor wie is YAR-coaching? Het YAR Coaching-programma is er voor jongeren tussen 16 en 20 jaar die vastlopen op een aantal domeinen in hun leven. Denk aan school, werk, thuis, de band met anderen…

Wat is het programma van YAR-coaching? Als deelnemer krijg je meteen een coach toegewezen die jou ondersteunt en voorbereidt op de volgende stappen van het programma. Dat start met de voorbereidingsdag. Daarna vertrekken ze allemaal samen op zesdaagse residentiële trainingsweek. Aan het einde van deze trainingsweek wordt de jongere gekoppeld aan een coach. Die zal de jongere gedurende 34 weken ondersteunen om hun zelfgekozen doelen te bereiken. Met de coach heeft de jongere een nauwe relatie. Maandelijks vindt er een groepsbijeenkomst plaats met de hele groep jongeren en coaches. Meer info vindt je op de website.

Hoe word je geholpen bij TEJO? Is de jongere tussen 10 en 20 jaar? Ziet hij/zij het niet meer zitten? Of is er iets wat hem/haar verdrietig, boos of bang maakt? Heeft de jongere het moeilijk om er met jou over te praten? Dan is hij/zij welkom bij TEJO. Een professional luistert graag naar het verhaal van de jongere. Alles gebeurt er anoniem en gratis.

Laat de jongere langskomen tijdens de openingsuren van een TEJO-huis. Via deze website kan je op zoek gaan naar de openingsuren van een TEJO-huis bij jou in de buurt.

Wat doet het JAC? Het is heel normaal dat jongeren wel eens vast loopt in hun voelen of denken. Het is belangrijk dat ze er niet alleen mee blijven zitten! Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen over verschillende levensdomeinen heen.

Bel met een medewerker van het JAC Zoek hier het telefoonnummer en de openingsuren van een JAC in de buurt.

KYSS App - Kickstart Your Soft Skills

Via een vragenlijst krijg je als (jong)volwassene werkzoekende zicht op welke soft-skills belangrijk zijn op de arbeidsmarkt en krijg je je eigen niveau van soft-skills in kaart. Op die manier kan je nagaan wat je sterktes zijn en waaraan je nog kan werken. Na het invullen van de vragenlijst krijg je feedback en bijhorende ondersteuningsmaterialen. Meer info over de app: https://www.onlinehulp-apps.be/apps-overzicht/kyss

Wat is een jeugdhuis? Een jeugdhuis is een ontmoetingsplaats in de buurt waar alle jongeren welkom zijn. Hier onder vind je de verschillende jeugdhuizen per regio:

Oostende Jeugdhuis OHK

Jeugdhuis De Korre

Jeugdhuis VJOC De Kim: bekijk de facebook-pagina om op de hoogte te blijven van hun activiteiten

Jeugdhuis De Takel

Bredene Jeugdhuis Creatuur

Middelkerke Jeugdhuis De Paravang

De Haan Jeugdhuis De Broedkasse

Wie kan een vertrouwenspersoon zijn?

Dit kan iamand zijn van de thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Of iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Of iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/online...

2) Gezinscoach: een gezinscoach komt aan huis om samen met jullie na te denken over opvoeding en het samenleven als gezin. Ze vertrekken vanuit jullie krachten en sterktes. Je bepaalt als gezin zelf waar je wilt aan werken. Ze betrekken hierbij ook belangrijke mensen in jullie leven, als jullie dit wensen. Alle stappen worden opgenomen in jouw gezinsplan.

Awel wil praten: Bel 102 Dat is het gratis en anonieme telefoonnummer van Awel voor jongeren. Je kan hier de openingsuren van de awel-lijn raadplegen.

Zijn alle lijnen bezet? Dat kan. Veel kinderen en jongeren bellen Awel. Het kan dat je moet wachten... Op de website kan je in afwachting een mail sturen of een kijkje nemen op hun forum.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. JOngeren kunnen er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar jongeren zich kunnen amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. De jongere vindt er ook een luisterend oor als je over gelijk welk probleem wil babbelen.

De jongere kan praten met een medewerker van OverKop-huis Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

Of kom langs in het JAC bij jou in de buurt Zoek hier een JAC in de buurt.

Wat is de opvoedingslijn? Je kind opvoeden gaat niet vanzelf. De perfecte opvoeding bestaat immers niet. Als je het even niet meer weet, is er De Opvoedingslijn. Je kan er gratis terecht met al je vragen over opvoeding, groot en klein. Je blijft steeds anoniem en krijgt een persoonlijk antwoord. Ook als opvoeder, groot- of stiefouder, kan je bij ons terecht.

Neem contact op met de opvoedingslijn Vragen kan je er telefonisch stellen of via chat of mail. Bekijk de openingsuren hier.

Tabakstop Tabakstop is een gratis dienst waar de jongere terecht kan voor informatie over roken, verslaving en hulp bij het stoppen met roken.

Tabakstop biedt een gratis en anonieme telefoondienst. Ze luisteren, geven informatie en raad. Ze kunnen de jongere ook doorverwijzen naar andere diensten.

De brochures van tabakstop zijn een schatkist aan tips om de jongere te helpen tijdens zijn/haar rookstop.

IkStopNu.nl Wil de jongere nu stoppen met roken? Op de website Ikstopnu.nl vind je veel tips, hulpmiddelen en andere informatie. Deze website werd speciaal ontwikkeld voor jongvolwassenen.

Wat doet Groep INTRO? Groep INTRO maakt vrije tijd zinvol én toegankelijk voor iedereen. Met hun vormingen en activiteiten lokken ze jongeren uit hun kot, ontdekken ze hun talenten en zien ze welke mogelijkheden er binnen hun bereik liggen. Zo staan ze sterker in het leven. De groepstrajecten van Groep INTRO zijn er voor jongeren tot 30 jaar. We hebben bijzondere aandacht voor jongeren die moeilijk aansluiting vinden bij het vrijetijdsaanbod.

Enkele projecten binnen hun werking

BOOSTER - let's go strange
Global Peace Games
Interactief - vrije tijd voor nieuwkomers
Weg-wijzer(s)
...

Vind er alles over op hun website.

Ondersteuning voor alle sociale, medische en psychische zorgverleners die op zoek zijn naar meer informatie over het transgenderthema en transgenderzorg.

Met specifieke aandacht voor de psychosociale begeleiding voor kinderen en jongeren, in samenwerking met UZ Gent en ZNA Antwerpen.

Bekijk de website

Wat is digitaal ouderlijk toezicht? Ouderlijk toezicht of ‘parental control’ zijn tools in digitale producten die ouders kunnen helpen het gebruik van digitale media van kinderen te begrenzen. Ouders kunnen bepalen wat kinderen wel en niet mogen doen online. Je kunt bijvoorbeeld instellen welke websites je kind mag zien en hoe lang je kind mag gamen. Het is ook mogelijk om aankopen in apps te beperken of te blokkeren. De reden dat mensen ouderlijk toezicht gebruiken is vaak om te voorkomen dat kinderen (te veel) blootgesteld worden aan negatieve aspecten die het gebruik van internet, telefoons of computers met zich mee kunnen brengen. Alle info over digitaal ouderlijk toezicht en hoe je het moet instellen vind je hier.

Aditi is een advies- en informatiecentrum waar personen met een fysieke en mentale beperking, kwetsbare senioren en personen met een psychische kwetsbaarheid evenals het netwerk (familie, zorgprofessionelen, begeleiders, ...) terecht kunnen met al hun vragen over seksualiteit en handicap en/of seksualiteit en ouderen.

Bekijk de website

Wat is het De Sleutel? De Sleutel biedt zorg op maat aan mensen die problemen ervaren als gevolg van het problematisch gebruik van illegale drugs. Ook mensen in de onmiddellijke omgeving van de gebruiker kunnen bij De Sleutel terecht. De zorg is persoonlijk, deskundig en verbonden. De Sleutel ondersteunt je actief in het herstelproces. Samen met jou werken ze aan een betere kwaliteit van leven, in jouw privéleven, met jouw eigen omgeving én in de samenleving. De begeleiders vertrekken daarbij vanuit jouw krachten en mogelijkheden.

Ambulant centrum in Brugge In het Ambulant Centrum Brugge (ACB) doen ze gespreksbegeleiding:

Je komt minimaal drie keer op gesprek.
Ze maken samen een plan voor je behandeling.
Ze spreken over je druggebruik, en over andere dingen die belangrijk zijn voor jou.
Ze helpen je om minder drugs te gebruiken.
Kunnen ze je niet de hulp geven die je nodig hebt? Dan verwijzen ze je door.
Ze begeleiden ook de mensen die belangrijk zijn voor jou.

OnlinePsyHulp OnlinePsyHulp biedt ondersteuning aan jongeren die gedurende meerdere weken moeilijkheden ondervinden rond omgaan met gevoelens, gedrag, identiteit, eenzaamheid, rouw, eetproblemen, zelfverwonding en verslaving.

Wat is OverKop? In een OverKop-huis staan de deuren open voor jongeren van 12 tot 25 jaar. Je kan er zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingsuren. Een OverKop-huis is een veilige plek waar je je kan amuseren, rondhangen en vrienden kan ontmoeten. Je vindt er ook een luisterend oor als je over gelijk welk probleem wil babbelen. Welke kleine of grote vraag je ook hebt, OverKop helpt je graag verder op weg.

Kom langs in een OverKop-huis bij jou in de buurt Zoek hier een OverKop-huis in de buurt.

Alles over Pesten: Alles over Pesten bundelt bestaande, betrouwbare informatie over het thema pesten. De website biedt hulp aan ouders en iedereen die omgaat met kinderen en jongeren. Je vindt er onder andere antwoorden op volgende vragen:

Wat kan ik doen als mijn kinder een pester is?

Mijn kind pest mee. Wat moet ik doen?

Bekijk samen de websites 1712 & WatWat Bekijk samen met de jongere de website 1712 en vind meer info over pesten.

Op de website WatWat staat info over hoe de jongere kan stoppen met pesten.

Jong (groot)ouderschap

Wordt je kind op jonge leeftijd ouder? Heb je zelf vragen over het jong grootouderschap? Onderstaande organisaties kunnen je verder helpen.

Fara luistert, informeert en begeleidt bij zwangerschapskeuzes. Zowel toekomstige ouders als grootouders kunnen hier terecht.

Je kan bij het CAW gratis terecht met elke vraag, bezorgdheid of probleem.

Draagt jouw gezin heel wat bezorgdheden? Samen met het gezin en het netwerk gaat één gezin één plan op pad.

Wat is Jong Gedacht Het project Jong Gedacht (door FMDO) inspireert leerlingen uit OKAN, het 5e en het 6e secundair om een studierichting te kiezen. Dit aan de hand van persoonlijke verhalen van jongeren met een migratieachtergrond uit Oostende. Zij vertellen zonder taboe over hun pad van het secundair naar een job of hogere studies. Hun verhaal volgt geen rechte lijn maar kronkelt langs dromen, twijfels, obstakels én successen.

Op bezoek in de klas De jonge onderwijsambassadeurs komen in duo naar jouw klas in Oostende. Ze geven geen advies of begeleiding, maar inspireren jongeren om een meer bewuste studiekeuze te maken tijdens en na het secundair onderwijs. Zo getuigen ze over hoe je faalangst kan overwinnen of hoe pittig de overgang van het secundair naar de hogeschool of universiteit kan zijn

Op instagram Volg de jongeren via instagram.

Wat doet de SOS Nuchterheid? Is de jongere tot het besef gekomen dat het misschien een probleem hebt met verslaving? Alcohol, drugs, pillen, gokken…? De jongere wil er wel van af, maar je weet niet goed hoe? Voor een nieuw leven, vrij van afhankelijkheid, kan de jongere in gesprek gaan met SOS Nuchterheid. Bij SOS Nuchterheid luisteren er gewone mensen naar hen. Ze delen er samen ervaringen en ondervinden we wat ‘zelfzorg’ kan betekenen voor de jongere. (https://sosnuchterheid.org/)

Gespreksavonden met lotgenoten in de buurtSOS Nuchterheid organiseert gespreksavonden met lotgenoten in Oostende. Jongeren zijn er welkom om hun unieke manier van zelfzorg te leren kennen. Want zorgen voor jezelf is de basis voor een geslaagd herstel. (https://sosnuchterheid.org/aanspreekpunt/oostende/)

Bellen naar SOS NuchterheidVia de website kan de jongere ook bellen naar SOS Nuchterheid. (https://sosnuchterheid.org/)

Of laat de jongere langskomen in het JAC Zoek hier een JAC in de buurt.

WaKOSTA?! Met de WaKOSTA app leert je kind omgaan met zijn/haar budget!

Wakosta?! is een interactieve website die jongeren laat ondervinden wat het kost om op eigen benen te staan.

WatwatOp de website WatWat vind je kind alles over geld, dit zijn enkele themas die worden besproken:

Hoe kan ik geld sparen?
Wat doet het OCMW voor jongeren?

Eerste hulp bij schulden: Op deze website vind je tips hoe je het probleem kan aanpakken, bij je hulp kan zoeken, ...

Chatten kan je helpen Je bent welkom met al je vragen bij CLBCH@t. Je chat gratis met een professionele CLB-medewerker. Ook de openingsuren van de chat kan je er raadplegen.

Informeer de jongere over waar hij hulp en antwoorden kan krijgen:

1712: Gaat de jongere soms over de grens en wil hij/zij dat dit stopt? Ze kunnen er gratis en anoniem over praten met 1712. Professionele hulpverleners bieden hulp.

CAW Wie seksueel grensoverschrijdend gedrag heeft gesteld of dreigt te stellen, heeft het recht op een luisterend oor en begeleiding. Het CAW biedt ondesteuning.

Waar liggen de grenzen, dat is vaak niet makkelijk en afhankelijk van de situatie. Ga samen me de jongere in gesprek aan de hand van de campagne: Is't oké?

Met wie kan ik spreken?

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt:

Dit kan iemand zijn van jouw thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/...
Een professional zoals je huisarts, je apotheker, ...

Bekijk enkele interessante websites:

Allesoverseks.be Een uitgebreide website aan informatie voor al wie vragen heeft over seks.

Lumi Voor alle vragen over gender en seksuele diversiteit.

Gezinsbond Eerste hulp voor ouders: tieners en seks.

Transgender infopunt De plek voor al je v14ragen over het transgenderthema.

1. Onderwijskiezer-app Wil je de jongere op weg helpen met zijn/haar studiekeuze? Download dan de app 'Onderijskiezer' of ga naar de website.

2. Teleblok-app Teleblok biedt de jongere info en tips bij studies aan het hoger onderwijs. Daarnaast kan de jongere tijdens de blokperiodes (in januari en juni) tussen 18u en 23u chatten met een vrijwilliger. Klik hier om hun website te bekijken.

3. MoodSpace-app MoodSpace is een plek voor studenten van het hoger onderwijs vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Download de app of neem een kijkje op de website.

4. WATWAT-app Op de app of website van WATWAT ondekt de jongere alles over examenstress, studeren, problemen op school, rechten op school, drop-out, studiekeuze,...

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over gokken. Daarnaast kan de jongere via verschillende kanalen contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. De jongere kan ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

Neem contact op met de druglijn- Hier kan de jongere bellen naar de druglijn als er nood is aan een goed gesprek. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere chatten met de druglijn. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere mailen naar de druglijn.

Wat is het CLB? CLB staat voor Centrum Leerlingbegeleiding en biedt jou gratis info en hulp. Dit kan naast problemen op school ook gaan over je niet goed in je vel voelen. Neem hier een kijkje op hun website.

Zoek een CLB en spring eens binnen Via deze website ontdek je met welke CLB jouw school samenwerkt en bij welke medewerkers jij terecht kan.

Chatten kan je helpen Via deze website kan je anoniem chatten met een medewerker van het CLB.

De huisarts

Community Health worker

Wat is het CGG? De Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) behandelen jaarlijks meer dan 50.000 mensen met ernstige psychische problemen. CGG-teams bestaan uit psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers en andere deskundigen die de hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Jongeren kunnen er terecht op afspraak en na doorverwijzing. Het CGG heeft een aanbod voor: - Gebruikers (van alcohol, medicatie, cannabis...), ex-gebruikers, gokkers en mensen die de computer dwangmatig gebruiken. - Ook voor wie verschillende verslavingen combineert of als er een dubbeldiagnose werd gesteld is er een zorgaanbod - Ook mensen uit de omgeving, zoals ouders, partners of andere familieleden kunnen bij het Centrum Geestelijke Gezondheidszorg zorg krijgen voor problemen gelinkt aan het gebruik.

Hoe meld ik de jongere aan? Lees hier alles over de aanmeldingsprocedure voor CGG Noord-West-Vlaanderen.

Laat de jongere langskomen in een OverKop-huis Zoek hier een OverKop-huis in de buurt van de jongere.

Voor wie is YAR-coaching? YAR Vlaanderen richt zijn aanbod op jongeren met een complexe problematiek en jongeren met een combinatie van problemen in verschillende levensdomeinen. Deze organisatie biedt hen een kans om hun leven weer op de sporen te krijgen

Wil je een jongere aanmelden? Vul het contactformulier in of neem rechtstreeks contact op met een YAR Vlaanderen

medewerker uit jouw regio.

Tijdens het eerste contact bekijken ze of de jongere que profiel aansluit bij hun doelgroep en of hij/zij baat heeft bij het programma. De doorverwijzer wordt op de hoogte gehouden over het proces dat de jongere doorloopt in het YAR-programma. De gedetailleerde werkwijze voor YAR Coaching vind je hier.

De Vlaamse thuisbegeleidingsdiensten ondersteunen ouders bij de opvoeding en aanpak van hun thuiswonend kind met handicap én bij de verwerking van die handicap. Ook jongeren kunnen bij hen met hun vragen terecht. Binnen West-Vlaanderen zijn onderstaande handicapsspecifieke organisaties:

Autisme

(Neuro-) motorische beperking

Visuele beperking

Verstandelijke beperking

Gedrags- en emotionele stoornis: Thuisbegeleiding BAS

Doof / slechthorend en spraak- taalstoornis: Thuisbegeleiding Perspectief

Visuele beperking: Thuisbegeleiding Accent

Wie kan een vertrouwenspersoon zijn?

Dit kan iamand zijn van de thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Of iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Of iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/online...

Praat erover. We zijn er voor je kind! Nupraatikerover.be is een chatbox voor jongeren die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling of verwaarlozing en iedereen die te maken krijgt met seksueel geweld.

Meer info over Nupraatikerover Neem een kijkje op hun website voor meer info over Nupraatikerover. Je kan er ook de openingsuren van de chatfunctie terugvinden.

Bij Tele-Onthaal kan je kind bellen over wat hem/haar bezighoudt: Bel 106 Soms moet je kind alle moed bijeen rapen voor een gesprek. Om het voor hem/haar zo makkelijk mogelijk te maken, houden we de drempel zo laag mogelijk:- Anoniem- Dag en nacht- Kleine en grote zorgen- Vrijwilliger luistert

Wil je meer weten over de werking van Tele-onthaal? Neem een kijkje op de website van Tele-onthaal.

Werking Het team van 1Gezin 1Plan AanZet bestaat uit gezinscoaches, een opgeleide ervaringsdeskundige in de sociale uitsluiting en kansarmoede en eerstelijnspsychologen. Het team is samengesteld vanuit verschillende sectoren die actief zijn binnen de Jeugdhulp (Jongerenwelzijn, Vlaams Agentschap voor Personen met Handicap, Centrum Algemeen Welzijnswerk, Kind & Gezin, Centrum Leerlingbegeleiding, Ambulante Drughulpverlening) die op die manier hun kennis delen. Meer informatie vind je hier.

De Vlaamse thuisbegeleidingsdiensten ondersteunen ouders bij de opvoeding en aanpak van hun thuiswonend kind met handicap én bij de verwerking van die handicap. Tevens bieden ze expertise ondersteuning naar andere organisaties. Binnen West-Vlaanderen zijn onderstaande handicapsspecifieke organisaties:

Autisme

(Neuro-) motorische beperking

Visuele beperking

Verstandelijke beperking

Gedrags- en emotionele stoornis: Thuisbegeleiding BAS

Doof / slechthorend en spraak- taalstoornis: Thuisbegeleiding Perspectief

Visuele beperking: Thuisbegeleiding Accent

Wil je een jongere aanmelden? Vul het contactformulier in of neem rechtstreeks contact op met een YAR Vlaanderen

medewerker uit jouw regio.

Tijdens het eerste contact bekijken ze of de jongere que profiel aansluit bij hundoelgroep en of hij/zij baat heeft bij het programma. De doorverwijzer wordt op de hoogte gehouden over het proces dat de jongere doorloopt in het YAR-programma. De gedetailleerde werkwijze voor YAR Coaching vind je hier.

Wat doet het JAC? Het is heel normaal dat jongeren wel eens vast loopen in hun voelen of denken. Het is belangrijk dat jongeren hier niet alleen mee blijven zitten! Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen over verschillende levensdomeinen heen.

Laat de jongere chatten met een medewerker van het JAC Klik hier om te chat voor jongeren te openen en de openingsuren te bekijken. Er wordt algemene info gevraagd: naam (mag een schuilnaam zijn), leeftijd, geslacht en de regio waar de jongere verblijft. Zo kunnen we beter een antwoord geven op de vragen, terwijl de jongere toch anoniem kan blijven.

Het is belangrijk om te praten over wat je bezighoudt. Klik hier om een kijkje te nemen naar de mogelijkheden.Voor mensen met een (vermoeden van) beperking kan je ook bij deze partners terecht:

Je kan op de Autisme Chat terecht met autismegerelateerde vragen en/of zorgen, nood aan een luisterend oor, …

Bij My 24/7 kan je terecht met jouw vragen, op elk moment van de dag en op maat van jouw noden.

Ampel vzw is een consulenten- en therapiewerking voor mensen met een verstandelijke beperking en bijkomende psychische problematiek.

Als de jongere niet alleen naar de politie durft, dan mogen ze een vertouwenspersoon meenemen. Meer info op WatWat.

De lokale politie

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

Kom langs in het MSOC in Oostende Je ligt ernstig in de knoop met drugs? Jijzelf of de mensen in je omgeving zien geen oplossingen? Je zit met ernstige vragen over druggebruik. Wij helpen je graag verder. Klik hier voor het adres en de openingsuren.

Afstemming en expertise inschakelen

De Hersenletsellijn probeert samen met jou op zoek te gaan naar een oplossing of een antwoord op al jouw vragen. Zowel mensen met NAH, het netwerk en professionals kunnen bij hen terecht.

Niet handicapsspecifieke organisaties uit West-Vlaanderen kunnen bij Asspertise terecht met al hun vragen over autisme.

De outreachtende werking van Start West-Vlaanderen heeft een open aanbod rond thema's verstandelijke beperking, emotionele ontwikkeling, contextueel denken, ... voor reguliere diensten.

De huisarts

Community Health worker

Wat is Stuvo? De dienst Studentenvoorzieningen, beter gekend als STUVO, helpt je om je studentenleven zo tof en aangenaam mogelijk te maken. De STUVO-medewerkers staan voor je klaar met info, advies en begeleiding omtrent alle aspecten van je studentenleven. Ontdek het allemaal op hun website.

Studenapp Stuvo ontwikkelede de 'Studentapp' een superhandige tool waarmee je al hun activiteiten kan ontdekken. Het gaat onder andere om concerten en filmvertoningen, maar ook om de infosessies en trainingen van Psywest (alles voor je mentale welzijn) én een uitgebreid, spotgoedkoop sportaanbod (inclusief fitness en zwemmen). Je kan er tickets kopen en inchecken voor elke activiteit. Klik hier op de app te downlouden.

VDAB:

(Vlaamse dienst voor arbeidsbemiddeling en beroepsopleiding )

Pas van school of pas afgestudeerd? Dan ben je bij de VDAB aan het juiste adres. Ze maken je wegwijs en leggen uit hoe je het best aanpakt om werk te vinden.

Vind alle info via deze site.

Via de VDAB kun je bij heel wat organisaties terecht die je verder ondersteunen in de zoektocht naar werk:

GTB (Gespecialiseerd team bemiddeling) ondersteunt werkzoekenden met een beperking of een gezondheidsprobleem om passend werk te vinden en te houden. Ze bieden ook trajecten aan waarbij ze leerlingen en studenten ondersteunen bij de overstap van school naar de arbeidsmarkt.

Neem contact op met GTB.

Groep Intro heeft een ruim aanbod aan begeleiding, coaching en advies.

Quiddy-app

Oostende Via de jeugddienst van Stad Oostende vind je een groot aanbod aan activiteiten en verenigingen waar je jongeren zich snel zullen thuisvoelen.

Ook bij de sportdienst van Stad Oostende is er een ruim aanbod aan sportactiviteiten voor jongeren: schoolsport, sport na school, sport aan zee, sportkampen,...

Bredene Bij de jeugddienst van Bredene kan je terecht voor tal van activiteiten en verenigingen. Je kan er zelf op zoek gaan naar studieruimten die ter beschikking van de studenten worden gesteld.

Middelkerke Bekijk het ruim aanbod voor jongeren via de jeugddienst van Middelkerke. Ze orginseren onder meer de Jow-werking, jeugdraad, blokkot,...

De Haan In De Haan kunnen jongeren deelnemen aan tal van activiteiten. Je vindt ze terug via de kalender 'jeugdactiviteiten' bij de jeugddienst van De Haan. Ook de jeugdverenigingen staan er bij.

Met wie kan ik spreken?

Spreek er over met iemand waar je je goed bij voelt:

Dit kan iemand zijn van jouw thuisomgeving:

Gezin: mama, papa, broer, zus,...
Familie: nonkel, tante, oma, opa, neef, nicht,...
Buren: iemand die in de straat woont
Vrienden
...

Iemand van op school:

Leerkracht
Leerlingbegeleider
Vertrouwenspersoon
Klasgenoten
...

Iemand van in de jeugdbeweging/sportclub/...
Een professional zoals je huisarts, je apotheker, ...

Professionele hulplijn voor vragen over geweld: Bel 1712 1712 luistert, geeft advies en verwijst door. - Gratis - Anoniem - Verschijnt niet op telefoonrekening

Heb je vragen over de werking van 1712? Neem een kijkje op hun website. Ook de openingsuren zijn hier terug te vinden.

Wat is het CGG? Het Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg verleent ambulante, gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg aan personen met psychische en psychiatrische problemen en behandelt bijgevolg bij voorkeur na verwijzing door een professionele zorgactor. De verslavingszorgteams van de Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) zijn er voor jongeren, volwassenen en ouderen die te maken hebben met een verslavingsprobleem in combinatie met een psychisch probleem.

Consult en advies Ben je eerstelijnswerker? Dan kunnen jij en je organisatie beroep doen op Crosslink

Werk je in het onderwijs? Heb je vermoedens van alcohol- of druggebruik bij je leerlingen? Wil je meer houvast in hoe je hiermee kunt omgaan? Wil je als school ondersteuning in het opstellen en implementeren van een gedegen alcohol- en drugbeleid? Dan is preventie TAD er voor jou

De lokale politie

Zoek hier de info over de lokale politie in Middelkerke.

Zoek hier de info over de lokale politie in Oostende.

Zoek hier de info over de lokale politie in Bredene en De Haan.

De LUNA abortuscentra bieden medische en psychosociale begeleiding aan elke zwangere vrouw die een zwangerschapsafbreking overweegt. Zij streven voor het recht voor iedereen op veilige, toegankelijke en betaalbare abortushulpverlening. De LUNA centra waarborgen het zelfbeschikkingsrecht van elk individu om al dan niet een kind te krijgen, zonder onderscheid op basis van afkomst, leeftijd en religieuze en filosofische overtuiging.

Bekijk de website

Allesoverseks.be Je vindt er informatie en antwoorden op vragen over seks, anticonceptie, zwangerschap, SOA's, het lichaam, liefde, ...

Jongerengids Een informatieve website waar je over verschillende thema's antwoorden, tips en korte zelftests vindt.

Wat is een brugfiguur? Een brugfiguur is een neutrale vertrouwenspersoon die aan de slag gaat in één of meerdere scholen. Een brugfiguur biedt een luisterend oor, gaat mee op stap, geeft informatie, ook aan jouw ouders.

Ga na of er een brugfiguur is in jouw middelbare school Via deze website kan kijken of er een brugfiguur aanwezig is in jouw school in Oostende.

Ook in Bredene kan je bekijken via deze link in welke scholen brugfiguren aanwezig zijn.

Chat met de Zelfmoordlijn Bel je liever niet? Twijfel dan niet om te chatten met de een vrijwilliger van de zelfmoordlijn. De chatfunctie is gratis en anoniem. Je kan er ook de openingsuren raadplegen.

Heb je vragen over de werking van de Zelfmoordlijn? Neem een kijkje op hun website.

Ondersteuning meerderjarigen

Als er af en toe ondersteuning nodig is, kan je terecht bij rechtstreeks toegankelijke hulp. (RTH)

Voor intensieve ondersteuning moet men een aanvraag indienen voor een persoonsvolgend budget.

Bekijk het filmpje voor meer uitleg.
De sociale dienst van de mutualiteit kan je verder helpen.

Ontdek hier de vergunde organisaties in onze zone.

Wat is seksueel geweld? Seksueel geweld is iedere vorm van ongewenst seksueel contact. Dat kan online of offline zijn. Seksueel geweld kan lichamelijk zijn, online of met woorden.

https://www.1712.be/nl/soorten-geweld/seksueelgeweld

Huisarts De huisarts is gebonden aan het beroepsgeheim en mag aan niemand (bijvoorbeeld aan je ouders) vertellen waarom je bent langsgeweest. Heb je geen huisarts? Ga langs bij het JAC, zij zullen je helpen met het maken van een afspraak.

allesoverseks.be Ontdek alles over seks en je grenzen op allesoverseks.be: ontdek wat sekuseel grensoverschrijdend gedrag is, check je grens, ...

Of laat de jongere langskomen in het JAC Zoek hier een JAC in de buurt.

AlcoholHulp Op de website van AlcoholHulp kan je terecht voor: - Informatie en zelftests: je vindt er alle informatie over alcohol, drinkgewoontes en alcoholproblemen. - Online zelfhulp: indien je zelfstandig wilt minderen of (tijdelijk) stoppen met drinken. Dit kan kosteloos en anoniem. Je bepaalt er zelf je doel. Het programma helpt je meer zelfcontrole te krijgen - Online begeleiding: Je wilt beroep doen op een professionele hulpverlener om je drinkgewoontes te veranderen. Je hebt wekelijks contact via chat. Dit kan kosteloos en anoniem.

DASH programma DASH is het online zelfhulpprogramma van De Druglijn voor mensen die hun alcoholgebruik willen veranderen. Dit zelfhulpprogramma is helemaal gratis en kan je anoniem doorlopen. DASH kan je helpen om:

je voor te bereiden op een verandering
je doelen te bepalen
je gebruik onder controle te houden
je veranderde gedrag in stand te houden
je vooruitgang te beoordelen

Zwangerschap

Word je op jonge leeftijd (ongepland) zwanger? Je kan met je vragen over jonge ouderschap en zwangerschapskeuze bij Fara terecht.

Kind & Gezin kan ondersteuning bieden vanaf de zwangerschap.

De Luna abortuscentra bieden medische en psychosociale begeleiding.

Ga in gesprek met een medewerker van het JAC.

Wat is het CLB? CLB staat voor Centrum Leerlingbegeleiding en biedt de jongere gratis info en hulp. Dit kan naast problemen op school ook gaan over je niet goed in je vel voelen. Neem hier een kijkje op hun website.

Zoek een CLB en spring eens binnen Via deze website ontdek je met welke CLB de school van de jongere samenwerkt en bij welke medewerkers je er terecht kan.

Chatten kan de jongere helpen Via deze website kan de jongere anoniem chatten met een medewerker van het CLB.

Wat is het aanbod van Ambrajaze? Ambrajaze Oostende biedt een alternatieve dagbesteding aan voor jongeren die uit verschillende maatschappelijke systemen vallen. We bieden deze jongeren de kans om vanuit zichzelf terug in beweging te komen en te ontdekken welke richting ze uit willen. Zo krijgen ze kansen om terug te schakelen naar school en/of werk.Via het aanbieden van ateliers, mede aangeboden door vrijwilligers, spelen we in op de interesses van jongeren. Doelgroep? De doelgroep voor dit project zijn jongeren tussen 12 en 25 jaar met specifieke aandacht voor jongeren uit de bijzondere jeugdzorg. Het gaat onder andere om jongeren die niet meer te motiveren zijn voor school, ze kampen als het ware met een “school-burn-out” en jongeren die de weg naar de arbeidsmarkt moeilijk of niet vinden. Dit traject wordt aangeboden door Arktos. Meer info vind je hier.

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Oostende

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Bredene

Hier vind je een overzicht waar je de UiTPAS kan gebruiken in Middelkerke

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over gokken. Daarnaast kan je via verschillende kanalen contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. Je kan ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

- Klik hier om te chatten met de druglijn. Hun beantwoorders zitten klaar om op al je vragen te antwoorden. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Klik hier om te mailen naar de druglijn.

Neem contact op met de druglijn- Hier kan de jongere bellen naar de druglijn als er nood is aan een goed gesprek. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere chatten met de druglijn. Het is anoniem, objectief en zonder oordelen of veroordelen.

- Hier kan de jongere mailen naar de druglijn.

Wat is de druglijn? Via de Druglijn kan iedereen informatie vinden over alcohol, andere drugs, pillen, gokken en gamen. Daarnaast kan je via verschillende kanalen (bellen, chatten en mailen) contact opnemen met de Druglijn voor verdere informatie, advies of een doorverwijsadres. Je kind kan er ook zelf aan de slag gaan met zelftesten en zelfhulptools.

GRIP voor ouders van kinderen alcohol- of ander drugproblemenAls je kind in de problemen raakt met drank, drugs, pillen of gokken, dan brengt dat veel kopzorgen met zich mee. Je maakt je uiteraard zorgen om je zoon of dochter zelf, maar het gaat ook veel verder. Je wil er iets aan doen, maar weet niet hoe. Of je krijgt het gevoel dat wat je ook als ouder probeert, het niet veel verschil maakt. Neem dan zeker een kijkje op de website van GRIP.

Of laat de jonge langkomen in het JAC Zoek hier een JAC in de buurt.

Zorg voor je KOP zorgen - ELZ Middenkust

Start designing with a free template

View

Chromatic Presentation

View

Visual Presentation

View

City Presentation

View

News Presentation

View

Ideas Presentation

View

Terrazzo Presentation

View

Essential Dark Presentation

Transcript

Mentaal welbevinden Jongeren 16 - 23 jaar

Handige info & uitleg:

Ik voel mij niet goed

Ik voel mij niet goed: ga zelf aan de slag via een app/website

Ik heb nood aan een gesprek

Ik heb nood aan een gesprek

Ik heb nood aan een gesprek

Ik heb nood aan een gesprek

Ik zoek contact met anderen

Ik heb vragen rond een thema

Ik heb het moeilijk op school

Ik ben op zoek naar werk

Ik heb vragen over de onlinewereld

Ik ben op zoek naar een woonst

Ik heb vragen over geld

Ik heb vragen over verslavingen

Ik heb vragen over verslavingen

Ik heb vragen over verslavingen

Ik heb vragen over verslavingen

Ik heb vragen over verslavingen

Ik heb vragen over verslavingen

Ik zorg voor iemand

Seks: hoe zit dat nu?

Ik zoek informatie over een beperking

Ik heb vragen over dader (zijn)

Ik heb vragen over slachtoffer (zijn)

Waar kan ik, als betrokkene, terecht?

De jongere voelt zich niet goed

De jongere heeft nood aan een gesprek

De jongere heeft nood aan een gesprek

De jongere heeft nood aan een gesprek

De jongere heeft nood aan een babbel

Als betrokkene heb ik vragen over een thema

De jongere zoekt contact met anderen

De jongere heeft het moeilijk op school

De jongere is op zoek naar werk

De jongere kan niet meer thuis blijven

Wat doet de jongere online?

De jongere kan moeilijk om met geld

Heeft de jongere een verslaving?

Heeft de jongere een verslaving?

Heeft de jongere een verslaving?

Heeft de jongere een verslaving?

Heeft de jongere een verslaving?

Heeft de jongere een verslaving?

De jongere zorgt voor iemand

De jongere heeft vragen over seks

De jongere heeft een beperking

De jongere wordt / is meerderjarig en heeft ondersteuning nodig

Is de jongere dader?

Is de jongere slachtoffer?

Waar kan ik als professional terecht

Jongere voelt zich niet goed

Jongere heeft nood aan een gesprek

Jongere heeft nood aan een gesprek

Jongere heeft nood aan een gesprek

Jongere heeft nood aan een gesprek

Als professional heb ik vragen rond een thema

De jongere zoekt contact met anderen

De jongere heeft het moeilijk op school

Jongere is op zoek naar werk

Jongere is op zoek naar een woonst

Wat doet de jongere online?